- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 14:51:01 ID:yw5of1yZ]
- おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも 過 激 にヨロシク。
王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。
煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は以下の専用スレへどうぞ
ダイエット成功したけど過食症になった
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1230016958/
▼前スレ
不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1278549664/
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 22:09:19 ID:jUS9zFz4]
- ゼロカロリーは厳密にはゼロじゃないって話なら聞いたことある
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 22:35:43 ID:y0sCnvKT]
- 甘いものを摂取してると脳みそが勘違いするけど
実際は甘いものはありませんでしたーってなって
なんだそりゃーってなって、飢餓感が増幅するってのを見たことあるけど
>>470と一緒か
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 22:41:06 ID:x7yfG2CQ]
- >>470
オカルトでもなさげ。
空腹中枢が刺激される(空腹感)
↓
食べる(胃が膨れ消化活動を行う・カロリーを吸収する)
↓
満腹中枢への刺激(満腹感)
この流れのカロリー分が無し・胃は膨れるの状態
満腹空腹中枢への正しい伝達行えないから混乱するね。
この中枢が混乱すると摂食障害のもとになるよ。
どかぐいにも繋がりやすいだろうね。
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/08(火) 22:45:49 ID:rrYRZcVk]
- >>469
カロリーのほとんどない人工甘味料から太るだけのエネルギーを
えられれば、ノーベル賞級の大発見だろう。
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 22:56:17 ID:9s2ywPE7]
- 脳は糖質をエネルギーにするけど
偽の糖質じゃ実際動かないから混乱するんだろ
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 23:11:17 ID:sIiuzu49]
- >>474
>>469だけど、「太る」じゃなくて「良くない」という意味で書きました。
どっちにしろ間違った情報だけど。
まぁ過激
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 23:12:15 ID:sIiuzu49]
- なんだから、良いも悪いも関係ないわな。
痩せたもん勝ち
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 23:57:57 ID:T/rHowb8]
- 100ml辺り5カロ以内なら0カロリー表示おkらしいから
多量摂取したら塵も積もればで太るよってのと
人口甘味料って発癌性だのやばい噂があるから気をつけろって話じゃないの
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 01:25:10 ID:gOGiGlaX]
- >>478
だね
それぞれ別の話
ていうか人工甘味料でカロリー摂取できるなら食料不足を一気に緩和できる
あんな安くて扱いの楽な合成物が栄養源になるなら革命だ
飲料会社がやたらゼロカロリー飲料出すのは、健康ブームよりコスト削減だよ
- 480 名前：318 [2011/02/09(水) 05:27:56 ID:Wj1NEV64]
- おお、みなさん、いろいろ情報ありがとう。
みなさんの話を要約すれば
「空腹をゼロカロでごまかすと、脳が勘違するかも・・で、飢餓状態が増し、ドカ食いしやすい」
ゼロカロ食品がダイエットのためにならん・・ってのはちょっと矛盾してるような気がしたんで
聞いてみたんだが、なるほど、そういうこともあるか、でもって作る側はコスト削減ってのもあるか。
けど必ずドカ食いするっていう医学的根拠は無いんでしょ？、だったら単なる俗説っぽいよね。
- 481 名前：318 [2011/02/09(水) 05:36:57 ID:Wj1NEV64]
- >>478
１００ｍｌで５ｋｃａｌ以内って、ダイエッターにとっては優秀な飲料だと思うけど。
それで太る場合って、一日１０ｌ飲んでも５００ｋｃａｌいかないんだから、
ドンだけ飲めば太るんだよって感じだ。
ガンも飲みすぎで太るって話も「焦げた部分を食べるとガンになる」っていう風説と
同レベルの話だと思って良いかもね。
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 12:08:28 ID:IPZpvOdg]
- 77.0kg
27.8%
一日一食ダイエットで今月末までに70kgまで落とします
その後断食反復で60kgまで落とすのが目標
マイペースで頑張ります！
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 17:50:58 ID:RyqHV6WT]
- ゼロカロリーのものだけで何日も過ごせば
必ずやせるはず
しかし痩せない理由は何だろうか？
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 01:30:48 ID:pL+NaSpn]
- 0カロリーとか人工甘味料で自分が聞いたのは、脳みそを騙してるから良くないってことだったよ
脳が働くエネルギー源は糖→甘いけどエネルギー源にならない人工甘味料が入ってくる→騙された！と脳が怒る
実質カロリー0じゃなくてちょっと入ってましたってのもよく聞くけどそれはさほど問題ないと思う。コーラだって10lも飲まないでしょ…
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 06:13:04 ID:sTtIFOB6]
- >>484
>騙された！と脳が怒る
オカルトはやめろwww
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 09:31:56 ID:UU1dKAId]
- 俺の脳が怒髪天をつく！
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 11:58:27 ID:oWmHTp7J]
- >>484
wwwww
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 16:24:27 ID:AXiWL1d7]
- 過激怖いね。たかだか4日ご飯食べなかっただけで2,3時間程度の買い物も満足にできなかった
ビビって卵粥作ったけど全然食べれない。飲み物で糖分とるようにしたらいいの？
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 18:38:28 ID:Fk8+z/14]
- 私は脳の為にブドウ糖、、、、と思い。
ラムネを買ったｗ
ブドウ糖でググったら、ラムネが出てきたから
駄菓子のラムネ、１日１粒ぐらい食ってる
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 21:00:02 ID:A4zx66RB]
- >>488
大丈夫？ポカリとかアクエリとかスポドリ飲むといい。
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 21:27:43 ID:1m2dJpRm]
- 過激？なのかな
♂22 171cm 73kg
2月2日からスタートして朝バナナ昼レタスワカメサラダで
飲み物は水だけしか飲んでません。
ちなみに昨日は絶食しました。
運動はショコ30分、リズボク30分してます。
昨日の時点で６８kgまで下がった。
なるべく早く60kgを切りたいので士気を上げるために書かせてもらいましたｗ
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 21:30:44 ID:1m2dJpRm]
- 連投ｽﾏｿ
491だけど、あと30分半身浴もしてます。
過激ダイエッターのみんなのレス見て元気もらってましたｗ
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/11(金) 23:54:59 ID:BFMhxZ9R]
- ３日で３キロ増えて焦って過激減量作戦開始、２日断食したら２キロ減った。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 00:27:07 ID:B+NlS7DY]
- 明日からお茶と煙草だけ＋運動ダイエットはじめる。
目標は取り敢えず2ヶ月52kgから元の44kg
頑張るか。
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 00:48:53 ID:cYfLOWf4]
- >>241とちょっと似てますが、痴漢とか変態にあうのがつらいので脂肪落とそうと思ってます
4月までに7kg落としたい
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 03:22:15 ID:3P4kMnZd]
- >>412
鉄サプリを飲んでたら献血の時の数値が劇的に変わったよ
サプリって小麦粉を固めてインチキしてあってもわかんないよなと思ったけど
ちゃんと成分は入ってるんだな、と
大手メーカーならまず大丈夫では？
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 08:39:52 ID:DBOfZle4]
- この一週間断食して3kg落としたのに親の食え食え攻撃にあって2kg戻った
「ダイエットしてる」「もうおなかいっぱい」って言ってるのに何で怒るんだよ…
そんなだからずっとデブ人生送るはめになったんだぞわかってんのか
もうやだ
どんなに文句言われても絶対食わん
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 08:42:18 ID:cNysbPqi]
- 親はダイエットの1番の敵だよねｗ
一人暮らししたらあっという間に痩せたわ
実家戻るとリバるけど。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/12(土) 09:03:44 ID:h/gXUBn7]
- 過激に頑張ってます!応援お願いします!
ameblo.jp/ayane-kujyou/
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 13:37:31 ID:iR9wAB6j]
- 過激に痩せて、リバウンド気をつければ完璧。
ダイエットしてるのに痩せないなんて嘘。
必ず何処かで食べ過ぎてるから。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/12(土) 14:05:49 ID:kUMDGb3u]
- おとついビール一本のみ
昨日酢ごぼうのみ
今日まだ何も食べてない
体重計乗るたび減ってて楽しくなってきた
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/12(土) 19:15:43 ID:fDitfpzg]
- 昨日野菜ジュースと豆乳
今日野菜ジュースと豆乳と野菜炒め
10日でどこまで減らせるかなぁ
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/12(土) 19:39:34 ID:k1OaBDz9]
- 何この心配になるスレは
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/12(土) 20:46:30 ID:sEtep4YT]
- 食わないダイエットしてる。仕事が結構激務だから、ここ最近フラフラだ･･･おかげでパンツスーツもゆるくなって来たぜ･･･
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/12(土) 21:48:19 ID:CqDW3MpE]
- ワインと牡蠣ともやしで5日目。2キロ減った
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/13(日) 00:40:07 ID:CqrttnQz]
- 負けそうになった時これ聞くとがんばれますw
www.youtube.com/watch?v=CyKZDXEL_fA
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/13(日) 04:54:34 ID:zs3HdUXS]
- 1日の食事を野菜ｼﾞｭｰｽ(1日分の野菜)、ｻﾌﾟﾘ(ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ&ﾐﾈﾗﾙ)、蒟蒻入りお吸い物で10日位で85→74まで落ちた。
その後、ﾄﾞｶｸﾞｲ衝動でﾏｯｸ行ってしまったけど、食事量が変わった。
(ﾊﾞﾘｭｰｾｯﾄ二人前食べられたのが、一人前食べられなくなった)
短期でも胃の大きさは変わるのかな。
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 12:39:00 ID:wnNUoBxS]
- ほぼ食わない、水分摂ってない。
エアコン切って寝てる。
お嬢さんに「ここに白湯があります」と言われても拒否する。
でも筋書き通りに行くと自分は後頭部を打って
くも膜下出血になって死ぬようだ。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 16:19:43 ID:kxxAipLO]
- バレンタインを最後に食事を絶ちきります。
15日から、半月過激します。
155cm58km35%♀
ピザだから減りやすいと思うのでとりあえず8kg減目指します。
元々髪が少ないのがコンプレックスなんでたんぱく質だけは摂取します
毎日レポしますがお許し下さい
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 20:01:31 ID:rODm/rmA]
- 木曜から食事制限開始（173ｃｍ64.5ｋ♂）
ほんとに辛くなったときだけ、りんご一個（２００ｇ皮付き）を摂取で
あとはブラックコーヒー（薄め）とタバコのみ。自宅仕事なので、バ
ランスボールに乗ってフラフラしながら生活。現在の数値はこんな。
64.5K（木曜）→61.2ｋ（日曜）
今日が一番キツそうですorz
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 22:46:23 ID:R2jKlaii]
- よし。
今日も豆乳と野菜ジュースと野菜炒め
明日からは豆乳と野菜ジュースだけにしよう
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 23:27:18 ID:tQfv44U2]
- また戻ってきてしまいました
三年ぶりにお世話になります
以前25キロ痩せました
ですが、ストレスもあり過食になり今80キロ
おまけに以前の急激なダイエットが原因だと思われる
胆石までみつかりましたが、またよろしくです。
55キロに戻したい
がんばる
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 08:31:14 ID:iK4faBXq]
- >>512
＞ストレスもあり過食になり今80キロ
ストレスのせいにするな。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 08:51:23 ID:MmM8tpTV]
- >>513 黙れ糞野郎！
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 09:42:06 ID:VDhH+wCO]
- >>512
まず、以前、25㎏も痩せたこと、頑張ったんだね。
でも、リバウンド・・・25㎏増えたのかな？
だとしたら、また過激ダイエットするにあたって
リバウンドした原因を、「ストレスが・・・」とかアバウトな状態で片づけてしまうと
また、ストレスが溜まったら太るという悪循環に陥るよね。
せっかく大変な苦労をして痩せるのに、そんなの本当にもったいないと思うから、
前回のリバウンドを教訓にして、もっと突き詰めて考えて、
リバウンドをもう二度と繰り返さないようにきっちりと対策してから取り組んだ方が良いと思う。
一度、25㎏も痩せられた根性のあるアナタなら成し遂げられるよ。
自分の身体と心と相談しつつ頑、無理し過ぎないよう、適度に頑張って！
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 13:06:37 ID:SL0szJG+]
- ストレスで段階的に38→48→72→58→62→72→86㌔
MAX時はとにかく身体が重くて怠くてあちこち具合悪くて死ぬかと思ったw
これまた段階的に86→75⇔70→63⇔67㌔と来て今65
痩せる時は自然と食欲が落ちて食事量が落ち着くだけ
この三連休寝て過ごしたら2㌔落ちてた
このまま少食生活で57まで落とす
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 13:17:13 ID:yNDiwRlf]
- 38から86とかすごいね
2倍どころじゃない
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 13:36:37 ID:SL0szJG+]
- まあ38も異常なんだけどね…
今後はもう50～55程度に保ちたい
体調的に一番マイルドだったのそのへんだし
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 13:44:35 ID:WQckJks6]
- すげえ…
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 13:46:42 ID:WQckJks6]
- 連投スマソ
>>518
身長いくつ？
どのぐらいの期間でそんなに増減してるの？
何か感心してしまう。
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 14:16:18 ID:N2wWIVN7]
- ここのスレ見てやる気でた。
今までの自分がカスに思えてきた(^-^)
明日からがんばります
(今日は既に色々食べたので)
身長158
体重55
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 14:25:30 ID:SL0szJG+]
- >>520
身長150
増える時は各段階1年ちょっとで増えてたはず（最近まで体重計持ってなかったので）よくわからない
逆に減る時は2～3数ヶ月程度で→ひとつ分減って半年～1年程度キープ
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 14:40:32 ID:PjnA96ck]
- >>522
おいおい150なら50～55とか甘いこと言ってないで38に戻せよｗ
既にポチャ通りこしてピザだろｗ
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 14:54:14 ID:7n+nA8ol]
- 38kgで異常っていうから160はあるのかと思ったわ
160cmの打ち間違いじゃないよな？それ全然異常じゃないぞ
なんか根本的に認識がおかしいｗ
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 15:10:33 ID:SL0szJG+]
- 38の時は整理なかったからね
人によってベスト体重違うし私はかなり重いほうなんじゃないかと
48の時でガリガリだったし
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 15:12:35 ID:yNDiwRlf]
- 超絶筋肉質なのか？
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 17:02:19 ID:S63hTUVt]
- ストレスって侮りがたし。。。だね
私は飲み物のみの過激をしつつ、週に１度の解禁日を作ったよ
ストレスでリバウンドしたくないもん
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 18:12:02 ID:SL0szJG+]
- >>526
骨太筋肉質だね
もともとがっしりというかふくよかというか…
胸も38㌔でC～Dカップあったし
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 18:48:29 ID:T037TuCn]
- 38でDカップあったのに48でガリガリだったというのがよくわからないが
たしかにベスト体重は人による
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 19:03:48 ID:NV/OVKtS]
- 150/38って至って健康体というか普通体重だし
Dカップあっても当たり前のような…
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 19:39:09 ID:SL0szJG+]
- うーん
華奢な人はそうなんだろうけどね
骨格がごついから見た目痩せてもたいして軽くない上に胸だけ不恰好に目立つんだよね
着物とか着れないよ
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 20:03:21 ID:WQckJks6]
- >>531
質問に答えてくれてありがとう。
何かすごいな。お互いがんばろう。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 03:30:16 ID:i54Q//s9]
- 友達が150/38だ。
細いよー。
骨も華奢。
背低いと骨格は基本華奢かと。
パンツが23インチでサイズが売ってなくて困ってた。
妊娠で50ｷﾛ超えてﾋｨﾋｨ言ってたよ。
その身長だと太るとほんとキツそう。
150/50だと、医者からは健康的な体重って誉められそうだね。
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/15(火) 03:56:20 ID:5SbsXvUc]
- 150/48でガリガリとかまじ?
私も全く同じ身長体重だけど
腹タプタプ尻パンパン
ベスト体重ってこんなに違うのか?
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/15(火) 04:59:02 ID:yaUrmBDV]
- 私は154だけど42でややガリ、45でも細!ってよく言われるからなぁ。ちなみに33の時がせーり止まってヤバかった。しかし今53。45には戻りたいので明日から誘われた食事以外食べない＆ストレッチダイエットします。
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 05:05:34 ID:afeL48l1]
- 165cm/53kg
全盛期の42kgに戻す
一週間前から食欲不振で-1.5kg
お腹も空かない、ずっとこうだといいのに
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/15(火) 06:16:38 ID:4lennxAT]
- ﾀﾞｲｴｯﾄ開始してちょうど2ヶ月経過。
♀167cm77.0kg→64.0kg
あと1ヶ月半でどこまで痩せられるか…。
せめて57kgにはなりたい。
最近、体重の落ちるペースが遅くなったから気合い入れ直して頑張る。
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 06:37:45 ID:ZWHHwkSn]
- >>534
違うんだろうね・・・
自分は168/47～48がベストなんだけど
スポーツやってる友達なんか162/55でスリム
私は筋肉もないし骨格も貧相なので
80kg近くある今はマジで生きてるだけでつらい
ヘルニア持ちだから（つーかヘルニアがきっかけで激太りした）寝てても腰がヤバい
ある程度動ける体重になるまでとにかく食べない方向でいくしかないや
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/15(火) 07:31:12 ID:G2OFxUk1]
- どうしても食べるのやめられないです。アドバイスお願いします。
twitter.com/morioweight
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 08:30:00 ID:J1NIsBlb]
- >>538
ベスト体重プラス30キロはつらいよね…
プラス10キロの時でも坂道とか階段で死んでたし
前に体重50キロくらいの女と100キロ近い女を並べて筋肉だけ写した写真があったけど、脂肪の厚さは変わっても筋肉はほとんど変わらなかった
脂肪多いと単純に重り背負ってるようなもんだよ
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 08:54:56 ID:i54Q//s9]
- 年齢によっても違うかと。ベスト体重
自分30代半ば160ｾﾝﾁ(肩幅広い骨太)
20代では53ｷﾛでベスト。
ムッチリパツンでＷとＢの差すげーな、みたいな。
今は47ｷﾛでいい感じ。
53とかなったら腹ケツが大変なことになりそう。
筋肉の付き方が全然違ううえに、肉つく場所が違うｗｗ
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 12:14:32 ID:Vzl0P+us]
- 今日から過激に参加します
158/52
最低48を目指します
朝:豆乳、ヨーグルト
昼:小さめなおにぎり一個
夜:なし
今月から加圧トレーニング始める
ここの人たちよりかは過激度が低いけど、
仕事あるからこれでがんばる
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 16:57:03 ID:iBYbOnkX]
- >>509です
朝：なし
昼：ささみ１本、高野豆腐１枚
間：納豆１パック、乳酸菌ウォーター500ml、チョコマフィン小２個
夜：なし（予定）
全然過激じゃねぇ
それにたんぱく質を規定量食べるのは大変だと気付きました。
明日からどうしよう
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 17:16:55 ID:iBYbOnkX]
- >>543とか言ってるそばからアイス食ってる。
私このスレにいちゃいけないわ
さようなら
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 18:23:38 ID:D6P0spnl]
- >>540
デブでも動かなければガリと筋肉量は変わらない
でも動くデブはもちろんガリより筋肉量は多い
- 546 名前：Ｐ ◆YDhAkEYllA mailto:sage [2011/02/16(水) 05:21:56 ID:1O4O8Vxc]
- ３キロ減った
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 08:04:24 ID:39hiaq0q]
- 一週間過激続いた
食事は昼だけあとは飲み物158/74.6kg→72.7kg
まだまだ巨なので過激を続ける。
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/16(水) 08:45:24 ID:b2uXdbDg]
- １週間で86→84
これなら食べてめっちゃ運動しても変わらなくないか
食べずにめっちゃ運動すりゃいいんか
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/16(水) 08:53:12 ID:Oy7qP7gn]
- 又太りそうなので、
超小食ダイエットやる。
2週間程頑張るぞ～。
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 12:16:47 ID:j3DnImR2]
- 157/46 目標43
朝:ダイエットドリンク150ml
昼：ゼロカロこんにゃくゼリー
夜：なし（我慢できないときだけはんぺんとかサラダ）
その他、カカオ高配合チョコレート一日3粒まで
運動はウォーキング2キロ
死んでもいいくらいの気持ちでがんばる
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/16(水) 12:57:49 ID:+svcOZrv]
- 過激中なのにゆうべ連れと飯食わないといけなくなって、ピンチでした。
極力ヘルシーなものをピックアップしたが酒を飲んだ為に食欲が増し、帰宅してからビールとポテチの最強コンビ食ってしまった
今朝恐る恐る体重計乗ったら400グラム増えてた。
思ったよりマシだったので今日は水のみで調整だ。
本当に怖かった…(／_＼;)
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 17:50:10 ID:+MXrplAV]
- >>551
自分は親にパンやらラーメンやら食わされて今朝より２キロ増えた。
一週間で２キロ痩せたのに。振り出しに戻った。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 18:22:09 ID:abTLAuqJ]
- >542
私も同じメニュー＋サプリメントで２月いっぱい続けようと思います！
>550
ちょっとだけ心配になったのでｶｷｺ
くれぐれも転倒は気をつけてね！
急に立ったりするとｸﾗっとくるからゆっくりｗ風呂から出るときも中腰でｗ
きれいになるためにﾀﾞｲｴｯﾄしてるのに顔にｱｻﾞ作ったらすごいへこむからね・・・
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 19:35:52 ID:byKAEXi1]
- 名古屋に行って胃袋の中にバルーンを入れてきました
費用は交通費宿泊費込みで５０万以上・・・
水飲んだだけども吐き気がします
今さっきも胃液のようなものを吐きました
完全に断食状態です
明日から仕事なんだけどちょっと不安・・・
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 20:08:16 ID:29glPKTY]
- >>554
お大事に(ρ＿；)
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 20:15:25 ID:tigYzvQQ]
- 不謹慎だがちょっとうらやましい
胃バイパスを本気で受けたいと思ったことあるけど
BMI35ないと受けさせてくれないんだよね
25～30をうろうろしてる自分は半端なんだよな・・・
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 20:28:07 ID:Bu8nQ2Rk]
- >>556
じゃ、35まで増やして手術受けちゃえ！！
ある意味過激
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 20:33:46 ID:tigYzvQQ]
- >>557
それもちょっと考えてるｗ
- 559 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE [2011/02/16(水) 21:14:17 ID:byKAEXi1]
- >>555
ありがとうございますぅ～
>>556
わたし、ＢＭＩ３１だけどやって貰えましたよ？
あうう～～・・
２４時間ぶりにコップ一杯の水を飲んだ。
吐いてしまいそうだから枕元にゲロ袋を常に用意してる・・・・
でもね、さっき体重計のったら９５㎏だった体重がいきなり９３㎏になってたの・・・（^_^）
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 21:47:08 ID:U3r9l2dY]
- >>552
２キロの脂肪＝約１４４００キロカロリーの食事か・・・
どんだけ食わされたんだｗ
てか多分、体内でうんことして留まってるだけだから、出せば減ると思うんだぜ
- 561 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE [2011/02/16(水) 22:34:09 ID:byKAEXi1]
- また吐いた、、
カップ麺の容器に3分の2くらい・・・
不思議と味も臭いもしない、、胃液ってこんなもんなのか？
つーか、これで明日の仕事大丈夫かなぁ～～～？
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 22:40:30 ID:AcSfMIyB]
- コテハンわらたｗｗｗ
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 22:44:57 ID:h7oIFnJ3]
- >>561
「大丈夫じゃない」という前提で出社しな。
ま、そんな日もあるさ。俺も痔の手術を受けて退院後の初出社は散々だった。
今は、迷惑をかけた仕事仲間の為にも人一倍仕事してるつもり。
今の借りは元気になってから返すといい。
- 564 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE [2011/02/16(水) 22:55:17 ID:byKAEXi1]
- うん、そうだよね。
取りあえず、明日はクライアントの前でゲロしないように気をつけるよ～（半泣）
取りあえずポケットにビニール袋入れておくか。。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 23:43:34 ID:+MXrplAV]
- >>560
ありがとう
パンは質量的に重いものばっかり
ラーメンでは餃子やチャーハンやら…
自力で出したいんだけどまだ出る気配なしor2
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 01:23:06 ID:5o4rP8Cy]
- 157㎝ 45kg
1ヶ月で38.9kgまで落ちた！
中国のサプリ飲んで
14時以降食べない。
たまに過食→絶食
食べない時は
にんじんジュースで過ごす。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 01:46:34 ID:I01CUP0+]
- >>559
まじですか？それくらいでもやってもらえるのか
前に問い合わせた時「それくらいの身長体重では・・・」って断られたんだよね
本当だいぶ昔だけど
- 568 名前：464 mailto:sage [2011/02/17(木) 12:06:17 ID:hBgIUGyF]
- 今日久々に体重測ったら46だった・・・まぁ運動してないし1日置きに好きなものたべてんだからこれ以上減るわけないか・・・
正月太りは解消できたけどもうちょい減らしたいから今月終わりくらいから今度は食べる→二日食べない→食べる(以下ループ)にしてみる
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 14:43:39 ID:D9lwv7Vm]
- 決意表明しないと、出来なさそうなのでさせてください。
現在153cm/41kg
半年前まで37kgだったのに
バカみたいに激太り
タバコと薬で、今月中に37kgに戻します！
37kgに戻ったら外に出てみよう
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/17(木) 19:35:41 ID:vAoqkima]
- >>119
止めとけば？
あちこち弛んできたのに気付いて慌てて痩せたくなったんだろうけど
基本、加齢のせい。
タバコや薬使ったって悪化するだけだよ。
細いのは需要は多いけど萎んだのは婆専しか相手しないよ
- 571 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE [2011/02/17(木) 19:41:55 ID:JeRzTMSd]
- あううう～～～・・・
気持ち悪いよぉ～
今日の仕事はマジに苦行だった、ペットボトルの水を一口飲むたびに吐き気が来て
一日かけてペットボトル一本の水をなんとか飲んだ。。
汗もオシッコも全然出ない、、
このまま行けば俺は力石徹になれるんじゃなかろうか？
>>567
はい。175㌢96㎏でやって貰えました。
でも血糖値は普通の人の7倍で、通常ならインシュリンを打つレベルなんだそうです。
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