ε=ε=走　ジョギング　142km通過　ε=ε=走

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1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 17:19:46 ID:jVZp0b/4]: 前スレ
ε=ε=走　ジョギング　141km通過　ε=ε=走
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284698165/

まとめサイト】 www10.atwiki.jp/jogging/
　過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
　聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。

【努力目標】
・下品・エロネタ・マルチ・作り話・煽り・釣り・自作自演・蔑視（嫉妬豚、デブ、ピザ等）は自主規制しよう。
　IDが違っていても内容を見ればわかります、気づいたら相手にしないことが大事。

・月間走行距離は人それぞれです、少ないから駄目だ、多いのはスレ違い、というのはお止めください。
　多い人は確かに頑張った証拠ですが、怪我や過労に注意しましょう。

・速度自慢距離自慢は恥ずかしい事・浅ましい事・雑誌に煽られている阿呆の行為だと認識しましょう。
・記録を見せびらかしたい人はジョグノート（後述）等のsnsで好きなだけやって下さい。芸能人や指定強化選手もたくさんいます。
・初心者いじめるなよ来た道でしょう

★炎天下のジョギングは熱中症、日射病など「死」にいたる危険があります。
出来るだけ、早朝、日没以降に走りましょう。
ジョギング前に水分を補給し、ジョギング中も適宜、
水分と塩分（カロリーが高いがスポーツドリンクがお奨め）を採りましょう。
汗をかくだけではダイエットにならず、脂肪燃焼が減るので逆効果です。
短パン、半袖の涼しいスタイルが適切です。
自殺したい方以外、サウナスーツなどもっての他です！！！

★疲労していたり寒いと体が硬くなり怪我をしやすくなります。
ウォーミングアップ、ストレッチ（無理に伸ばすのはNG）を頑張ってみて。
空気は乾燥し風邪をひきやすくなります。うがいを習慣にして風邪を予防しましょう
556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/11/10(水) 15:49:45 ID:UHxmFY4G]: >>555
小学生の女の子にも負けるよ
おじちゃんｗ
557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 17:03:38 ID:s75mvQin]: >555
勝ち負けは、人生に刺激になるからいいんじゃないの。
ただ、走り過ぎるのは不健康だけどねｗ
558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 19:21:17 ID:yH6Py9fN]: >>501

股関節は結構時間がかかるよ。
普通は、走り慣れて筋肉が付いてくると怪我をしなくなるけど、
股関節辺りの痛みは、筋肉が鍛えられて硬くなり、
また走っていく内にどんどん硬くなってくるので、回りの筋肉と擦れて
炎症→痛み発生しやすい。
初心者よりも中級者以上がなる。

俺の場合、太ももの付け根と内転筋の付け根を痛めた。
休んでも、走り出すと又痛くなったが、ストレッチを十分時間を掛けたら
直った。
ジョギング後のストレッチよりも、風呂上がり後に時間を掛けた方が体が柔らかくなりやすい。
筋肉に柔軟性を持たせないと痛みが出なくならないので時間がかかる。
559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 19:39:41 ID:vnNFhNH+]: 追い越されたら奥歯をギュッと噛みしめてｋｓｋ
560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 20:01:26 ID:e+6YNlvL]: >>550 ㎞/５分で３ｋｍの公園を４周してるが
先日男子大学生に周回遅れにされた
㎞/５分だと男女高校生や美ジョガーにもよく抜かれる
へたすると女子中学生（陸上部）にも抜かれることは
よくある、だから俺はいつでも戦闘態勢に入れるように
余力を残して走っている。
561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 20:05:03 ID:1mWq+KKP]: むちゃくちゃ速い女の人いるよね。
あれは間違いなくフルマラソン走れるようなランナーだ。
562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 20:25:06 ID:Bp/BokXy]: 開脚前屈を毎日やっていれば、股関節痛にはあまりならないな
顎まで床に付くけど
563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 20:27:58 ID:4c+S1qqk]: >>556
子供は本気出して思いっきり走るから手強い
こちらは夕方LED発光つきの安全ベスト着て走ってるので、
点滅する赤い光に興奮した子供たちが追っかけてくるｗ
564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 20:33:08 ID:bWybuF/S]: >>563
子供ってバカにしてるけど、
俺が小学6年時で平均3：10/km前後だったよ。
バカにするのはやめとけや。
565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 20:34:05 ID:EQeOBAMs]: みんな！
誰と戦っているんだ？
566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 20:39:54 ID:ZRbE8EHm]: みんな走り始めて何ヶ月くらいで痩せてきたとか体が締まってきたとか実感できました？
567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 20:42:46 ID:Bp/BokXy]: TVで見る有名女子選手でも、ジョグはちょっとスピードを上げれば追い越せるぐらいで走ってる
でも、追い越したからって勝ったわけではないし・・
レースでもないのにムキになるのは、無意味だろ
まぁ自分の予定通り、ジョグしたり、ペース走をしたりするだけのこと
568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/10(水) 20:45:11 ID:1mWq+KKP]: >>566
俺は1ヶ月で4kgほど体重が減った。
3ヶ月で10kg痩せて腹筋が浮き出るようになって、パンツのサイズも1インチ下がって
みんなから痩せたって言われるようになったあたりから実感しだしたな。
569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 20:51:08 ID:yUvYfidX]: 何年か前にバラノフスキーというマラソン見る人なら知ってるかもしれん人が大会前にジョグしてるのに遭遇したが、
本当に足に負担をかけない感じでゆたーっと走ってた
俺のジョグより遅いスピード、体を前に倒して前に足を置くだけ
翌日にはレースがあるから無理してないのは重々分かってるんだが
あのレベルでもゆっくり走ることに意味があることを心に留めてスピード至上主義は捨てた
570 名前：501 mailto:sage [2010/11/10(水) 20:54:11 ID:nywOREF7]: >>558
今はプールで歩きと軽いクロールで流してるわ
ストレッチも入念に行ってたつもりだったけど、寒くなってくると筋肉が硬くなってくるね・
ランは少し休養するよ。情報サンクス
571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 20:55:12 ID:ZRbE8EHm]: >>568

凄い！僕もベルトに軽く脂肪が乗るようになってしまったのでジョギング始めようと思います！
とりあえず初心者スレとか見て勉強させてもらいます！
572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 21:23:00 ID:HQDvyB42]: 海保の人見たらいざという時の為にダイエットしとくべきと思った。
あの腹はいろんな夢を砕いた…
573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 21:23:50 ID:1QuTIEiC]: >>560
書くなら、５分/kmにしてくだちい
574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 21:27:33 ID:1mWq+KKP]: >>572
海保って厳しい訓練してるイメージがあったから、あれ見てびっくりしたw
まぁあの人もう最前線の人じゃないのかも知れないけど。
575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 21:29:33 ID:rjEhs501]: 海保、警察、自衛官とかは基本ああ言う「固太り」だよ、男として最も望ましい体型、
地にどっしり足を付け、少々の雨風にはびくともせず、カーチャンやガキ共の
盾になれる、そう言う体型。見てくれ重視のヒョロモヤシとは、わけが違うのよ。
576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 21:43:35 ID:eQELpTZA]: 大人になってから気付く、小中学生の身体能力の高さ
577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 21:53:40 ID:NE1mkyUB]: 俺もこのまえ股関節に違和感あって気持ち悪かったな
てきとーなストレッチが効いたのか知らんけどそのうち治った
578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 22:00:37 ID:ufoRuzDh]: >>573
>>560は分数とか割合の意味がわかってないんだろうな。
579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 22:11:32 ID:vnNFhNH+]: 　　>>550 ㎞/５分で３ｋｍの公園を４周してる
580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 22:12:41 ID:vnNFhNH+]: なんかこう

鳥だ！

飛行機だっ＞＜

スーパーマンだっ

っていうランナーが時々出るよなｗ
581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 22:32:30 ID:EQeOBAMs]: お前さんみたいなのがな
582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 22:38:15 ID:vnNFhNH+]: >>581
俺は不滅のキロ１０分だぜﾌﾞﾗｻﾞｰ
583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 22:58:01 ID:FPw/j96Z]: おう、ご同輩
初心者スレで待ってるぜ
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1288840058/l50
584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 23:57:44 ID:lU7uO85Q]: >>574
空挺団じゃあるまいしｗ
43歳って言ったら一線から外れてるだろ。
若い頃ガチムチした人は引退すると太るしな。
585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 00:22:24 ID:lzv1Rwt/]: マラソンが趣味の父は同じ43歳だけどもっと細身でがっしりしてるな。
まあ保安官はあの体型でもフル3時間切る体力は有るんだろう。
586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 01:47:51 ID:fbJH2aUE]: >>544
バカだろオマエ
こんな板でトロトロのカスがスポーツ心臓とか
まずは除脈を疑われる

このスレは馬鹿なくせに生意気なのが多いから困るな
で、またアスリート気取りのプライドでレス返すのか？

走ってこいや
587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 06:21:00 ID:VgqwJs5j]: >>586
鏡に向かって自己紹介しなくていいよ
お馬鹿さん

少しは沸点の低さを改善しようね
588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 06:43:21 ID:u10yepZ0]: ジョギングしている似非アスリート患者をこういう目で見ている医者は大勢居る　>>586
スポーツ整形でも、心臓の専門医でも・・
不快になることが多かったね

ちなみに今の心拍数は39拍、過去にスポーツ心臓と診断されているけど
タイムが遅かろうと運動量が多ければ心臓も大きくなる

息を止めて筋トレしてるから、心臓がでかくなったのだろっていう若い医者もいたな
589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 07:21:30 ID:shFib/q0]: 今日ジョグしていたら突然前方右側から右折して俺の前を自転車で走るオッサンが現れた。
気にせずにオッサンの後ろを息ゼェゼェしながら走っていたら、「なんか臭い」って感じた。
前を自転車で走るオッサンの右手を見たらタバコを持っていた、ほんの少し前までは朝の清々しい空気の中を
走っていたのに、今はこのオッサンの吐くタバコの煙を体一杯に吸わされている俺はイラっときた。
でも如何せん、俺の速度とオッサン自転車の速度が同じ位だから困った。
俺がそのために速度を落とすのも悔しいからね。
そんなこんなでオッサンの吐くタバコ煙を100％吸引させられながら400メートルくらい後ろを走った。
「こんな不条理はおかしい」っと思い、自分の限界の力を振り絞り途中でオッサンを一気に抜いた。
目一杯の力出しすぎてマジ苦しくて倒れるかと思ったよ。

歩きタバコや自転車タバコをする人達って、ホントに社会の迷惑以外の何者でもない。
ましてそのオッサンなんて自転車だから携帯灰皿も使ってない、煙も灰もまき散らし状態。
たぶん歩きタバコの連中だって統計をとったら9割以上は携帯灰皿を所持して無さそうな気がする。
590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 08:01:38 ID:Zc7vwZ6r]: あとダウニー臭も勘弁。

かなり距離あるのに風下にいるとすっげー臭う！！
591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 09:36:08 ID:5P4lso4E]: >>589
>>たぶん歩きタバコの連中だって統計をとったら9割以上は携帯灰皿
>>を所持して無さそうな気がする。

エスパー登場！
592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 09:42:33 ID:3LPsgNqH]: >>591
いや『気がする』っていうことだからエスパーではないさ。

俺もついこのあいだまで何年も吸ってたからあまり言わないようにしてるが

たばこやめるとあの煙、嫌だねぇ
593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 09:44:32 ID:MJKIXPIR]: しっかし喫煙者って減ったよな～
この前バイクツーリングに行ったら成人男子20名中喫煙者が3名しかいなかったよ。
今は滅多にタバコ臭がしないからより鼻が敏感になってるかもね。
594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 11:45:01 ID:P40sOa2h]: ダウニーって臭いの？
595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 11:49:00 ID:DEI34KWF]: >593
タバコ吸ってる奴のほうが、珍重されるからなｗ
余りにも廻りが吸わなくなったから、たまに喫煙者を見るとギョッとするよ、マジで。
596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 15:00:46 ID:jCpEpeXA]: >>589
自分もその状況良くあるある超同意
狭い都会の道で他に逃げる場所もなく延々とチャリで前を走るオヤジの副流煙吸わされて泣きたくなる
597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 16:16:27 ID:ms3hdEYm]: >>590
同意！あれまじ勘弁
598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 16:57:41 ID:auw340qP]: >>594
ワキガ？
599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 17:31:32 ID:0nCeVDpf]: 紫煙天国の足立区は未だに歩きたばこの多いこと多いこと

@早く足立区からでたい足立区民
600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 17:40:27 ID:ms3hdEYm]: 足立区でジョギングしてると逃走犯と間違われない？
601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 19:57:57 ID:0nCeVDpf]: 早い時間に走ってるせいか職質は受けたことないよ

てゆーかおまわり自体あまりみかけんし
602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 23:09:36 ID:9y88HUME]: 俺んところの洗濯物全部ダウニーだわ
603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 23:32:14 ID:CcJ81ynT]: >>595
珍重ってどゆいみ？
喫煙者をどう珍重するん？
604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 23:52:11 ID:kddxg1PX]: トレッドミルで飛び跳ねるように走ったら、いくらでも楽になる。
とかゆうことで、やってみた。

ぜんぜん楽で無いし走りにくい。
むしろ速度を14ｋぐらいに上げてみると足にくる衝撃で痛くなってきた

どうやったら楽に走れるんだ？ｗ
605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 00:00:30 ID:/9eT29/0]: ジョギング中の職質はないけどパトカーよく走ってる（午後9時くらい）
悪いこともうしてないけどなんか苦手ｗ
606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 00:08:09 ID:flVrZBGe]: あびる優かよ？！
607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 00:33:04 ID:LXhZSeWr]: やっと１０ｋ40分きったわ
俺はお前らと見てる世界が違う
608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 00:43:17 ID:LXhZSeWr]: １０ｋ30分台の俺から言わせてもらうと
俺ははっきり言ってこのスレに居るレベルじゃないと思ったな
もうなんか箱根目指してる奴らとかと同じ土俵に立ってる感じ？
こうやって書きこんでる時間ももったいないから走りに行きたいぐらいだよ
609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 00:49:28 ID:reIzx0W9]: タバコは論外だけどジョギングしてるやつも周りの一般人にそこそこ迷惑だよな
610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 00:51:01 ID:LXhZSeWr BE:2578445388-2BP(11)]: >>609
ジョギングしてる奴も一般人なんだが？
むしろふらふら歩道歩いてる歩行者の方が邪魔だわ
611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 01:09:45 ID:o1+1RqW0]: www.yuko2ch.net/mako/makok/src/1264810290926.jpg
612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 01:13:54 ID:LXhZSeWr BE:1289223348-2BP(11)]: >>611
歩行者専用でも無いってことにそろそろ気付いた方がいいよ
ランナーは軽車両でも何でもないんだから
613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 01:15:23 ID:flVrZBGe]: 走る前に問題のあるヤツが多いようだな。
てか、走っててそういうことに目覚めないってのがスゴイよな。走る意味まるでなし。
614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 01:25:31 ID:LXhZSeWr BE:644611744-2BP(11)]: 走る意味が無いって傲慢な奴だなｗ
俺はお前とは走る意味が違うからお前にはそう感じるのかもな
615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 01:28:06 ID:flVrZBGe]: 香ばしいのに久々に出会った。
616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 04:53:35 ID:l7JD6o5F]: 歩行者にルールを定めないからトラブルになる
617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 05:38:05 ID:muLjp+gj]: 走ってる奴が避ければいいんだよ
歩行者が嫌なら居ない場所か居ない時間に走るか、走る事自体やめてしまえ
618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 05:46:54 ID:l7JD6o5F]: 皇居はランナーにルールがある、歩行者も基本左側通行をルールにすれば、
トラブルは起きない

そもそも歩行者右側は車道と歩道の境がない道のローカル・ルール
それを学校の廊下を右側通行にするからややこしくなる

日本は車が左側通行、キープレフトが自然体
619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 06:04:21 ID:/Z8AOj4T]: 本来歩道なんだから走ってる奴が気を付けるべき
歩行者が邪魔と思うなら河川敷やトラックで走れ
620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 06:08:22 ID:l7JD6o5F]: いつでも、ジョギングスレを監視しているクレーマー歩行者
621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 06:20:08 ID:/Z8AOj4T]: 残念　オレは河川敷を走ってるよ
622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 07:44:12 ID:km1jQLjW]: ジョガーなんてもやししかいないから
俺がちょっとすごんだらみんなびびってやんのwww
623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 09:58:18 ID:16zPTuKX]: チクビをなめんなよ
624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 10:38:10 ID:+ucessUW]: 河川沿いは犬の散歩隊が多すぎ
あいつら道の真ん中占拠してリード3mくらい伸ばして歩いてるし、酷いのは首輪外して歩かせてる
625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 15:16:52 ID:D7Haqq3J]: 連れ帰って鍋にでもしちゃえば
626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 15:31:15 ID:9TqtbZO/]: 夕方のニュースでやってたらみんなで指さして笑おう。
627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 15:59:13 ID:LXhZSeWr BE:725188829-2BP(11)]: >>624
普通にリードの間にひっかかってやればいい
吠えてきた野放しの犬を蹴り飛ばしたこともあるよ
628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 18:38:22 ID:wV26lP+/]: 西日本の人、今日ものすごい黄砂だけど、こんな日も走る？
629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 19:15:37 ID:rFZlTkAn]: >>628
今日は逆らわず小一時間歩いた
630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 19:27:33 ID:ni39e8Q+]: >>601
自転車と違ってジョギングは職質されにくいよね
西成でジョギングしてみたいな
631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 19:36:06 ID:0NEEOjm5]: ？どういうこと？
632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 19:58:32 ID:gdmzTD/k]: そのままの意味だろうに、日本人か？

確かに世間から見たジョガーって、爽やか・非犯罪者っていうイメージはあるだろうな
警察にしてもそれは同じじゃね？
633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 20:38:17 ID:yzW12VP2]: 河川敷も皇居も似たようなもの
この間は、ノーリード犬を同伴させているジョガーがいた
（ピッタリ付いているわけじゃない）
相当周りに気を使わせていたよ
634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 20:51:35 ID:0NEEOjm5]: >>632　　なんで西成でジョグしたいの？
635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 20:59:52 ID:0NEEOjm5]: ID:gdmzTD/k　東成区や天王寺区じゃ、だめなの？
636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 21:06:14 ID:0NEEOjm5]: ID:gdmzTD/k　　尼崎じゃだめなのかな
637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 21:20:34 ID:gdmzTD/k]: 何だ、中国人かと思ったら変人・キチガイの部類か
ゴメンな
俺が悪かったから、謝るから消えてくれ
638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 21:44:52 ID:0NEEOjm5]: 答えられないじゃん。　お前が三国人だろ
639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 21:45:15 ID:09AXrMdP]: 大阪は東京みたいに携帯操作しながらチンタラ走る自転車は少ないが
その代わりぶっ飛ばして乗ってるからなぁ。
まあでも大阪人のそういう所は好きだぜ。
640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 21:47:46 ID:0NEEOjm5]: ID:gdmzTD/k　　謝っているみたいだから今回は許してやる。　
単発ＩＤでしゃしゃり出てきて的外れな書き込みや国籍に関して書き込んで挑発するような行為は慎みなさい
641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 21:53:01 ID:krG2cEGY]: 何でそんなことをジョグスレで・・・・
642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 23:04:00 ID:mrP5VF1e]: >>640
クズ　チクビをなめんなよ
643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 00:18:21 ID:/B0Til3U]: >>622
何草はやしてんだよカス
644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 00:26:20 ID:CK5thRiy]: 流石に気温が１０度前後になると走って体が温まっても
手や頭の露出してる所が冷えて痛くなってくる

走ってて気付いたけど寒くなると無意識の内に
親指を握りこむ癖があった
645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 00:27:52 ID:Qwdbpsf5]: 俺はまだ手袋無しでも全然平気だな。
なぜならいつも全力疾走だから。
646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/13(土) 07:19:18 ID:X0jrr7g9]: 気温が低いとき走ったら頭が痛くなります
私だけでしょうか？
対処法はありますか？
647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 09:32:55 ID:wkTFEIU3]: >>646
ないよ　チクビ
648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/13(土) 10:20:48 ID:GAvnY3h7]: あちゃー・・・。　今日は寝坊して走れなかったよ。
イヤ、まだ今日は終わったわけではないな日付変更するまでは・・。
でも鈍足の自分は暗くなるまではカッコ悪いから走れないが、
今日は夜に女子バレーあるからなぁ・・・、でその後も柔道決勝だもなぁ・・。

やっぱり今日は走れないかもしれないな。
でも心の何処かで走らなくでも良いという、既成事実を作ろうとしている自分もいるかも？
何れにしろ今日の女子バレーは楽しみだな。エバとサコと癒しの笑顔をもつブロッカーの活躍に期待。
アジア大会、今日は柔道と競泳っぽいが、その内に陸上もやるかな。　これも凄く楽しみだよね。
649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 10:23:16 ID:wkTFEIU3]: >>648
よ　チクビ
今朝も三時から書き込みしてるだろｗ
レスが欲しいのか？
650 名前：セシルチクビー mailto:sage [2010/11/13(土) 10:39:44 ID:1ulFczX7]: よう、クソムシ
651 名前：クソムシ mailto:sage [2010/11/13(土) 10:41:00 ID:wkTFEIU3]: よう、チクビ
652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 13:16:39 ID:3wo4B57M]: 今日は黄砂がすごいよ
屋内でも喉が痛いし鼻水が出る
マスクで防備せなあかん
653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 14:26:43 ID:ENWQay/r]: 女子バレーって相手ブラジルだろ、負けると分かってる試合なんかわざわざ見ようなんて思わねーなぁ
しかも多分フルボッコされてストレート負けだぜ？
654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 14:29:20 ID:I5ePBFFe]: 久しぶりに2時間ゆっくり走ってきたけど、汗を拭いたらタオルがまっ黒けになった
黄砂すげえ
655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/13(土) 15:54:27 ID:TYrRgz9R]: おいおい653さん、そんな事はないよ。
つい最近に日本vsブラジルの試合があったけど、世界№１のブラジルに日本が勝ったんだよ。
2000年 or 2001年頃にブラジルに勝って以来、今日まで10年近く幾度とブラジルと試合をしても
一度も勝てなかったのに先日ホント久しぶりに勝った。
それに今回の世界バレーだって28年ぶりにベスト4入りだぜ。
今の女子バレーは以前いた元気印とかも引退したからチームの雰囲気も変わったんだよ。
若手とか新人の選抜選手もノビノビとプレーしている感じに今後の可能性大のような気がするな。
656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 16:05:53 ID:wkTFEIU3]: >>655
おいおいチクビさん、
つまんー自演はやめてよ
キチガイ

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