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【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part23-【集合】

960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 16:10:17 ID:RBrKD6tT]
160/51
いつも食事制限だけで続かなかったけど
１ヶ月くらいバイトの往復6km(週3〜4回)を歩くようにした

体重はほぼ変化なしだけどなんとなく足が引き締まった！
太ももふくらはぎ足首のサイズが1〜2cmダウンした
あとお風呂で雑巾絞りマッサージ、時々キチダン

40kg台までもう少しがんばる！




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