- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/09(土) 20:57:41 ID:GT05/mG9]
- 前スレ
ジョギング&ウォーキング用シューズ☆11足目
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1275103435/
関連スレ
ランニングシューズ質問スレ
schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1256183663/
【asics】ジョギングｼｭｰｽﾞウェア２足目【カヤノNY】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269801434/
ASICS
www.asics.co.jp/running/products/A/1
MIZUNO
mizunorunning.jp/
NIKE
nike.jp/front/
New Balance
www.newbalance.co.jp/
adidas
www.adidas.com/jp/shared/home.asp
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 11:02:35 ID:2dK7LtAg]
- LUNARECLIPSE+の情報ください。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/05(日) 19:20:55 ID:j/Kd63V2]
- >>476
だったら、おまえさんはフィリピン製のシューズでも履いてろボケ
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/05(日) 19:40:24 ID:Ef7O1y59]
- >>477とりあえず今使ってるんでレポ
スペック
年齢３０代後半 身長１７１㎝ 体重７４㎏
最近のタイム 6'05"/㎞（５㎞） 6'20"/㎞（１０㎞）
足のサイズ２６㎝ ３Ｅ 靴のサイズ２７㎝
ダイエットのため（半年前８６㎏→現在７４㎏）に走り出して、３月フル出場予定。
以前はアディダスのＣＳの３？か４？のワイドを履いてたけど、ソールが減ってきた
んでワゴンセールをしてたＮＹ２１４０に乗り換え。（実際は２１５０と間違えたｗ）
ところが走ってみると、足の裏（拇指球付近と土踏まず付近）が痛くなったのとナイキ
＋を試してみたかったんで、ナイキに再度乗り換え。
ワイズが３E相当ってことで２７㎝を買ったが、縦に微妙に大きく、踵がしっくりこない。
２６．５㎝でよかったかもしれない。幅は特に問題ない。
クッションはかなり効いていて、>>453じゃないけどこのルナもグニャッとした着地感。
オレは結構好きな感覚。靴自体の重さはあんまり気にならなかった。
今度、新しく出たカヤノ１７が手に入る予定なんで、また履き比べてみる。
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/05(日) 22:38:09 ID:NWeQl8H7]
- headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101205-00000024-maip-spo.view-000
何のシューズだかわかりますか？
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 22:46:26 ID:+3i8F2PI]
- チンコはみ出してね？
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 19:12:10 ID:5Kxg5FCu]
- >>479
どうもありがとうございます。
考えるソールってのが効果的に働いている実感はありますか？
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 21:28:23 ID:xBOyGEDG]
- チンコくっそワロタｗｗｗ
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/06(月) 22:06:02 ID:ZyvjncOD]
- >>471
自分は普段履き～ウォーキングという用途で店員さんに相談したら
わざわざ奥から持ってきてくれたのがトレイルシューズでした。
今、親指の爪に血豆できてます…。このスレ早く見てれば…。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/06(月) 23:35:13 ID:dQdFbOcR]
- >>484
それは靴の履き方が悪いだけ。
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/06(月) 23:43:15 ID:dQdFbOcR]
- >>480
アディゼロＪＡＰＡＮの最新モデルでしょう
sportsman.jp/shop/sports/products/AD_G12988/mtd-1_AD/
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 13:36:45 ID:gzsOQHPN]
- >>485
いろいろ試したのですが。具体的にはどういう履き方が正しかったのでしょうか？
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 20:43:05 ID:iIiwS+Oz]
- >>487
具体的にどういうことを試したんだね？
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 21:52:14 ID:v/011beo]
- ゲルエクセル3のワイド履いているんだけど、ゲルエクセルって廃盤なの？
後継はどれになるんだろ。
24.5cmでワイドタイプってあまりないから困る
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 22:45:11 ID:o55XKIaT]
- >>488
知らないならレスすんな。
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 23:44:00 ID:t5yUXSIh]
- おまえらカッカすんな。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 08:43:45 ID:ZEc7AMr+]
- 文字だけの掲示板でどこがどのよーに悪いとか尋ねるヤツは例外なく頭のおかしい人間
スルーするに限る
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 19:21:33 ID:qJOnqrYx]
- ;' ':;,, ,;'':;,
;' ':;,.,.,.,.,.,,,;' ';,
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:' ー ー :::::i. いただきま～す
i ''' (＿人＿) ''' :::::i
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＿||.＿＿＿_||＿＿＿＿＿（ （ : : ::::::::::｀:､＿＿＿＿
／ __)_)__ ＿＿＿＿＿ ＼
／ 6{””””}.、 γ´ ,,::''""""''::,, ｀ヽ ＼
／ （. ﾞ.ー 'ﾞ ） { ,,::''" r i f i f i "''::,,! ＼
／ ﾞ ｰ― '´ l ''::,, ﾉ ﾚﾚﾚﾚ ,,::'' } ＼
／ ﾍ "''::,,,.,.,.,..,,,::''" ﾉ ＼
／ `'ｰ----------‐´ ＼
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 19:22:04 ID:qJOnqrYx]
- ・・・・すまん、誤爆した
- 495 名前：485,486,488 mailto:sage [2010/12/08(水) 21:01:14 ID:axiQpF7f]
- >>490
だから、具体的にどういうことを試したんだね？と聞いているんだ。
何故知らないと決めつける。
悪い部分を是正してやろうって言ってるのだが？
不要なら構わんよ。何も見ず知らずの失礼なやつに教える筋合いはない。
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/08(水) 21:15:05 ID:RfxUoTbP]
- ロードジョグで28cmがちょうどいい大きさなら
とマキシマイザーも28cmでいいのかな？ネットで買おうと思うんだけど
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 21:18:23 ID:axiQpF7f]
- >>489
幅広でアシックスに拘りが無ければ、ミズノの方が合うかも知れませんね。
ウェーブＬＳＤのワイド24.5が良いかと思います。
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 22:11:11 ID:gp8MFA9W]
- >>497
わざわざありがとう。
今度スポーツ店行ったときにみてみる
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 23:10:37 ID:I0lrgL3Y]
- せいぜいウォーキングまでしかしないのに血豆が出来るってのが信じがたい。
そりゃ合わない靴で毎日数時間とか歩いてれば出来るかも知れないが。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 00:25:41 ID:W5G+Pn3H]
- >>499
相当履き方が悪いんだよ
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 12:27:15 ID:TnBJJR3F]
- >>471の言ってるトレイル用シューズってのは
登山靴的な方じゃないの？くるぶしホールドの。
>>484のはメーカーと型番をさらしてほしい
普段～ウォーキングで何を勧められたのか興味ある。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 19:33:22 ID:QOAJPeQs]
- >>500
それかサイズが合ってないのか。明らかに小さいのを履いている気がする。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 22:07:49 ID:OggyajkH]
- ジョギング用とウォーキング用の靴を同じスレ内で語る事が違う気がする
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 00:50:14 ID:ZV17Zb/+]
- ジョギングシューズのクッションの寿命って距離でいうとどれぐらいですかね？
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 03:25:06 ID:fNFZGqwM]
- >>504
千キロ程度って言う人が多い。体重にもよるだろうけど。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 10:57:26 ID:aSBcjk2x]
- >>504
目で見て解るのはミッドソールにシワが出来てたら終了
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/10(金) 13:27:39 ID:Qt8yDeX1]
- >>504
車のレース用タイヤと一緒で、美味しい所で使うには
200キロが限度。
ハイクッションモデル程、その傾向は強いのは仕方ないね。
あと一週間くらい履かないと、大分クッション性能は戻るけど
新品時に比べるとクッション性能の持ちは短くなる。
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 14:20:21 ID:6hVpe590]
- >>506
ミッドソールってどの部分よ
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 14:33:26 ID:aSBcjk2x]
- >>508
mizunorunning.jp/gear/special/idaten_gr/images/image_ap.jpg
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 14:36:45 ID:sXUmNu8F]
- ミッドのソール
字のごとし
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 14:38:49 ID:aSBcjk2x]
- こう言うのもあったわ
plaza.rakuten.co.jp/footrescuerun/diary/200709080015/
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 15:01:09 ID:FE5iDLRi]
- ミッドソールは土踏まずの上の部分?
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 17:05:56 ID:gwaFvWUX]
- 一番下の地面に接する部分がアウターソール。
たいてい黒くて、耐摩耗性に優れている。
次にくるのがミッドソール
たいてい白くて、柔らかい。指で押して凹むくらい。
一番上、足に接する部分に近いところにあるのがインナーソール
外から見えなくなってる場合が多い。アシックスのゲルなんかもここに入ってる。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 17:23:41 ID:FE5iDLRi]
- >>513
有り難うございます。
地面に接する部分の真ん中辺りだと思ってました。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 03:35:23 ID:sHnAZ+SV]
- おれも。
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/12(日) 07:13:39 ID:5iJz/621]
- Easy Tone履いてたら足全体の陰影がはっきりしてきたような気がする。
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 20:46:12 ID:u+F74FZG]
- みなさんありがとう>>504です
今の靴がもうそろそろ500キロいきそうなのですが
ソールはまだまだ大丈夫だけど、
ソールよりもクッションが寿命になるってはなしを聞いたもので。
500キロならまだ大丈夫そうですね。
ずっと履いてるので最初のクッションの感覚を忘れてしまって
いまのがまだいけるのかだめなのかわからないもので質問してみました。
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/12(日) 22:43:20 ID:5iJz/621]
- お前の靴は車か何かなのか？
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 23:05:30 ID:1VdjI5Pt]
- 中敷き（インナーソール）のことかな？
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 02:26:06 ID://l3t1kL]
- >>517
ミッドソールは基本EVA主体だからあと100～200kmくらいで
スポンジが潰れたまま戻らないのと同じような状態になってくる
ゲルのシューズだったら耐久性高いから500kmならまだまだ余裕
ゲルは押したら勝手に元の形状に戻る性質があるから耐久性で大きな差がある
衝撃吸収性もピカ一だからミッドソールとしてベストの素材
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 05:58:06 ID:AUPdmMG3]
- >>520は踵のグニャが一番大事なんだね
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 17:13:28 ID:tBJHQpq8]
- ダイエット目的でジョギングを始めて
もう美容体重くらいにはなったけど
靴は一生カヤノでいいや。ジョグは大好きだけど大会とかは興味無いし
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 18:12:32 ID:GvSDL/H9]
- >521
走り慣れると、グニャはいらないんだよね。
高反発シューズ至上主義になってしまうｗ
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 21:26:03 ID:JdoWxQXW]
- サポートタイプの履くと左膝が痛くなる。
ニュートラルの履くと右足が痛くなる。
もうどうしろと。
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 21:41:20 ID:GMkvUg22]
- 裸足
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 21:52:30 ID:/dgpj3B/]
- 大会への興味はなくても、時間あたりの運動量は興味あるでしょ。
だったらジョギングに慣れてきたら、少しは速く走れるシューズのほうが良いよ。
いつまでもエントリークラスのシューズじゃ、頭打ちが早い。
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 22:25:34 ID:CbsrXjlZ]
- >>526
時間あたりの運動量とか馬鹿なの？
速いか遅いかはその人の性能次第だから
シューズで変えたくらいで劇的に変わるわけでしょ。
1kmのラップが3秒速くなって10km走ったら30秒速くなりました。
で、それが？
トップクラスの選手はこの差が大きいから履くけど
ダイエット板に出入りしてるレベルの人には全く無意味。
消費カロリーも差がない。
横道一本外れて上り坂走った方が消費カロリーは多い。
それより足に受ける衝撃が増えて、毎日ダメージが蓄積されて
故障のリスクが高まる方が市民ランナーには問題あり。
その後、大会出る気になったらレース用シューズを用意すればいいだけ。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 22:27:52 ID:/dgpj3B/]
- >>527
＞シューズで変えたくらいで劇的に変わるわけでしょ。
劇的に変わるわけなら、シューズ変えるべきでしょｗ
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 22:35:53 ID:/dgpj3B/]
- 揚げ足取りだけしても何なので、30秒速くなったら、30秒長く走れば良いのですよ。
体重が軽くなっても同じ速度で同じ時間しか走らなくなったら、運動量は頭打ちになる。
そこで必要になるのが、時間あたりの距離を多く走れるシューズ。
30秒をバカにする人は、何も分かっていないんだろうね。
一年間週5日で30秒余計に走ったら、どんだけの運動量になると思っているのだろうか。
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 23:32:44 ID:lsPmYEmF]
- 怪我したらおしまいですよ
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/17(金) 04:06:28 ID:/OgXrdUA]
- >>529
30秒×260日＝2時間10秒
ですが何か？
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 06:21:49 ID:aFBIG5FU]
- 42.195キロ走れるかも。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 09:48:08 ID:6LboN3ia]
- まあそうカリカリしないで走ってスッキリしようぜ
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 11:05:06 ID:xiAVlAeb]
- >速いか遅いかはその人の性能次第だから
だったらシューズ変えて少しでも速く走る努力はしようぜ。
>大会出る気になったらレース用シューズを用意すればいいだけ
トレーニングでもシューズ必要かと思うけどね。
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 11:27:06 ID:hr79z5zC]
- 速く走る必要なんて無い
決めた距離を安全に走り切ることだけが大事
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 11:28:15 ID:LQqiBheo]
- 目的は人それぞれ
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/17(金) 13:20:51 ID:Id2zh1x7]
- 右足の薬指あたりから、走ると出血しているんですけど。
靴は、買ってから2ヶ月あたり。
ｼｭｰｽﾞが、合っていないのか・・・
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 14:08:38 ID:Ny3Cxb3C]
- 合っていないでいいんじゃない？
自分がわからないものがモニターの向こうの人に解る訳無いでしょ
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 20:05:19 ID:io9PlWCO]
- 自分の足のサイズとか特徴って以外に知らないことだらけなんだな。
アシックスの無料計測キャンペーンで見てもらったら足サイズ24cmだった。ずっと25cmだと思ってた。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 22:57:20 ID:vjVcIFvB]
- >>537
爪が当たったりしてるのか？
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/18(土) 01:28:37 ID:99NeJAsU]
- >>540
小指の爪があたってんのかね
ちゃんと切ってる？
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 23:45:39 ID:Mg2z7eAO]
- 寒いのでウインドブレーカを買って着て走ったら暑い。困った。
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 23:52:28 ID:Mg2z7eAO]
- スマン誤爆
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 23:12:10 ID:D6q2jhMp]
- サブ4目指す場合のnike+のシューズは何がいいですか？lunarシリーズ履きたいのだけど、glideは結構ふかふか
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 23:18:56 ID:vBbZ1cIn]
- >>544
サブ4ならそろそろ遊びじゃなくなるからちゃんとしたランニングシューズを履くべき
どうしてもっていうなら好きなの履けばいいから
レースの時だけはnike+なんて履かないでレース用シューズを用意しな
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/20(月) 00:06:04 ID:dGRfnce7]
- ウェーブイダテン5ワイドが5kだったのでついつい購入
普段履きにしてもよさげな軽さ
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 03:14:18 ID:ASyWo0cr]
- 記録を求めるなら、レース用シューズは性能だけで選択すべきだね。
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/20(月) 13:53:08 ID:4eKuOxyr]
- どなたか思い当たる原因があれば、是非教えてください。
2ヶ月前からジョギングを始め、合わせてランニングシューズを購入しました。
（アシックスのGEL-DS SKYで、通常サイズ24.0～24.5につき、24.5サイズ購入）
走り始めて1ヶ月後、右足の人差し指の爪と肉の境目が痛みだし、腫れました。
暫く放置したら腫れが引き、あまり深くは考えずジョギングを日々続けていました。
そして2日前からまた腫れだし、前より痛みが強かった＆左の同場所も少し痛みだしたので、皮膚科へ先ほど行ったところ
「原因は不明だが、痛みが引くまでジョギング禁止」とのこと。
もしかしたらシューズが合わないのでは？小さすぎ？と不安になっている次第です。
靴のサイズが合わないことにより、爪と肉の境目が腫れることはあるのでしょうか？
因みに私の足は親指より人差し指が長いです。
もしお分かりになる方がいらっしゃれば、是非教えて下さい。
摂り合えず今日からのジョグは休んでいます。泣く泣くですが、仕方ないので。
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 14:00:49 ID:zdfJFlJI]
- >>548
縦の長さは問題ないんでしょ
ならあとはヒモの閉め方の問題
緩いと着地のたびに靴の中で足が前に行って爪がぶつかる
ヒモの通し方から閉め方まであるから
適当にやってたならググってみるといい
- 550 名前：548 [2010/12/20(月) 14:22:43 ID:4eKuOxyr]
- >>549
>緩いと着地のたびに靴の中で足が前に行って爪がぶつかる
この一文、思い当たります。
最初、ひもを締めすぎて走りづらかったので、それからは緩めに結んで走っていました。
かかと合わせをしても、緩めの結びでは着地のたびに靴の中で足が前に行って爪がぶつかりますね、確かに。
ググッてきちんと学習します！助かりました。
後は早く足が治るのを祈るばかりです。早く治して走りたいｗ
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 14:29:05 ID:/8VOtkK+]
- >>548
↓のような履き方をして指先が当たってる様ならサイズ（足長）が小さいと思うよ
www.nice-run.com/aeeyeyoyeyoyyyayiiuey/3/
- 552 名前：548 [2010/12/20(月) 14:51:07 ID:4eKuOxyr]
- >>551
リンクありがとうございます。
リンクの内容に従って履いてみたところ、指先があたるということはないようです。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 15:23:09 ID:10NYn4gP]
- この前奈良で初マラソンでどうにかサブフォーの俺ですが、次の目標としてサブ3.5を狙う場合
シューズはテンプレの2)でよろしいんでしょうか？今はウェーブエアロを勝負靴として使ってます。
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 16:08:34 ID:tnhiXAsM]
- >>552
なら次のページ見てダブルアイレットにして履いてみると良いよ
紐はあんまり締めすぎると血行悪くなって足痺れてくるからホドホドにね
オレは足の甲に軽く当たる程度でしか締めず
一番最後をヒールロックさせるために軽く締めてる程度
フィットしてる靴ならコレでも靴の中で足は動かない
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 16:25:42 ID:zdfJFlJI]
- そこは良いサイトだね
全ページ見たけどシューズの履き方を知らない人は読むべきサイト
そこに書いてあるけど「シューズと足の一体化」という表現がしっくりきた
ヒモを締める行為はこれが目的
ヒモを強く締めるというと上の方だけギュッと締める人がいるけど
それは締めたことにはならない
靴の中の方では足が動いてしまう
下の方から満遍なく締めれば痛くなるほど強く締めてないのに
シュートと足を一体化させることができる
- 556 名前：548 [2010/12/20(月) 16:48:30 ID:4eKuOxyr]
- >>554
ダブルアイレットにして履いてみます。
締めすぎず緩すぎずですね。
レス下さった皆様、ありがとうございます。
靴自体だけではなく、履き方でもこんなに注意点があるのですね。
驚きました。
2月にハーフに出場するので、その前に履き方を知ることが出来て良かったです。
質問して本当に良かったです。
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓａｇｅ [2010/12/20(月) 17:19:55 ID:ctTyKtfq]
- 最近は準備段階のストレッチで二回くらいは靴ひもの締め直しするようになった。
走るための神経が研ぎ澄まされていくと路面と足の感触との接点であるシューズの果たす役割って
大きいんだなと感じる。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 18:12:37 ID:tnhiXAsM]
- >>556
↓の5の「ヒモは上ではなく前に引く」てのもやってみると良いよ
踵のホールドが上がるが締めすぎると足首の動きが悪くなるので注意
レース出るならつま先の方はやや緩い位の方が足がよく動くよ
item.rakuten.co.jp/hoshino-sp/c/0000000175/
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/20(月) 20:55:17 ID:4eKuOxyr]
- >>558
おー、これまたわかりやすい！
つま先やや緩めですね！
ありがとうございます！
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 20:56:32 ID:0Mlezx9A]
- 俺は最後の前の穴でダブルアイレットしちゃうな。
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 22:06:04 ID:8/vdPrie]
- >>556
医者に見てもらっているから陥入爪ではないだろうけど、爪の角を切りすぎてはいないか？
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/20(月) 22:30:38 ID:5Gbdfbc3]
- 561に同じ。
足の爪は切り過ぎてはいけない。
指先のラインからはみでたところだけ切る。
しかも、丸く切ってはいけない。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 22:36:34 ID:+0IYc4Wu]
- どーして？
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 10:27:21 ID:t20OcdiZ]
- 巻き爪になって痛くなるから
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 23:01:12 ID:G32DYsT7]
- 3年履いたアディスーパーノバを来月から
アディゼロテンポに履き替える！
まだそんなにへたってないんですけどねﾌﾋﾋ
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 08:40:22 ID:6j3UvVmH]
- >565
テンポは、ユックリ走るにはいい靴だよね。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 10:49:12 ID:aIkxnmjF]
- キロ4分半～5分半くらいのペースなら反発力もあってオレも気に入ってる。
ただしTEMPO3はイマイチ反発力を感じない。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 12:15:56 ID:+3KuKhhI]
- テンポはバージョン重ねてから糞になったからもう履くことはないだろうな
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 12:24:25 ID:jwXw0ytP]
- テンポ３の軽快感の無さと反発の無さはガッカリだけど
そもそもテンポ１がそんな感じでテンポ３は原点に戻ったのかも知れない
ボストンとタイムレンジでかぶると思うんだけどなぁ
- 570 名前：５３７ [2010/12/22(水) 17:20:06 ID:X4UeJs80]
- 出血はとまったが、今度は、逆の足の、親指と人差し指の間の、親指側にﾀｺが出来た。
5本指ｿｯｸｽをそれからはく様にしている。
月間走行距離が150キロを越えるﾍﾟｰｽで走ってると、なにかしら負傷するな。
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 18:40:05 ID:jMGDANb/]
- 身体弱いの？
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 21:34:41 ID:ZPPMwccC]
- そういうひともいる
しゃあない
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 21:51:00 ID:ZCtszq6Q]
- テンポとボストンで迷ってたんですけど、試着した感じもボストンが良かったのでボストンを買ってみようかな。
週に30km、6.00min/kmくらいなのでアディダスならこの辺りのモデルですよね？
どなたかご教授を！
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/22(水) 21:59:17 ID:v24v03B7]
- アンダーアーマーの靴の使用感を教えて頂きたいのですが・・・
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 07:32:12 ID:MGUHSXAe]
- >>573
アディゼロと言う名前に惹かれたり記録を伸ばしていきたいと思い足が合ってるならそれで良いけど
ダイエットでセーフティに走りたいだけならスーパーノヴァの方が良いよ
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 10:41:56 ID:D7XbLDdN]
- アディ選ぶのは貧乏人か反日の中国人
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 10:59:26 ID:MGUHSXAe]
- 流石
貧乏人か半日か中国人だけあって詳しいな
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