- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/05(火) 11:20:49 ID:dmISr9O4]
- よくある質問は >>2 以降を参照のこと。
（同 じ よ う な 質 問 が 多 発 し て い ま す 。
質 問 す る 前 に 必 ず 読 ん で く だ さ い）
ウォーキング＆ジョギングでダイエット
気負わずに継続的に続けましょう
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
参考サイト
●ウォーキングスタイルドットコム 自習室
www.walking-style.com/academy/study/top/index.php
●ジョギング 初心者のための方法・効果
everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測（道なりの距離が測れる）
www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
42.195km.net/jogsim/
●ちず丸
www.chizumaru.com/route/alongroad/
前スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット28週目
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1283847751/
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 02:23:54 ID:2PT53G7a]
- ＜わからない９大理由＞
１．読まない …説明書などを読まない。読む気などさらさらない｡
２．調べない …過去スレ、ググるなど最低限の内容も自分で調べようとしない｡
３．試さない …めんどくさいなどの理由で実行しない。する気もない｡
４．覚えない …人から聞いて、楽して得た答えは身に付かないから、すぐに忘れる。
５．説明できない …何に困っているのか、第三者に正確に伝わる文章が書けない。
６．理解力が足りない …理解力以前の問題で理解しようとしない｡
７．人を利用することしか頭にない …甘え根性でその場を乗り切ろうとする｡
８．感謝しない …教えてもらって当たり前。事がすんだらさようなら｡
９．逆切れする …自分の思うようにならないと逆切れする｡
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 02:25:11 ID:tkg/5U77]
- >>660
まずは、トレーナーが信用できなくて、
2ちゃんやネットは信用できるという思考をなんとかしよう。
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 06:01:13 ID:eKoBxD9x]
- 明日から連日雨が続くな…
やっと走り慣れて来たところに水をさされるような気分
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 06:37:25 ID:f35rMKaI]
- 今日はバス停を３つ手前で降りてスロージョギング。
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 06:57:15 ID:aRtWrL6t]
- >>660
現状そのスローペースで心拍数160もいく虚弱ピザなのに
173まで上げろとはどう考えても納得行かないな
しかし160をキープして30分4セットもこなせる君は凄いと思うよ
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 09:29:54 ID:mflthgv3]
- >>649
MBT 2
toki.2ch.net/test/read.cgi/shoes/1272207543/l50
こっちを見れば分かると思うが、日本の代理店いわく、「にせもの」
>>657
>筋肉がついて、ししゃものようなふくらはぎに
皮下脂肪（特に足首の脂肪）が減って、
下の筋肉のメリハリが見えてきただけだと思う。
（具体的にふくらはぎの周囲をメジャで測っていなければﾅ）
足首にウエイトつけて早足で歩けば、明らかに太くなる。
>>667
俺も。>>670さんが言っているように、
トレーナがおかしいのでは？
>>660が２０歳だとしても
（220-20）×0.7=140
１７３まで上げたら、有酸素にならなくて、痩せないのでは？
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 09:43:53 ID:AbZcacEd]
- 【下着】アツギ 透明度９８％の新素材を採用した超透明ショーツを発売…「パンチラの心配が無い」と好評【画像有】
yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/underwear/1240791873/
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 09:44:22 ID:r8rQBnY4]
- >１７３まで上げたら、有酸素にならなくて、痩せないのでは？
間違い
長時間できなくて、結果消費カロリーが少なく痩せないというのが正解
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 09:47:32 ID:6D0UTn+B]
- なにこの寒さ。
ほんの数ヶ月前は３８℃あった同じ地域と思えない。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 10:22:43 ID:TK98TyiN]
- >>674
チクビがビンビンですよ
- 676 名前：660 mailto:sage [2010/10/27(水) 10:30:11 ID:hMgFhWKH]
- 回答ありがとうございます。
常駐ではないのでどこにすべきか分からなかったのですがスレ違いだったですかね･･･
まあコレもなにかのご縁ということでお許しただければ幸いです。
とりあえず心拍数などについての意味をもう一度確認してきます。
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 10:34:10 ID:IjW76ypo]
- 朝ジョギング寒かった…
風邪ひいた
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 10:46:52 ID:0gZXVFAU]
- お大事に・・
今日はお天気！昨日と明日の分も含めてロングコース。
がんばるぞー
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 11:50:33 ID:PrtFBPH6]
- 急に寒くなっちゃったね。
走り始めるまえのウォークの時、寒くて耳が痛いくらいだった。
ここ一週間ほど走りやすかったのに、
もう終わっちゃうのかな。
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 12:09:00 ID:iMJN/ySN]
- 寒いけどこの程度なら、まだまだ半袖でがんばれるな。
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 12:17:49 ID:6vaYGqHL]
- お前らってもう定年退職した人達なの？
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 12:23:39 ID:TK98TyiN]
- 49歳 独身フリーターですよ
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 15:51:13 ID:dW1pl5GA]
- フリーターって職探ししている人だよね確か。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 18:29:17 ID:W4ndskno]
- お腹を引っこませながらウォーキングすると効果的らしいね。
スロージョギングでもそうした方がいいかな？
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 18:38:07 ID:EYiDaxmq]
- ウォキーウォキーウォキーン＞＜
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 18:39:28 ID:uKLzSfAS]
- さすがにこの寒さだと半そで短パンはねーな。
つーかそんな格好で走ったらエネルギーを走る前に捕られる。
決してやるべきことではない。
ある意味糞熱い夏にサウナスーツで走って熱中症になるのと同様だから。
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 19:13:26 ID:2PT53G7a]
- 走らないのにエネルギーを消費できるのなら、ダイエットにいいことじゃん。
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 19:39:15 ID:RvzwxWcy]
- 走ると老けるって聞いたんだけど本当？
もし本当ならどういうメカニズムなの？
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 19:44:01 ID:2PT53G7a]
- 「活性酸素」で検索してみたらわかりますよ。
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 19:47:29 ID:r8rQBnY4]
- ジョギングに順応している人なら、活性酸素に対抗する能力も高まっていますよ
日焼けとかは知らんけど
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 19:51:12 ID:90lY7yBE]
- >>688
老けたよ。顔の皮膚がたるんでブルドッグになってしもうた。ほうれい線＆マリオネットがヒドい。
全身でみると健康になったんだけどね。
急激に顔の脂肪がぬけて皮が余ったのかなあ？
40歳男。
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 20:38:48 ID:ck6ASqoH]
- それはジョギングのせいではないだろ
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 20:48:47 ID:f+hUhelh]
- 歳ですね
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 21:06:43 ID:q/dNxnOv]
- >>688
事実だよ
そもそもジョギングしてるやつをみると例外なくオッサンとか老人だろ
でもあれでも見た目より若いんだぜ
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 21:07:42 ID:jVW1gUiM]
- >>663
雑魚が何をぬかしてやがるんだｗｗｗ
お前なんか箸で目突かれろ
- 696 名前：691 mailto:sage [2010/10/27(水) 21:31:42 ID:eNIQm5+n]
- >>692-693
ジョギング始める前と3ヵ月後とで明らかに頬がたるんだんだよ。
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 21:39:01 ID:wLC2gKw5]
- マジかよ。いやだなぁ
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 21:57:47 ID:4m9h97EF]
- 明日から雨…今日行かないと1週間はできないかー。30分だけでも行こうかな。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 21:59:03 ID:jVW1gUiM]
- 今から走りに行って698が馬鹿デカイ黒人に襲われてケツの穴を掘られますように （-人-） ﾅﾑﾅﾑ
- 700 名前：691 mailto:sage [2010/10/27(水) 22:08:04 ID:eNIQm5+n]
- 若ければちゃんとハリが戻るんだろうねぇ
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 22:23:15 ID:Pb1B6SsC]
- ダイエットした後に頬や腹の皮が弛むのは、太っていた事への因果応報だな。
しばらくしたら治るらしいけど。
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 22:25:17 ID:inagbvHC]
- なんで雨だとできないの？
いつも通りやるけど
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 22:26:09 ID:YAEqJoh0]
- 皮ってほんとうに治るの？
不安になってきた
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 22:29:02 ID:Pb1B6SsC]
- 運動もせずに食事制限だけで５０kg痩せた岡田斗司夫を見よ！
一気に老けた！
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 23:27:38 ID:eNIQm5+n]
- >>703
背筋を鍛えたらたるみがすっかり取れたという人がいるよ。希望の光がみえてきた。
【たるみ】ほうれい線をなくすスレ 6
yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1277294087/
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 23:46:14 ID:ypYURxg+]
- 背筋だけとは言わずに体全体を鍛えた方がいいんじゃ。
マジレスするとラジオ体操を真剣にやることをお勧めしてみる。
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 00:04:22 ID:HsZSGSEj]
- >>666 それは発達障害（アスペルガー症候群）の特徴だな、
そういう人間に近づくと厄がおこる。
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 00:18:48 ID:SAUzrZHO]
- >>699 jVW1gUiM ←なんだろうね、この馬鹿はw
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 01:01:46 ID:M+5bNOga]
- >>706
真剣にやっても十分かからんやん
そんなの効果あるの？
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 01:08:45 ID:qsDQCuPf]
- 重いラジオを使えば運動強度が上がると思う。
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 01:16:45 ID:M+5bNOga]
- あっちょんぶりけー
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 01:31:25 ID:jbgR9+i1]
- >>705
ほうれい線のある女の人が好きなわけだがおれは
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 01:32:04 ID:SAUzrZHO]
- >>709
実際によってみよう！！ラジオ体操よ～い！！
www.youtube.com/watch?v=xS92XkVKM0Q
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 04:12:17 ID:fZpDZqEI]
- >>710
名刺サイズでは効果薄いですか
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 06:23:43 ID:lI+EUa83]
- ＯＭＲＯＮ ＨＪ－７１０ＩＴ（歩数計）を買いました。
可愛いヤツです。
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 06:34:39 ID:Mj9DrB0+]
- >>715
review.kakaku.com/review/21826010235/
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 07:39:29 ID:qsDQCuPf]
- >>714
これなんか効果あると思う。
www31.ocn.ne.jp/~radiokobo/bcl2/rjx-4800d.jpg
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 07:41:21 ID:NDrkEBMK]
- 1時間走ってきた。
ちんこどこいった？
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 07:44:51 ID:9Y5ZYmWI]
- 日記男さん今体重どれくらいですか？
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 08:02:04 ID:fZpDZqEI]
- >>717
確かに効果期待できそう
田舎に帰ってスカイセンサー取ってくる！
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 08:07:19 ID:d+s3INkY]
- 雨だし寒いし今日はジョギング中止だな
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 08:11:12 ID:Pjp91rIN]
- >>718
じわじわ来るなｗ
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 08:14:41 ID:in++uKg5]
- 俺みたいに河川敷がメインコースだと
雨降りはともかく雨が上がってても下がぬかるみだと走れないんだよな
道路族より格上の河川敷ではあるがこの辺が辛いところ
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 08:38:40 ID:okXdfbW1]
- 今日は小雨が降ってたけど、約1時間 ウォーキングと縄跳び、腕立てなどをしてきた。
寒かった。
大雨でなければ傘をささなくても、「キャップ(ツバ付きの帽子)・ビニール制のウェア・軍手」で雨対策になるなぁ。
と思った。
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 08:40:03 ID:kazrizBx]
- ビニール制 俺は日給月給制
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 08:50:26 ID:Pjp91rIN]
- >>724
すごいな。
雨ニモマケズ
を思い出したよ。
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 09:28:05 ID:+g0IKKVT]
- 今日ジョギングするつもりだったのに寒いし雨だし
ウォーキングにしておこう･･･
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 10:32:48 ID:0yEj5/zk]
- 傘も、似非ダンベルになるしね
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 11:40:26 ID:1Qv/vz6b]
- お腹を引っこませながらウォーキングすると効果的らしい。
スロージョギングでもそうした方がいいかな？
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 11:40:39 ID:jq/b0ajg]
- 来月の市民マラソンが無ければ雨の日は休むのに。
休んでいる余裕が皆無なオレにとって雨はツライ。
でも考え方を変えたぜ。
当日の大会は雨天決行だ。
雨であろうと強風であろうと寒かろうと熱かろうと関係ない。
むしろ、そういった悪天候で練習をしないと本番では対応できない。
大会に出るみんなも頑張ろう！
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 11:54:44 ID:VmEVsIyd]
- >>719
呼んだ？
158㎝、46㎏、49歳、独身、フリーターですよ
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 13:51:29 ID:LxE88r9G]
- ずっと雨なんだけど雨でも走る派は実際どうしてるの？
カッパ着て走るの？
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 14:53:27 ID:clhC/4zC]
- 俺はカッパ着てるよ。
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 15:05:12 ID:98hZk3xO]
- 雨で走るなんて俺には無理
つかそこまでやって風邪ひいたらどうにもならんし
シューズも汚れるの嫌だし
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 15:21:27 ID:d+s3INkY]
- 雨降ってて寒い中、身体濡らしてまで走る意味ってあんの？
アスリートなら分かるが素人がそこまでする意味が分からん…。
ひょっとしてドＭ体質なのか？
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 15:27:28 ID:VmEVsIyd]
- >>735
意味がわからないからyouはデブなんよ
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 15:30:30 ID:xka8jzzl]
- >>735
M？そんなわけねえだろ
天気ごときに左右されずにジョグを継続したいだけだ
人としてどういう信条で生きていくかの話だろ
何でも自分基準で考えるなょ
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 15:31:45 ID:d+s3INkY]
- >>736
残念ながら太って無いな。
別に毎日走らなくてもデブになんかならないじゃん。
そうだろ？おデブさん
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 15:35:37 ID:VmEVsIyd]
- 一般的にはキチガイに見られるからな
雨の日は屋内でトレッドミルとかいいんじゃない？
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 15:36:51 ID:d+s3INkY]
- >>737
ハマってるヤツってすぐムキになるよね
歩行者とがで自分のペースが乱されると舌打ちするタイプだな
- 741 名前：薄毛回復 [2010/10/28(木) 15:38:04 ID:lZRdgQy3]
- ４０分以上ウオーキングしないと、汗をかかないですよね。
有酸素運動のジョギングやウオーキングは、ダイエットにいいのですが
中々続かないですね。
目標を持てばいいのでしょうね。
参考までにウオーキングなどの有酸素運動をして汗をたっぷりかいたら
すぐにシャワーを浴びてはいけません。
最低４時間は、汗を拭くとかして充分に体の発汗が収まってから風呂に入りましょう。
有酸素効果が薄れてしまうそうです。
www.jbinfo.biz/
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 15:38:09 ID:xka8jzzl]
- >>740
自己紹介乙
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 15:38:38 ID:dy0DsNgK]
- 雨のなか傘さして1時間ウォーキングしてきた
運動しないんだからパン食べたって一緒だ、と負けそうになったが我慢した
帰ってきて汗で身体中が冷たかった。がんばった。
誰か褒めて
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 15:41:10 ID:d+s3INkY]
- >>742
まさかｗ
つーか図星でしょ？
正直になりなよ。
舌打ちとかする嫌なランナーって君みたいに無駄に熱いヤツばっかだから。
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 15:44:06 ID:VmEVsIyd]
- >>744
つーかここでは君が一番熱いと思うのだが・・・
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 15:50:03 ID:ArVke3Kz]
- >>743
よくやった！偉い！
さて私もぼちぼち始めるかな
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 15:53:47 ID:EPyy6dd0]
- 世間一般では雨が降ったら休む人が多いよ
小雨の時に数回走ったことあるけど
いつもは20～30人位はすれ違うのに小雨だと2～3人だ
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 15:55:31 ID:Feh5Bw6u]
- 今日は雨でしかも真冬なみに寒いからさすがにやめよう…
デブだから寒くないか笑
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 15:57:36 ID:0yEj5/zk]
- >>743
お疲れ
運動しないんだからパン食べたって一緒だ、と負けそうになったが我慢した
こういう気持ちわかる。でも、これに負けたら泥沼。
私も今夜たぶんずぶぬれになるけどいって来る。
積み重ねが大事
風邪引かないでね
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 16:02:56 ID:rXWE2FoI]
- 雨の日は筋トレとかの室内で出来る運動をするって考えが無いのだろうか？
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 16:08:26 ID:g5SD/uaE]
- 雨の日はマンションの非常階段で１時間
踏み台昇降する。
ジョグの時の２倍くらい汗かく。
管理人さんが見回りに来るときも気にしない。
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 16:21:21 ID:6l7ijZTa]
- つーかお前らほんとテンプレ読まないんだな
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 16:53:20 ID:cbBLWKBc]
- うー、どうしよう
引きこもりだったオレだが10日から始めてずっと継続してる
雨の日があることも漠然とは考えていたが
あらためて実際に降ってると悩むなぁ・・・
カッパでも着て歩くか
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 16:59:55 ID:98hZk3xO]
- みんな頑張ってるね
じゃあどうしようかな
八重洲地下街を5kmくらい散歩してこようかなｗ
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 17:19:45 ID:I6JPjwVs]
- 毎日やらないと気になる奴は旅行すら行かないの？
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 17:27:48 ID:zClg0fdu]
- 無職の人が多いんですよ
わかるでしょ
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 17:59:43 ID:D4WHf2Lw]
- 朝５時位から走りたいけど、暗くてつい挫折。朝早くから走っている人怖くないですか？ちなみに女で、田舎なのであまり車も通ってません。
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 18:39:58 ID:AejfIzEP]
- デブ女はレイプされないから安心しろ
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 18:59:45 ID:hzmonO1C]
- 雨の日に傘も差さずに徘徊するのはバカと犯罪者だけ
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 19:01:15 ID:fDza91LW]
- そうでもないだに
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 19:10:32 ID:Nr2/yilI]
- >>757 なにが怖いの？
①変質者が出そうだから
②幽霊が出るから
③暗くて足元が見えないから
④熊、蛇の動物が出るから
⑤デブが必死に走ってる姿を見られるから
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 19:15:48 ID:TsDLpDx+]
- 小雨だからとウォーキングにいったら、やっぱりびっしょり濡れた。
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 19:52:23 ID:kazrizBx]
- 感じやすいんだね。
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 20:34:53 ID:N0pOWxWV]
- できものが気になって医者で診てもらったら帯状疱疹だった…
運動は控えるようにと言われたからしばらくは無理だな
しかし症状が軽くてよかった
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 21:00:25 ID:vQ8QaDPe]
- >>764
帯状疱疹は主に何によって発症するのかを考えれば、自ずと答えも見えてこよう・・・
暫くどころか、そなたは激しい運動はやってはいけない体なのだよｗ
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 21:54:48 ID:NBBXf98W]
- >>761
>>757じゃないけど・・・・・
④のデブが必死になってる姿を見られるから
↑
この怖いのはある。人の振り見て我ふり直せじゃないけど、昼間、デブが必死になって
走ってる姿を見ると見苦しいし・・・必死だなと思う・・。
だから自分は日が落ちてからしかジョギングできない。
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