- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/16(月) 07:12:32.25 ID:HpycNion]
- >>338
古い方は動きが複雑な分難しいけど、筋肉にしっかり効かせるようにやれば、新しいのもちゃんと効くよー。
私は普段はモムチャン(四枚組)やってるし運動不足感じたことはないけど、新しい方でしっかり筋肉痛来ました。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
カーヴィダンスで即やせる！
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