- 107 名前：湊川@156*69.8→67.5*35.6→34.0*♀ ◆a3KAJpPgr2dR mailto:sage [2010/10/07(木) 05:16:46 ID:rDCY/PHl]
- 【参加表明】>>27
【前回】>>53・>>76・>>80・>>92・>>99
【10月6日分計量（前日比）】
体重68.0kg（±0）
体脂肪35.9%（−0.4）
BMI27.9（±0）
基礎代謝1366kcal（＋2）
【摂取カロリー】1545kcal
【運動消費カロリー】652.3kcal
ジョグ＆ウォーク164分11.23km602.9kcal
【消費カロリー−摂取カロリー】−473.3kcal（累計−2527.8kcal）
【お通じ】優良物件有
【食事内容】
朝：喫茶店モーニング（429kcal）
昼：お弁当（581kcal）
ご飯（472kcal）･ワカメと胡瓜の酢の物（11kcal）・南瓜煮（50kcal）
茄子とパプリカとししとうと豚細炒め（32kcal）･たくあん（16kcal）
夜：海鮮鍋（450kcal）
飲料：DAKARA85kcal
