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ジョギング初心者スレ -7kg ε=ε=走

19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 00:35:11 ID:uutgKYjD]
ふくらはぎからアキレス腱に賭けて痛みがでるのはフォームが悪いんでしょうか？
最初のころは膝が痛くなって、体幹で走るのを意識したら直ったんですが。




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