- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/23(木) 23:13:09 ID:LPbiAlGH]
- プールで運動してダイエットしている人のスレです
前スレ
【水泳】 プールで痩せる！第57のコース
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1277532285/
※ダイエット目的の人のためのスレです
Ｑ、泳ぐのが苦手です
A、ウォーキング、アクアビクスへ
水中ウォーキングダイエット
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/01(金) 21:41:56 ID:vZoYSXe2]
- 俺が通ってるプールのガリも平泳ぎかウォーキングだなあ
クロールがっつり泳いでる人は見たことない
今日プール行ったら水温３２度とか…狂ってるぜ
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/01(金) 21:47:43 ID:1yJ1bYji]
- >>190
それはきつくなる前に暑さでバテあがっちゃうな…・
私が行ってるところも31度以下にならないように設定されているようで、なかなか難しい。
体が温まるほど運動しない人にとって快適な温度に設定されているので仕方ないとは
思うものの、公式試合をする前日も31度に設定しておくってどうなのとは思う。
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/01(金) 22:01:55 ID:Gp6WGRYX]
- シリコンキャップだと熱中症になりそうだから
もうトリコットキャップしか被れないよ
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