- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 11:52:48 ID:nXghWLbk]
- フィギュアロ歴3ヶ月。
内ももが全く痩せない…
毎日はやりすぎかと1日おきにしてもダメ。
肩や二の腕は筋肉ついてきたけど下半身にはほとんど効果なし。
むしろパンツの太ももがきつくなってきてる。
いまだにランジがきつくて仕方ない。
3ヶ月してから効果が出てくるってレスもあるからまだこれから？
内ももはリンパマッサージを併用したほうがいいのかな？
どなたか内もも痩せ成功した方、よければコツを教えてください。
