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【おじさん】40代以上のダイエット12【おばさん】

90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 20:13:06 ID:CwPDfMxO]
健康志向なら話も別だが、運動の消費カロリーってたかが知れている
休みの日にわざわざ20分軽くジョギングする位なら、
自分なら、大して消費カロリーの変わらない昼寝2時間の方を選ぶな




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