- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 05:28:57 ID:n39WEqie]
- 前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart56
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1277470843/
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること!!
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
『死にたい・・』はNGワードです。
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 23:01:36 ID:lEWryRPI]
- 私もドカ食いしてる人の体重が気になる
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 23:52:50 ID:Kie8WnFR]
- >>982
＞やってしまった。
わかる、わかるぞ＞＜
>>985
178 60.0 ♂
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 23:54:32 ID:Kie8WnFR]
- あ、安価間違えた。
>>982じゃなくて>>983ね。
ところで>>984はどうしたの？
いやなことあったの？おなかすいてるの？
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 00:02:36 ID:Zpiwloaj]
- クリームパスタ １皿
ポテチ ３袋
ミスドのドーナツ ５個
酎ハイ ２本
明日から３日間は今日分のカロリー調節していこう…
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 02:12:58 ID:pwAJ3Jp3]
- 2000kcal食べた後に…
スパゲッティ1.5人前
ご飯一膳/昆布の佃煮
惣菜（レンコン）1人前
きんぴら1人前
バームクーヘン1/2
せんべい2枚
おかき小袋１つ
チョコ一枚
アーモンドチョコ2/3箱
チキンラーメン
これだけで2000くらいか・・・
1日4000kcal･･･
体重は何故か変わらなかった
その日の朝54.4kg
食べた次の日の朝54.4kg
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 08:27:56 ID:4Nrnzg2F]
- 昨日の朝、居酒屋のバイト終わって帰宅してから
ハンバーグ弁当
唐揚げ3
カキフライ2
ドーナツ
オレオ3
ポテチ
カフェオレ
春雨サラダ
食べて即寝
夕方起きて
食パン3
インスタントラーメン
しょうが焼き弁当
フラン1箱
ホイップ入りドラ焼き
チーズパン
食べた＼(^0^)／
こんなに食べたの久しぶりだし、今もまだ胃の圧迫感がハンパ無い
今日から気持ち切り替えてまたダイエットだ〜
毎月定期的に過食はしてるけど、12キロ減
継続は力なり
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 14:54:06 ID:f9K2rBIY]
- フルーツグラノーラとをお茶碗に2．5杯山盛り
ヨーグルト約300g
ご飯1杯
魚2切れ
勉強の焦りと生理と体重が減らないストレス
明日の昼くらいまでご飯抜いて、家にいないよう図書館で勉強しよう…
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 18:25:43 ID:81cQrUZ3]
- >>870
このスレがネタスレだと気づくの遅くない？
明らかに縦読み潜ませてるレスもあるし
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 20:24:39 ID:BPpTN/x6]
- マカダミアナッツチョコにはまって毎日８箱たべちゃう･･･
3600kcalもとってるし･･･なぜかあまり太らないけど
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 21:36:35 ID:I+C3vy8n]
- トースト ６枚切り １枚
コーンスープ
みかん
焼きそば １.５人前
レーズンサンド １
ナッツのお菓子 １
チョコ餅 ２粒
柿の種わさび味 小袋２つ
リッツカスタード １３個
ナポリタン ４口
マカダミアナッツ ２粒
アーモンドチョコ ３分の２
ドカを引きずらない為に書き出してみたけど恐ろしい…
野菜が全くない
体調いいからお菓子パーティーしちゃった
肌も荒れそうだ…orz
自分の馬鹿やろう。明日から摂生します
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 21:53:52 ID:2pzSCeSr]
- チゲ鍋×２人前
アイスクリーム×２
ドンタコス×１.５
おかき１
すき家ラー油の特盛
リンゴ１
人参スティック２本分
生理前のドカ食い。半身浴したけど、ヤバい
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 22:49:14 ID:F4oTXEJo]
- クラムチャウダー１杯
アジの南蛮漬け２匹
酢牡蠣１人前
こぶの佃煮小皿一皿
りんご一個
みかん一個
ラーメン汁まで全部１杯
ピザポテト４袋
ビール500ｍｌ
やっちまった＞＜
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 23:31:09 ID:NVQXXIaV]
- 晩ご飯は食べないって決めてたのに…！
まめごはん
わかめのみそしる
ワカサギのてんぷら5尾
マイタケのてんぷら2つ
量は少な目だけどてんぷらって…久々にこんなガッツリたべて胸焼けが止まらない＼(^o^)／
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 23:34:01 ID:lDvVLFE4]
- ちっともドカ食いじゃねーだろ 糞デブ女
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 23:44:50 ID:nsY0kNY2]
- ヨーグルトとキャラメルとチョコおやつに食べちゃった
間食やめてたのに
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 23:46:30 ID:G0j9iK5l]
- 1000なら皆糖尿病
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
|
 |
