- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 05:28:57 ID:n39WEqie]
- 前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart56
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1277470843/
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること!!
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
『死にたい・・』はNGワードです。
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 00:37:26 ID:nVkPDKwo]
- >>776
私も月２回ほどドカしてる、
ドカが続く時もある
けど太らない。
一旦増えるんだけど、お腹を壊したりして徐々に戻る
ただ増えてる時は半端なくむくむよ、足のサイズが変わるくらい
それを太ったと勘違いするのではないかな
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 00:41:01 ID:nVkPDKwo]
- 亜鉛積極的にとってるのに
塩辛いものや甘いものや油ものが大好きだわ
元々の味覚…？
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 02:46:34 ID:E/NrAWpG]
- もち食感ロール６切れ
カップラーメン
お寿司１０貫
ああすみません
また少しずつ食事減らしていきます許してくださいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 04:10:20 ID:57XP3xMw]
- やらかした…
昨日トースト１枚しか食べてなくて空腹が限界で１本満足バー(197kcal)を５本食べてしまった。
１本不満足バーだよ馬鹿野郎。
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 05:58:41 ID:aC4moCEK]
- >>785あんたが25%以上の体脂肪の持ち主なら、全く亜鉛が体に効いていない
いわゆる抵抗性を持っているか、亜鉛の最適量に達していないから、味覚に変化がない
亜鉛が活性されない栄養状態の場合もある
亜鉛の活性に重要なビタミンの絶対量の不足
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 06:25:59 ID:2g9AyTbZ]
- >>785いや、すでに食欲中枢がぶち壊れてんだよw
豚のようにたんと食えw
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 12:25:38 ID:MsEgwUuo]
- 冷凍スパゲティー
枝豆
トーストにバターとメープルたっぷり
今日は運動増やす
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 13:24:50 ID:KLyzyHfs]
- 昨日
チョコクロワッサン4個
バームクーヘン2個
納豆2ﾊﾟｯｸ
うどん2玉
明太子茶漬け
餃子4個
ポテト
海老マヨ
唐揚げ3個
焼きそば
オムライス
卵サンド2個
モンブラン
ピザ1切れ
りんごパイ
クリームタルト
抹茶アイス
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 14:37:01 ID:SbQ+2ooC]
- 朝
ご飯１杯
キムチチゲ１杯
お菓子（名前忘れた）２５０kcal
昼
ご飯１杯
アボカドとトマトのサラダ
スニッカーズ２本（８００kcalくらい）
あー、なんでスニッカーズなんか食べてしまったんだろう…。
１本ならまだしも２本て…お腹の中が甘ったるい。
そして今日の夜は飲み会orz
逝ってきます。
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 14:53:53 ID:qSW9mNHB]
- シェーキーズで
パスタ大皿山盛り3
カレー大皿山盛り2
ピザ覚えてないくらい大量に
ドリンク2杯
肉食いたくなって帰りケンタでチキン4ピース
ミスドでポンデ2クルーラー2
〆にローソンのティラミスあんまんスーパカップバナナ味アップルファンタ(´ω｀)
まだ入るんだけど…
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 15:19:47 ID:MsEgwUuo]
- >>793
すげぇ…体重と身長が知りたいです
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 19:59:13 ID:TwyOtSgL]
- >>784
そう言う意味で書いた訳じゃないんだ
何千キロカロリー食おうと、月に一、二回程度なら太ったりしないのに
ドカ食い＝デブ
っていう固定観念が嫌だなぁと思って
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 20:27:15 ID:NvSiJkq/]
- きなこもち２個
せんべい１袋
チャーハン
天ぷら
後悔
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 20:34:01 ID:JB08u1oM]
- 今日一日で4000kcalくらい取っちまった・・
なんでピザなんて注文したんだ
うまかった
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 20:35:20 ID:UO3THM6i]
- 朝 シリアル 豆乳 食パン サラダ
昼 おにぎり２つ カップ焼きそば
この時点で食べすぎだと思い夜は軽くするつもりだったのに上司に連れられみんなでつけめん屋さんへ行くことに…
次の日の調整ってどうやるんですか…？
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 21:37:40 ID:E3Kr4s/c]
- 別に食べ過ぎじゃなくね？
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 21:46:20 ID:+KwoTkTw]
- >>798
明日の晩飯で、取りすぎたカロリー分を控えれば良いと思う。
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 22:22:28 ID:hoYJVo3c]
- 今日は最悪だった
ミスド14個くらい
りんご １個
ケンタッキーのチキンみたいなやつ ３個
カントリーマームファミリーパック全部
ポロショコラ 一袋
カツサンド ふたつ
冷凍エビフライ20本くらいタルタルソースで
鍵もち
ヤマザキのｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
ポテトチップスコンソメ一袋
やきとり(ねぎま・ハツ・皮)各2本
ポテトサラダ
冷凍小籠包１０個
韮饅頭3個
肉まん・アンマン 各1
なすのはさみ揚げ5個
ペヤング(食べ切れなくて残した)
ベーグル(食べ切れなくて残した)
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 22:36:49 ID:SuF+qLu2]
- >>801
そんなの全然ドカ食いじゃねーだろっていうレスに比べれば清々しいな
しかしミスド14個っていうのは凄い
どんなに欲してても3個＋ドリンクで結構満腹になるけどな・・・
まぁ年一回位はひたすら食いたいものを食うっていう日があるのも良いとは思う
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 22:46:24 ID:H+yPh7Dw]
- ハンバーグ
ごはん
プリン
ラーメン
スパゲッティ
ごはん
焼き鳥4本
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 22:58:15 ID:MsEgwUuo]
- このスレ見てたらどこまでがネタでどこまでが本当かわからなくなってきた
本当にそこまで食えるもん？
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 00:46:10 ID:ZvURjEpi]
- 味噌ラーメン
醤油ラーメン
モスバーガーオニポテセット(とびきりチーズ、オニオンポテト、アイスティー)
サーティワンのダブル
からあげクン
今帰ってきて
シチュー山盛り３杯
チーズケーキ、チョコレートケーキ、レアチーズケーキ
うどん
爆発してしまった
反省
>>804
食べれる時は食べれる
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 00:52:49 ID:gWfcNd84]
- aomori.cool.ne.jp/hime5/yukatabikini.html
理想体型
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 01:14:01 ID:0o9UCVFv]
- 朝トースト、スープで１８０
昼
パンとちくわで４００
間食でBitとブラックサンダー？の小さいやつ２００？
で
おでん１８０
カレー(ご飯なし)２１０
さっき仕事から帰ってきて一気に食べてしもうた
VIVA２５連勤orz
いい加減休みくれーーー
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 01:25:15 ID:ZvDI3n/L]
- ごはん丼一杯、ザンギ鶏半分、カップうどん、バナナ、ピノ、バターサンド5、締めサバ
今日だけで2キロ増加。。
この土日で元に戻す！！
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 01:28:39 ID:ZzsB024o]
- >>806
グロ画像？なのに、何故か魚か肉か美味しそうなものに見えてしまった俺は一体どうすれば…
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 03:28:37 ID:gpB4E+Q5]
- 山菜おこわ
鳥五目ご飯
海鮮炒飯2人前
コロッケ2個
唐揚げ5個
菓子パン8個
卵サンド4切れ
カツサンド2切れ
天津飯
焼売14個
餃子12個
シュークリーム4個
ミートパスタ
胃が確実に大きくなり、ついこの前まで44キロだった体重が49キロになってた。後悔しかない。彼氏に会えない…
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 03:30:45 ID:d4ufzm0L]
- またお前か
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 09:14:30 ID:pjd+aexd]
- >>810
体重４４キロでそこまで食えるのすごいな感動した
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 09:20:31 ID:6Z3Jm7vJ]
- >>810
そのあとトイレに直行ですか。
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 09:23:09 ID:6Z3Jm7vJ]
- とりあえずちょっと食べたくらいでドカったとか言ってるやつは
こっちに書いて反省しる！
【ﾄﾞｶまでは】食べ過ぎた物を書くスレ【いかない】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1270953972/
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 09:43:35 ID:/cNV967g]
- >810
またお前か
お前は構ってもらいたいのか釣りしたいのか荒らしたいのか何なんだ
普通にダイエットしてる人間はその量は食えない
ダイエットしてない豚は来るな
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 15:00:14 ID:OsLzneCU]
- なんで?810みたいな奴好きだよ私は
病んでるのがまるわかりだからｗｗｗｗ
まあそのままだと豚になって彼氏に捨てられてピザの道確定
摂食障害、頑張って克服しなよ 病院行ってるの?
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 15:09:55 ID:5yVrhWNf]
- 今日これまでで。
朝
お好み焼き1枚と1/2枚
BIOヨーグルト
味噌汁ご飯
カフェオレ
昼
すき家 ねぎ玉牛丼ミニ（2/3）
コロッケ1/2
ミニポテト 3個
海鮮味噌鍋 軽く1杯
さっき
すき家 カレー丼 5口
ミニポテト 5個
コロッケ 1/2個
三ツ矢サイダー 200ml
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 16:37:10 ID:ffEv1ALW]
- ５口とか…
口が卑しくて苛々する
何なの、５口って？
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 16:50:41 ID:7fkOHzfu]
- ５口で完食
ってことだ、きっと
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 16:55:56 ID:VIV4zMK5]
- ５口って飲んでるんだろ・・・
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 17:53:16 ID:Twyf2Fsy]
- >>817
ドカ食いじゃないじゃん
朝昼晩の普通の食事じゃん
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 21:10:13 ID:8PPJD/ia]
- 朝
ミニアンパン×6(540)
するめ20g(60)
冷凍たこやき3個(100)
昼
ピアットのチャーハン(350)
冷凍餃子(150)
冷凍焼売(140)
冷凍ポテト(140)
アーモンド50(300)
ヨーグルト50g(50)
ジム後
プロテイン(70)
晩
ささみ100g(120)
野菜てんこもり鍋(200？)
スイートポテト(160)
計2380kcalくらい？
休日＆買いだめしてたのが一斉に賞味期限切れになりそうだったのでめちゃくちゃ食べてしまった…
ジムで1時間半みっちり体鍛えてきたけどどれくらい消費できたんだか…明日は控えめにしないとなorz
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 21:32:40 ID:kNIUiDWT]
- 久々にドカってしまった。明日からまた頑張る！
朝：さつまいもとリンゴと黒豆のミニマフィン１個
昼：おろし蕎麦、天ぷら（シシャモ、イカ、玉ねぎ、南瓜、茄子）、朝と同じミニマフィン１個
（ここで何故かスイッチ入った）
間食：例のマフィン６個、手作りラムレーズンアイス、フランスパンにコロッケとチーズのせてトーストしたやつ、
バナナと胡桃のマフィン２個、カレーライス、エビフライ１匹、海老カツ２個、
手作りフライドポテト芋２個分、ササミカツ１個、チロルチョコ１個
特に油と糖分摂りすぎで気持ち悪過ぎ…胃薬飲んだ。
本当は昼の後は夜軽くミネストローネで終わるつもりだったのに。
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 00:06:24 ID:UWIwLK+z]
- >>823
５０００kcalくらいかなぁ…
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 00:21:26 ID:vfzZxmic]
- ドカ食いする人間は精神的に満たされていなくて 寂しい人間なんだってな。可哀想に。
ここよりメンヘル板に逝った方がいい。
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 00:39:25 ID:MZ5IleIA]
- 焼肉食べ放題。
もうこれ以上食べられないってくらいまで食べに食べた。
焼肉食べ放題って何カロリーなんだろね。
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 00:46:13 ID:UWIwLK+z]
- >>826
肉の部位にもよるかな
タン塩沢山とカルビ沢山を比較しも結構カロリー差出るよね
肉だけならまだしも白米もガッツリ、お酒も飲んでシメに冷麺、アイスクリームとかになるとヤバそう
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 01:06:53 ID:mcmaNQ7v]
- ドカレベル5？
焼売6個
海老焼売6個
米2杯
味噌ラーメン
卵ハムトースト2枚
カレー
鮭おにぎり2個
モンブラン
りんごジュース
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 01:19:51 ID:U0Kx1r/V]
- 金曜日18:30～一件目
軍鶏１本、皮２本、タン２本、軟骨１本、砂肝１本、レバー１本、冷や奴、キャベツ少々…
生ビール１杯、トリスハイ２杯、日本酒四合
２件目～
ウーロンハイ４杯
柿ピー少々
３件目～
ウィスキー水割り５杯
４件目～
瓶ビール１本くらい
翌朝05:00～
松屋で牛丼…orz
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 01:25:15 ID:JEUgWVoh]
- 朝
トーストとみそ汁で200
昼
パンとちくわで400
間食
多賀のなんたらせんべい
のど飴５粒
でさっき
ほっけのみりんぼし１枚400？？
カレー(ごはんなし)180
ジョッキ生１本
いくら残業してたからってこんな時間に…orz
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 01:27:11 ID:V/xe/8PD]
- 夕食に肉をガッツリ食べたのに
・ポテチ一袋
・ビール
・おかき
・ラーメン
・アイス
食べてしまった。今日は体重計乗らずに寝るわ
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 02:16:06 ID:32aZ84n2]
- 10月15日 55kg 160ｾﾝﾁ
10月24日 53.6kg
求職中実家住まい
ほとんど外出しないし動かない、運動ストレッチなし食事量を少しだけ減らした
病気して手術したらあまり動かないから激太り…病気前はウエスト57のパンツ履いてたのに…
さっき空腹でセブンのおでん買ってきてしまったorz
ロールキャベツ
ウィンナー
しらたき
大根
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 02:25:55 ID:Xd4iqo6j]
- タン塩は油の固まりだし
カロリーの差とかアホ？ｗ
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 02:34:45 ID:5Q/Nw1ug]
- 夕食食べすぎた
サツマイモ小さいけど５本くらい食べて、そのあとカレー一杯食べた
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 07:39:03 ID:GiQz9MtT]
- タン塩は物凄いカロリー高いよ
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 08:28:15 ID:UWIwLK+z]
- 牛ﾀﾝ100gのｶﾛﾘｰ:269kcal
100gでの1日の推奨量の割合 脂質:49%
ｶﾙﾋﾞ100gのｶﾛﾘｰ:517kcal
100gでの1日の推奨量の割合 脂質:114%
えー！これ間違ってる？
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 08:37:51 ID:9P/lUysM]
- 間違ってないよ
ただ上タン塩だと340くらいあるし
タン塩はコレステロール値が物凄く高い
まぁダイエット中に焼肉は程ほどにしとけって話だ
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 09:52:03 ID:n9NjjOXu]
- 無性に肉が食べたくなって豚こま肉300g茹でて食べた
胃が気持ち悪い…
今日はもう何も食べない
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 10:10:34 ID:GletFpK7]
- カルビとタンでカロリーに差があるって書いてあるだけなのにw
タン塩は油の固まりだからカロリー高いとか分け分からんwww
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 11:50:47 ID:7atVawJr]
- ドカ食いしたときのためにおいしくてカロリーの低い食べ物はないですか？
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 13:22:01 ID:zu9FeDi1]
- ミルクセーシ
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 16:26:02 ID:Mtql8wGZ]
- >>841
キモお前死ねよ
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 20:27:17 ID:N+XfuGTD]
- >>840
スレタイも>>1も読まずにそんな質問するから、アホだと思われてからかわれるんだ
低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜ
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1190341279/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part9
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1258551211/
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 23:47:46 ID:JEUgWVoh]
- 朝昼仕事で600くらいとって
風邪っぽくて昼からずっと寝てて、さっき起きてこんな時間に
牛タンカレー(ごはんなし)210
トマトスープたんまり150
ミートソース(ぱすたなし)180
料理する気力もなくただあったかいもんが食べたくて…
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 02:45:46 ID:rmAkojJ4]
- スレ違い
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 04:01:47 ID:z8xXDzD1]
- >>810はレス乞食ですよ皆さん
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 04:51:38 ID:AqdBZXkk]
- 昨日の夕飯にバイキングで久しぶりにドカった。
食後２時間ぐらいから背中らへんがものすごく痛い。痛過ぎてちゃんと寝れなかった。
お腹重いから？そんなのありえる？
今から走るのに痛過ぎてストレッチすら億劫だ。
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 05:27:39 ID:FH0i3j4z]
- >>847
まだ痛いってのがおかしいね
背痛がひかないのは、内臓に異常がある場合が多いんだけど、
主には肺、心臓、腎臓、胃あたり
でも胆のうや肝臓、骨の時もあるし…
たぶん、胃を酷使したせいだとは思うけど、走るのはやめた方がいいと思う
まだ暗いし人も居ないだろし、突然倒れたりしたら大変だよ
安静にしてて、数時間後まだ痛かったら病院へ
もしも息苦しくなってきたらすぐ119番
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 05:45:15 ID:AqdBZXkk]
- >>848
ご親切にありがとうございます。感謝！
腰痛のような痛み＋背中から脇腹にかけて引きつっているような感覚なので自分でも少し内臓が心配だったのですが、やはりそうなのか…。
じっとしてるだけでもかなり痛くて落ち着かない。
バイキングなんか行かなきゃ良かった(泣)
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 06:01:44 ID:aK59xX1d]
- 以前、油ぎっとぎとインドカレー(本物)を食べたとき
左の背中から左の脇腹、ちょい下の腹まで痛くなったことある
ドカじゃない普通の量だけど
消化しきるまで、ずっと痛みが退かなかったよ
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 06:34:29 ID:AqdBZXkk]
- >>850
背中と内臓がこんなにも密に関わってるなんて知らなかったや。
野菜の料理ばかり大量に食べたせいかな…味付けも濃かったし;
自分は右側なんだけどじわじわと鈍痛がすごい。
走れないの悔しいけど外見たら雨だったし丁度良いや、ゆっくり安静にして消化を待つよ(^^)
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 07:35:23 ID:6WOSuAkJ]
- あんこ餅２個
食パン１枚
スープ１杯
最中半分
ココア１杯
チータラたくさん
…豚orz
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 08:30:32 ID:TH+kSfH/]
- 夕食の後ドカって胃がはち切れそうなくらい食べたのに
次の日の朝はすごい空腹になってる…何でだ
インスリン過剰放出？
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 09:45:38 ID:szYcwJYJ]
- 昨夜。
マーボーナス一人前
ジャーキーの棒3本
ビール1.5リットル
一本4キロカロリーのコーラ6本
プリングルズシカゴピッツァ140グラム一本全部
酒飲むとだめだな。歯止めがきかなくなる。
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 09:46:50 ID:szYcwJYJ]
- >>849
状況から見て多分急性膵炎。
膵（すい）臓だと思う。
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 09:50:00 ID:szYcwJYJ]
- 連投スマン。
>>849前屈して痛みが楽になるんだったら膵臓だと思っていい。
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 09:57:22 ID:WT249JLd]
- 急性膵炎なんかになるんだ…
ドカ食い怖い
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 10:16:32 ID:szYcwJYJ]
- ドカ食いしたら、大量に消化酵素が必要になるから膵臓が頑張って大量に分泌する。
んで、膵臓自身まで消化されて溶けちゃう。それが急性膵炎。
俺が以前なったからなｗ
γ-GTPの病院記録を更新した。
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 10:19:23 ID:uxeFXcVO]
- 自分は胆のうが悪いけど、油物食べ過ぎると
必ず背中痛がある
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 11:53:14 ID:n24a66Sj]
- もういいようぜえ
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 12:48:57 ID:RzsbF2jB]
- 意地悪い
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 13:19:27 ID:qZDzaNNw]
- チョコレートケーキ １個
回転寿司 ７皿 コーラ大 1杯
フルーツヨーグルト
木苺ヨーグルト
アボカド ハム ライ麦パンサンド 大 2個
スープ
チキンデミグラスソース
ライス
コーラ 3杯
2日 前 に食べた物ですが今日体重を計ったら少し減っていた。不思議。
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 13:46:08 ID:vMp+zoMI]
- >>858>>859
勉強になった
膵臓、胆のう大事にする
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 17:37:21 ID:PgyTjkEg]
- 今日今まで食べたもの
炊き込みご飯茶碗一杯
スモークサーモンとえびのドリア
ジュース4杯
牛乳1杯
バームクーヘン三分の一即席味噌汁一杯
オニオンスープ一杯
ミニ納豆
かけうどん半分
麦茶一杯
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 19:07:28 ID:AUbSVkZW]
- 当たり前田のクリケット １袋
焼肉２５０ｇ
しいたけ２５０ｇ
ピーマン１００ｇ
コーラ３杯
タフマン１
ヤクルト４００ ３個
御飯 丼２杯
お茶漬け １杯
アイス ４個
こんなに食べてるとは驚いた
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 19:14:24 ID:39/n5I12]
- バケット1本マーガリン大量つけて
クリームチーズ
ピーナッツ1キロ
チョコ3粒
ビール500ミリリットル
白ワイン1本
ドーナツ1つ
メロンパン1つ
夕飯だけだけど、まだはいりそう…明日はいつもの半分くらいにしよう
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 19:45:59 ID:e6Blxgxx]
- >>862
血糖値計ってる？
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 21:41:51 ID:17DB4iUQ]
- 紹興酒ドカ飲み～
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 01:46:05 ID:ctCveYuU]
- いなり寿司3個
おにぎり2個
カレーライス1人前
味噌ラーメン1人前
冷凍炒飯2袋(900ｇ)
冷凍唐揚げ7個
焼売18個
菓子パン3個
お腹が空いてる時にスーパー行けばこうなる。
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 03:33:11 ID:G48HX5w0]
- みんな絶対嘘だ
そうやって僕を安心させて油断させて沢山食べさせて太らすつもりだ
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 06:21:36 ID:S5PF8N1w]
- メンチカツ２枚
揚げ芋３個串×２
いなりずし６個
トルティーヤ４個
かぼちゃサラダ１パック
ヨーグルト＋プルーンジャムを150g
お粥６杯（かつおぶし・お茶漬けのもと・カレー粉・梅ぼし・梅ゆかり）
コーンスープ２袋
じゃがいもポタージュ１袋
ポテトチップ（チョコ）５袋
ピザポテト１袋
豆乳クッキー６個
バタークッキー１枚
食べてる途中で２回ほどバナナ大の便がでた
あーくったくった
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 08:43:58 ID:DiQ/5ksC]
- 質問ですが、ドカ食いした後の食事は抜いてますか？
サラダとかでも食べたほうがいいのでしょうか。
この時間にドカ食いしちゃって今日何も食べなくても平気ですが、
夜は運動の予定があるので何か食べたほうがいいのかと。
ちなみにドカ食いは
低脂肪ヨーグルト 300グラム 160カロリー
バナナ 一本
ドーナツ3つ 約650カロリー
外国のチョコレート菓子 750カロリー
です。
甘いものばっかりで最悪の内容ですね。
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 09:02:30 ID:jhreuevA]
- 300キロカロリーくらい夕方とればいいんじゃない
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 09:19:00 ID:kbCHB1xz]
- >>869
これはｗｗｗｗ食べっぷりが男らしいｗｗｗｗ
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 10:08:46 ID:Q6qZn/bz]
- >>874
男かもよ？
昨日の残りのカレー２皿
カレーうどん１杯
冷凍グラタン３皿
カップ焼きそば
カップヌードル
炭水化物ばっかり(´;ω;`)
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 15:12:23 ID:y3mE1pD0]
- 揃いも揃って馬鹿ばかり
それはドカ食いじゃなくて馬鹿食いだ
どうせ普段からこれくらいの量は普通に食ってるんだろう
じゃなければこんなに食える訳が無い
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 16:43:18 ID:FngSvQKx]
- 馬鹿食いという馬鹿っぽい言葉を嬉々としてレスしている馬鹿
お前のレスは煽りにもなってないから出直してこい
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 17:18:01 ID:qdlK3Gyw]
- 豆乳入りロールパン6個
チーズフォンデュ2～3人前
醤油ラーメン一杯
サイクリングに行って少しでもカロリー消費してきます…。
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 18:41:08 ID:cZeknrRi]
- ３食入り焼きそば
レトルト豚角煮
アジフライ２枚
プッカ１箱
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 19:22:14 ID:IuvZ+XEf]
- チョコアイス
肉まん
菓子パン
一気に食べてしまった･･･
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 20:32:46 ID:ikfVo+gY]
- >>879
三食分全部食べたの？
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 21:04:59 ID:4oV72BB6]
- カントリーマァムいっぱい
コロッケ
肉
食パン
たまにドカ食いする自分が嫌だ
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 21:31:30 ID:kbCHB1xz]
- >>879
３食入りｗｗｗｗ
でもトータル2000kcalもいってないよ
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 21:45:01 ID:+Mbk7EFC]
- おでん （大根・こんにゃく）
ミックスナッツ ２００ｇ
りんご １個
ポテトチップス １袋
チートス １袋
チョコレート ２枚
リッツチーズサンド ２袋
リッツレモンパック １袋
オレオ １袋
美味しく感じたのはポテトチップスまでで
あとは止まらなくなって勢いで食べた・・・
反省してる
もうドカ食いやめたい＾＾
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 22:17:54 ID:xU3+7cWu]
- この時間にウィンナー８本、白米、ジャイアントコーンorz
三食食べたのに
しかも今日野菜一口も食べてない……
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 22:45:23 ID:DiQ/5ksC]
- ドガ食いしてしまうのは恋をしてないからじゃないかと思い始めた。。
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 23:26:01 ID:XiYzH23G]
- 夕ご飯控えようと思ってたのに母親が作った
トマトリゾット
寿司
アイス
ゼリー
もりもり食べてしまったorz
今日は半身浴長めにしてストレッチやる！
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 23:32:35 ID:5e8FkXtx]
- どか食いするのは腹がへっているわけではなく寂しさからだそう。
対処法としては恋をする 有酸素運動 ガムを噛むなど脳からセロトニンを出せ
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 23:59:31 ID:kbCHB1xz]
- 恋をする………
簡単によく言うね(^^)
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 00:03:05 ID:6SDqIAhO]
- ホットケーキ２４枚
バターたっぷり
カロコンアイスバニラ
チョコレートシロップたっぷり
メープルシロップたっぷり
ホットケーキを異常に欲してさっき自分で焼いて食べまくった
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 00:03:50 ID:NqjhWhbZ]
- 豚バラの肉塊を味付けしてオーブンで焼いてたべた。１キロくらい。
家にいる時間があると何か食べてしまう！なるべく外に出るか誰かといるようにしなければ…
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 00:22:16 ID:XW7ZDLc9]
- うどん
ポテチ
シュークリーム
サラダ
納豆×2
缶チューハイ×3
仕事のストーリーで食べ過ぎた。（涙）
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 00:34:54 ID:xcMWE0nX]
- ストーリー…ｗｗ
なんかいいｗ
朝
トースト
ワカメスープ
ちくわ２本
昼
恵比寿かぼちゃまん
ちくわ４本
缶コーヒー
夕方
天津甘栗４つ
夜
生２
しめさば２切れ
サラダたくさん
串盛り少し
銀杏４つ
鉄板スパゲティー少し
ポテト４つ
カキフライ１つ
あと何か食べたような…？
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 00:59:20 ID:GilIemSw]
- 久しぶりに実家に帰ってきたんだが
親がスゲーご飯出してくれた
松茸の炭火焼き
カニ
ステーキ
焼き鳥
肉ばっかり食べてしまいました
先ほど体重計乗ったら＋３kg
消化後の体重が気になるが、明日からまた摂生します
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 00:59:43 ID:FR3VS9u/]
- さっき
ビーノ １袋
柿の種わさび味 ２袋
醤油煎餅 ２枚
マンゴーのドライフルーツ 数枚
しめて1000カロリーくらい
今日一日の総摂取量2500カロリー
いいんだいいんだ
今日は一人で好きな物見ながら好きなもの食べたかったんだ
明日は粗食で頑張ろう
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 05:09:19 ID:IsZlIClG]
- 酒はおつまみに気をつけてたらふとらないの？
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 08:01:58 ID:Tmpgwg5A]
- 種類による
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 15:56:40 ID:fNCjWehe]
- PARMアーモンド一箱食べちまった
しめて１０２６キロカロリー
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 18:44:38 ID:f17mZpQ/]
- 昨夜の夜中に24時間スーパーに突撃し、
種類違いのさつまいもパン二個中身だけ
つぶあんデニッシュ
寿司10勘ご飯残す
ショコラケーキ
チーズケーキ３口位
冷凍クリームコロッケ８個
冷凍さつまいも揚げ
レディボーデン半分位
ティムタムチョコ６個位
カレーヌードル卵入り
惣菜豚肉炒め
ポテチ10枚位
マクビティビスケット５個位
自分を締め殺したい
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 18:49:57 ID:VqLUndnV]
- さっき
キムチ鍋
そのあとリゾット
珈琲
量が多すぎ食いすぎた
腹苦しい
昨日も食いすぎたから今日は減らす予定だったのにorz
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 18:50:26 ID:bJjo8deT]
- パスタ一人前
山盛りポテト2皿
罪悪感がすごい・・・
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 18:55:01 ID:O6VZwxc8]
- >>899食い散らかした、て感じの狂気を覚える…ｷﾓｰ
この人外の食ったもの全部、食いたくないわ
豚の餌っぽく見えてきた
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 19:12:18 ID:i2jVJrzv]
- 仕事休みで家いると食欲爆発で本日５１４２ｋカロリー
チョコレートバー×３・スナック菓子×１・菓子パン×２・チョコクッキー×２箱・から揚げ＋米×２
頭いたくなってるけど最後コーラー飲みたくてしょがない
かってくる
明日からまた２５００ｋカロリーで頑張る
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 20:48:46 ID:f17mZpQ/]
- >>902
鋭すぎる…
恥ずかしながら全くその通りです。
後片付けも大変でした。
というか、本来美味しい食べ物をキモく思わせてしまって
本当にごめんなさい。
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 21:39:43 ID:aOLoG9rJ]
- キムチ鍋総重量２～３㎏
家族で食べていて自分だけ「ごちそうさま」が出来ない
ダラダラ食べ続けてしまう
>>899
>パン二個中身だけ
>寿司10勘ご飯残す
なんだかここら辺が悲しい
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 22:14:32 ID:jpYWMh7j]
- キムチ鍋を家族でダラダラw
ゴミみたいな家族だなｗ
生活保護タカリとかパチンコとかやってそうｗ
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 00:23:51 ID:rszEaj6n]
- >>906
そんな発想になりますか…寂しいね 頑張れ
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 00:43:46 ID:KdnIpMTC]
- さっき
でっかい巻き寿司２切れ
チョコケーキ
せんべい２枚
食パン1/2にチーズとケチャップ
クッキー数枚
食べてしまった氏にたいorz
半日後はせっかく休みだから美容院の予約取ったのに
行きたくなくなってきた
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 00:55:54 ID:fCNBr/fe]
- >>899
パンとご飯を残さなければ、その後のドカもなかったかも。
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 02:49:21 ID:T/aGwVuS]
- >>907
図星だったみたいねｗ
まず、キムチ鍋と言う時点で┐('～`;)┌
食事をだらだら長引かせると言う点でまともな日本人の家庭ではない。
そして自制できない時点でもはや・・・
朝鮮系の血の濃い関西以西の家庭だろうと思われる。
親もきっとまともな職業にはついていないと思われる。
日本国内の血の分布については自分で勉強しようね♪
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 03:31:38 ID:HIgzWvnn]
- 戒めのために今日食べたもの。
食パン一枚 バターとメイプルシロップ
チョコクッキー15枚
ヨーグルト 300ｇ
豚の角煮
ミスド ４つ
ケーキ
チョコレートプリン
牛丼
プリングルス 小サイズ
バナナ3本
おでん大量
ナッツ一袋
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 05:15:53 ID:rulXMlYn]
- >>906
間違いに気が付くまで声に出してよめ
この文盲のブタめっ
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 08:00:47 ID:edmtPZ/2]
- >>908
身だしなみ整えたらモチ上がって軌道修正しやすいかもよ。
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 12:51:16 ID:SeTteRlQ]
- >>899
パンの中身だけとか、寿司ネタだけとかさ。
この卑しさがある限りは痩せないと思う。
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 13:14:05 ID:+pQSn81L]
- ドリンク９００ミリリットル
こんなに飲めるもん？
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 13:14:51 ID:HIgzWvnn]
- ここに書き込んでる人は反省して次からちゃんと立て直せてる？
私は数日立て直せなくてドカが連日になってしまうことが多々ある。
そうすると今まで頑張ってきたのが3日くらいで戻ってしまって、
最近50～54キロの間でうろうろしてるだけになってる。
どうすればやめれるんだろう。
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 13:24:48 ID:c7svmxUw]
- 口を縫うとか・・・
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 14:01:49 ID:Tmeu6iZC]
- タバコなんかも「お医者さんと止めよう」なんて言う時代、一人でドカを治すのは難しいように思える。
パンの中身だけ、寿司のネタだけ食べるなんてのはかなり病的にも感じるし。
心療内科？あたりに相談する手はあるかなと。
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 14:13:02 ID:159HFRGR]
- >916
ここに書いてある内容見れば分かるでしょ
万年ドカ食いの万年デブがかなり
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 16:54:15 ID:5Vwf0JCd]
- 菓子パン２つ
栗赤飯
肉まん
ピザまん
鯛焼き３つ
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 18:11:48 ID:L6e1AvXz]
- 今月バイキングに６回も行ってしまった…
それプラス
焼き肉
飲み会でどか食い
３１でハロウィンのサンデーとかアイスやスイーツなど。
いい加減やばすぎる
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 18:36:26 ID:+/KByFkg]
- >>916
ドカ食いした次の日は断食してる
お腹がすいて死にそうになってから食べるようにして
でまたちょっとずつ食べて、限界がきたらドカる
ループって怖くね
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 18:38:34 ID:DzOXO2Iz]
- >>921
今月を今日と見間違えてしまって>>921の財布と胃袋を心配してしまったじゃないか。
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 20:21:07 ID:GyxbvWb5]
- >>921
凄いなぁ
体重の増加はどんな感じなの？
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 20:33:26 ID:nxBjxjVK]
- >>921
すたみな太郎おすすめ
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 20:53:04 ID:W8jMWCHK]
- バイキングに外食に買い食いに…
それに金を使える余裕があるのは羨ましいわ。
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 21:10:12 ID:Pj/gX27L]
-
飴40個くらい
キャラメル3粒
ホームパイ40kcal
計約1637kcal
箱入り個包装ガーナ3枚
箱入り個包装クランキー10枚
苺ポッキー1袋
ポルテ10個くらい
コロット11個
アーモンドチョコ2個
クランキー半分
板チョコホワイト半分
カントリーマアム1個
ホームパイ2袋
キットカットバー1本
ガルボ2/3箱
ランドグシャ1枚
ルマンド2本
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 21:11:16 ID:Pj/gX27L]
- あ。計なんとかはミスです(´･ω･｀)関係ないです´;ω:`
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 21:16:02 ID:VEu2ghRT]
- 内視鏡検査の１日絶食の後
カップヌードルビッグ
ポテロング
鰯・玉ねぎ・舞茸の天ぷら大量
胃が痛い…
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 21:33:44 ID:6347rBeN]
- 今日久しぶりに食べたな
朝 バター＆チョコレートソーストースト ホット
昼 蒸し野菜と麻婆豆腐 ご飯一膳 お味噌汁 ホット
夜 コーラ ビクドンのポテサラパケットとフライドポテト
2500kcalはあるよなー
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 22:18:04 ID:7qchcc61]
- 全然お腹すいてないのに生理前だからか口寂しくなりミスド食べた。
ハニーディップ
エンゼルクリームのカスタード
カフェオレ2杯、砂糖は０カロリーのやつにしたけど意味ないよなー。
その後家でスープ春雨。
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 22:40:46 ID:L6e1AvXz]
- >>921です
>>923
今日１日でバイキング６回だったらスゴすぎますねWWW財布はごちになったりもしてたので何とか大丈夫でしたけど、体重がね…
１キロ増えましたしかもなかなか減らない当たり前ですがね…心配ありがとです
>>924
もちろん増えてますよ…
なかなか減らないしもう後悔の日々です。
>>925
ありがと。今度行こうかなってゆっ…誘惑しないでくれーWWW
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 22:53:53 ID:fBWakfm9]
- 1日1500キロカロリー におさえていたのに
なんか安心して2000くらい食べてしまた
生理だからか
私の体ごめんなさい
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 23:09:49 ID:Di37SBFK]
- ３０円ドーナツ約15個
モンブランパフェ
焼き芋アイス
手作りお好み焼きたくさん
イカ焼き
コロッケ
メンチカツ
ご飯
お刺身
ウィンナ
チートス
アーモンドチョコレート
ポテトチップス
シュークリーム
ナルト
ケンタッキーの柚子胡椒チキンポテト
ポップコーンバター醤油
チキンカレー
ナン
煮物
サラダ
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 23:33:08 ID:HGvB5TA4]
- 肉を食べた日はすごい罪悪感と絶望感と嫌悪感…
せっかくおいしい物食べられる機会があったら一日くらいはいいだろー、と思いたいのに
何なんだこの感覚は…
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 23:44:25 ID:T/pMMbcD]
- あ
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 23:51:01 ID:NmwalkG7]
- ここ３日ほど毎日2000カロリーくらい摂ってる
いい加減やばいな
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 00:31:34 ID:jm/OkGpc]
- 釣りではなく、食べ過ぎて今ほんとに苦しい。
横になってるが寝てる間に死なないだろうか。
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 00:34:08 ID:kPOdX/V4]
- どれくらいたべたの
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 00:35:57 ID:jm/OkGpc]
- ちなみに食べた物
朝
ビビンパ
唐揚げ４個
焼売２個
いなり寿司１個
サンドイッチ４個
菓子パン３個
かりんとう５個
クッキー１枚
昼
海老フライ定食
夜
菓子パン４個
モンブラン
チョコパイ
カレーライス
カルボナーラ
炒飯少々
アイス１個
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 00:55:52 ID:JmK58mn4]
- 朝
ワカメスープ20
チャイ100？
昼
厚切りハムサンド220
ちくわ120
上司からもらったレーズンパイ100？
夜
ちくわ120
キャベツたんまり150？
もやし１袋30
納豆90
ヨーグルト100？
たらーん
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 01:14:07 ID:0826gcVT]
- ドカちゃうじゃん
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 07:01:08 ID:E16NTSvZ]
- ドカっていうのは、>>476みたいな奴の事を言うのよ
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 17:09:38 ID:h55KhV/f]
- 普通に朝昼食べたのにミスド4個の後に惣菜系パン3個も食べたorz
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 17:24:29 ID:YQzJX1Tf]
- 朝は寝坊して抜き
昼飯
お好み焼き
抹茶アイス
間食
ハッピーターン５枚
さやえんどう2/3袋
プリン
カップラーメン
オールブランにヨーグルトとジャムかけたやつ
トマトジュース
夜飯
カレー
ダイエットしてはずなんだがなんだこのメニュー
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 17:46:41 ID:HjsUrUGO]
- >>943
つくづくすごいよね>>476は。
自分も大食いだけど、さすがにこのリストだとおこわ弁当1個あたりでギブかも。
２日かけたら全部完食する自信はあるが。
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 18:24:14 ID:OMp+uwtr]
- >>476は過食嘔吐
マーガリン大量は過食嘔吐がよくやる手段
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 00:19:57 ID:01RPYuvL]
- せっかく６キロ痩せたのに…美味しそうな晩御飯のおでんの匂いに負けた
大根１０個
蒟蒻７個
ダシ用の昆布５枚
にんにく梅酢漬け３個
生姜の甘酢漬け小鉢２杯
梅酒と芋焼酎の水割り８００cc位
酒弱いから食べた直後に寝てしまった
なんだか怖いお
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 00:24:24 ID:3QxJ0vbM]
- さっきからコンデンスミルク吸いが止まらない
もう5本目
何かに取り付かれたように吸い続けている。
喉が痛くなってきても やめられない 止まらない
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 01:32:37 ID:79uAJx50]
- >>949
どーゆうこと？ちゅーちゅーすってんの 5本も？？
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 05:15:46 ID:92nSkt6R]
- >>949
だだだ、大丈夫？
喉がいたくなってもって。
お医者さんに相談してみたほうが…。
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 08:47:55 ID:SdnYosqm]
- 飲み会だった
レタスサラダ 取り皿2
山芋照り焼き 3枚
ごぼうチップス 1人前
カマンベールフライ 2コ
たたききゅうり 取り皿1
焼酎ロック 3
あら？書いてみると飲み会の割には比較的優秀かも
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 10:00:40 ID:dGl4FvGG]
- >>950
最近流行の釣りだよ。
あっちこっちのスレに貼ってあるよ。コンデンスミルク何缶も飲んだって。
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 10:03:59 ID:QditxBDO]
- 牛肉300グラム
トマジュー2リットル
ビール2リットル
プリングルズ緑のやつ1本
頑張った自分への御褒美と思って食べてたら簡単に一日分のカロリーを超えた・・・
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 12:48:22 ID:fTKpcoUv]
- ＼ ∩─ｰ､ ====
＼／ ● ､_ ｀ヽ ======
/ ＼( ● ● |つ
| X_入__ノ ミ そんな餌で俺様が釣られクマ――
､ (＿／ ノ /⌒l
/＼＿＿＿ノﾞ＿/ / =====
〈 ＿_ノ ====
＼ ＼＿ ＼
＼＿__） ＼ ====== (´⌒
＼ ＿＿_ ＼＿＿ (´⌒;;(´⌒;;
＼＿＿＿）＿＿＿）(´;;⌒ (´⌒;; ズザザザ
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 20:21:05 ID:nkrFA6u/]
- 今日
朝は食欲なくて食べず
昼
ケーニーズ？のプレーンべーグルとブルーベリーべーグル
生まれて初めてべーグル食べたけど、もちもちに期待してたのに固いだけだったorz
がしかししっかり食べてしまった自分…orz
腹持ちはいいけどもうないな
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/30(土) 20:30:44 ID:11GObmxs]
- >>956
スレタイ読めないのかよドカス
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/30(土) 20:40:30 ID:cLH664+8]
- 久しぶりの飲み会
ビール焼酎ワインチューハイ
アテもガッツリ
締めは寿司
今朝２㎏増えてました(;_;)
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/30(土) 21:05:15 ID:CG+aCdnM]
- コンデンスミルク美味しいよね。
何年も存在忘れてたけど思い出しちゃった。
パンにバターとミルクつけて食べたい
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 21:24:59 ID:qMto7owd]
- サッポロみそラーメン(卵たっぷり)一杯
ラーメンの汁にご飯でどんぶり一杯
〆にハーゲンダッツ
ご飯が良い米で旨かった
当分食べないようにしよ
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 21:58:11 ID:nkrFA6u/]
- キャベツ1/6玉
大根5cm
野菜たっぷりモツ鍋
ちくわ2本
ツバスの刺身1冊
おくら1袋
野菜食い過ぎorz
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/30(土) 23:30:43 ID:8JJbHVNf]
- スパゲッチーを一人で３人前食ってしまった
腹ばんばんで動けないから反省しようにも脳に血が回らない
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 00:32:04 ID:DJs9naMl]
- 鶏肉の煮物
春雨
おじや
お寿司７かん
茶碗蒸し
刺身
卵焼き
お酒大量
シュークリーム
おわた^^
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 01:45:42 ID:knsUctPm]
- パン1斤と4枚
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 01:51:54 ID:D4wO9GCS]
- スパゲティ２人前
冷凍炒飯
きのこおこわ３人前
菓子パン１個
焼売１８個
を夜に一気に食べた。
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 08:17:25 ID:R01uSeUO]
- 炊き込みご飯を二合、カップ麺、ジャムパン、バナナ、牛乳…胃が痛い。
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 09:23:00 ID:SAgzhIv3]
- >>965
炭水化物フェスティバルだ
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 11:08:43 ID:1HfGOLbD]
- 炭水化物って美味しいよね
朝から今まで
おにぎり2個
インスタントラーメン
ヨーグルト
パン
とりあえずステッパーやろう
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 14:17:57 ID:LVaXmSQd]
- ハンバーグ弁当1個
のり弁1個
親子丼1個
麻婆丼1個
カレーライス1個
ツナおにぎり1個
鮭おにぎり1個
おこわおにぎり1個
赤飯おにぎり1個
ハム卵サンド1パック
チーズバーガー1個
ナポリタン1個
つけ麺1個
メロンパン1個
メンチカツパン1個
ジャムパン1個
クリームパン1個
あんドーナツ1個
コッペパン1個
スイスロール1本
みたらし団子3本
大福1個
シュークリーム1個
丸ごとバナナ1個
シーフードヌードル1個
ポテチ1袋
歌舞伎上げ5枚
メルティーキッス3箱
食パン1斤
朝からずっと食べっぱなし。
やばい止まらない。
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 14:19:34 ID:ezq9vj0O]
- お前はもう死んでいる
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 14:56:01 ID:ZUiwkdSV]
- >>969
お前食べたい物を羅列してるだけだろ
つまんねー釣りだ
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 14:56:43 ID:Ot9HlNIX]
- カップ焼きそば
ポテチ一袋
一枚50ｷﾛｶﾛﾘｰのクッキー４枚
ジュース大盛り２杯
牛肉たっぷり野菜炒め
唐揚げ２個
魚のフライ
チーズ
フルーツグラノーラ
これを昼食後すぐに食べちまった
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 16:44:05 ID:SAgzhIv3]
- >>969
写メうpしなきゃ誰も信じないレベルｗｗｗｗ
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 17:51:08 ID:Ycf1HCHo]
- 久しぶりに会った友人と居酒屋のコースメニューで食べ飲み放題やった
数えきれないほど食べて楽しかったけど体重も残念なことになった
スゲー反省してる…
でも結局今日も大好きなお好み焼きをたらふく食ってしまったよ
ドカ食い衝動はどうしたら抑えられるんだ…
今までこんなことなかったのに
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 18:32:23 ID:6RO1ZKFR]
- >>972
昼食後すぐ食べたのなら、それも含めて昼食って言うんだよ。
自分の脳内では区切っているんだろうけど。
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 19:11:46 ID:UN5Qf2rk]
- つぶあん３キロ
気持ち悪い…
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 19:38:10 ID:NuFpdtj0]
- >969
死ねよｷﾁｶﾞｲ
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 20:16:08 ID:TWCNJmlI]
- 昼と夜食べ過ぎた…。
最近はんぺんにハマってて
やたらと食べてしまう。
食べ過ぎた日に限って雨だよorz
明日からまた頑張ろう。
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 20:19:33 ID:F0nRnR3W]
- >>976
ヘイーヤレーロトティーヤ♪
ヘイーヤレーロトティーヤ♪
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 20:21:30 ID:vtq34XkC]
- >>969
体重いくつだよ
一ヶ月食費いくらだよ・・・・
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 21:52:20 ID:nQiUT6Zg]
- なんかいらいらしてむっちゃ詰め込んだorz
白菜１／８玉
かぶら菜１袋
もやし１袋
ツバス１さく
を使った鍋全部
ヨーグルト
キムチ
大根１／３本
納豆
カロリーどんくらいだろ…
でもアーモンド食べたい
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 21:56:29 ID:5RSA+/zk]
- たっぷりの夕食後
板チョコ一枚
食パン自家製りんごジャム付き半分
野菜ジュース
シューアイス
みかん
だから痩せないんだばかorz
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 22:11:36 ID:wjXPcGLP]
- ロイヤルミルクティー３杯
明治チョコレートキャラメル１袋
サブウェイ ローストチキン
特濃ミルク１袋
クリームパスタ
チーズケーキ１個
パピコ
じゃがポックル
ロイズのチョコレート
トッポの苺１箱
等など…
やってしまった。
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 22:53:51 ID:NuFpdtj0]
- どれもこれも嘘くせえな
本当なら最初から食うつもりで買ってきてる訳だし
こんだけの量食える訳がないだろ
ｷﾁｶﾞｲの自演？
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 23:01:36 ID:lEWryRPI]
- 私もドカ食いしてる人の体重が気になる
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 23:52:50 ID:Kie8WnFR]
- >>982
＞やってしまった。
わかる、わかるぞ＞＜
>>985
178 60.0 ♂
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 23:54:32 ID:Kie8WnFR]
- あ、安価間違えた。
>>982じゃなくて>>983ね。
ところで>>984はどうしたの？
いやなことあったの？おなかすいてるの？
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 00:02:36 ID:Zpiwloaj]
- クリームパスタ １皿
ポテチ ３袋
ミスドのドーナツ ５個
酎ハイ ２本
明日から３日間は今日分のカロリー調節していこう…
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 02:12:58 ID:pwAJ3Jp3]
- 2000kcal食べた後に…
スパゲッティ1.5人前
ご飯一膳/昆布の佃煮
惣菜（レンコン）1人前
きんぴら1人前
バームクーヘン1/2
せんべい2枚
おかき小袋１つ
チョコ一枚
アーモンドチョコ2/3箱
チキンラーメン
これだけで2000くらいか・・・
1日4000kcal･･･
体重は何故か変わらなかった
その日の朝54.4kg
食べた次の日の朝54.4kg
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 08:27:56 ID:4Nrnzg2F]
- 昨日の朝、居酒屋のバイト終わって帰宅してから
ハンバーグ弁当
唐揚げ3
カキフライ2
ドーナツ
オレオ3
ポテチ
カフェオレ
春雨サラダ
食べて即寝
夕方起きて
食パン3
インスタントラーメン
しょうが焼き弁当
フラン1箱
ホイップ入りドラ焼き
チーズパン
食べた＼(^0^)／
こんなに食べたの久しぶりだし、今もまだ胃の圧迫感がハンパ無い
今日から気持ち切り替えてまたダイエットだ～
毎月定期的に過食はしてるけど、12キロ減
継続は力なり
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 14:54:06 ID:f9K2rBIY]
- フルーツグラノーラとをお茶碗に2．5杯山盛り
ヨーグルト約300g
ご飯1杯
魚2切れ
勉強の焦りと生理と体重が減らないストレス
明日の昼くらいまでご飯抜いて、家にいないよう図書館で勉強しよう…
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 18:25:43 ID:81cQrUZ3]
- >>870
このスレがネタスレだと気づくの遅くない？
明らかに縦読み潜ませてるレスもあるし
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 20:24:39 ID:BPpTN/x6]
- マカダミアナッツチョコにはまって毎日８箱たべちゃう･･･
3600kcalもとってるし･･･なぜかあまり太らないけど
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 21:36:35 ID:I+C3vy8n]
- トースト ６枚切り １枚
コーンスープ
みかん
焼きそば １.５人前
レーズンサンド １
ナッツのお菓子 １
チョコ餅 ２粒
柿の種わさび味 小袋２つ
リッツカスタード １３個
ナポリタン ４口
マカダミアナッツ ２粒
アーモンドチョコ ３分の２
ドカを引きずらない為に書き出してみたけど恐ろしい…
野菜が全くない
体調いいからお菓子パーティーしちゃった
肌も荒れそうだ…orz
自分の馬鹿やろう。明日から摂生します
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 21:53:52 ID:2pzSCeSr]
- チゲ鍋×２人前
アイスクリーム×２
ドンタコス×１.５
おかき１
すき家ラー油の特盛
リンゴ１
人参スティック２本分
生理前のドカ食い。半身浴したけど、ヤバい
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 22:49:14 ID:F4oTXEJo]
- クラムチャウダー１杯
アジの南蛮漬け２匹
酢牡蠣１人前
こぶの佃煮小皿一皿
りんご一個
みかん一個
ラーメン汁まで全部１杯
ピザポテト４袋
ビール500ｍｌ
やっちまった＞＜
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 23:31:09 ID:NVQXXIaV]
- 晩ご飯は食べないって決めてたのに…！
まめごはん
わかめのみそしる
ワカサギのてんぷら5尾
マイタケのてんぷら2つ
量は少な目だけどてんぷらって…久々にこんなガッツリたべて胸焼けが止まらない＼(^o^)／
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 23:34:01 ID:lDvVLFE4]
- ちっともドカ食いじゃねーだろ 糞デブ女
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 23:44:50 ID:nsY0kNY2]
- ヨーグルトとキャラメルとチョコおやつに食べちゃった
間食やめてたのに
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 23:46:30 ID:G0j9iK5l]
- 1000なら皆糖尿病
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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