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ドカ食いしたことを反省するスレpart57



380 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/10/06(水) 19:34:45 ID:3ni9Xqnk]
昨日  57.5
さっき 59.7

ごはん2杯
野菜スープ
肉団子2個
いわし塩焼き
塩ゆでブロッコリー
ティムタム4個
スニッカーズ1個
コーヒー牛乳500ml
トンガリコーン半分
ビザパン1枚
フライドポテトM

ダイエット始めて、初めてのドカ。
お腹いっぱいで苦しいのに食欲は止まらない…恐ろしい。
貪ってる自分を客観的に想像しると醜いことこの上ない。
2日でもとに戻してまた頑張る。
もうチートデイとか作るのやめた。後悔しか残らない。






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