- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 05:28:57 ID:n39WEqie]
- 前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart56
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1277470843/
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること!!
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
『死にたい・・』はNGワードです。
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 20:51:51 ID:WUOx4Wrg]
- >>181
何歳？身長体重は？
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 21:01:38 ID:S71PCGGb]
- >>176
普段格好つけてるからこそ、疲れて１日ダラダラ過ごしたくなるのよ。
あとその人鬱なら薬でも飲んでて、健忘おこしてたんじゃない？
精神科の薬で、解離みたいになって食事食べたりする人いるよ。
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 21:37:01 ID:+zl8jZG7]
- >>180
それよりひどい
さして動かないくせに1日中外にいるから疲れて家で運動しない
なのに疲れるから食べる／(^o^)＼
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/24(金) 21:45:36 ID:u+V+yzQA]
- >>182
29才
１７０Ｃｍ８９キロ→７６キロ
メチャ体調悪く病院逝った で発覚
体重計乗らされたら年前より痩せていたｗ
毎日ドガしていたのにビクーリ
ブヒッ？
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 22:10:51 ID:WUOx4Wrg]
- >>185
怖いな糖尿・・
酒も飲む？なにどかってたの？
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/24(金) 22:22:42 ID:u+V+yzQA]
- ＞＞１８６
酒、コーラ類毎日グビグビ
もっぱら菓子、ラーメン、菓子パン、唐揚げ類で
安くボリューミーのある奴が中心
栄養バランス無視 糖質と脂質に特化したドガ食生活
ブヒ？
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/24(金) 22:26:23 ID:RCRbUT1s]
- なんかムカつく…。
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 23:03:27 ID:t5ECQGBI]
- >>187
糖尿やばいですね。
旦那の同級生に二人の無職糖尿男性がいる。
どんどん痩せて行く…。
会社の糖尿の人もガリガリで目をやられ始めたみたい。
気を付けて下さい…。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/24(金) 23:05:21 ID:ZEdUhk1H]
- 昨日の夜>>159
今日の夜
海老ピラフ２人前
キノコおこわ
明太子マヨパスタ１５０ｇ
せんべい５枚
シリアルバー１５枚←
納豆ご飯
わかめスープ
鳥五目おにぎり
病気か？
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 00:05:18 ID:4xwpG8J2]
- >>190
なんか炭水化物ばっかだね
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 01:23:41 ID:lGs8/yjL]
- 夕飯
クリームシチュー２杯
宅配ピザ３切
量というより、質の面で後悔
家族が夕飯作ってくれたんだけど、なぜかさらに唐揚げ揚げようとしててワロタ
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 01:56:57 ID:PjsgALmZ]
- 今日一日で
トースト
スープ
ちくわ２本
Bit？のチョコ
ハムタマゴ
黒糖バナナチップス(先輩がくれた)
出汁巻き玉子
秋刀魚の塩焼き
ビール４
サラダ
焼きそば少し
ピザ少し
どてに少し
で今駅から自宅まで６㌔歩き中
帰ったらまた野菜喰うんだろうな
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 02:09:53 ID:DmhoI88s]
- >>191
炭水化物が一番太るの？
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 03:32:38 ID:qJj0uAZc]
- 女の子の日間近で食欲倍増
生春巻き5つも食べた!明日からまたやる気出そう。
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 04:22:43 ID:8nRvD/yu]
- 久しぶりに実家に帰ったら夕飯が母ちゃんの作ったカレーだった...我慢できなかったよ。
我慢できなかった自分の心が折れて暴走。
コンビニで、菓子パン3、ポテトチップ、パイの実、エクレア、チョコケーキ、アイス2、えびグラタン、フライドチキン、ファンタ、コーラ、コーヒー牛乳、りんごジュース買って完食しました。後悔しかないです。
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 09:50:13 ID:qZSvq1Vi]
- >>190
朝昼に食べた物も書いてみてよ。
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 21:52:53 ID:g0dQh3lc]
- もぐもぐ思う存分噛んだ後吐き出せば後悔しないじゃないか
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 21:54:16 ID:Xdnzj5RY]
- ゆでたまご１つ
バナナ１本
食パン１枚
梨２切れ
誘惑に負けてさっき食べた／(^O^)＼
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 22:17:32 ID:UfjNR4D5]
- 寝るだけなのに大量チョコ食べた
1920kcal摂取
食べ終わってしばらくしてから気分悪くなってくる
吐けないけど
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 22:18:08 ID:zzcQh2iM]
- ２０年前の話ですが中華の出前をよく取りました。
餃子、チャーハン、ワンタン、タンメン を１回の出前でとりました。
全て完食。
他の日はお寿司２人前 にピザLサイズ 半分
今考えると恐ろしい。その頃の体重は５８ｋｇでした。(身長 は１６１ｃｍ）
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 22:18:35 ID:jZA5fpPF]
- 仕事退職して次の仕事まで家でだらだらしてるせいでひどいことになってる。
今日は
焼き魚 １枚
サッポロ一番塩ラーメン １袋
カレーヌードル １個
カップヌードル坦々麺 １個
フラン １箱
桃ゼリー １個
小泉今日子が宣伝してるチーズ ３個
ポテトチップ（６０g） １袋
マクドナルドシャカシャカチキン １個
マクドナルドポテトL １個
これだけ食べても満腹感がない。
一時期過食だったけどそれが戻ってる感じ。
家に誰かいたりまたは家から出ちゃえば食べないんだけど。
明日からは戻さないと。
これでダイエット中なんて笑われてしまう。
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 22:19:42 ID:erOlx4Nn]
- 引き出物の焼き菓子1箱全部食べちゃった！
バターたっぷりですごい美味しかったけど、これは確実に2000カロリーはいってる・・・。
お好み焼きも2枚食べてしまったし。
明日ホットヨガ行こう。
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 22:20:49 ID:hPvIMAlb]
- >>198
ネタだと思うがマジだと困るので
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B0
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 22:31:45 ID:DmhoI88s]
- >>197
今日のを書きます
朝-プリン メープルシリアル3枚 豆パン ピザ2切れ
昼-炒飯 ゆで卵1個 赤飯おにぎり 納豆3パックとご飯 コロッケ2個
夜-冷凍海老ピラフ もやし醤油ラーメン 山菜ご飯 チョコクロ2個 鮭クリームパスタ250ｇ
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 22:37:32 ID:cREwJB8U]
- >>205
量がいまいち曖昧だけどこれ5000kcalはいってない……？
女性ですか？？
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 23:19:30 ID:AhqAIp5d]
- ダイエット初めて6カ月半。
これまで23kgの減量に成功。
目標まで残り1kg。
で今日はダイエット初めて初の誕生日。
これまでのがんばりとこれからの追いうちに向けてダイエット始めて以来のどか食いしました。
朝 食パン1枚 160kcal
昼 うどん+ホウレンソウ 300kcal
夜 ソイジョイ 1本
たまごダブルバーガーチーズ 1個
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 23:22:26 ID:AhqAIp5d]
- 高級レストランコース
コンビニのイカフライ 1袋
コンビニのチョコクッキー 1袋
コンビニのナッツチョコレート 1袋
チョコバリ 1本
もう満足です。
というか体質だいぶ変わったかな。実感できた。
カキピー買ってましたましたがもう食えません。処分しました。
特に後悔なし。
むしろこれからもがんばれる自信ついた。
明日からもまたがんばる。
みんなもがんばれ。
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 23:23:33 ID:TiaL3R3j]
- >>189
心配ありがとう
これから節制して合併症発症にびくびくしながら生きていきます
ブヒッ？
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 00:43:46 ID:TwBL6YcS]
- 夕飯ひどかった もお嫌だ
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 00:48:09 ID:shpuEuNI]
- >>206
釣りだろ
相手にしないほうがいい
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 02:03:31 ID:2cIjzKoh]
- みんなドカ食いした後どうやって立て直してる？
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 02:05:13 ID:7FLl3bCs]
- >>206
今計算してびっくりした。5000いってるかも。
154/45、20歳女子大生です。最近夏休みで家で一人で食事をすることが多く、こんなことになっていました。
指摘ありがとうございました。明日から気をつけます!
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 07:53:25 ID:SOORaEMu]
- 朝 レーズンパン１枚、スナック菓子１袋、スニカーズ１つ
昼 ごはん２杯、キムチチゲ１杯
夜 ごはん１杯、ジャージャー麺半分、豚キムチ、ビール１本
この１週間、外食で増えた＆ストレスでヤケクソなってドカ食いし続けたら
３キロ太った。１カ月で落とした体重がまた振り出しに…。
今日から５８に戻るまでなにも食べない＆運動する…。はぁ。鬱…。
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 08:01:32 ID:rNydOyQa]
- >>213
あんだけの食事内容でそのスペックをキープできてるなんてすごい
運動してるんだっけ?
過食、あまり病まない程度に気をつけて!
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 08:09:36 ID:9xwc7RpG]
- 昨日、菓子パンと惣菜を合わせて13個。
今日も何か過食します。
明日から絶食します。
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 08:43:16 ID:+vs0wmG+]
- >>213 は釣りでなければギャル曽根みたいな特異体質だな
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 09:55:09 ID:AsolgBKG]
- かきあげ
エビ天
クッキークリーム
朝からやってしまった
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 10:10:34 ID:qYbhi4nq]
- サンドイッチ６つ･･････
野菜挟んだやつとハムはさんだやつ
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 10:18:20 ID:7C65w4HY]
- 船長釈放の速報をみた瞬間、昼食終わりだったのに、よく分からんけど焼きそば作り出して、そのまま一気に食べちゃった。しかもそのあと寝てしまった。折角の休みだったのに。
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 11:09:31 ID:yGdwr6wj]
- >>216
１３！！！！
普段炭水化物カットとかしてます？
脂質も凄そう…
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 11:14:05 ID:/yfFnTzk]
- 吉牛のすき焼き丼を10杯
完食してしまった
2000㌍いったかも
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 11:27:45 ID:9xwc7RpG]
- >>221
平日はおにぎり２個だけです。
今日はうどん５玉でした。
明日から絶食します。
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 11:40:04 ID:9cbBTh5w]
- 七輪で鶏、牛、さんま、野菜
ビール、ワイン、ウォッカ
締めにﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉとｼｮｰﾄｹｰｷ
量は分からない喰えるだけ呑めるだけ
で記憶失くして今起きた…太ったかも
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 11:48:43 ID:y0HjCzQi]
- てｓ
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 13:03:34 ID:kfdqxcYG]
- >>222
ネタだと思うけど一杯700kalはあんだぞ？
丼モノ一杯200kalとか頭が幸せすぎるだろ・・・
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 13:10:31 ID:oO/0iw+U]
- 吉野家の牛鍋丼のことなら並で600kcal弱だね
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 13:26:01 ID:KvbuFv4o]
- 年上二人と、タメと年下をドカグイしてしまいごめんなさい。
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 14:05:18 ID:9+1MtiyT]
- 昼飯に中華丼食ってから ゆで卵1個 ナビスコリッツ2袋 食っちまったよ
1000kcal以上だな 1600kcal／日にしているオレにはこれでもドカ
夕方になったら10kmジョグ行ってくる
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 15:31:56 ID:d6wB8yL8]
- 朝、ご飯、野菜炒め、ミートボール
昼、焼き肉定食
夜、歌舞伎揚げ2枚、水ようかん、カニクリームコロッケ、ご飯、スイートポテト、五目焼きそば、生どら
3500カロリー位か。体重は3日で戻って維持できるようなったけど、定期的にやってくる月2のドカは治らないなあ。
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 16:26:52 ID:7FLl3bCs]
- >>215
運動は全くなしです。バイトで3時間立ちっぱなしなだけです。
暖かいお言葉をありがとう。
>>217
私なんて全然ですよ汗 しかし今見直しても自分の中ではさほどの異常ではないのが怖いので、今後気をつけます。
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 16:40:22 ID:QhbR0/Su]
- 朝…豆乳２００ｍｌ一本
海草サラダ おにぎり一個 スープはるさめ
昼…ソースやきそば おにぎり一個 シュークリーム アイスクリーム
ごめんなさい…停滞期に入って悲しくてテンション下がってて
気晴らしにおばあちゃんちに行ったらやさしいおばあちゃん
私のために食べ物次から次へと出してくれて…断れずに全部食べました。
明日からはまた一日１２００キロカロリー守ります。反省。
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 16:52:35 ID:tEEfP6xm]
- >>232
停滞期は上手く言ってる証拠
1ヶ月続いてるとかではなきゃ、悲しくなる要素などない。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 16:53:17 ID:2T4Q8eHn]
- とりあえずのダイエット目標日を終えて気が緩み 午前中にご飯四杯と、よりによってマーガリンたっぷり塗ったパン二枚食べてしまいました。
台所の片付けしたらサイクリング二時間行ってきます…
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 18:37:37 ID:TmOXQBaH]
- >>228同性と異性のどっちのドカ食いだ？
好き嫌いはいけないぞ
バランス良くどっちも食いなさい
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 19:15:28 ID:73y9f0wJ]
- 豆乳野菜ジュース、バナナ、ピザーラ味のカップ焼きそば、揚げパン、紅い大福３こ、チョコ、飲むプリン、水ようかん、いちご牛乳、ホットココア、ワンタンスープ、ヨーグルト２こ
これ以外にごはんを。
やってしまった…
でも、まだ食べれる。しんでしまいたい(´・ω・`)
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 20:31:52 ID:9oqVcFlM]
- 肉団子980ｇ食べちゃった
お金使って贅肉増やしてしにたい
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 21:49:12 ID:C56SVW1r]
- 筑前煮
鮭のクリームパスタ
カフェオレ
ヨーグルト
フライドチキン
グレープジュース
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 21:49:51 ID:y1s3hWr8]
- >>237
なんで1kgじゃなくて980gなんだよｗ
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 21:59:24 ID:vMTKhDJl]
- 腹いっぱい好きなもん食って「死にたい」とかおめでたいな
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 22:06:17 ID:F+AQ6RDv]
- いまテレビ東京でドカ食い王決定戦・・・おっと違った 大食い王決定戦やってるな
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 22:10:06 ID:bEdM9qJA]
- 今見て真似している。
家にあるカップラーメンと焼きそば食べまくる事11個目に突入
止まらない
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 22:17:48 ID:nSr4Iopm]
- >>239
そりゃ1袋980gの冷凍肉団子を一度に全部食べたからじゃない？
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 22:26:50 ID:R1s5/Kpu]
- 結局今日はトータルで２２００ｷﾛｶﾛﾘｰも食べてしまいました。やばいです。いつもの倍摂取しました…ごめんなさい。
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 22:57:58 ID:XrfRaNLH]
- 俺も今日は軽く2千kcalオーバー
日曜日はいつもドカ食いだから気にしないけどね
他でバランス取ってきちんと痩せてるし
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 23:11:06 ID:bEdM9qJA]
- 16個食べて腹いっぱいだ。結局8600カロリーくらいとってしまった。
明日はバランスよく食べよう。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 23:25:34 ID:yWkhoZwV]
- いや、バランスうんぬんじゃなくてよ…しばらく食うなw
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 23:35:22 ID:2G9fTA51]
- 夕食に
ピザSサイズ 全部
友人のピザ1切れ
ポテトSサイズ
唐揚げ2個
うううううううううう
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 23:50:55 ID:XrfRaNLH]
- はい、いつもの
つキトサン・烏龍茶w
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 00:06:33 ID:YZ7roiPh]
- たいして喰ってねーくせにいちいち嬉々として書きこむな精神障害か
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 01:55:25 ID:0CIwThRy]
- 聞いてくれ(__)
酒大量摂取→なか卯で牛丼大森、天ぷらうどん→ピザーラＬサイズ、ポテト10分未満で完食→みかんの缶詰め→ザ丼DXとにゅうめん→もち、ザ丼のにゅうめんテイクアウトしたやつ(いまここ！)
したら週末だけで三kg増し！
ほんとどうしたらいい？助けて！もうこのまま体重戻らないの？(__)
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 02:08:03 ID:4rvOBIgp]
- >>250
自分がどか食いしたと思ったら、どか食いなんだよ。
他人が決める事じゃないだろう。
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 03:55:16 ID:bvSsIdjA]
- どうしたものか…
ここ10日程深夜の過食が止まらぬよ…
↓先程食い散らかしたもの
蒸しかまぼこ大２枚
魚肉ソーセージ１本
柿ピー小袋１袋
焼き芋中サイズ１本
レーズン50グラム
豆乳がぶ飲み…
昨日一昨日と、それはそれは盛大に秋のパン祭りを開催したばかりなのにーーー
最悪じゃ…今までの努力が全て水の泡です
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 09:05:43 ID:qMxZZVdZ]
- 人間の胃の容量って大柄な男でも1.5�P程度のものじゃないのか…？
>>251みたいに短時間で桁外れのドカしてる奴の胃が不思議でならない
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 12:27:06 ID:9IYV38QC]
- 摂食障害のやつらばっかじゃん。
そしてそうゆうやつのドカ食いメニューじゃないと叩かれる。
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 13:05:47 ID:Iomt8WOA]
- デブだった時でも俺は>251みたいな食い方は出来ないな
そこまで食えるのは並のデブでは無理
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 13:07:13 ID:kctOvQpg]
- >>253いいこと教えてあげるねw
摂食促進ﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞのAgRPは食糧の摂取量が不足すると過食スイッチが入るのw
そのスイッチは一週間の長期に渡り、過食欲求が続くんだよw
>>253はスイッチを上手に押したんだね
残念w
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 20:17:27 ID:9uJUcCWV]
- 食べるラー油の具、一瓶ほとんど食べてしまった。
200kcalくらいあるだろうか…最悪だ。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 20:21:10 ID:5Zay6Spy]
- >>258
200kcalなんてドカ食いに入らん
マルチしてるところ見ると確信犯だろうけど
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 20:37:27 ID:91mweu6R]
- 今日１日で
りんご４玉半
梨１玉
プルーン５個
笹かまぼこ２枚
果物食べ過ぎだろ…
顎が痛い
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 21:05:03 ID:ucjLxIPu]
- >>258
一瓶がどのくらいかわからないけど、200kcalじゃきかないと思うよ
100gで600kcalオーバーのようです
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 21:19:54 ID:5Zay6Spy]
- >>261
ラー油のカロリーの大半は油によるものなので
中身だけなら妥当なラインだと思うが
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 21:23:50 ID:+/9EXjz1]
- ミスドでドーナッツ
・オールドファッション
・ジャーマンココナツチョコレート
・バナナフレンチ
しめて799kcalなり
１個あたり100kcal程度だと思っていたが気になって公式HP見てみたら('A`)
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 22:52:19 ID:lsPR2q4B]
- >>263
普通サイズのドーナツ1個が100kcalと思ってたって・・
そりゃ太るわw
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 23:45:16 ID:kONTRBgR]
- デブってアバウトだから
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 01:03:32 ID:DkNrQtH7]
- こんな時間にお好み焼き食べちゃった。
涼しくなってから食欲がすごい。お腹いっぱいなのに食べてしまう。
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 01:23:33 ID:VCzTMwU7]
- こんな真夜中に
ベーグル２つ
小さいクロワッサン４つ
鶏の唐揚げ６個…
けっ…もうどうにでもなれぃ！！
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 02:23:26 ID:MBrPLjGT]
- 1時間で オレオ1パック ポテトチップ1袋
お茶漬け3杯 かぼちゃ1玉 ショートケーキ1ホール レディーボーデン450ｸﾞﾗﾑプリン1個食べちゃった。プラス缶チューハイ6本
駄目だこりゃ
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 02:38:07 ID:mbi8z8dF]
- ドカれる分の食べ物が家にあるのはなぜか？
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 02:44:16 ID:MBrPLjGT]
- 常に買い駄目してある。
冷蔵庫はパンパン
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 21:29:08 ID:TegoJcml]
- お菓子やアイスの買い置きは極力しないほうがいいよね
でもどうしても食べたくなって泣きながらコンビニまで自転車漕ぐのも悲しい
数日も連続で甘いものばっかドカ食いしてごめんなさい
食事のカロリーとバランスはいいはずなのに、ストレス感じるとどうしても甘いものがほしくなる
雌豚野郎は死んだほうがいいわ
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 23:13:44 ID:WYI1L8b9]
- 母親が買って来てくれたベビースターとケーキさっき食っちまった・・・
ミロも二杯飲んじまった・・・
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/28(火) 23:53:22 ID:QaCXoPYx]
- 朝
トースト、スープ、ちくわ２本240
昼
おにぎり２つ400
夜
チャプチェ
プルコギ
韓国風巻き寿司
キムチ
さつま揚げ
韓国海苔
唐辛子とピーナッツの前菜
生２
帰宅後
ゼロカロゼリー、ちくわ４本、もやし、納豆240
今から大根食べようか悩み中
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/29(水) 00:08:01 ID:lNrjbZsK]
- しゃぶしゃぶたらふく食べてしまった･･･
自分が豚バラのくせに
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 00:11:52 ID:autdSMin]
- ドカらなければお金も貯まるんだろうな
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/29(水) 01:17:54 ID:H9zy03PU]
- 三食しっかりの後
リンゴ４玉
梨１玉
巨峰１房
バナナ１本
ヨーグルト１個
コーンスープ２杯
六花亭のストロベリーチョコ３個
我慢を知らないのか自分…
簡単に衝動を止められる日とそうでない日があるなぁ
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 08:03:51 ID:k/0i4+xP]
- そんなに食べてお腹こわしませんか？
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/29(水) 09:01:47 ID:rgnwwn8J]
- リンゴ梨で5玉にブドウその他なんか胃に入り切らない
なんで入るんだ？
吐きながら食うの？
途中で苦しくなって美味くもなくなるじゃん
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 09:07:41 ID:iyAUX6nu]
- 一日で
どん兵衛、sandwich、半熟カステラ、フルーツ巻き、トマト、納豆豆腐、チーズ一枚、
やばいなぁでもまだまだ食べたい…
軽く4000カロリーくらいか。まじ自分しね。
けど今からまたなんかたべる。今日はたべる！
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 10:02:38 ID:v/YSFNAn]
- なんか最近むしゃくしゃしているのを理由に昨日スイパラ行って超たべた。カレー、パスタ、アイス、大量のケーキetc
今までの努力が全て水の泡ｗ今日からまたダイエット再スタートで強い心をもってがんばるよ
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/29(水) 11:12:57 ID:T3bvqRyo]
- 昨日だけで47から50キロになった。
メニューは1日で炒飯、納豆2パック、山菜ご飯2合、醤油ラーメン2玉、そば2玉、春巻き5個、中華サラダ、小さいアイス計9個、源氏パイ2個、雪の宿2枚、メープルシリアル、ピザ2枚、明太子パン、卵サンド
苦しくて即寝た。
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 12:19:34 ID:I7r31evT]
- おにぎり２個、タマゴドーナツ６個、惣菜パン１個、チョコクッキー１箱、りんご２個、卵スープ３杯、豆乳１杯、かまぼこ１本、さけるチーズ１個、キムチ数口、、、
何時間もかけてダラダラと食べてしまった…
ドーナツ気持ち悪いいい
反省。
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