- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 05:28:57 ID:n39WEqie]
- 前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart56
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1277470843/
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること!!
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
『死にたい・・』はNGワードです。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 17:42:30 ID:nZA4hHrr]
- 夕飯に…夫婦二人でキャベツ1/8、えのき、玉ねぎ二個を蒸したもの
わかめかなりたくさん、玉ねぎ一個薄切り水にさらしたサラダ
ハッシュドビーフ茶碗一杯
昔なすのステーキにチーズかけたもの四切れ
を半分こずつ。
朝はリンゴを一個。
昼はグリーンティー500cc。
カロリーはあまり無いだろうが、とりあえず量がすごくて吐きたいくらいのおなかいっぱい。
ダイエットがんがる。
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/23(木) 17:44:18 ID:YUD3RZIQ]
- おはぎ何個食べたんだろ
５個以上は食べた
一応晩ごはんにしたけどさすがに食べ過ぎだ
お昼ほんのちょっとだけど減らしたのに
なんでおはぎ作ってるんだよおばあちゃん(´;ω;`)
美味しかったよおばあちゃん(´;ω;`)
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 20:51:48 ID:W9ZRyH61]
- >>146>>151
もいきー☆
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/23(木) 21:24:11 ID:NDTQPm6v]
- 今日休みで家に居たから食べてしまった。
昼に林檎パン、ロールケーキ、味噌汁
夜はおでん、つけ麺、バナナ２本
情けない…カロリー高いものばかり
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 21:34:45 ID:H2q9rSRk]
- >>153
おはぎ裏山w
手作りおはぎ最強！
あんこの味が違うんだよね～。
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/23(木) 21:44:59 ID:C6oYHfn+]
- おめーらみんなダイエット病だな。
病院行ったほうがいいぜ。精神科にな。
これはマジだぜ。笑ってんじゃねーぞ。おめーら
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/23(木) 22:12:40 ID:UrK19tOb]
- やばい
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/23(木) 22:16:23 ID:UrK19tOb]
- 夜だけで
わかめおにぎり
赤飯
塩ラーメン
鳥五目ご飯２人前
海老ピラフのオムライス
納豆２パック
しゅうまい１２個
バニラアイス
チョコマシュマロ１０個
ざるそば２人前
チョコサブレ６枚
餡子のおはぎ
きなこのおはぎ
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 22:33:48 ID:mSlGvk+5]
- >>157
ダイエット病ではないよ。
「ダイエットしているつもり」なだけ。
実質はダイエットしていない。と言うかダイエットになっていない。
ただ単に、ダイエットしているつもりのデブが、ドカ食いしている事を書き込んでいるだけの
スレになっている。
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/23(木) 23:08:00 ID:C6oYHfn+]
- ↑それがダイエット病だっつってんだよ
おめーって頭マジで悪いな。
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 23:15:09 ID:W9ZRyH61]
- 一日一食なんだけど
揚げ出し豆腐3、キャベツ、トマト、チョコ4つだったんだが
今本能のままに天丼むさぼりついてた。
今から火がつきそう。どうしよう食いすぎまじ最悪や
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 00:02:46 ID:IhkLz36c]
- シュークリーム、板チョコ一枚、ポテトチップス、ビール 500ml一気にいってしまった…
明日からまた地道に頑張ろう
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 00:03:06 ID:t5ECQGBI]
- >>162
そんな日もあるさ～。(うちな～的にw)
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/24(金) 00:16:58 ID:BxvpZ3Jk]
- 一日で
フルーツオレ
チョココロネ
ミラノサンド
アイスココア
サンドイッチ
ロールケーキちょっと
唐揚げ棒
苦しい！2000弱くらいかなぁ
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/24(金) 00:29:53 ID:E+0eICM4]
- 5ごうの米
おかまにごはんですよ2瓶と卵6個をいれて
しゃもじを中に突っ込みかまのまま食べてしまった
米は止まらない
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/24(金) 00:39:16 ID:S71PCGGb]
- >>166
それ病的な食べ方だけど美味しいよね。
一人暮らしの時にパジャマのまま3合釜で、
＋ゆかり、＋卵、＋キムチで休日１日ゴロゴロでやってた。
普段はきちんとしなきゃ！って思ってしんどいんだけど
たまにやりたくなる。
炊飯器としゃもじ、眼鏡パジャマっていう格好なんだけど、美味いし癒されるのよ。
米うまいよね
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 00:46:08 ID:NQInrJNq]
- 20時の夕食から今まで
カレー1皿
ロールケーキ1/2本
ピーナッツ片手分
抹茶アイスバー2本
マロンケーキ1個
焼きりんごケーキ1個
マクビティービスケット3枚
煎餅あられ小袋
塩さつまいもチップス
レモンクリームビスケット10枚
週イチだったのが近頃は毎晩に
風呂入って筋トレして寝よう…
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/24(金) 01:45:42 ID:NkV7y0wx]
- トースト160
ワカメスープ20
味噌汁30
おにぎりセット410
チュッパチャップス
ぺこちゃんの飴1本
カップスープ80
ヨーグルト120
キャベツ1/5玉60
もやし1袋30
納豆90
大根40
野菜食べ過ぎ間食多過ぎ
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 02:40:47 ID:USfSkpdy]
- >>166
マツコデラックスさんですか
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/24(金) 04:38:58 ID:LlZJyklF]
- お腹すきすぎて眠れなくて肉まん２つとシリアル食べてしまった
食べてしまったものは仕方ないから朝ごはんだからOKって思い込むよ
あぁこんなんだから痩せないんだ畜生
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 05:30:20 ID:Tox3Zvz1]
- ドカ食いしている姿をビデオに撮してくれないか？
５万までなら出す
特に食べたくないのに泣きながら食う
無意識状態でいつの間にか食っている
買った瞬間から手掴みで食いながら歩く
夢遊病で夜中に冷蔵庫から直食い
すっげー見たい
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 12:04:12 ID:nXMl9blK]
- またシリアル食い過ぎたー
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 12:40:05 ID:SUMvkw9l]
- シリアルはドカ食いの元。
グラノーラ、ブランフレーク、ミューズリー全部だめ。一口目食べたら負け。
メープルシロップやはちみつ、ジャムを混ぜたり
シナモン、純ココア、きなこをふりかけるだけで味のバリエーションが広がる
レーズンやくるみ、アーモンドを足すのも楽しい
あれは悪魔の食べ物だ
どれだけ私がシリアルが好きか、そして何度後悔してきたか…
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 13:28:22 ID:mpWv+DOu]
- これからも後悔し続けるんだろｗ
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 14:12:45 ID:S82nuKdV]
- >>166>>167
これ元カレがやってて、不気味すぎて別れた。
元々鬱持ちだったらしく、私の前では演技してたらしい…
半同棲してて、急用がなくなり知らせてた時間より早く帰ったら
真っ暗闇の中で薄暗い電気の下で、パジャマでボサボサ頭のまま、炊飯器からお釜だけ取りだした状態を抱え闇雲に食らいついててマジ引いた…
目の前で堂々とやられるなら笑えるものの、普段はインテリ気取ってんのに、あの姿ったらもう…
元カレ放心してたよｗあたしはそれでも良かった？けど向こうが精神崩壊していった。
おっとスレチ
とにかく病的なかしょりは引かれるよ。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 16:04:23 ID:7g3Grqt0]
- どうでも良い自分語りの方が引く
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 17:19:59 ID:YDl6IS50]
- >>176
上から目線だね。
半同棲までしていた彼の事を悪く言うのはどうかと思うけど。
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 17:33:55 ID:+zl8jZG7]
- 運動会って太るよね
家帰って運動しないしアイスとか食べちゃうし
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 18:12:19 ID:K3dOIIeg]
- >>179
スポーツクラブの帰りにお好み焼きとビールみたいなもんかな？
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/24(金) 20:51:03 ID:u+V+yzQA]
- 毎日のドガ食いで糖尿になったおれっちが来ましたよ
寝る前の酒呑みながらのポテチビッグパック、ケーキ、〆は
カップラーメン大盛りなんて生活を当たり前にしてたｗ
ブヒッ？
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 20:51:51 ID:WUOx4Wrg]
- >>181
何歳？身長体重は？
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 21:01:38 ID:S71PCGGb]
- >>176
普段格好つけてるからこそ、疲れて１日ダラダラ過ごしたくなるのよ。
あとその人鬱なら薬でも飲んでて、健忘おこしてたんじゃない？
精神科の薬で、解離みたいになって食事食べたりする人いるよ。
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 21:37:01 ID:+zl8jZG7]
- >>180
それよりひどい
さして動かないくせに1日中外にいるから疲れて家で運動しない
なのに疲れるから食べる／(^o^)＼
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/24(金) 21:45:36 ID:u+V+yzQA]
- >>182
29才
１７０Ｃｍ８９キロ→７６キロ
メチャ体調悪く病院逝った で発覚
体重計乗らされたら年前より痩せていたｗ
毎日ドガしていたのにビクーリ
ブヒッ？
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 22:10:51 ID:WUOx4Wrg]
- >>185
怖いな糖尿・・
酒も飲む？なにどかってたの？
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/24(金) 22:22:42 ID:u+V+yzQA]
- ＞＞１８６
酒、コーラ類毎日グビグビ
もっぱら菓子、ラーメン、菓子パン、唐揚げ類で
安くボリューミーのある奴が中心
栄養バランス無視 糖質と脂質に特化したドガ食生活
ブヒ？
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/24(金) 22:26:23 ID:RCRbUT1s]
- なんかムカつく…。
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 23:03:27 ID:t5ECQGBI]
- >>187
糖尿やばいですね。
旦那の同級生に二人の無職糖尿男性がいる。
どんどん痩せて行く…。
会社の糖尿の人もガリガリで目をやられ始めたみたい。
気を付けて下さい…。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/24(金) 23:05:21 ID:ZEdUhk1H]
- 昨日の夜>>159
今日の夜
海老ピラフ２人前
キノコおこわ
明太子マヨパスタ１５０ｇ
せんべい５枚
シリアルバー１５枚←
納豆ご飯
わかめスープ
鳥五目おにぎり
病気か？
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 00:05:18 ID:4xwpG8J2]
- >>190
なんか炭水化物ばっかだね
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 01:23:41 ID:lGs8/yjL]
- 夕飯
クリームシチュー２杯
宅配ピザ３切
量というより、質の面で後悔
家族が夕飯作ってくれたんだけど、なぜかさらに唐揚げ揚げようとしててワロタ
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 01:56:57 ID:PjsgALmZ]
- 今日一日で
トースト
スープ
ちくわ２本
Bit？のチョコ
ハムタマゴ
黒糖バナナチップス(先輩がくれた)
出汁巻き玉子
秋刀魚の塩焼き
ビール４
サラダ
焼きそば少し
ピザ少し
どてに少し
で今駅から自宅まで６㌔歩き中
帰ったらまた野菜喰うんだろうな
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 02:09:53 ID:DmhoI88s]
- >>191
炭水化物が一番太るの？
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 03:32:38 ID:qJj0uAZc]
- 女の子の日間近で食欲倍増
生春巻き5つも食べた!明日からまたやる気出そう。
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 04:22:43 ID:8nRvD/yu]
- 久しぶりに実家に帰ったら夕飯が母ちゃんの作ったカレーだった...我慢できなかったよ。
我慢できなかった自分の心が折れて暴走。
コンビニで、菓子パン3、ポテトチップ、パイの実、エクレア、チョコケーキ、アイス2、えびグラタン、フライドチキン、ファンタ、コーラ、コーヒー牛乳、りんごジュース買って完食しました。後悔しかないです。
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 09:50:13 ID:qZSvq1Vi]
- >>190
朝昼に食べた物も書いてみてよ。
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 21:52:53 ID:g0dQh3lc]
- もぐもぐ思う存分噛んだ後吐き出せば後悔しないじゃないか
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 21:54:16 ID:Xdnzj5RY]
- ゆでたまご１つ
バナナ１本
食パン１枚
梨２切れ
誘惑に負けてさっき食べた／(^O^)＼
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 22:17:32 ID:UfjNR4D5]
- 寝るだけなのに大量チョコ食べた
1920kcal摂取
食べ終わってしばらくしてから気分悪くなってくる
吐けないけど
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 22:18:08 ID:zzcQh2iM]
- ２０年前の話ですが中華の出前をよく取りました。
餃子、チャーハン、ワンタン、タンメン を１回の出前でとりました。
全て完食。
他の日はお寿司２人前 にピザLサイズ 半分
今考えると恐ろしい。その頃の体重は５８ｋｇでした。(身長 は１６１ｃｍ）
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 22:18:35 ID:jZA5fpPF]
- 仕事退職して次の仕事まで家でだらだらしてるせいでひどいことになってる。
今日は
焼き魚 １枚
サッポロ一番塩ラーメン １袋
カレーヌードル １個
カップヌードル坦々麺 １個
フラン １箱
桃ゼリー １個
小泉今日子が宣伝してるチーズ ３個
ポテトチップ（６０g） １袋
マクドナルドシャカシャカチキン １個
マクドナルドポテトL １個
これだけ食べても満腹感がない。
一時期過食だったけどそれが戻ってる感じ。
家に誰かいたりまたは家から出ちゃえば食べないんだけど。
明日からは戻さないと。
これでダイエット中なんて笑われてしまう。
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 22:19:42 ID:erOlx4Nn]
- 引き出物の焼き菓子1箱全部食べちゃった！
バターたっぷりですごい美味しかったけど、これは確実に2000カロリーはいってる・・・。
お好み焼きも2枚食べてしまったし。
明日ホットヨガ行こう。
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 22:20:49 ID:hPvIMAlb]
- >>198
ネタだと思うがマジだと困るので
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B0
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 22:31:45 ID:DmhoI88s]
- >>197
今日のを書きます
朝-プリン メープルシリアル3枚 豆パン ピザ2切れ
昼-炒飯 ゆで卵1個 赤飯おにぎり 納豆3パックとご飯 コロッケ2個
夜-冷凍海老ピラフ もやし醤油ラーメン 山菜ご飯 チョコクロ2個 鮭クリームパスタ250ｇ
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 22:37:32 ID:cREwJB8U]
- >>205
量がいまいち曖昧だけどこれ5000kcalはいってない……？
女性ですか？？
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 23:19:30 ID:AhqAIp5d]
- ダイエット初めて6カ月半。
これまで23kgの減量に成功。
目標まで残り1kg。
で今日はダイエット初めて初の誕生日。
これまでのがんばりとこれからの追いうちに向けてダイエット始めて以来のどか食いしました。
朝 食パン1枚 160kcal
昼 うどん+ホウレンソウ 300kcal
夜 ソイジョイ 1本
たまごダブルバーガーチーズ 1個
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 23:22:26 ID:AhqAIp5d]
- 高級レストランコース
コンビニのイカフライ 1袋
コンビニのチョコクッキー 1袋
コンビニのナッツチョコレート 1袋
チョコバリ 1本
もう満足です。
というか体質だいぶ変わったかな。実感できた。
カキピー買ってましたましたがもう食えません。処分しました。
特に後悔なし。
むしろこれからもがんばれる自信ついた。
明日からもまたがんばる。
みんなもがんばれ。
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 23:23:33 ID:TiaL3R3j]
- >>189
心配ありがとう
これから節制して合併症発症にびくびくしながら生きていきます
ブヒッ？
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 00:43:46 ID:TwBL6YcS]
- 夕飯ひどかった もお嫌だ
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 00:48:09 ID:shpuEuNI]
- >>206
釣りだろ
相手にしないほうがいい
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 02:03:31 ID:2cIjzKoh]
- みんなドカ食いした後どうやって立て直してる？
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 02:05:13 ID:7FLl3bCs]
- >>206
今計算してびっくりした。5000いってるかも。
154/45、20歳女子大生です。最近夏休みで家で一人で食事をすることが多く、こんなことになっていました。
指摘ありがとうございました。明日から気をつけます!
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 07:53:25 ID:SOORaEMu]
- 朝 レーズンパン１枚、スナック菓子１袋、スニカーズ１つ
昼 ごはん２杯、キムチチゲ１杯
夜 ごはん１杯、ジャージャー麺半分、豚キムチ、ビール１本
この１週間、外食で増えた＆ストレスでヤケクソなってドカ食いし続けたら
３キロ太った。１カ月で落とした体重がまた振り出しに…。
今日から５８に戻るまでなにも食べない＆運動する…。はぁ。鬱…。
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 08:01:32 ID:rNydOyQa]
- >>213
あんだけの食事内容でそのスペックをキープできてるなんてすごい
運動してるんだっけ?
過食、あまり病まない程度に気をつけて!
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 08:09:36 ID:9xwc7RpG]
- 昨日、菓子パンと惣菜を合わせて13個。
今日も何か過食します。
明日から絶食します。
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 08:43:16 ID:+vs0wmG+]
- >>213 は釣りでなければギャル曽根みたいな特異体質だな
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 09:55:09 ID:AsolgBKG]
- かきあげ
エビ天
クッキークリーム
朝からやってしまった
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 10:10:34 ID:qYbhi4nq]
- サンドイッチ６つ･･････
野菜挟んだやつとハムはさんだやつ
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 10:18:20 ID:7C65w4HY]
- 船長釈放の速報をみた瞬間、昼食終わりだったのに、よく分からんけど焼きそば作り出して、そのまま一気に食べちゃった。しかもそのあと寝てしまった。折角の休みだったのに。
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 11:09:31 ID:yGdwr6wj]
- >>216
１３！！！！
普段炭水化物カットとかしてます？
脂質も凄そう…
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 11:14:05 ID:/yfFnTzk]
- 吉牛のすき焼き丼を10杯
完食してしまった
2000㌍いったかも
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 11:27:45 ID:9xwc7RpG]
- >>221
平日はおにぎり２個だけです。
今日はうどん５玉でした。
明日から絶食します。
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 11:40:04 ID:9cbBTh5w]
- 七輪で鶏、牛、さんま、野菜
ビール、ワイン、ウォッカ
締めにﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉとｼｮｰﾄｹｰｷ
量は分からない喰えるだけ呑めるだけ
で記憶失くして今起きた…太ったかも
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 11:48:43 ID:y0HjCzQi]
- てｓ
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 13:03:34 ID:kfdqxcYG]
- >>222
ネタだと思うけど一杯700kalはあんだぞ？
丼モノ一杯200kalとか頭が幸せすぎるだろ・・・
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 13:10:31 ID:oO/0iw+U]
- 吉野家の牛鍋丼のことなら並で600kcal弱だね
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 13:26:01 ID:KvbuFv4o]
- 年上二人と、タメと年下をドカグイしてしまいごめんなさい。
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 14:05:18 ID:9+1MtiyT]
- 昼飯に中華丼食ってから ゆで卵1個 ナビスコリッツ2袋 食っちまったよ
1000kcal以上だな 1600kcal／日にしているオレにはこれでもドカ
夕方になったら10kmジョグ行ってくる
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 15:31:56 ID:d6wB8yL8]
- 朝、ご飯、野菜炒め、ミートボール
昼、焼き肉定食
夜、歌舞伎揚げ2枚、水ようかん、カニクリームコロッケ、ご飯、スイートポテト、五目焼きそば、生どら
3500カロリー位か。体重は3日で戻って維持できるようなったけど、定期的にやってくる月2のドカは治らないなあ。
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 16:26:52 ID:7FLl3bCs]
- >>215
運動は全くなしです。バイトで3時間立ちっぱなしなだけです。
暖かいお言葉をありがとう。
>>217
私なんて全然ですよ汗 しかし今見直しても自分の中ではさほどの異常ではないのが怖いので、今後気をつけます。
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 16:40:22 ID:QhbR0/Su]
- 朝…豆乳２００ｍｌ一本
海草サラダ おにぎり一個 スープはるさめ
昼…ソースやきそば おにぎり一個 シュークリーム アイスクリーム
ごめんなさい…停滞期に入って悲しくてテンション下がってて
気晴らしにおばあちゃんちに行ったらやさしいおばあちゃん
私のために食べ物次から次へと出してくれて…断れずに全部食べました。
明日からはまた一日１２００キロカロリー守ります。反省。
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 16:52:35 ID:tEEfP6xm]
- >>232
停滞期は上手く言ってる証拠
1ヶ月続いてるとかではなきゃ、悲しくなる要素などない。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 16:53:17 ID:2T4Q8eHn]
- とりあえずのダイエット目標日を終えて気が緩み 午前中にご飯四杯と、よりによってマーガリンたっぷり塗ったパン二枚食べてしまいました。
台所の片付けしたらサイクリング二時間行ってきます…
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 18:37:37 ID:TmOXQBaH]
- >>228同性と異性のどっちのドカ食いだ？
好き嫌いはいけないぞ
バランス良くどっちも食いなさい
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 19:15:28 ID:73y9f0wJ]
- 豆乳野菜ジュース、バナナ、ピザーラ味のカップ焼きそば、揚げパン、紅い大福３こ、チョコ、飲むプリン、水ようかん、いちご牛乳、ホットココア、ワンタンスープ、ヨーグルト２こ
これ以外にごはんを。
やってしまった…
でも、まだ食べれる。しんでしまいたい(´・ω・`)
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 20:31:52 ID:9oqVcFlM]
- 肉団子980ｇ食べちゃった
お金使って贅肉増やしてしにたい
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 21:49:12 ID:C56SVW1r]
- 筑前煮
鮭のクリームパスタ
カフェオレ
ヨーグルト
フライドチキン
グレープジュース
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 21:49:51 ID:y1s3hWr8]
- >>237
なんで1kgじゃなくて980gなんだよｗ
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 21:59:24 ID:vMTKhDJl]
- 腹いっぱい好きなもん食って「死にたい」とかおめでたいな
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 22:06:17 ID:F+AQ6RDv]
- いまテレビ東京でドカ食い王決定戦・・・おっと違った 大食い王決定戦やってるな
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 22:10:06 ID:bEdM9qJA]
- 今見て真似している。
家にあるカップラーメンと焼きそば食べまくる事11個目に突入
止まらない
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 22:17:48 ID:nSr4Iopm]
- >>239
そりゃ1袋980gの冷凍肉団子を一度に全部食べたからじゃない？
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 22:26:50 ID:R1s5/Kpu]
- 結局今日はトータルで２２００ｷﾛｶﾛﾘｰも食べてしまいました。やばいです。いつもの倍摂取しました…ごめんなさい。
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 22:57:58 ID:XrfRaNLH]
- 俺も今日は軽く2千kcalオーバー
日曜日はいつもドカ食いだから気にしないけどね
他でバランス取ってきちんと痩せてるし
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 23:11:06 ID:bEdM9qJA]
- 16個食べて腹いっぱいだ。結局8600カロリーくらいとってしまった。
明日はバランスよく食べよう。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 23:25:34 ID:yWkhoZwV]
- いや、バランスうんぬんじゃなくてよ…しばらく食うなw
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 23:35:22 ID:2G9fTA51]
- 夕食に
ピザSサイズ 全部
友人のピザ1切れ
ポテトSサイズ
唐揚げ2個
うううううううううう
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 23:50:55 ID:XrfRaNLH]
- はい、いつもの
つキトサン・烏龍茶w
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 00:06:33 ID:YZ7roiPh]
- たいして喰ってねーくせにいちいち嬉々として書きこむな精神障害か
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 01:55:25 ID:0CIwThRy]
- 聞いてくれ(__)
酒大量摂取→なか卯で牛丼大森、天ぷらうどん→ピザーラＬサイズ、ポテト10分未満で完食→みかんの缶詰め→ザ丼DXとにゅうめん→もち、ザ丼のにゅうめんテイクアウトしたやつ(いまここ！)
したら週末だけで三kg増し！
ほんとどうしたらいい？助けて！もうこのまま体重戻らないの？(__)
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 02:08:03 ID:4rvOBIgp]
- >>250
自分がどか食いしたと思ったら、どか食いなんだよ。
他人が決める事じゃないだろう。
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