- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 16:17:13 ID:7yoGiScN]
- なんか荒れてるけど、空気を読まずに
>>前スレで現在ウォーキングだけで、11月に10ｷﾛマラソンに出るって書いてた人。
まず健闘を祈る。そして余計なお世話かもしれんけど、少ーしずつ走る練習しときなよ。
あとシューズは安全重視の良いものを。
ウォーキング派の人は多分心肺機能はOKだろうけれど、足の筋肉が
衝撃に耐えられずに膝に来るかもしれない。
偶然見つけたブログで、「毎日ウォーキングしてきました。地元の
ハーフマラソンに出ます(｀･ω･´) 」と宣言してた人が、
事前の練習で7km程度走って膝痛めて三ヶ月位ウォーキングも出来なくなってた。
