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1000キロカロリー以下の食事

272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 12:21:48.14 ID:9mltRBgV]
仕事や運動で体力を使っても食べれば体重を削れないからな
結局食べる量減らすことがメイン次にで運動だな

俺は2月の初期から一日1000キロカロリー前後しか食べてないですよ
1000超える日もたまにありますけど
BMI19.4脂肪は一切無いALL筋肉だ


女性は凄いなBMIの17以下をキープ出来るとは
筋肉でも削らんと男じゃありえんなｗ







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