- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/10(金) 20:27:25 ID:06OUjxii]
- >>228
1.3kgなんて誤差の範疇。
筋量については負荷を漸進させない限り増える事は無いよ。
要するに40回出来た以降は増えてないし、このまま10年続けても今より増える事も無いです。
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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102
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