- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 20:35:59 ID:GxnxWBV9]
- ２週間カロリー計算してるけど、いまだに１日の摂取カロリーが安定しない
お腹が空いたときに、食べるのが甘えなのか、体が必要としていて我慢したらリバウンド体質に近づくのか
結局、体重と消費カロリーとの兼ね合いで適切な量を食べればいいんだろうけど、適切な量がよく分からずまだ探ってる段階だなぁ
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
20kg以上痩せたい人が集うスレ その42
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