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20kg以上痩せたい人が集うスレ　その42

423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/03(日) 18:23:58 ID:AmBii7pP]
>>422
夜喰わないとかあり得ない……
どうしても運動をするのは夜になるのに、夜食べないで運動とか考えたくもない
と言うか、やったら心拍上がらないわ、その割に筋肉が悲鳴上げてるわ、休憩
したら膝が立たないわでもうね
絶対に運動前には、栄養補給すると心に決めたｗ




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