- 269 名前：255 mailto:sage [2010/09/20(月) 12:09:50 ID:xFM+oWtM]
- ここの人たちは置き換えに否定的な人が多いのかな。
運動もしてるし、食事も完全に炭水化物抜き、油ぎとぎとの食事とかしてるわけじゃない。
眠剤飲んでるから、朝ウォーキングとか出来ないんだけど。
置き換えはダイエットの足がかりになるといいなと使ってます。
おかげで朝、昼の食事がとても楽しみ。
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20kg以上痩せたい人が集うスレ その42
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