- 301 名前：けめ子@143*39.6*39.0*♀ ◆SOkleJ9WDA mailto:sage [2010/09/20(月) 12:24:49 ID:WUg9NOnQ]
- >>299
> しかし揚げ物を食べたい気持ちがあるので、量を少なくする方向でいこうと思います
少し勘違いされているかも。
>>286さんは「野菜や海草類を積極的に摂って栄養のバランスが
取れると、揚げ物を食べたい気持自体が抑えられる」とアドバイス
されているのだと思います。
私も自分の体でそれは実感しています。
もちろん一生揚げ物大好きで、常に「少し我慢している」状態の
ままでいたいなら今のままでいいと思います。
無名さんの、ちょこちょこ高カロリーなものをつまんで自分では
気をつけているつもりなのに全然痩せない食生活が、以前の私と
すごく似ているので、つい要らぬお節介をしてしまってすみません。
