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■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

290 名前：まぁ@165*57*54♀ ◆jPpg5.obl6 [2010/09/20(月) 02:03:35 ID:cRzSds34]
昼…56.8
残り物
お寿司②かん
からあげ②つ
ウィンナー①つ

57.4

苺ヨーグルトパフェ
ブドウジュース

夜…
ホルモン鍋
ビールとマッコリ
締めのラーメン

寝る前
57.8

>>274

沢山食べました
明日は朝昼１人なので
DHCプロテイン飲みます。





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