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■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

270 名前：ネオン@163*51*47 ◆Zjul1ERZ8U mailto:sage [2010/09/19(日) 01:53:25 ID:H1nCROFL]
>>241 >>254

朝 納豆 蒸し玉ねぎ トマトジュース
昼 ―
夕 ―
間 ガム お茶
＋ビタミンサプリ

ウォーキング六キロ
スクワット百回

49.4/18.2

こんな時間にアイス食べたい…




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