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■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

210 名前：無名@178.5*91.8*90*♂ ◆AJusLnJHkQ mailto:sage [2010/09/14(火) 17:20:00 ID:wwtoy0U+]
13日
91.7kg(-0.8)
朝　無し
昼　無し
夜　納豆ご飯と豚汁（小型お椀）1杯ずつ、ハム入り卵焼き4切れ、エビフライ1本
　　 ハーベスト（バタートースト）1袋
間食　ばかうけ小袋4個、スーパーH2Oコップ1杯
運動　特に無し




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