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■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

20 名前：白豚 @164*61.2*59.0*性別♀ ◆IeVshCbVkk mailto:sage [2010/09/01(水) 14:20:12 ID:+OknSW9/]
【参加表明】
ダイエット方法：
レコーディング
ジョギング（1日3キロを週に数回、今月トータルで50キロは走る）
低炭水化物

１週間前からダイエット開始。
開始時：体重61.4kg*体脂肪率28.1%/100= 脂肪量16.8kg
現在：体重61.2kg*体脂肪率26.7%/100=脂肪量16.3kg

太ってると小食でも大食い扱いされてムカつくー！
かわいい服を着たいのでがんばります。




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