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■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

194 名前：無名@178.5*91.8*90*♂ ◆AJusLnJHkQ mailto:sage [2010/09/13(月) 17:52:09 ID:DESKZw2G]
12日
92.5kg(-0.1)
朝　納豆ご飯とビーフシチュー（小型お椀）1杯ずつ
昼　ばかうけ小袋5個
夜　納豆ご飯と豚汁（小型お椀）1杯ずつ、ちくわの輪切り少々、餃子3個
間食　試食品色々
運動　徒歩（約2924歩）




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