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■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

113 名前：たけ@168.5*69.0*67.0*♀ ◆2uJXSigA6E [2010/09/07(火) 09:30:45 ID:QTUKfA5q]
昨日の食事

朝　お好み焼きﾊﾟﾝ
昼　焼きそばパン
夕　冷やし中華半分（きゅうり、ﾊﾑ、ﾁｬｰｼｭｰ）、ｷﾑﾁ、ｲｶ＆帆立刺し、発泡酒2

運動　無し

9/7体重　68.2キロ





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