- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/26(木) 23:03:03 ID:5Gu4OzYO]
- これらに該当する方、ダイエットをきっかけに、本格的に走りたくなった方は、
先輩ランナーが集うジョギングスレへ。
## お約束 ##
こちらは、あくまで初心者のための隔離スレです。
走る以上は距離やタイムの話になりますが、ダイエット目的に走り始めた初心者が対象ですので、
【10km50分を切れる方、月間走行距離が200kmを越える人は完全に卒業です】
初心者スレ卒業の方はこちら
ε=ε=走 ジョギング 140km通過 ε=ε=走
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1281147147/
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ジョギング初心者スレ -4kg ε=ε=走
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1279667274/
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 21:38:25 ID:pdScU1+G]
- 1km6分くらいって速すぎだろ・・・もうプロ転向しちゃえよ
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 21:56:38 ID:c76yyo1l]
- 初心者スレにいなくていいのに
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