【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part16

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/23(月) 12:23:44 ID:ukSHff/t] 【テンプレ】 身長cm/体重kg/（体脂肪%）/性別 差し支えなければ摂食障害の有無/生理の有無 サプリや薬の摂取、持病なども書ければお願いします ・批判、説教禁止【重要】 ・メニューの下の雑記はOK ・雑談のみの場合はメール欄にsage 過去ｽﾚ落ちたから立てたよ！ どんどん書いてね。 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 21:35:17 ID:AfCj6jKO] >>728 レスありがとう お酒は飲まないんですか？ 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 21:42:58 ID:zxPkMMp0] 170/34 朝：マンゴーヨーグルト ミックスサンド 昼：アメリカンドッグ 夜：海老とブロッコリーのグラタン キャベツと玉ねぎのトマト煮込み 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 22:55:05 ID:jqtt35HC] 155/38/15/♀ 朝：寝てた 昼：角煮丼 夜：牛カルビ焼き肉丼 おやつ：かたあげポテト、みかん 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 16:16:54 ID:Zia0Cfv7] >>729確かに体脂肪率13％超はこのスレ的にはデブだね やっぱり脂肪減らしてこその痩身でしょう 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/24(水) 20:19:31 ID:h6ZNzGMF] 朝：パン 味噌汁 レタス 昼：弁当 夕：カボチャ コンビニのカツ丼 シュウマイ 味噌汁 コンビニの菓子パン コンビニのおにぎり もやし レタス コーヒー カキ コンビニの竜田揚げ 夕飯で拒否できなくて出た物全部食ったらお腹が死んだ・・・ 親は、もうおにぎりだけ食べた。だって。死ね。 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 23:53:14 ID:OSyMv0Nz] 151/32 朝：豆乳チャイ1杯　マンゴーラッシー1杯 昼：ハヤシライス（雑穀ごはん）　海藻サラダ　さつま揚げ1枚 　　キウイ1/2個　メープルウォールナッツベーグル1/2個　 　　ペプシ（+レモン果汁）1杯 間食：栗デニッシュ1個　チーズスティック1本　ガツンとみかん1本 　　　カルピスチョコ1/2袋 夜：レモンクリームチーズベーグル1/4個　ささみの霜降り　ぷっちょ2個　 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 00:15:30 ID:rKvgdWLZ] 155/38/15/♀ 朝：鮭茶漬け 昼：なし 夜：ごはん、豚とエリンギの味噌炒め、 　　ほうれん草ともやしのナムル、わかめと豆腐とねぎのみそ汁 おやつ：みかん、チョコバット 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/25(木) 00:37:31 ID:eMEU1Wyb] 納豆サラダ 味噌汁 アーモンド70g 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 09:20:56 ID:uroT0/gZ] 170/34 朝：アロエヨーグルト ミックスサンド 昼：フルーツパフェ 夜：白菜と柿のサラダ ブイヤベース 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 22:04:47 ID:UBePJjNt] >>718 164/39.6 朝:なし 昼:忙しくてなし 間食:奈良漬け2切れ.クロックムッシュ(ハムチーズ) 　　　ペプシネクス 夜:たらこ茶漬け.棒々鶏.ウィンナーと野菜炒め 　　なめこと野菜のみそ汁.あじの干物 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/25(木) 22:23:25 ID:UBePJjNt] >>739　しばらく書けなかったので何日かまとめ書き。 (23日)164/39.7 8.9% 朝:ラッパーズ(ハムチーズ).鶏の手羽元4本.煎餅4枚 昼:雪見大福.プレミアムチーズスティック.0ゼリー 間食:Wモンブランパフェ.0ゼリー 夜:チョコナッツパフェ.チェリオチーズ味.唐揚げ5〜6個 (24日)164/39.9 9% 朝:なし 昼:ケンタのローストチキンと冬の根菜ラップ 間食:ハーフカフェオレ.チロルチョコきなこもち1つ.こんにゃく田楽2本 夜:ご飯.納豆.ほっけの干物.豆腐となめこのみそ汁.もやしナムル (25日)164/39.2 朝:アイスコーヒー 昼:なし 夕:チェリオチーズ味.北海道ティラミス.欧米風カレーグラタン 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 00:09:07 ID:v+Z02jx0] 151/32 朝：豆乳ココア1杯 昼：ロールキャベツのトマトクリームソース煮＆野菜のグリル 　　バゲット、カンパーニュ、ベーグル、リュスティック盛り合わせ 　　豆乳野菜スープ　グループフルーツジュース1杯 　　南瓜プリンミルクアイス添え 間食：りんごプリン1個　ガツンとみかん1本 夜：抹茶黒豆ベーグル1/4個　ブルーベリーベーグル1/4個 　　砂肝ジャーキー1/2袋　ペプシ（+レモン果汁）1杯　 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/26(金) 01:25:13 ID:zFdFFg0S] 161/31.5 ♀ 朝：コーヒーゼリー1個、牛乳 昼：ランチパックピーナツ1袋、アーモンドチョコ1箱、グミ1袋 夜：レーズンサンドクッキー15個、板チョコ2枚、チェリオ1本 >>730 下戸なので飲めないんです。 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 02:12:03 ID:YnroORxQ] 155/38/17/♀ 夜食：鮭茶漬け 朝：シュガートースト 昼：なし 夜：野菜たっぷり湯麺 おやつ：蒟蒻ゼリー・みかん 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 08:25:08 ID:WVsdaUn4] 157/30.5♀ 朝　らぽっぽのケーキ 昼　ナポリタンパスタ 間　チョコ・クッキー・ポテチ等 夜　ベーグル（クチームチーズオレンジピール 　　ポタージュスープ　林檎 長年体脂肪5％だと思っていたが、5％以下は計測できない機械だったｗ 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/26(金) 22:38:29 ID:1uyheqdo] >>740 164/39.4 朝:なし 昼:なし 夜:チョコナッツキャラメルパフェ.チェリオチーズ味 　　きゅうりのぬか漬け2本.大根のぬか漬け1本.ピリ辛イカフライ一袋 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/27(土) 02:01:58 ID:yC1Vko2O] みんな何歳くらいなの？ 年齢も書いて欲しいなぁ 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 15:32:01 ID:80mCIaUU] 40歳とか50歳だったら爆笑しそうｗ 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 16:58:50 ID:8tzctcFz] 結婚したらどうするの？ してるなら なおのことかわいそうだが 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/27(土) 21:12:38 ID:uPXuVqoS] >>745 164/39.4　8.1% 朝:なし 昼:ミニセレの抹茶あずきもなか 　　ハーシークッキーinモナカ 　　ベルギーチョコパフェ 　　ピザポテト 夜:なし 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 22:44:21 ID:rrgowFem] 結婚してるって？ 相手はどうすんのさｗ 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/28(日) 01:12:26 ID:qMt8H602] >>748 かわいそうってのは、旦那が？ (生理も来ないような嫁を持ってってことで) 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 02:03:19 ID:bXWy/u9T] 151/32 朝：豆乳チャイ1杯　キャラメルジェラート 昼：シーザーサラダ　ピザ3切れ 　　茸ミートソーススパゲティ、カルボナーラ（←シェアして） 　　ミートボールトマト煮込み2個　ソーセージ 　　グレープフルーツジュース1杯 間食：黄桃アイスクリーム　たい焼き1個　茎わかめ1袋 夜：しゃぶしゃぶ＆すき焼き食べ放題（牛、豚、鶏、つみれ、野菜、マロニー） 　　たまごかけごはん1膳　漬物　豚汁　オレンジジュース1杯 　　アイスクリーム（バニラ、ストロベリー、チョコ、メロン、レモン） 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 09:02:50 ID:59SoSsdQ] 150/38 初カキコ 昼：納豆ご飯　りんご1個　キャベツと鶏肉のスープ 夜：回転寿司で、 　　いか　たこ　あじ　うに　いくら　ホタテ　つぶ貝　カニ　数の子　茶碗蒸し 　　ビール中瓶2本　 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 09:26:45 ID:IyzoehdS] いや、菓子しか食わない、料理は作れない って妻は嫌だろ 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 09:27:45 ID:Kp6uwWdx] 155/33.8　♀ 朝：ヨーグルト、ゼリー、いちごポッキー 昼：サラダ、パスタ 夜：ショートケーキ、ヨーグルト、ゼリー 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 09:38:42 ID:PJZjkuXE] >>151 それもあるし、まともな食事出してもらえないし一緒に食事も楽しめないし 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 12:25:20 ID:PJZjkuXE] >>751だったごめん 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 15:02:43 ID:qMt8H602] おいおい、栄養失調嫁は旦那も栄養失調にするのかよ 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 16:17:55 ID:IUxk0vRA] >>751 まあ一番かわいそうなのは旦那さんだね 結婚後に当該症状が発生したならなおさら。 一緒に食事する楽しみっていう人間らしい欲求だけでなく 生物的欲求と義務を果たせないなんて 旦那に限らず周りの人みんなかわいそう。 レスしてる人みんな愛されてるのに 当人は少なくとも食事に関しては排他的なんだから。 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 17:56:20 ID:ARG3XQjE] >>649 154.5cm/34.2kg/5.0% 朝：ソフトクリーム1本、アイスクリーム1カップ 、キャベツと玉ねぎのサラダ 昼：スタバのカプチーノ（S) 夜：刺身盛り合わせ150g、大根のツマ、人参スティック1本分、キャベツサラダ 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 18:31:49 ID:pc6TXYRW] 170/34 朝：マンゴーヨーグルト ミックスサンド 昼：温野菜ラーメン 夜：湯豆腐 ブロッコリーと柿のサラダ 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/29(月) 00:27:18 ID:8RTaNtWj] 161/31.5 ♀ 朝：クリームチーズプリン1個、いちご牛乳 昼：ランチパックピーナツ1袋、アーモンドチョコ1箱、バナナ1本 夜：鰻1尾、ごはん1膳、シーザーサラダ、シナモンロール1個、ティラミス1個 おやつ：ぷっちょ、リッツチーズ1袋、ビスコ5枚 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 01:39:45 ID:16vwCt4I] 20�`台の人、来なくなっちゃったけど、大丈夫かな。 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 07:30:58 ID:T0qD++li] >>753 昼：吉野家の牛丼大盛り　けんちん汁 夜：納豆ご飯　鱈ときのこのホイル焼き　タコとワカメとキュウリの酢の物　はるさめヌードル（チゲ）　 　　りんご半分　フローズンヨーグルト（自作）　キリンゼロ500ml 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 10:53:28 ID:uXFFCJHJ] フローズンヨーグルト(自作) 自作ｗ これだけかよ みっともねえｗ 自慢にもならないわ 全部買い食いしかしないのな 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 11:08:38 ID:16D6+IIU] 休みの日くらいいいじゃん 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/29(月) 17:19:55 ID:Urk4NX/2] >>749 164/38.9(日曜) 朝:もやしナムル.ちくきゅう 昼:ローストチキンと冬の根菜ラップ、八橋１つ 夜:シチリアーナ、ラミー２かけ 夜食:ダブルモンブランパフェ.ジャイアントコーン 　　　ティラミスパフェ.シュークリーム.チョコバリアイス 164/39.9 朝:チェリオ.ミニセレ抹茶 　　バナナチョコパフェ.えびすかぼちゃのモンブランパフェ 昼:なし 夜:なし 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 17:37:10 ID:A9953MRD] >>755 155/33.8　♀ 朝：ブランフレーク、ヨーグルト 昼：カップヌードル、わかめサラダ 夜：ナムル、ビビンバ、えびとチーズのグラタン 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 17:46:00 ID:GzCpwG4v] 165/32 朝：モスチキンバーガー　ポテト　コーラ 昼：自家製ミルクセーキ（牛乳、卵、砂糖） 夜：ギョーザ20個　ごはん　わかめスープ 太れないのが悩み 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/30(火) 06:54:06 ID:FK570v40] >>764 昼：コンビニおにぎり3つ（赤飯、たらこ、オムライス）　りんご1個　ヨーグルト 夜：納豆ご飯　おでん（大根、ちくわ、たまご、はんぺん）　タコともずくの酢の物　春雨ヌードル（シーフード） 　　冷凍バナナ1本　キリンゼロ500ml >>765 ホイル焼きと酢の物も自作です。 これは書かなくても分かるかと思ったのですが。 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/30(火) 12:36:25 ID:XTcRNcNA] 一々自作って書く必要はないだろ？ 頭に蛆わかせんな 馬鹿か 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/01(水) 07:32:38 ID:xsk90wwl] >>770 昼：コンビニおにぎり3つ（食べるラー油、おかか、納豆）　ゆで卵　りんご1個　ヨーグルト 夜：納豆ご飯　おでん（大根、ちくわ、たまご）　キャベツと卵とハムの炒め物　もずく酢　冷凍バナナ1本　キリンゼロ500ml 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/02(木) 01:59:00 ID:g5lYQNah] 161/31.5 ♀ 朝：コーヒーゼリー1個、牛乳 昼：クリームドーナツ1個、アーモンドチョコ1箱、プリン1個 夜：ウォーカーショートブレッド8本、板チョコ2枚、チーズケーキ1個 おやつ：キャラメル1箱 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 07:37:59 ID:gt68cS0I] >>772 昼：コンビニおにぎり3つ（牛カルビ、たらこ、赤飯）　裂けるチーズ　りんご1個　ヨーグルト 夜：納豆ご飯　鶏ささみのロールキャベツ　キャベツとハムのスープ　冷凍バナナ1本　キリンゼロ500ml 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 08:08:37 ID:JdweALuE] >>773 どんなウンコしてんの？ 虫歯も凄そうだね 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 14:30:05 ID:pTE8ohKo] >>768 155/34　♀ 朝：ブランフレーク、ヨーグルト 昼：ハムチーズベーグル、おでんの白滝 夜：パスタ、ゼリー 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 17:56:22 ID:ms7Mkk6h] 170/34 朝：朝食りんごヨーグルト ミックスサンド 昼：たこ焼き 夜：春菊の辛子和え 茶碗蒸し 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 22:09:27 ID:bRv/KG0Q] 165/27 朝：トマトジュース 昼：メロンパン、ブリトー 夜：そうめん鍋 腹いっぱい。 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/03(金) 02:16:38 ID:xBR3RRlw] 20kg台すごいね 165kg/42.3kg/13.5%/BMI 15.5 朝：シチュー、ご飯、ロールキャベツ 昼：シチュー、ご飯、チーズ 夜：シチューorz、バナナ、プロテインシェイク 間食：ファンタのグレープ 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 02:18:26 ID:xBR3RRlw] さげ 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 02:56:03 ID:lAbGjtSJ] >>386-399 消えたねｗｗｗ 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 07:21:35 ID:C/muj99l] >>774 昼：コンビニおにぎり3つ（エビマヨ、おかか、たらこ）　鶏ささみのロールキャベツ 夜：納豆ご飯　鯵の塩焼き　キャベツとハムのスープ　もずく酢　りんご1個　ヨーグルト　キリンゼロ500ml 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 09:12:47 ID:j4LKhEK5] >>776 155/33.7　♀ 朝：えびとチーズのグラタン、ヨーグルト、ゼリー 昼：カップヌードル、わかめサラダ 夜：ソルト＆レモン、ゆでもやし 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 17:38:27 ID:BpNiLdgR] 170/34 朝：アロエヨーグルト ミックスサンド 昼：温野菜ラーメン 夜：生牡蠣のゆずぽんがけ 湯豆腐 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 21:41:09 ID:sF63xbBH] 151/32 朝：グーニュー苺1/2本　生姜紅茶1杯 昼：南瓜クリームチーズソースのニョッキ　鶏の味噌漬け 　　サラダ　 間食：レッドグローブ6粒　ベイクドチーズケーキ1/2個 　　　ドリトス1/3袋　みかんゼリー1個　メロンキャラメル1個 夜：はちみつカンパーニュ1切れ　抹茶小豆クリームベーグル1/4個　 　　みかん1個　砂肝ジャーキー2個 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/04(土) 01:24:14 ID:HN6NwMr/] 161/31.5 ♀ 朝：グレープフルーツゼリー1個、飲むヨーグルト1本 昼：クリームドーナツ1個、恵方巻き1個、チョコバー1本 夜：カロリーメイトメープル8本、板チョコ2枚 おやつ：キャラメル1箱 キャラメル食べすぎｗ お腹ぱんぱん・・・ 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 01:32:48 ID:4B+SPoEL] >>786 うんこ臭そう 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 08:27:00 ID:UqOpB/WD] >>782 150/38 昼：カップヌードルライト　コンビニおにぎり2つ（きのこ、昆布） 夜：納豆ご飯　ホッキ貝の刺身　ホタテの刺身　焼き鳥（レバー、軟骨）　たこわさ　塩キャベツ　カロリーコントロールアイス（ラムレーズン） 　　りんご1個　キリンゼロ500ml2本　カロリアセロラ350ml 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 12:26:42 ID:C3rEBSBK] >>787 つかさ、>>786ってコンビニしか行かない感じ 脂肪脳がデブ過ぎる 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 16:22:53 ID:OP8rhbeZ] >>783 155/33.8　♀ 朝：ブランフレーク、ヨーグルト 昼：カップヌードル、トマトクリームのスープ、わかめサラダ 夜：もやしと春雨のカレー、海老シューマイ、えびとチーズのグラタン 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 23:24:38 ID:Cm+vcxDJ] 170/34 朝：ほんのりレモンヨーグルト ミックスサンド 昼：海老サラダクレープ 夜：ほうれん草のお浸し 山菜おこわ けんちん汁 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/05(日) 08:18:58 ID:YwpWgLDK] >>788 昼：納豆ご飯 夜：鍋（白菜、春菊、椎茸、エノキ、白滝、牡蠣、鱈、つみれ）　〆の雑炊　梨数切れ　スタイルフリー350ml×3 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/05(日) 09:46:34 ID:V9zRHtZj] >>790 155/34　♀ 朝：えびピラフ 昼：ナポリタン、わかめサラダ 夜：春雨の野菜あんかけ、えびとチーズのグラタン、はんぺん 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/05(日) 23:56:16 ID:uv6XIRWO] 151/32 朝：豆乳マンゴーラッシー１杯 昼：ソイジョイ1本　抹茶ホワイトチョコスコーン1/3個 　　レッドグローブ1/4房　生姜紅茶1杯 間食：大納言の葛よせ1個　カスタードブッセ1個 夜：寿司（鰻、サーモンロール、シーサラダ、しめ鯖） 　　あら汁1/2杯　茶わん蒸し1/2　パンナコッタ1/2個 　　黒酢ドリンク1本 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 07:26:49 ID:c7ERgkv1] >>792 150/37.5 昼：らんぷ亭にて 　　牛丼特盛 夜：納豆ご飯　鶏レバーともやしの炒め物　枝豆　りんご1個　ヨーグルト　キリンゼロ500ml 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 10:30:41 ID:m+3Vq57L] コンビニ大好き菓子パン、甘味基地害ガリガリを責めるレスすると、むきになって自炊っぽいレスが増える不思議ｗｗｗ 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 10:33:24 ID:Nn3HAE/v] でも、オヤツと外食ばかりか ３食きちんと普通食のがいないのは何故ｗ 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 11:57:12 ID:lcqMpySG] 偏食つーか、3食食べると太るタイプなんじゃないの 好きな物・お菓子・脂のあるものも食べるけど、量はちょっぴりで総カロリー1000前後とかね 1200超えたら次の日は摂生 華奢な子はこんな食生活でしたよ 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 12:59:37 ID:Ub7YOBxr] >>760 154.5cm/33.9kg/5.0% 朝：目玉焼き1個、キャベツ100g 昼：鰹節45g、目玉焼き1個、キャベツ130g 夜：鮭の塩焼き100g、人参スティック170g 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 13:12:05 ID:vRMlIGXe] 主食抜く人が多いのはなぜ 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 17:40:20 ID:HVDYS8yD] 170/34 朝：アロエヨーグルト ミックスサンド 昼：蟹三昧コース 夜：柿 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 19:01:19 ID:6ACAKxTE] >>800 太るから 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 23:24:48 ID:liqkQ5/Q] >>800 そんなことも分からないのは何故？ 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 01:17:01 ID:WspvzXNT] 151/32 朝：豆乳ココア1杯　生姜紅茶1杯 　　オレンジスコーン1/3個 昼：半チャーハン　餃子4個　オレンジ1/4個　黒酢ドリンク1本 　　さつま芋アイス　ミニトマト2個　ぷっちょ1個 間食：堅あげポテト1/2袋　オレンジスコーン1/3個 　　　オレンジジュース1杯　プチラングドシャ3枚 夜：玉蒟蒻と根菜のバター醤油炒め　ベリーベリーベーグル1/4個 　　砂肝七味焼き4個　ペプシ（+レモン汁）1/2本 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 07:26:20 ID:yL53Xwtb] >>795 昼：弁当 　　枝豆ご飯　イカと野菜の煮物（イカ、椎茸、レンコン、コンニャク、人参、大根）　ほうれん草入り卵焼き　リンゴ1個　ヨーグルト 夜：枝豆ご飯　鶏レバーキムチ炒め　イカと野菜の煮物（昼と同じ）　もやしとワカメのスープ　リンゴ1個　キリンゼロ500ml 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 11:33:55 ID:955ppANQ] >>803 主食抜いても痩せないから 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 17:15:20 ID:g+mCw0Db] 170/34 朝：ブルーベリーヨーグルト ミックスサンド 昼：お好み鯛焼き 夜：ゆず大根 鍋焼きうどん 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 18:02:05 ID:rB6CjR/P] 799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 12:59:37 ID:Ub7YOBxr >>760 154.5cm/34.0/5.0% 朝：目玉焼き1個、キャベツ100g 、エリンギ・シメジ・エノキのスープ 昼：煮干し90g 夜：あじのたたき70g、人参スティック200g 、白菜600gのスープ、キャベツ200g 間：あずきバー2本、シュガーレスガム1箱 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 07:03:55 ID:mdFLXrO4] >>805 昼：コンビニおにぎり3つ（鶏五目、エビマヨ、たらこ）　ほうれん草入り卵焼き　ヨーグルト 夜：納豆キムチご飯　イカの醤油焼き　煮物（椎茸、レンコン、コンニャク、人参、大根）　ほうれん草のお浸し　リンゴ1個　キリンゼロ500ml 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 07:19:19 ID:bzTPEmcH] >>808 154.5cm/33.8/5.0% 朝：キャベツ200g 昼：ゆで卵2個 夜：シマホッケの塩焼き（大）、ワカメの味噌汁、カリフラワー230g、人参スティック130g 間：シュガーレスガム1箱 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 20:57:12 ID:qZ49YSNg] 170/34 朝：牧場の朝ヨーグルト ミックスサンド 昼：海老マヨおにぎり 夜：豆乳鍋 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 00:06:16 ID:N/Xjn/mC] 151/32 朝：甘酒1杯　豆乳1杯 昼：根菜と鮭の粕汁　フォー（+桃屋のラー油）　レッドグローブ3粒 　　チョコチップスコーン1個　スモークサーモン3切れ　生姜紅茶1杯 間食：オレンジスコーン1個　ガーリックマヨせんべい 　　　しろくまアイス1本　生姜紅茶1杯 夜：鹿の子大納言クリームベーグル1/4個　　蛸のやわらか煮 　　オレンジジュース1杯 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 07:38:17 ID:NA1HMRMq] >>809 昼：コンビニおにぎり3つ（きのこおこわ、納豆巻き、わかめごはん）　煮玉子　りんご半分 夜：納豆キムチご飯　鶏ささ身のカレー焼き　煮物（椎茸、人参、大根）　人参のグラッセもどき　煮玉子　りんご半分　キリンゼロ500ml 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 18:15:32 ID:asnjqXwQ] >>793 155/33.9　♀ 朝：わかめサラダ、ゼリー、ヨーグルト 昼：海老ドリア、わかめサラダ 間：ティラミスプリン 夜：ビーフン、はんぺん、チーズ 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 00:32:29 ID:B3HpoDXG] >>810 154.5cm/33.8kg/5.0% 朝：目玉焼き1個、キャベツ270gと玉ねぎ30gのサラダ、リポビタンファイン1本 昼：アーモンドチョコレート1個、あめ2個、クリープ2杯のコーヒー 夜：カッテージチーズ200g、煮豆130g、人参スティック300g 、キャベツ230g 間：シュガーレスガム1箱 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/11(土) 01:17:46 ID:zMjD0G9q] 161/31.5 ♀ 朝：グレープフルーツゼリー１個、飲むヨーグルト１本 昼：ランチパックピーナツ１パック、クリームドーナツ１個、プリン１個 夜：チーズクッキー１５０g、板チョコ２枚、グミ１袋 おやつ：キャラメル１箱 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 05:45:23 ID:YytgIzx1] >>815 154.5cm/33.8kg/5.0% 朝：キャベツ300gと玉ねぎ30gのサラダ 昼：煮干し45g 夜：鮭の塩焼き120g、人参スティック240g、プチトマト200g 間：シュガーレスガム2箱 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 13:26:56 ID:IsMXHEJN] >>817 154.5cm/33.7kg/5.0% 朝：目玉焼き、キャベツ110g 昼：ちくわ６本、レーズン少々 夜：カレイの塩焼き130g、煮豆130g、千枚漬け大量、人参スティック200g 間：シュガーレスガム2箱 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 16:31:24 ID:Js/Bm35t] 猫かうさぎかと思ったが ガム食ってるのを見ると どうやら人間みたい 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 22:18:28 ID:N4UI6Ump] >>816とか、本当なのか？ もしネタじゃないのなら、早く医者に行って精神ケアしてもらうべきだろ 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/13(月) 00:12:06 ID:+RYecMy6] 161/31.5 ♀ 朝：コーヒーゼリー１個、飲むヨーグルト１本 昼：リッツチーズサンド１袋、ビスコ５枚、グミ１袋 夜：豚バラのあぶり焼き丼、ゆで卵２個、シーザーサラダ、チーズプリン１個、 　　フジパンのキャラメルメロンパン１個 >>820 精神ケアって・・・なぜ？ 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 00:31:52 ID:nLeVs27i] 151/32 朝：甘酒1杯　豆乳1杯　グレープティ1杯 昼：鶏とズッキーニのトマトクリームパスタ（乾麺50g）　海藻サラダ 　　ソーセージロールパン1/2個　みかん1/2個 　　マカロンアイス1個　メープルウォールナッツアイス1個 間食：べジたべる1/3袋　プリッツ数本　みかんゼリー1/2個 夜：ベリーベリーベーグル1/4個　グレープティ1杯 　　 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 02:01:26 ID:C6Z+tmM2] >>822 子供と半分コしてる主婦か 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 02:14:18 ID:9BQP/LVU] そんなの、いやな親だ こども菓子をふがふが言いながら、奪って囲み食いしてる内容じゃん 栄養バランスを欠いたゲロ飯を食わされる子供可哀想に 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 03:51:46 ID:ezcWrQY3] >>818 154.5cm/33.9kg/5.0% 朝：目玉焼き、キャベツ200g 昼：キャベツ170g 夜：カレイの塩焼き130g、切り干し大根と油揚げの煮物、人参スティック200g 間：シュガーレスガム2箱 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 10:44:17 ID:qk5hF3+s] >>821 判んないんだ？ｗ 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 11:22:16 ID:ZmpQAjQq] 異常者本人は、異常だと気付かないもんだｗ 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 17:21:38 ID:YdkGT5Ex] 170/34 朝：朝食りんごヨーグルト ミックスサンド 昼：海老マヨおにぎり 夜：おでん 春菊の胡麻和え 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 18:09:48 ID:VWjvjzRM] >>821 あなたの体重はBMI12だけど、あなたもこんな体してるの？ ttp://i13.tinypic.com/6bvk8kp.jpg 上はBMI12の人。 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 18:13:33 ID:VWjvjzRM] >>828とかもっとBMI低いけど、やはりネタだと思い始めた 本当なら、こんなところに書き込む体力もないだろ

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