【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part16

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/23(月) 12:23:44 ID:ukSHff/t] 【テンプレ】 身長cm/体重kg/（体脂肪%）/性別 差し支えなければ摂食障害の有無/生理の有無 サプリや薬の摂取、持病なども書ければお願いします ・批判、説教禁止【重要】 ・メニューの下の雑記はOK ・雑談のみの場合はメール欄にsage 過去ｽﾚ落ちたから立てたよ！ どんどん書いてね。 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 18:21:08 ID:unjVD8mL] >>686 ご飯を炊く機会があまりないので…。 まぁいいか…で過ぎてます。 嫌いでもないんですけど、好きでもない…かな。 朝：アロエヨーグルト ミックスサンド 昼：温野菜ラーメン 夜：春菊の胡麻和え 茶わん蒸し 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 18:48:58 ID:LA6jb/kg] >>691 クリームドーナツとチョコバーはいつもどこで買ってるの？コンビニ？ 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 19:21:37 ID:7u/6PDF9] 155/38/17 朝：クリームパン 昼：パエリア 夜：ごはん、すき焼き おやつ：みかん２つ そういえば最近体重を計ってなかった。虚偽申告していたかもしれない。 明日の朝計測してみよう。 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 02:12:06 ID:Nuz2quvY] 151/32 朝：豆乳チャイ１杯　アーモンド３粒　飴１個 昼：クロワッサン1/2個　明太子フランス1/2個 　　海藻サラダ　鶏のトマト煮　ほうれん草の海苔佃煮和え 　　茄子の浅漬け　杏仁豆腐　キウイ1/2個　プリン1/2個 間食：クラッツ１袋　エースコイン５枚　アパマテ1/2個 夜：鯖の押し寿司1個　しめ鯖の握り1貫　出汁巻き１個 　　牡蠣フライ1個　刺身盛り合わせ（←シェアして）　 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/19(金) 12:29:55 ID:67KrZlnI] >>689 164/39.7 9.6％ 朝:なし 昼:ご飯.納豆.南瓜とさつま芋の煮物.里芋とｲｶの煮物.ｲｶの塩辛.里芋とあさりの味噌汁.鶏の照り焼き.ｻﾗﾀﾞ.鯛の塩焼き 夜:なし 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/19(金) 17:26:26 ID:67KrZlnI] >>696 追加 かぼちゃとさつまいもの煮物たくさん ﾊｰﾌｶﾌｪｵﾚ 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 18:25:21 ID:ebST0x+f] >>694 自分の発言の真偽もわからないのかな？ やっぱり食事改善したほうが賢明だよ 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 18:28:08 ID:x4qIGX6u] 155/38/13/♀ 朝：すきやき丼 昼：チーズ蒸しパン 夜：すき焼きの残りでおじや おやつ：みかん２つ 体重は変わらずだた。 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/19(金) 18:36:38 ID:8GkXiu9Q] 161/31.5 ♀ 朝：グレープフルーツゼリー1個、ヨーグルト1個 昼：クリームドーナツ1個、ランチパックたまご1袋、チョコバー1本 夜：カロリーメイトチーズ8本、板チョコ2枚 おやつ：ヴェルターズオリジナルソフトキャラメル1袋 キャラメル辞められず…意志弱い。 >>693 そうです。コンビニです。 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 18:50:53 ID:3gNVdBL8] 170/34 朝：牧場の朝ヨーグルト ミックスサンド 昼：芋羊羹 夜：ほうれん草と茸のお浸し 水餃子 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 19:48:28 ID:2emYRfe7] >>692 レスありがとう ご飯食べないでお腹空きませんか？ 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/19(金) 20:26:46 ID:NgQtVP9o] 170cm/56kg/12% ラーメン、春雨サラダ、マカロニグラタン、里芋の煮物 ないわー(失笑) 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 22:08:06 ID:AcI83mdu] 157/30.5 メロンパン　サラダ おにぎり×２　豚汁 大福　大学芋　揚げ豆腐 カスタードプリン 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 00:01:54 ID:rswHsHeY] 151/32 朝：豆乳抹茶オレ1杯 昼：ミルキーきなこベーグル1/2個　抹茶黒豆ベーグル1/4個 　　蓮根マヨハンバーグ2個　スナップエンドウのグラッセ　サラダ 　　レッドグローブ1/3房　チーズタルト1/2個　オレンジジュース1杯 間食：水羊羹1個　ガーリックマヨせんべい1掴み　チョコ2個　飴1個 　　　野菜生活1本 夜：砂肝ガーリック炒め　鰤の竜田揚げ2個　豆乳1杯 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 03:50:44 ID:VZGA/k3o] >>635 体重２４ 朝 めかぶ、里芋の煮つけ、水 昼 なし 夜 きのこスープ２杯（しいたけ、しめじ、なめこ、干し椎茸、昆布、オイスターソース（手羽先））、ヨーグレット、チョコ、水、レモンティ 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 05:44:09 ID:2hHaetMX] >>706 服のサイズに困りませんか？ 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 12:41:19 ID:9rfVpQSJ] >>697 164cm/39.2kg 8.3％ 朝:なし 昼:ｶﾞｰﾅﾁｮｺｻﾝﾄﾞｱｲｽ.ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸｱｲｽ.ｵﾑﾗｲｽ 夜:なし ｱｲｽ食べれて幸せ 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 13:53:43 ID:PCC6oXCC] 質問うぜえ 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 20:11:28 ID:dJKbKSzG] 161/31.5 ♀ 朝：バナナ1本、バニラアイス1個 昼：クリームドーナツ1個、チョコバー1本、チーズスティックアイス2本 夜：ショートブレッド8本、板チョコ2枚、ランチパックピーナッツ1袋 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 20:30:56 ID:ofWmY/56] 155/38/13 朝：やきそばパン 昼：マックセット　ソルト＆レモンだっけ？ 夜：カップヌードル ジャンクだ・・。 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 21:02:00 ID:erh4/Szg] >>683 165/45.3/12.8% 朝:寝てたのでなし 昼:カルディのチキンビーフン、グリーンカレー(レトルト)、 　 ヨーグルト(プルーン、きなこがけ） 夜:煮干し(卵、ごま油がけ）、韓国のりふりかけ 　 ヨーグルト(オリーブオイル、ブラックペッパーがけ) 間食：豆乳ラテ、黒ゴマきなこ豆乳など　 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 21:24:56 ID:GpkwSXzN] 朝：野菜ジュース 昼：焼魚定食 夜：栄養補助食品（318kcal），発泡酒 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 22:11:15 ID:3QU1BOkb] >>702 ご飯じゃなくてもお腹は満たされてるので大丈夫です。 170/34 朝：ほんのりレモンヨーグルト ミックスサンド 昼：海老フィレオ 夜：八宝菜 玉子豆腐 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 00:49:37 ID:L3EdlOBl] 151/32 朝：豆乳＆ミルメーク1杯　ラブレ1本 昼：アイコンチキンカルボナーラ1個　野菜生活1本　チョコ1個 　　ポテト、焼きそば（←シェアして） 間食：キウイ1/2個　レッドグローブ1/3房　プリン1/2個 夜：砂肝塩だれ炒め　ラムマロンベーグル1/2個　コーラ1杯 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 12:39:25 ID:RALZb4E/] >>707 子供服 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 19:32:52 ID:Gz4Y8MwD] 155/38/13/♀ 朝：焼きおにぎり 昼：長崎ちゃんぽん 夜：ごはん、豚バラネギ塩炒め、たたききゅうり、トマト、わかめとネギのみそ汁 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/21(日) 19:54:21 ID:jvaeY3lN] >>708 昨日ちくわときゅうり追加 164/39.0 8.4％ 朝:なし 昼:ﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ.梅こぶ茶 間食:煎餅4枚(74).0ｾﾞﾘｰ.ﾍﾟﾌﾟｼﾈｸｽ 夜:ご飯.納豆.玉葱と薩摩芋の味噌汁.鶏肉の甘辛ﾁｷﾝ 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 21:41:16 ID:UWErT6sL] 170/34 朝：フルーツミックスヨーグルト ミックスサンド 昼：サラダクレープ 夜：鍋焼うどん 柿 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 22:48:32 ID:OkNe0wSR] >>712 165/45.7/11.8% 朝:豆乳ラテ、カフェラテ、マックグリドル(ベーコンエッグチーズ) 昼:カフェラテ、クラムチャウダー、 　サーモン×クリームチーズサンドベーグル、豆乳モカベーグル 夜:ヨーグルト150×2(きなこ＆プルーン、オリーブオイル＆ブラックペッパー) 間食:ミネストローネ、カフェラテ 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 22:49:47 ID:YKOaYhEC] 151/32 朝:豆乳チャイ1杯 昼:チキントマトクリームスパゲティ　五目いなり1個　レッドグローブ1/3房　 梨2切れ　プリン1/2個 間食:マコロン10個　カール1/3袋　ガーリックマヨせんべい　マンゴーゼリー1個 夜:煮込みハンバーグ　サラダ&チーズ生春巻 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 00:11:07 ID:ilVttqC1] 161/31.5 ♀ 朝：グレープフルーツゼリー1個、ブルガリアヨーグルト1個 昼：ランチパック1袋、クリームパン1個、チョコバー1本、ビスコ5枚 夜：から揚げ5個、ごはん1膳、シーザーサラダ、お刺身5切、プリン1個、シナモンロール1個 おやつ：ぷっちょ 723 名前：今日からダイエット mailto:sage [2010/11/22(月) 07:26:50 ID:MXO4kaQB] 162 43→45 ♀ 朝 唐揚げ弁当 昼 キーマカレー 夜 お茶漬け とんかつ ダイエットします 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 18:52:55 ID:+LmfcfXq] 155/38/15/♀ 　 朝：ごはん、味付けのり 昼：焼きそば、目玉焼き 夜：ごはん、焼き鮭、豚の角煮（大根、こんにゃく、卵、いんげん） 　　たたききゅうり、水菜のサラダ、わかめスープ おやつ：ピーナッツクラッカー、みかん、バニラアイス 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 20:54:43 ID:Z7IopCE3] 170/34 朝：白桃ヨーグルト ミックスサンド 昼：たこ焼き 夜：小松菜と茸の山葵和え 手鞠寿司 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 09:52:04 ID:AfCj6jKO] >>722 胃下垂？ 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 16:51:08 ID:jA34xJ3P] >>726 過食嘔吐だよ。察してやれ 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 19:15:26 ID:H6BoF8pS] 161/31.5 ♀ 朝：バナナ1本、ブルーベリーヨーグルト1個 昼：ランチパック1袋、チーズパン1個、チェリオ1本 夜：アーモンドチョコ1箱、板チョコ2枚、バタークッキー1箱 >>726 確かに、前に胃カメラやった時に胃下垂だと言われました。 食後は下っ腹が丸くなります（笑） 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 21:19:17 ID:COQYhycj] 165/46.8/13.5% 朝:たまごかけごはん(Ｓ＆Ｂぶっかけラー油がけ） 　　冷凍メンチカツ×２、つくね８個 昼:ボンカレー 夜:なし 間食:ヨーグルト(きなこ、プルーン入り）、麦芽コーヒー、豆乳ラテなど 昨晩飲み過ぎたせいで今日急に太った・・・。 ダイエットしよう。 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 21:35:17 ID:AfCj6jKO] >>728 レスありがとう お酒は飲まないんですか？ 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 21:42:58 ID:zxPkMMp0] 170/34 朝：マンゴーヨーグルト ミックスサンド 昼：アメリカンドッグ 夜：海老とブロッコリーのグラタン キャベツと玉ねぎのトマト煮込み 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 22:55:05 ID:jqtt35HC] 155/38/15/♀ 朝：寝てた 昼：角煮丼 夜：牛カルビ焼き肉丼 おやつ：かたあげポテト、みかん 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 16:16:54 ID:Zia0Cfv7] >>729確かに体脂肪率13％超はこのスレ的にはデブだね やっぱり脂肪減らしてこその痩身でしょう 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/24(水) 20:19:31 ID:h6ZNzGMF] 朝：パン 味噌汁 レタス 昼：弁当 夕：カボチャ コンビニのカツ丼 シュウマイ 味噌汁 コンビニの菓子パン コンビニのおにぎり もやし レタス コーヒー カキ コンビニの竜田揚げ 夕飯で拒否できなくて出た物全部食ったらお腹が死んだ・・・ 親は、もうおにぎりだけ食べた。だって。死ね。 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 23:53:14 ID:OSyMv0Nz] 151/32 朝：豆乳チャイ1杯　マンゴーラッシー1杯 昼：ハヤシライス（雑穀ごはん）　海藻サラダ　さつま揚げ1枚 　　キウイ1/2個　メープルウォールナッツベーグル1/2個　 　　ペプシ（+レモン果汁）1杯 間食：栗デニッシュ1個　チーズスティック1本　ガツンとみかん1本 　　　カルピスチョコ1/2袋 夜：レモンクリームチーズベーグル1/4個　ささみの霜降り　ぷっちょ2個　 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 00:15:30 ID:rKvgdWLZ] 155/38/15/♀ 朝：鮭茶漬け 昼：なし 夜：ごはん、豚とエリンギの味噌炒め、 　　ほうれん草ともやしのナムル、わかめと豆腐とねぎのみそ汁 おやつ：みかん、チョコバット 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/25(木) 00:37:31 ID:eMEU1Wyb] 納豆サラダ 味噌汁 アーモンド70g 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 09:20:56 ID:uroT0/gZ] 170/34 朝：アロエヨーグルト ミックスサンド 昼：フルーツパフェ 夜：白菜と柿のサラダ ブイヤベース 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 22:04:47 ID:UBePJjNt] >>718 164/39.6 朝:なし 昼:忙しくてなし 間食:奈良漬け2切れ.クロックムッシュ(ハムチーズ) 　　　ペプシネクス 夜:たらこ茶漬け.棒々鶏.ウィンナーと野菜炒め 　　なめこと野菜のみそ汁.あじの干物 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/25(木) 22:23:25 ID:UBePJjNt] >>739　しばらく書けなかったので何日かまとめ書き。 (23日)164/39.7 8.9% 朝:ラッパーズ(ハムチーズ).鶏の手羽元4本.煎餅4枚 昼:雪見大福.プレミアムチーズスティック.0ゼリー 間食:Wモンブランパフェ.0ゼリー 夜:チョコナッツパフェ.チェリオチーズ味.唐揚げ5〜6個 (24日)164/39.9 9% 朝:なし 昼:ケンタのローストチキンと冬の根菜ラップ 間食:ハーフカフェオレ.チロルチョコきなこもち1つ.こんにゃく田楽2本 夜:ご飯.納豆.ほっけの干物.豆腐となめこのみそ汁.もやしナムル (25日)164/39.2 朝:アイスコーヒー 昼:なし 夕:チェリオチーズ味.北海道ティラミス.欧米風カレーグラタン 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 00:09:07 ID:v+Z02jx0] 151/32 朝：豆乳ココア1杯 昼：ロールキャベツのトマトクリームソース煮＆野菜のグリル 　　バゲット、カンパーニュ、ベーグル、リュスティック盛り合わせ 　　豆乳野菜スープ　グループフルーツジュース1杯 　　南瓜プリンミルクアイス添え 間食：りんごプリン1個　ガツンとみかん1本 夜：抹茶黒豆ベーグル1/4個　ブルーベリーベーグル1/4個 　　砂肝ジャーキー1/2袋　ペプシ（+レモン果汁）1杯　 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/26(金) 01:25:13 ID:zFdFFg0S] 161/31.5 ♀ 朝：コーヒーゼリー1個、牛乳 昼：ランチパックピーナツ1袋、アーモンドチョコ1箱、グミ1袋 夜：レーズンサンドクッキー15個、板チョコ2枚、チェリオ1本 >>730 下戸なので飲めないんです。 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 02:12:03 ID:YnroORxQ] 155/38/17/♀ 夜食：鮭茶漬け 朝：シュガートースト 昼：なし 夜：野菜たっぷり湯麺 おやつ：蒟蒻ゼリー・みかん 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 08:25:08 ID:WVsdaUn4] 157/30.5♀ 朝　らぽっぽのケーキ 昼　ナポリタンパスタ 間　チョコ・クッキー・ポテチ等 夜　ベーグル（クチームチーズオレンジピール 　　ポタージュスープ　林檎 長年体脂肪5％だと思っていたが、5％以下は計測できない機械だったｗ 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/26(金) 22:38:29 ID:1uyheqdo] >>740 164/39.4 朝:なし 昼:なし 夜:チョコナッツキャラメルパフェ.チェリオチーズ味 　　きゅうりのぬか漬け2本.大根のぬか漬け1本.ピリ辛イカフライ一袋 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/27(土) 02:01:58 ID:yC1Vko2O] みんな何歳くらいなの？ 年齢も書いて欲しいなぁ 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 15:32:01 ID:80mCIaUU] 40歳とか50歳だったら爆笑しそうｗ 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 16:58:50 ID:8tzctcFz] 結婚したらどうするの？ してるなら なおのことかわいそうだが 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/27(土) 21:12:38 ID:uPXuVqoS] >>745 164/39.4　8.1% 朝:なし 昼:ミニセレの抹茶あずきもなか 　　ハーシークッキーinモナカ 　　ベルギーチョコパフェ 　　ピザポテト 夜:なし 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 22:44:21 ID:rrgowFem] 結婚してるって？ 相手はどうすんのさｗ 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/28(日) 01:12:26 ID:qMt8H602] >>748 かわいそうってのは、旦那が？ (生理も来ないような嫁を持ってってことで) 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 02:03:19 ID:bXWy/u9T] 151/32 朝：豆乳チャイ1杯　キャラメルジェラート 昼：シーザーサラダ　ピザ3切れ 　　茸ミートソーススパゲティ、カルボナーラ（←シェアして） 　　ミートボールトマト煮込み2個　ソーセージ 　　グレープフルーツジュース1杯 間食：黄桃アイスクリーム　たい焼き1個　茎わかめ1袋 夜：しゃぶしゃぶ＆すき焼き食べ放題（牛、豚、鶏、つみれ、野菜、マロニー） 　　たまごかけごはん1膳　漬物　豚汁　オレンジジュース1杯 　　アイスクリーム（バニラ、ストロベリー、チョコ、メロン、レモン） 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 09:02:50 ID:59SoSsdQ] 150/38 初カキコ 昼：納豆ご飯　りんご1個　キャベツと鶏肉のスープ 夜：回転寿司で、 　　いか　たこ　あじ　うに　いくら　ホタテ　つぶ貝　カニ　数の子　茶碗蒸し 　　ビール中瓶2本　 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 09:26:45 ID:IyzoehdS] いや、菓子しか食わない、料理は作れない って妻は嫌だろ 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 09:27:45 ID:Kp6uwWdx] 155/33.8　♀ 朝：ヨーグルト、ゼリー、いちごポッキー 昼：サラダ、パスタ 夜：ショートケーキ、ヨーグルト、ゼリー 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 09:38:42 ID:PJZjkuXE] >>151 それもあるし、まともな食事出してもらえないし一緒に食事も楽しめないし 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 12:25:20 ID:PJZjkuXE] >>751だったごめん 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 15:02:43 ID:qMt8H602] おいおい、栄養失調嫁は旦那も栄養失調にするのかよ 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 16:17:55 ID:IUxk0vRA] >>751 まあ一番かわいそうなのは旦那さんだね 結婚後に当該症状が発生したならなおさら。 一緒に食事する楽しみっていう人間らしい欲求だけでなく 生物的欲求と義務を果たせないなんて 旦那に限らず周りの人みんなかわいそう。 レスしてる人みんな愛されてるのに 当人は少なくとも食事に関しては排他的なんだから。 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 17:56:20 ID:ARG3XQjE] >>649 154.5cm/34.2kg/5.0% 朝：ソフトクリーム1本、アイスクリーム1カップ 、キャベツと玉ねぎのサラダ 昼：スタバのカプチーノ（S) 夜：刺身盛り合わせ150g、大根のツマ、人参スティック1本分、キャベツサラダ 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 18:31:49 ID:pc6TXYRW] 170/34 朝：マンゴーヨーグルト ミックスサンド 昼：温野菜ラーメン 夜：湯豆腐 ブロッコリーと柿のサラダ 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/29(月) 00:27:18 ID:8RTaNtWj] 161/31.5 ♀ 朝：クリームチーズプリン1個、いちご牛乳 昼：ランチパックピーナツ1袋、アーモンドチョコ1箱、バナナ1本 夜：鰻1尾、ごはん1膳、シーザーサラダ、シナモンロール1個、ティラミス1個 おやつ：ぷっちょ、リッツチーズ1袋、ビスコ5枚 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 01:39:45 ID:16vwCt4I] 20�`台の人、来なくなっちゃったけど、大丈夫かな。 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 07:30:58 ID:T0qD++li] >>753 昼：吉野家の牛丼大盛り　けんちん汁 夜：納豆ご飯　鱈ときのこのホイル焼き　タコとワカメとキュウリの酢の物　はるさめヌードル（チゲ）　 　　りんご半分　フローズンヨーグルト（自作）　キリンゼロ500ml 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 10:53:28 ID:uXFFCJHJ] フローズンヨーグルト(自作) 自作ｗ これだけかよ みっともねえｗ 自慢にもならないわ 全部買い食いしかしないのな 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 11:08:38 ID:16D6+IIU] 休みの日くらいいいじゃん 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/29(月) 17:19:55 ID:Urk4NX/2] >>749 164/38.9(日曜) 朝:もやしナムル.ちくきゅう 昼:ローストチキンと冬の根菜ラップ、八橋１つ 夜:シチリアーナ、ラミー２かけ 夜食:ダブルモンブランパフェ.ジャイアントコーン 　　　ティラミスパフェ.シュークリーム.チョコバリアイス 164/39.9 朝:チェリオ.ミニセレ抹茶 　　バナナチョコパフェ.えびすかぼちゃのモンブランパフェ 昼:なし 夜:なし 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 17:37:10 ID:A9953MRD] >>755 155/33.8　♀ 朝：ブランフレーク、ヨーグルト 昼：カップヌードル、わかめサラダ 夜：ナムル、ビビンバ、えびとチーズのグラタン 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 17:46:00 ID:GzCpwG4v] 165/32 朝：モスチキンバーガー　ポテト　コーラ 昼：自家製ミルクセーキ（牛乳、卵、砂糖） 夜：ギョーザ20個　ごはん　わかめスープ 太れないのが悩み 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/30(火) 06:54:06 ID:FK570v40] >>764 昼：コンビニおにぎり3つ（赤飯、たらこ、オムライス）　りんご1個　ヨーグルト 夜：納豆ご飯　おでん（大根、ちくわ、たまご、はんぺん）　タコともずくの酢の物　春雨ヌードル（シーフード） 　　冷凍バナナ1本　キリンゼロ500ml >>765 ホイル焼きと酢の物も自作です。 これは書かなくても分かるかと思ったのですが。 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/30(火) 12:36:25 ID:XTcRNcNA] 一々自作って書く必要はないだろ？ 頭に蛆わかせんな 馬鹿か 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/01(水) 07:32:38 ID:xsk90wwl] >>770 昼：コンビニおにぎり3つ（食べるラー油、おかか、納豆）　ゆで卵　りんご1個　ヨーグルト 夜：納豆ご飯　おでん（大根、ちくわ、たまご）　キャベツと卵とハムの炒め物　もずく酢　冷凍バナナ1本　キリンゼロ500ml 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/02(木) 01:59:00 ID:g5lYQNah] 161/31.5 ♀ 朝：コーヒーゼリー1個、牛乳 昼：クリームドーナツ1個、アーモンドチョコ1箱、プリン1個 夜：ウォーカーショートブレッド8本、板チョコ2枚、チーズケーキ1個 おやつ：キャラメル1箱 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 07:37:59 ID:gt68cS0I] >>772 昼：コンビニおにぎり3つ（牛カルビ、たらこ、赤飯）　裂けるチーズ　りんご1個　ヨーグルト 夜：納豆ご飯　鶏ささみのロールキャベツ　キャベツとハムのスープ　冷凍バナナ1本　キリンゼロ500ml 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 08:08:37 ID:JdweALuE] >>773 どんなウンコしてんの？ 虫歯も凄そうだね 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 14:30:05 ID:pTE8ohKo] >>768 155/34　♀ 朝：ブランフレーク、ヨーグルト 昼：ハムチーズベーグル、おでんの白滝 夜：パスタ、ゼリー 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 17:56:22 ID:ms7Mkk6h] 170/34 朝：朝食りんごヨーグルト ミックスサンド 昼：たこ焼き 夜：春菊の辛子和え 茶碗蒸し 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 22:09:27 ID:bRv/KG0Q] 165/27 朝：トマトジュース 昼：メロンパン、ブリトー 夜：そうめん鍋 腹いっぱい。 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/03(金) 02:16:38 ID:xBR3RRlw] 20kg台すごいね 165kg/42.3kg/13.5%/BMI 15.5 朝：シチュー、ご飯、ロールキャベツ 昼：シチュー、ご飯、チーズ 夜：シチューorz、バナナ、プロテインシェイク 間食：ファンタのグレープ 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 02:18:26 ID:xBR3RRlw] さげ 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 02:56:03 ID:lAbGjtSJ] >>386-399 消えたねｗｗｗ 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 07:21:35 ID:C/muj99l] >>774 昼：コンビニおにぎり3つ（エビマヨ、おかか、たらこ）　鶏ささみのロールキャベツ 夜：納豆ご飯　鯵の塩焼き　キャベツとハムのスープ　もずく酢　りんご1個　ヨーグルト　キリンゼロ500ml 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 09:12:47 ID:j4LKhEK5] >>776 155/33.7　♀ 朝：えびとチーズのグラタン、ヨーグルト、ゼリー 昼：カップヌードル、わかめサラダ 夜：ソルト＆レモン、ゆでもやし 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 17:38:27 ID:BpNiLdgR] 170/34 朝：アロエヨーグルト ミックスサンド 昼：温野菜ラーメン 夜：生牡蠣のゆずぽんがけ 湯豆腐 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 21:41:09 ID:sF63xbBH] 151/32 朝：グーニュー苺1/2本　生姜紅茶1杯 昼：南瓜クリームチーズソースのニョッキ　鶏の味噌漬け 　　サラダ　 間食：レッドグローブ6粒　ベイクドチーズケーキ1/2個 　　　ドリトス1/3袋　みかんゼリー1個　メロンキャラメル1個 夜：はちみつカンパーニュ1切れ　抹茶小豆クリームベーグル1/4個　 　　みかん1個　砂肝ジャーキー2個 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/04(土) 01:24:14 ID:HN6NwMr/] 161/31.5 ♀ 朝：グレープフルーツゼリー1個、飲むヨーグルト1本 昼：クリームドーナツ1個、恵方巻き1個、チョコバー1本 夜：カロリーメイトメープル8本、板チョコ2枚 おやつ：キャラメル1箱 キャラメル食べすぎｗ お腹ぱんぱん・・・ 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 01:32:48 ID:4B+SPoEL] >>786 うんこ臭そう 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 08:27:00 ID:UqOpB/WD] >>782 150/38 昼：カップヌードルライト　コンビニおにぎり2つ（きのこ、昆布） 夜：納豆ご飯　ホッキ貝の刺身　ホタテの刺身　焼き鳥（レバー、軟骨）　たこわさ　塩キャベツ　カロリーコントロールアイス（ラムレーズン） 　　りんご1個　キリンゼロ500ml2本　カロリアセロラ350ml 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 12:26:42 ID:C3rEBSBK] >>787 つかさ、>>786ってコンビニしか行かない感じ 脂肪脳がデブ過ぎる 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 16:22:53 ID:OP8rhbeZ] >>783 155/33.8　♀ 朝：ブランフレーク、ヨーグルト 昼：カップヌードル、トマトクリームのスープ、わかめサラダ 夜：もやしと春雨のカレー、海老シューマイ、えびとチーズのグラタン 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 23:24:38 ID:Cm+vcxDJ] 170/34 朝：ほんのりレモンヨーグルト ミックスサンド 昼：海老サラダクレープ 夜：ほうれん草のお浸し 山菜おこわ けんちん汁 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/05(日) 08:18:58 ID:YwpWgLDK] >>788 昼：納豆ご飯 夜：鍋（白菜、春菊、椎茸、エノキ、白滝、牡蠣、鱈、つみれ）　〆の雑炊　梨数切れ　スタイルフリー350ml×3

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