【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part16

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/23(月) 12:23:44 ID:ukSHff/t] 【テンプレ】 身長cm/体重kg/（体脂肪%）/性別 差し支えなければ摂食障害の有無/生理の有無 サプリや薬の摂取、持病なども書ければお願いします ・批判、説教禁止【重要】 ・メニューの下の雑記はOK ・雑談のみの場合はメール欄にsage 過去ｽﾚ落ちたから立てたよ！ どんどん書いてね。 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 22:04:37 ID:DN1CwkVm] >>510 体重２４ 昨夜 茹で栗、蒸し栗、ぷっちょ、かむかむ梅、紅茶 朝 きのこの酒蒸し（えのき、なめこ、かきの木茸）、めかぶ、お茶 昼 ちゃわん蒸し（小松菜、里親、ゆり根、ぶり）、茹で栗たくさん、かむかむ梅、クッピーラムネ、レモンティ、お茶 夜 小松菜のおひたし、きのこの酒蒸し（朝と同じ）、めかぶ、お茶 かぼちゃ食べればよかったなぁ 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 00:08:55 ID:MBwh2Hbn] 161/31.5 ♀ 朝：グレープフルーツゼリー1個、ヨーグルト1個 昼：クリームドーナツ1個、ランチパックピーナッツ1袋 夜：うなぎ弁当1個、レタスサラダ、メープルメロンパン1個、クリームチーズプリン1個 おやつ：ぷっちょ、ビスコ1袋 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 01:08:56 ID:jms86niQ] >>526さん 確かに糖質多いですよね。気をつけようと思います。 前回>>517 166cm/45.5kg/17.5%/体調不良? 朝…トースト2枚、シナモンコーヒー 昼…野菜ジュース 夜…なし ストレス性胃炎のため、午後からはまともに食事が取れませんでした。 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 15:17:16 ID:DEV3a1BZ] ぴょんちもカロコンアイス食うのか… カセランも食べてるよね 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 15:45:29 ID:zt2HXBpa] 523の人好きだ 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2010/11/01(月) 17:26:50 ID:7/h7ybiD] 175/45 BMI 15 男 朝：フランスパン、ヨーグルト、コーヒー 昼：かつ丼 夜：天ぷら盛り合わせ（野菜中心） おやつ：コーヒー2杯、チョコレート70g、甘納豆50g 甘納豆に最近ハマりだしました 。 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 17:45:08 ID:YdUQA7TC] それちょっと前にも読んだ気がする 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 18:00:29 ID:S9AkeVlt] 153/36 朝　ココア 昼　フリスク 夜　シラスご飯　トマト 間　りんご半分 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 19:52:11 ID:vpYpY0XT] >>523 164/未測定 朝:ﾌﾞﾘﾄｰ.ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ 昼:忙しくてなし 夜:鮭茶漬け+梅干し2個 塩鮭.春巻き2個.豚汁 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 20:01:42 ID:T2kC403Q] 166�a39�`初めて書きます (朝) ﾊﾞﾅﾅ豆乳1、生ﾁｮｺﾏﾌｨﾝ1、ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ (昼) ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ3、ポテトL、ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ、ﾄﾏﾄ大1 (夜) 炊き込みご飯、お味噌汁、お漬物、ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ (間食) カボチャプリン1、リンゴ1ｷﾚ 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 20:42:05 ID:zt2HXBpa] >>530 参考にしてます〜 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 21:07:48 ID:jms86niQ] >>538さん ありがとうございます。決して良い食事内容ではありませんが… 前回>>530 166cm/45.5kg/17.5%/健康? 朝…スタバのソイラテ(グランデ) 昼…外食(けんちんうどん{うどん、鶏肉、卵、根菜類}) 間食…野菜ジュース 夜…具だくさん豚汁＋ご飯(豚汁にご飯を入れて味噌おじや風に) まだ本調子ではないですが、体調持ち直しました。 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 21:15:12 ID:MBwh2Hbn] 161/31.5 ♀ 朝：コーヒーゼリー1個、牛乳 昼：クリームドーナツ1個、チョコバー1本 夜：紅茶のクッキー1箱、板チョコホワイト3枚 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 23:18:02 ID:vjK9OwN3] 皆さん細い １５３センチ３７キロ 今ウェイダウンダイエットの食生活・筋トレを一年と少ししてます。 朝→ベーグル半分・豆サラダ 昼→おにぎり１こ 夕→大福 晩→鳥と白菜と茸の煮物１杯・玄米ご飯一膳の半分・チロルチョコ１こ 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 01:48:11 ID:49R5/t2r] 書こうと思ったけど家に体重計ないや… 置く場所ないけど体重計あった方が着々と体重増えそうだし買うべきなのだろうか… 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 03:14:47 ID:V/gLvtVP] 162 43 ♀ 朝 とんこつラーメン 夕方 目玉焼き チキンドリア 今 南瓜の煮物 茄子の味噌煮 小松菜のおひたし ﾏｸﾞﾛの刺身 淡麗グリーン500 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 12:54:01 ID:EoAz+Ei1] >>528 きのう 朝 お茶 昼 ミネストローネ２杯（トマト、にんにく、ブロッコリー、玉ねぎ、人参、じゃがいも、しめじ（煮干し））、クッピーラムネ、茹で栗、お茶 夜 めかぶ、なすの煮びたし、おから 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 16:46:42 ID:LRmtNy8i] >>525 そうです。 しし丸と呼ばれていました。 よく分かりましたね。 ちくわは、もう食べるのやめました。 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 17:53:31 ID:HQFLfk1o] しし丸さん、ちくわやめたと思ったらパルスイート？ ちくわのほうがましなような 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 17:55:10 ID:2Oi2ASJl] >>535 153/35 朝　ココア 昼　無 夜　茶碗蒸し　トマト 間　金鍔1個 548 名前：525 mailto:sage [2010/11/02(火) 18:19:08 ID:4YgU3Pfr] >>545 おかえり 食べ物のグラム数を記入しているあたりから、そうかなと 相変わらずストイックなんだね 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 18:27:39 ID:ds5fJG9J] 好き放題食べてストイックとな 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/02(火) 20:27:53 ID:+H7Fl6RO] >>536 164/未測定 朝:ﾌﾞﾘﾄｰ 昼:ﾊｰﾌｶﾌｪｵﾚ 夜:はまぐり、ｲｶ、ﾄﾏﾄ、にんにくの芽のﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ ｲｶとしめじのﾊﾞﾀｰ醤油炒め 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/02(火) 20:59:01 ID:9hzbGnS5] 161/31.5 ♀ 朝：バナナ1本、バニラアイス1個 昼：クリームドーナツ1個、ちくわパン1個、チョコバー1本 夜：チョイスクッキー1箱、エッグロールパン3個、板チョコ2枚 おやつ：キャラメル1箱 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 20:59:56 ID:bNsm3eXv] >>548あんたすごすぎる！ ししまるの過食衝動は治まらず結局、糖質きちがいになって戻ってきたんだな 摂食障害はもう治らないね　 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 21:06:29 ID:qe2X5gFo] 批判するつもりはないが、パルスイート系の人工甘味料を大量摂取すると、食欲中枢を狂わせ、摂食障害を助長すると何かの本で読んだことがある。 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 22:09:57 ID:U6YpAksQ] >>528 好きです。 応援してます。 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 22:14:16 ID:HQFLfk1o] >>553 てか、もうすでになってるだろｗｗ 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/02(火) 22:14:40 ID:9hzbGnS5] 素朴な疑問なんだけど、パルスイートってそのまま食べて美味しいものなの？ 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/02(火) 23:48:02 ID:gBL9CDhb] 美味しくない まぁ摂食の人はマーガリン舐めだしたり異常食したりするからね 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 00:53:30 ID:ZWCIHANV] とっくに食欲異常だもんな。 それ以上にパルスイートでダメ押しする辺りが摂食障害のプロなんだね。 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 10:14:49 ID:Ih+5UtVS] >>508に心配されてたから久々に書き込みしたのかな、ちくわさん このスレに今は書き込みしてなくてもロムってる人多そうだね 個人的には、よく改行が多いと注意されてた人に戻ってきてほしいです 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 17:02:05 ID:gTm2dgRN] 170/34 朝：ブルーベリーヨーグルト ミックスサンド 昼：焼き芋 夜：小松菜のお浸し 湯豆腐 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/03(水) 18:50:05 ID:d9tqwYaI] 豆腐二丁 鶏のササミ一缶 ツナコーン一缶 キャベツ一袋 卵一つ 以上 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 18:58:20 ID:QL0rOsMq] >>561自炊できないクズ 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/03(水) 20:38:09 ID:yAoO4t5j] >>550 164/39.8 11％ 朝:なし 昼:ﾍﾞｰｸﾞﾙ(+ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ) するめいか 夜:ご飯.ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ.野菜たっぷりｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 22:27:21 ID:WUIBTwvT] 151/32 朝:豆乳ミロ1杯 　ビスコッティ1個　バニラヨーグルト1個 昼:かけうどん並&葱大量　ミニカレー丼1/2　鶏天1個　 舞茸天ぷら1個　　チョコ1個 間食:オレンジジュース1本　やわらかこしあんぱん1/3個 クッキー　ポテトチップス　きなこ餅　バームクーヘン　オールおさつ(←シェアして) 夜:巨峰1/2房　にんにくの芽&豚肉炒め　キムチ 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 00:01:02 ID:PhDP0Jrh] >>547 153/36 朝　ココア 昼　チキンサンド半分 夜　昼の残り 間　ジンジャーエール わさび 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 06:44:26 ID:ftlMM4CA] >>564 はなまる？ 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 08:36:30 ID:tmdRoLXJ] 162 43 ♀ 朝 お茶漬け ベーコンエッグ サラダ 昼 唐揚げ弁当 夜 ステーキ ライス オレンジジュース 夜中 お好み焼き 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 10:53:42 ID:vqtfYpl5] 相変わらず>>1読めてないようで 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 13:33:55 ID:UOYK3vL3] >>563 164/39.7 朝:ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸｱｲｽ ﾜｯﾌﾙｺｰﾝ(ﾊﾞﾆﾗ) 野菜たっぷりちゃんぽん 昼:忙しくてなし 夜:忙しくてなし 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 18:07:23 ID:h0LWTyJZ] >>568お前こそ読めてないんだな ｱｹﾞんな低脳 このクズ 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 19:37:41 ID:9R3gnrnK] 161/31.5 ♀ 朝：グレープフルーツゼリー1個、飲むヨーグルト1本 昼：ソーセージパン1個、クリームチーズパン1個 夜：マリービスケット1箱、板チョコ2枚 おやつ：ミルキー1袋 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 20:28:14 ID:4kSKG8S4] >>571あげんなデブが 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 21:07:14 ID:MM1u/si9] >>572 ごめんなさい>< 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 21:49:02 ID:sl8/O/4q] べつにあげたっていいじゃん 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 22:25:42 ID:UNPVSiv7] >>554 ありがとう 朝と昼 めかぶ、なすの揚げ浸し、お茶 夜 あさりと白ネギのスープ２杯（煮干し、味噌）、焼き甘栗、ゆで栗、ぷっちょ、お茶、レモンティ きのうは、少し失敗してしまった。 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 23:36:26 ID:Jdi9Ca2V] >>572-573 テンプレ ・雑談のみの場合はメール欄にsage 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 04:49:53 ID:rW3JEaOV] >>518 154.5cm/34.9kg/5% 朝：低脂肪牛乳400cc、大根スープ500g 昼：低脂肪牛乳200cc、キャベツ230g、玉ねぎ40g 夜：サワラの塩焼き85g、人参260g、小松菜のおひたし120g パルスイートはなくなったので、きっぱりやめました。高いしね。 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 10:29:10 ID:PDf8bPUL] 157・40 昨日 朝ワカメスープ 昼トマトサラダ 夜ご飯一膳、味噌汁 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 11:32:27 ID:I3mXcb2w] >>569 164/39.5 9％ 朝:なし 昼:ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸｱｲｽ ﾜｯﾌﾙｺｰﾝﾊﾞﾆﾗ 明太子としらすのご飯 はるさめﾁｹﾞ 夜:なし 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 19:16:32 ID:H3vgHxf8] 170/34 朝：なめらかヨーグルト ミックスサンド 昼：温野菜ラーメン 夜：ほうれん草のココット 柿 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 23:19:36 ID:R/89GH2M] >>570 晒しageじゃないのか？まーカリカリすんな、このスレみたいにガリガリしろ 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/05(金) 23:21:25 ID:/JgOhURD] 161/31.5 ♀ 朝：ブルーベリーヨーグルト1個、牛乳 昼：クリームドーナツ1個、チョコバー1本 夜：ムーンライトクッキー1箱、板チョコ2枚 おやつ：キャラメル1箱 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 00:06:04 ID:0wMSAhc2] >>581あーなるほどね 晒しｱｹﾞかｗ >>582は恥を晒したいタイプのバカか 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 03:49:27 ID:TsF+2gvs] 夕 サツマイモ 夜 蕎麦乾麺半量 ブランデーけーき 温泉卵１ ピルクル約250ml 間食 トースト二枚300kcalチョコレートシロップ 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/06(土) 19:42:15 ID:X47LrJx9] >>579 164/39.3 9％ 朝:なし 昼:ｺｰﾝｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟの生ﾊﾟｽﾀ ﾁｷﾝﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 夜:ご飯.寄せ鍋かなりたくさん 夜すごいたくさん食べた 明日どれくらい増えるかな 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 20:16:36 ID:QwAZu1S0] 151/32 朝：豆乳チャイ１杯　バニラヨーグルト１個　パックンチョ1箱 昼：鮭と茸のクリームドリア　ほうれん草と人参の胡麻和え 　　豚肉のガーリック炒め　トマト１個　巨峰３粒　梨1/4個 間食：南瓜プリン１個　フルーツバーチョコ1本　ポテトチップス1/3袋 　　　みかんジュース1本　ハーゲンダッツ1/2個 夜：ピザ（マルゲリータ、照り焼きチキン）各１切れ 　　ポテトサラダ 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 22:59:15 ID:TsF+2gvs] >>584 夕 ブランデーけーき、トースト1.5枚チョコレートシロップ 夜 温泉卵１ 蕎麦半分 間食 紅茶に砂糖、温泉卵１ 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 23:13:45 ID:NhifIIUy] >>565 153/35 朝　ココア 昼　パン、ひよこ豆のシチュー、なすのサラダ 夜　ししゃも、トマト 間　ジンジャーエール、わさび、りんご 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/07(日) 10:43:52 ID:UjPofJkU] みなさんは運動してるの？ お仕事は肉体労働？ なんでそんなに痩せてらっしゃるんだぁあああああ 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 11:59:42 ID:c2Ln7Ci2] 156cm 37kg ♀ 昨日 朝 クリーム玄米ブラン 昼 大根とにんじんの荷物、太巻４切れ、団子３本 おやつ チャーハン 夜 トンカツとキャベツの千切り 今日の朝 クリーム玄米ブラン 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 12:07:09 ID:c2Ln7Ci2] 小さい時からの食生活と遺伝じゃね？ 自分は実家が飲み物に砂糖が入ってるのはダメ！っていう幼少期だった。 あと家庭科の教科書に載ってそうなバランス重視のご飯ばっかりだった。 炭水化物とビタミンと繊維と…まんべんなく食べる感じ。 一人暮らししてから結構めちゃめちゃな食事してるけど、時間ある時は実家で食べてた感じの 献立作って食べてる。 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 13:35:59 ID:Z3uISlzt] >>585 164/39.6 11％ 朝:寝てた 昼:たらこ茶漬け.ｺｰﾝｽｰﾌﾟ.いかと海老とﾌﾞﾛｯｺﾘｰの塩炒め.ﾁｷﾝ南蛮3切れ 夜:なし 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/07(日) 15:35:06 ID:Z3uISlzt] >>592追加 ｼﾞｭﾝﾋｯﾄﾁｰｽﾞｱｲｽ ﾜｯﾌﾙｺｰﾝﾊﾞﾆﾗ 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 23:58:20 ID:YLxlILH3] >>577 154.5cm/34.5kg/5% 朝：低脂肪牛乳400cc、キャベツ250g 昼：低脂肪牛乳200cc、キャベツ300g、玉ねぎ40g 夜：サバの塩焼き110g、長ネギとワカメの味噌汁、人参190g、小松菜のおひたし150g 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 00:32:59 ID:0IOwoCzB] 151/32 朝昼兼用:豆乳チャイ1杯　ソイジョイ2本　巨峰1/3房　 間食:黒糖蒸しパン1切れ　しるこサンド1枚　ミニおはぎ1個 夜:キムチ盛り合わせ、サラダ、ユッケジャンクッパ 葱塩タン、ハラミ、ロース、タラバガニ、ホルモン、焼き野菜 (↑全てシェアして) シャンパン1杯　ハイボール1杯　プリンのバニラアイス添え　アイスクリームケーキ1切れ　ミルクティー1杯 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 00:52:06 ID:jS1m1fc/] >>587 夕 夜 サツマイモ約250グラムチョコレートシロップ ピルクル50ml 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 01:26:20 ID:hoFUbOj3] 161/31.5 ♀ 朝：バナナ１本、バニラアイス１個 昼：リッツチーズサンド１袋、ビスコ５枚、ピーナツ１袋 夜：うな重、シーザーサラダ、プリン１個、チーズ蒸しパン１個、ベルギーショコラメロンパン１個 おやつ：ぷっちょ１個 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 03:42:49 ID:A3tvPu03] >>583 献立はあげてもいいんだよ 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 10:20:46 ID:sbwJOX46] ここにいる人は食事にむとんちゃくだから食べるもの少なくて痩せてるの？ それとも、気にする余り少なくして痩せてるの？ 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 13:02:21 ID:s0XnpgCP] >>599 食べることに対して執着のない人も多そう 食事の時間でも、お腹空いてない時は食べなくてもいいや、みたいな 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 13:50:49 ID:sbwJOX46] 裏山 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 16:00:19 ID:hmXTBhwy] 155cm/38kg/17% 昨日 朝：シュガートースト 昼：寝てた 夜：ご飯、豆腐の味噌汁、ハラミ焼肉、もやしナムル、たたききゅうり おやつ：詳細不明なポテチ塩味 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 19:14:30 ID:ADI38tOZ] >>593 164/未測定 朝:卵と野菜のｻﾝﾄﾞｲｯﾁ1切れ.ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ 昼:卵と野菜のｻﾝﾄﾞｲｯﾁ1切れ 間食:生姜湯(+梅&醤油) 夜:具だくさん雑炊.しょうが焼き.梅干し2個.きゅうり >>599私はあんまり食にこだわりはありません。面倒で食べないこともあります。 食べたい時に食べたい物を食べるって感じです。 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 00:41:31 ID:mcjNb0QH] >>575 朝 ホワイトアスパラ（缶詰め）、麦茶 昼 なし 夜 かぶのピリ辛スープ（かぶ、かぶの葉、里芋、にんじん、味噌、豆板醤）、胡桃、マカダミアナッツ、カシューナッツ、和栗、ぷっちょ、レモンティ、麦茶 オイスターソースだと思ったら豆板醤だった。ひりひりした。 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/09(火) 02:44:21 ID:/MterV1p] 161/31.5 ♀ 朝：コーヒーゼリー1個、牛乳 昼：チーズケーキ1ホール 夜：カロリーメイト8本、板チョコ2枚 チーズケーキうまー。 でも食べ過ぎてお腹が張る・・・ 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 03:58:30 ID:E42Grnez] >>596のーおーと 明け方 トースト四枚 朝 ポテトチップスグリルビーフ387 変なデニッシュ555 もちっプラリネ146 夜 ワンタン ニンニクの芽 もやし一袋 夜中 チョコモナカジャンボ310 コーヒーゼリー三個約150 今日は朝から食べないつもりでジャンクフード楽しんだのに、このざま。 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 04:05:35 ID:/HHogQsM] >>594 154.5cm/34.5kg/5.6% 朝：低脂肪牛乳400cc、キャベツ150g 昼：玄米100g、煮干し50g、キャベツ170g、玉ねぎ90g 夜：鮭の塩焼き150g、人参220g 、アスパラガス80g 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 07:43:47 ID:xsnUPBwy] 155ｃｍ/38ｋｇ/17%/♀ 朝：ハムチーズトースト 昼：ビビンバ 夜：ひじきごはん・卵焼き・焼き鮭・豆腐の味噌汁 野菜！野菜！ 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 08:11:14 ID:cUnRmgpf] 162 43 ♀ 朝 カツ丼 昼 おにぎり とんこつラーメン きんぴら サラダ 肉じゃが 夜 唐揚げカレー激辛大盛り サラダ 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/09(火) 11:29:37 ID:k49M39Db] やはり、あまり食にこだわりないひともいるんですね 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 16:23:43 ID:io6lYbY8] 170/34 朝：朝食みかんヨーグルト ミックスサンド 昼：たこ焼き 夜：ナスとシメジの煮浸し 茶碗蒸し 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 18:35:02 ID:xsnUPBwy] 155/38/17/♀ 朝・ひじきごはん 昼・サッポロポテト 夜・ひじきごはん、餃子、ちくわともやしのナムル、厚揚げの煮物、豆腐の味噌汁 コーヒーばっかり飲んでて昼まともに食べなかった反省。 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/09(火) 19:37:00 ID:xNfzCjdU] >>603 164/39.9 9％ 朝:ｷｰﾏｰｶﾚｰのｽｰﾌﾟ 昼:鳥雑炊 夜:生しらす雑炊.卵焼き2つ.中華くらげのｻﾗﾀﾞ.あさりの味噌汁.梅干し2個 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/09(火) 19:53:42 ID:MOn3hSG2] 161/31.5 ♀ 朝：ブルーベリーヨーグルト1個、牛乳 昼：クリームドーナツ1個、チョコバー1本 夜：カロリーメイト8本、板チョコ2枚 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 21:26:56 ID:9cR6yul7] >>614 ジャムちゃん、もしかしてうな重好き？ うな重だけは食べているから 職場が鰻屋さんかと思った 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 22:36:26 ID:WUTuSqk/] ジャムちゃんw ｳｹﾙ 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 22:48:56 ID:P+wXcgs1] 151/32 朝：豆乳チャイ１杯　 昼：ツナとマッシュルームのオムライス 　　サラダ　巨峰1/3房　ピザ２切れ 　　とろける杏仁豆腐１個　コーラ1杯 間食：カルピスゼリー１本　ポテかるっ1/2袋　爽1/2個 夜：ブルーベリーベーグル1/2個　ビーフジャーキー１枚 　　みかん１個　 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 00:08:48 ID:f4KleU9J] このスレの人って、同じような食習慣で見てて楽しいんだよね。 我ながら気持ち悪い趣味だが。 最近はジャムちゃん、毎朝豆乳さん、 元ちくわさん、めかぶんに注目してます。 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 00:25:35 ID:48fobRU5] >>604 体重２３．５ 朝 寝てた 昼 おでんみたいなスープ２杯（大根、にんじん、長ネギ、マイタケ、さんど豆、じゃがいも、干し椎茸、昆布、バター、オイスターソース、味噌）、麦茶 夜 木の実たくさん（ピスタチオ、ピーナッツ、マカダミアナッツ、松の実、カシューナッツ、アーモンド、銀杏）、キャラメル（黒糖、栗）、レモンティ、水 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 18:07:51 ID:ihF85snJ] 170/34 朝：朝食りんごヨーグルト ミックスサンド 昼：鬼饅頭 夜：冬瓜の葛煮 春雨ｻﾗﾀﾞ 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/10(水) 19:29:14 ID:9P45Ky1Z] >>613 164/40.0 朝:ﾍﾞｰｸﾞﾙ(+ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ) 昼:ﾊｰﾌｶﾌｪｵﾚ 間食:手作りﾍﾞｰｸﾞﾙ1/2 手作りさつまいもﾁｯﾌﾟｽ二枚 夜:豚肉と葱のピリ辛和風ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰ.中華くらげ 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/10(水) 22:01:44 ID:/vcCHYXg] 161/31.5 ♀ 朝：ブルガリアヨーグルト1個、牛乳 昼：ランチパックピーナッツ1袋、クリームドーナツ1個 夜：紅茶クッキー1箱、板チョコ2枚 おやつ：キャラメル1箱 >>615 鰻屋ではありませんよ。 しがないデザイナーです。 鰻が好きなだけです。 てか、ジャムちゃんかぁ。 そんなにインパクトあったかな…ジャムの瓶食い。 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 22:24:52 ID:C2vDYRqN] 151/32 朝:抹茶豆乳ラテ1杯　 昼:プレミアム肉まん1個　焼きカレーパン1/2個　サラダ マスカット1/2房　オレンジゼリー1個　和栗のモンブラン1/2個　フルーツ･オレ1本 間食:イチゴポッキー(小袋)1袋　ポテトチップス1/3袋　ピノ1箱 夜:レモンクリームチーズベーグル1/2個　魚肉ソーセージ1本　マッコリ1杯 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 22:51:28 ID:2DtRieKx] 165/45.7/11.5% 朝:ごま油、韓国のり卵かけごはん、きなこハチミツがけヨーグルト150グラム 昼:肉まん、塩昆布ごま油おにぎり小２個、味噌汁、ひじきの煮物、 　チーズタラモサラダ、ブラックコーヒー、チョコスフレ 夜：野菜ジューズ、きなこハチミチがけヨーグルト300グラム 食べ過ぎた。。。。 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 01:08:01 ID:EUFWfGou] >>619 ところで何歳ですか？ 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 05:17:25 ID:OvN6mRGa] >>625 「ところで」はおかしくないですか？ 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 08:09:24 ID:+Eb2pcle] 155/38/17/♀ 朝：ひじきごはん 昼：餃子、白米 夜：なし やっと大量のひじき煮を消費。 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 08:56:49 ID:jM0EgAj0] >>622 普通にレスしてることに軽く感動してしまった 私は板チョコ2枚の印象が強いな これからも書き込みよろしく

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