【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part16

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/23(月) 12:23:44 ID:ukSHff/t] 【テンプレ】 身長cm/体重kg/（体脂肪%）/性別 差し支えなければ摂食障害の有無/生理の有無 サプリや薬の摂取、持病なども書ければお願いします ・批判、説教禁止【重要】 ・メニューの下の雑記はOK ・雑談のみの場合はメール欄にsage 過去ｽﾚ落ちたから立てたよ！ どんどん書いてね。 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 20:49:19 ID:DL5CsV3w] いつもの基地外キターｗ 魚や肉などのたんぱく質、米や芋などの炭水化物食ったら激太りするタイプなんだろうな〜 砂糖漬けで早死に決定ｗ 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 21:51:58 ID:B1i+nDQ7] ↑オマエってまだ釣られてんだ？？？？ こいつ、男のピザだぜwww 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 22:58:11 ID:ZjhXQyQw] 重くてしんどいんだけどな（ｷﾘｯ 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 00:05:44 ID:jnNg+RLo] >>384 164/40.5 朝:寝てた 昼:うどん.そば.ﾁｮｺｱｲｽ.ﾊｰｼｰｸｯｷｰinﾓﾅｶ.チーズピザまん 夜:紅茶 時間がとれないため、昼にまとめ食い 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 00:19:40 ID:89WN50O3] >>394 ここの人は大分差があるが病的だろうか… 165/44くらいなら珍しくもないし逆に羨ましいけど ガリガリでも身長が高いほど低身長と同じBMIでも見た目の差があるしなぁ… 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 07:01:22 ID:OxAG90HG] >>381 162／43　♀ 朝なし 昼お茶漬け ハム 夜焼肉、ピザ、酒大量 ちなみに皆さん毎日体重計乗ってるんですか？ 自分162／43て書いてるけど多分増えたりしてるｗ あまり増えるとここから出ていかなくてはですねｗ 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 07:28:45 ID:PuAIMunf] 162/43ってすごく理想的な体型だなぁ。 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 08:06:59 ID:5HndNM6S] >>388 朝 野菜スープ２杯（ズッキーニ、玉ねぎ、ブロッコリー、にんじん、バジル、インゲンに似てる豆（煮干し））、お茶 昼 茹で栗たくさん、クッピーラムネ、かむかむ梅、ストレートティー 夜 めかぶ、えのきの酒蒸し（大葉、うにのり和え）、水 家に体重計がないので、週１で測てます。 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 11:22:33 ID:uTwegthB] >>403 吐いてるか、糖尿か 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 12:39:45 ID:8a3LdI0N] 一回の過食嘔吐を小分けして書いてるんだろ 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 13:22:18 ID:Q3FO5CRP] デブには痩せ体型を想像するのがそんなに難しいのかな 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 13:39:38 ID:K+oQ4BrP] 想像しなくてもガリ画像たくさんあるけど？ それくらい分からない馬鹿なの？>>413 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 14:20:52 ID:Q3FO5CRP] ？？ｗ 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 15:54:45 ID:tbojTyw7] 痩せてる人の食事を どうこう言うことはできない。 食事に楽しみを求めないで 人生が楽しいならそれでいいだろう。 人生の目標があり、 趣味があり、 愛すべき人があり、 愛してくれる人があるなら。 ただ食事我慢してまでやせて 自分が痩せていることにしか恍惚を得られないで なおかつ孤独もしくは 実質的意味で友人の類がいないのならかわいそう。 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 17:20:27 ID:Kaqfneht] どんなポエムだw 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 19:42:12 ID:xp2EC7TM] >>1が読めない馬鹿どもの頭がかわいそう 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 19:46:35 ID:jnNg+RLo] >>406 164/41 朝:寝てた 昼:海老カツ手巻き４ 間食:ﾎﾟﾃﾁ２つ.ﾎﾟｯｷｰ一袋 夜:ご飯1/2.鯛少し.わかめと豆腐の味噌汁.梅干し２個.おでん(大根.ちくわぶ.中華揚げ.白滝) 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 22:32:34 ID:/+q5RMYh] >>410 ならばどこで計ってんだ？ オレはそれが知りたい。おめーらもそうだろが。 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 22:59:36 ID:PuAIMunf] >>420 週に一回、彼氏か友達の家に泊まってるとかじゃないの？ そんな聞き方しなくても 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 23:02:14 ID:PuAIMunf] ログ追ってったらそこまで低体重なのか… 病院？とも思ったが、そんな体重だったら入院させられるわな 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 00:00:34 ID:Zy3goE/m] 151/32 朝:豆乳ココア　チーズスフレ1個 昼:キャベツサラダ　キーマカレー　チキンカレー　チーズナン　野菜スープ　ラッシー 間食:生ﾌﾙｰﾂのミックスジュース 夜:りんごジュース 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 01:45:09 ID:fjwFjpgR] 161/31.5 ♀ 朝：バニラアイス1個、牛乳、コーヒーゼリー1個 昼：リッツチーズサンド1袋、ビスコ5個、バターピーナツ1袋、グミ1袋 夜：うな重、トリモツ煮、レタスサラダ、フジパンのメープルメロンパン1個、パンプキンプリン1個 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 08:59:13 ID:CAmVUiYN] 170/34 朝：朝食りんごヨーグルト ミックスサンド 昼：たこ焼き 夜：おでん 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 09:52:56 ID:gcl6rWcq] >>425 太らないように制限してるの？ それとも食べたいだけ食べてその量？ 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 10:39:35 ID:SY617IPo] BMI数値17未満ってスレだけど ここの書き込みはほとんどそれを余裕で下回る低BMI数値ですね。 ギリギリ17未満の私は書き込みしては行けないような気がしますた。 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 10:48:29 ID:jDVYugOr] >>427 むしろそれぐらいの人の食事内容のほうが参考になるかな。 次回から是非書き込みお願いします 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 12:42:46 ID:r79H+ns4] >>410 身長、体重同じままだった。 きのう 朝 寝てた 昼 ラタトゥイユみたいなスープ （トマト、ブロッコリー、しめじ、玉ねぎ、にんにく、じゃがいも、にんじん、オクラ（煮干し））、お茶 夜 茹で栗、甘栗むいちゃいました、かむかむ梅、レモンティ、お茶 今朝 めかぶ、茹で栗、えのきの酒蒸し（ねぎ、ゆかり、しょうゆ）、お茶 体重計は実家にあります。 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 13:09:44 ID:+ELSWhzl] >>427 私もです。16・8くらいなんだけどみんなに比べたら全然普通ｗ 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/10/25(月) 14:58:43 ID:PXF7qMl5] >>429の巨ｶﾞﾘさんは朝いつも寝てるって事は ﾆｰﾄ、専業主婦、ｵﾐｽﾞのどれか？ 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 17:44:54 ID:+ELSWhzl] たぶん、こんな感じ blog.livedoor.jp/hinnnyuu_kuu/ 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 19:12:33 ID:UBUy4u7G] 160/40 朝　玄米、納豆、豆腐となめこの味噌汁、小松菜の煮浸し 昼　青汁、バナナ、ヨーグルト 夜　玄米、煮魚、温野菜のサラダ、もずく 風呂上りにトマトジュース 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 19:49:12 ID:CFcK6sDP] >>419 164/41 朝:なし 昼:ブリトー.コンポタ おでん(大根.ちくわぶ はんぺん.白滝) 夜:寄せ鍋.梅茶漬け 間食:チーズかまぼこ 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 23:06:33 ID:Zy3goE/m] 151/32 朝:りんご酢&りんごジュース　グミ1/2袋　生チョコ1粒 昼:栗ごはん1膳　サラダ　洋梨2切れ　チキンガーリックソテー　じゃがバターコロッケ1個 みかんヨーグルト1個　フルーツチョコバー1本　マロングラッセ1個 間食:梅ジュース　バームクーヘン3切れ　冷凍マンゴー　キャラメル2個　アルフォート2枚　 夜:ココアベーグル1/4個　黒豆しぼり　チーかま1本　みかん1個 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 10:47:28 ID:fujkQchU] 親戚の漫画家が158・35だ 毎日意識して2000ｷﾛｶﾛﾘｰは食うそうだがかれこれ5〜6年太れないんだと 頭フル回転＋万年寝不足は最強だなと思った ここの必死に低カロリー生活してる奴らが憐れすぎる 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 11:04:31 ID:EZQ8VMjA] >>427です。 >>428さん>>430さん ありがとうございます。 ではBMI数値17未満ギリギリですが書き込みをします。 今朝→160/42.6　BMI数値16.64 昨日のメニューになりますが 朝：柿2個、くるみ50ｇ 昼：外食・・・ゴマ葱うどん1杯、煮物（油揚げ、魚、キャベツ、豆）中鉢 夜：柿2個、くるみ50ｇ 風邪気味なのでいつもより小食です。 体重もいつもは43kgです。 今日は風邪で朝からお腹下してこの体重です。 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 14:06:02 ID:qA/FzFPH] >>436 頭を使うと痩せるらしいよ。 プロの将棋士は一回の対局で２kgとか平気で痩せると聞いた事がある。 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 14:37:18 ID:lNhbhAk4] >>429 きのう 昼、夜 あさりのスープ２杯（オクラ、わかめ、（煮干し））、かぼちゃの煮付け２つ、茹で栗たくさん、クッピーラムネ、お茶、レモンティ きょう 朝 カレースープ（ピーマン、きゃべつ、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ブロッコリーの茎、にんにく（コンソメ、ガラムマサラ、カレー粉））、お茶 昼 茹で栗、かむかむ梅、ハイチュウ、レモンティ >>431 どれかです。 やさいあまい 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 17:18:25 ID:EYLBLSQn] >>438 でも太ってる漫画家多いぞ。 忙しくて外に出ないから運動不足になりがちだろうし 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 17:40:08 ID:aDzZzMir] 161/32 ♀ 朝：コーヒーゼリー1個、牛乳 昼：クリームドーナツ1個、チョコバー1本 夜：バタークッキー1箱、板チョコ2枚、シュークリーム1個 おやつ：キャラメル1箱 お腹苦しい… ダイエットがんばろ。 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 18:22:19 ID:hBs4e8qw] ↑毎日のお仕事ご苦労様ですwww 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 18:39:39 ID:pOo27Ppe] >>437 いい感じだと思います。これからもよろしくお願いします 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 18:43:38 ID:mPqycMxh] >>426 自分の一定の量を越えると、下っ腹が張って痛くて食べれなくなるんです。 もっと食べたい、という時もあるんですが、それをしてしまうと後々苦しむことになるので…。 朝：牧場の朝ヨーグルト ミックスサンド 昼：たこ焼き 夜：八宝菜 杏仁豆腐 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 20:39:45 ID:oX/6s7OB] >>434 164/41.1 朝:べーグル (ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ+ﾁｪﾀﾞｰﾁｰｽﾞ) ほうれん草とベーコンのｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ 昼:忙しくてなし 間食:ﾁｪﾀﾞｰﾁｰｽﾞ 夜:ブロッコリーとﾄﾏﾄのｸﾞﾗﾀﾝ 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 21:02:52 ID:6PWnt9Ue] 朝　 フルーツヨーグルト 昼 ガーリックトースト　極少量 イカのトマトソース煮 きのこのマリネ 夜 ねぎラーメン　麺少量　 フレンチブレッド　　３切れ 間食 アイス　150カロリー　 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 22:11:04 ID:dlNWRKPL] 151/32 朝:豆乳チャイ　 昼:アボカドサラダ　チーズハンバーグ　胡桃のリュスティック1個 サラダ　マスカット1/3房　水羊羮1切れ　チップスター1/3袋 間食:りんご酢&りんごジュース　メイプルクッキー3枚　オールおさつ2枚 夜:ミルクティーベーグル1/4個　アスパラとエリンギのカルボナーラ(乾麺50g)　柿1/4個 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 23:01:28 ID:cgSPPmgZ] >>441の職業＝板チョコ２枚を一生懸命毎日食べる　 ジャム一瓶は廃業 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 23:19:11 ID:hBs4e8qw] 125/5 朝　なし 昼　なし 夜　なし 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 23:24:28 ID:sNa0eJhr] >>441 ダイエットよりも病院に行くか、食生活の改善が先だと思いますよ。 まぁ、何度も同じ事指摘されても聞く耳持たない感じだったので言っても無駄かと思うけど... 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 23:49:44 ID:T+04+8lk] 俺の今日の食事 朝　ご飯＋味噌汁=280 昼　ご飯＋味噌汁＋ぬた+菓子パン=590 夜　おにぎり＋サラダ＋うずらフライ＋ひじき=　574 計 1444キロカロリー なんて健康的なんでしょう。 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 09:42:18 ID:e12Cm2ug] 今朝 160/42．5 BMI数値16．6 昨日 朝：梨1個 昼：ごはん120g、秋刀魚、大根おろし、茄子煮物1口(味見)、おでん中鉢大盛り おやつ：マシュマロ1個 夕食：なし 昼間に食べ過ぎて胃もたれで夕食は無理でした。 昼食とおやつは大食の彼が用意してくれたものなので残せません、機嫌が悪くなるから。胃が丈夫で大食な男性は女性の胃弱に疎いのかもしれません。 しかも私は今、風邪気味なのになぁﾀﾍﾞﾙﾉ(´Д｀)ｷ､ｷﾂｲ 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 10:17:45 ID:sg7vITKf] >>441 大変だね…。唯一の個性と、他人の興味を引く手段を維持するの。 同僚に160・37の人がいるけどモリモリ食ってるよ。 昼にファミレスでデミグラハンバーグセットにパフェ、夜牛丼とか。 風邪ひとつひかないし、健康診断もオール良でバレーボールやってるハイパワー。 明るくて、友達多いし、彼氏もいる。 あなたもそういう人に生まれたかったね。 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 13:51:56 ID:WqFzwyhN] >>1が読めない馬鹿は消えた方がいいよ 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 19:25:27 ID:/lsGgyPs] >>445 164/40.5 朝:なし 昼:生ﾁｮｺﾍﾞｰｸﾞﾙ.ﾁｪﾀﾞｰﾁｰｽﾞ 間食:ﾊｰﾌｶﾌｪｵﾚ.梅こぶ茶 ﾎﾟﾃﾁ一枚 夜:ｺﾞﾛｺﾞﾛ野菜とﾁｷﾝのｸﾘｰﾑ ｼﾁｭｰ.梅茶漬け 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 21:12:34 ID:SgFAIwW9] 砂糖まみれのゲロキチガイ 参考にならねーし消えてくれないかなーマジで 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2010/10/27(水) 21:38:09 ID:8fjlXIxQ] 175/45.0 男 朝:フランスパン、ヨーグルト、クッキー 昼:肉そば、チョコレート 間食:クッキー３枚、プリン 夜:ご飯、納豆、みそ汁、甘納豆 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 21:57:47 ID:DZzDd04s] 151/32 朝:豆乳チャイ1杯　野菜ジュース1本 昼:雑穀ごはん1膳　焼き餃子7個　アボカドサラダ 梨1/3個　巨峰3粒　水羊羮1切れ　31(キャラメルアップルタルト)1個 間食:梅ジュース1杯　ガツンとみかん1本　ポテトチップチョコレート1/4袋　ミルキー1個 夜:明太子フランス1/3個　チョコレベーグル1/4　魚肉ソーセージ1本　フルーツヨーグルト1個　玉葱のスープ 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 01:27:26 ID:5SHnFlH+] >>456 このスレで何を参考にする気なんだか。ｗ 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 02:09:58 ID:IavIiBom] はじめまして。 166cm/46kg/18%/健康 朝…買い置きしたパン、スタバのソイラテ 昼…外食(ハンバーグランチセット)←日替わり 夜…手作りサラダうどん(うどん1玉、ゆで卵、鶏ささみ、レタス、きゅうり、トマト、コーン、市販の麺つゆ＋ゴマドレ) だいたい毎日こんな感じです。 2年前に62kgからダイエットを始め、王道、置き換え、断食など四苦八苦して、現在半年ほどキープしています。 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 06:11:28 ID:G53fDH0s] 162／43 ♀ 朝 グリーンカレー 昼 無し 夜 キムチ鍋 山賊焼弁当 冬は鍋が最高。 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 09:46:26 ID:BDul6ylT] 170/34 朝：ブルーベリーヨーグルト ミックスサンド 昼：鯛焼き 夜：ほうれん草のお浸し 小田巻蒸し 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 09:52:33 ID:ic4ypemT] 今朝 160/42. 6 BMI数値16.7 昨日 朝：柿3個、くるみ50ｇ 昼：塩うどん(ネギ、ワカメ、ゴマ、梅)、豆腐ひじきハンバーグ、小松菜お浸し、マカロニサラダ10g 夜：混ぜごはん30g、レンコンサラダ20ｇ おやつ：ﾗﾑﾚｰｽﾞﾝﾊﾞﾆﾗ50g、ﾁｪﾘｵｱｲｽ(抹茶)1本、ﾎﾟﾃﾁ5枚。 昼は彼が、風邪を引き病院帰りの私に 薬を飲ませる為に用意してくれました。 ハンバーグはちときつかった。 夕食は友人が作ってくれてタッパーに詰めて 届けてくれました。 だから頑張って食べました。 その後、少し元気になり夜中におやつしちゃいました。 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 10:08:56 ID:0yEj5/zk] 125/5とかわけわかんねえし 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 11:13:49 ID:SX0Cj1Mv] >>439 夜 なすのおひたし、めかぶ、水 きのう 朝 ミネストローネ（トマト、にんにく、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、きゃべつ、ブロッコリー（ホタテ、甜麺醤））、お茶 昼 茹で栗、甘栗、かむかむ梅、ぷっちょ、レモンティ、水 夜 なすのおひたし、めかぶ、水 ずっと秋がいい 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 11:17:36 ID:0qenfijE] >>444 お返事ありがとうございました。 私は痛くなる事はあまりないのですが、 お腹いっぱいまで食べるとお腹が張って張っていつまでも苦しく、 その後何時間も動けなくなるので、 辛さが分かります。 私はお腹いっぱい食べただけでお風呂に入るのも辛くなってしまうのですが、 その辺りいかがですか？ 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 12:06:07 ID:ErUFLT8U] 最近夜食にチーズケーキとか生チョコとか食べてたら、 一週間で160 35から37に増やせた。 今もガリできもいかもしれないけどマシになって良かった。 ここには精神的におかしい人もいますね。 ガリガリなのにダイエットとか、気味わるい。 …とか言われると余計に喜び感じるんだろうけどね。 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 13:35:11 ID:KGht24NX] >>460 こういう方お待ちしてました キープ中の食事は大変参考になります 私は17未満ではないのですが、今の体重をキープしたくてこのスレ見てます 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 15:26:19 ID:XWbU2jKu] 161/32 ♀ 朝：ブルーベリーヨーグルト1個、牛乳 昼：クリームドーナツ1個、チョコバー1本 夜：チョイスクッキー1箱、板チョコ2枚 おやつ：ミルキー1袋 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 15:52:59 ID:jq/b0ajg] ↑いい加減に仕事しろや！ 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 18:46:55 ID:XWbU2jKu] 469ですが、普通に仕事してますけど？？ 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 18:49:04 ID:jq/b0ajg] ↑何の仕事や！ ふざけんのもいい加減にしろ。 周りはてめーにドン引きだぜ。 ったく死んだ方がいいんじゃねーのか？？？？ 痩せててきれいだっていうのはほどほどのスタイルのことを言っているだけだ。 勘違いも大概にした方が身のためだぜwww 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 19:11:19 ID:V6egiH7M] >>470あんなに砂糖まみれでもガリガリな469が羨ましくて悔しいのか？？ 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 19:32:00 ID:jq/b0ajg] ↑あんたにはホトホト呆れたよwww 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 19:35:24 ID:V6egiH7M] 悔しかったら真似してみれば？？激太りするだろけどなww 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 20:09:41 ID:XWbU2jKu] 別に自分が痩せていてスタイル良いとは思ってませんよ。 ただ、生活しやすい体重が31キロくらいなので… もっと落ち着いた方が良いですよ。 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 20:25:00 ID:If5aZu0i] >>455 164/40.3 9％ 朝:ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂｱｲｽ (ラムレーズン) 昼:ﾗｯﾊﾟｰｽﾞ.ｼｭｰｸﾘｰﾑ 夜:なし 食欲ない 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 20:35:11 ID:Chvgkkcp] >>476骨密度と歯の状態はどうなのw ボロボロだよねw 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 21:14:08 ID:IavIiBom] >>468さん、ありがとうございます。 毎日ほとんど変わりばえのないメニューで恐縮ですが、 参考にしていただけるのなら今日の分も投稿してみます。 前回>>460 166cm/46kg/18%/健康 朝…買い置きパン(黒糖ロール2個)、スタバのソイラテ(グランデ) 昼…外食(豚骨味噌つけ麺＋小ライス半分) 夜…手作りサラダうどん(前回と同じもの) 太っていた頃は食べること自体が楽しみでしたが、 現在は以前ほど食に執着が無くなり、 毎日同じようなものをエサとして食べている感じです。 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 21:42:44 ID:jvRTm7fS] >>472 関西の方ですか？ カルシウムが足りていないのでは？ ダイエットはほどほどにね。ｗ 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 22:20:58 ID:PGX90Huk] 151/32/11% 朝:豆乳ココア1杯　桜あんパン1個 昼:エビのトマトクリームドリア　ピザ2切れ　グリーンサラダ　アイスティー1杯 間食:31(キャンディマン)1個　ハニードゥ1/2個 キャラメルコーン、プリッツ、じゃがりこ(←シェアして摘む程度) 夜:明太子フランス2/3個　魚肉ソーセージ1本　巨峰3粒 梨1切れ　水羊羮1切れ　野菜ジュース1本 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 22:30:24 ID:0yEj5/zk] 生活しやすい体重が31キロくらいなので… ウソこけアホ 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 23:26:39 ID:U44eFgmh] >>1 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 23:43:02 ID:4evsUX4C] >>475-476 同一だねｗ 過去のレスで分かるが、記号の使い方が特徴的だから、バレバレ。 自らを貶して、他人を装う。 自演に多いパターン。 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 00:48:29 ID:BiOlepio] >>484 IDも読めないバカですか？？ 自演なんて下らないことしてる暇ないんで。 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 01:29:10 ID:zXnNqj5q] 自分で書いてる事読めないの？ そんなんだから自演バレバレ・釣り言われちゃうんだよ もう少し工夫してみたら？ジャム女さん 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 04:52:05 ID:KQH/FTod] ジャムに執着してる人はもういいよ 慣れた体重が31なんだろう、 それより増えるとしんどくなるのはわかる。 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 09:47:06 ID:4xzKA4ex] 相変わらず風邪 今朝 160/42.7 BMI数値16.7 昨日 朝：柿2個 昼：うどん(ワカメ、キャベツ、ネギ、大根おろし) おやつ：ポップコーン 夕：なし 体調悪い。昼はかなり頑張って食べた。 おやつは彼が私の口に入れてきた。 おやつを断ると機嫌を損ねるので食べた。 夜は風邪と胃もたれで食べられない。 風邪薬はかなり眠くなるし 副作用で喉が渇き、だるい。 早く風邪を治して美味しく食事がしたい。 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 10:05:43 ID:GUw34kRg] ジャムは IDなんて替えられること知らないのかな？ てか IDが BiOだから、ジャム辞めて今日はBiOにしとけｗ 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 10:37:06 ID:iUxAUXpZ] >>488 そういう男うざいな お大事に 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 10:50:31 ID:Gvht1Ear] その程度の男にしか相手にされない哀れな女性なんだね 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 14:04:00 ID:JbaUPrBM] >>465 きのう 朝、昼 お茶 夜 コーンスープ２杯（かぶ、かぶの葉、クリームコーン缶、にんにく、玉ねぎ、（コンソメ））、天津甘栗、クッピーラムネ、お茶、レモンティ 今朝 かぼちゃのスープ２杯（かぼちゃ、わかめ、小松菜、ブロッコリーの茎、豆乳、ほたて（煮干し））、お茶 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 15:05:47 ID:V5OPy6Fk] みんなは痩せようと思ってその食事量なの？ それとも食べれないから自然と痩せていったの？ 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 15:09:15 ID:HHyytxy2] >>477 164/39.5 11％ 朝:ﾊｰﾌｶﾌｪｵﾚ 昼:ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟの抹茶 明太ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ ｺｰﾝｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ 夕:餅2個.98�iのｸｯｷ-一袋 甘いものやめたい。 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 15:18:25 ID:iUxAUXpZ] >>491 そういうレスはひがみにしか見えない 男性から相手にされないあなたよりマシじゃないかな 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 15:20:15 ID:V5OPy6Fk] 男性に相手にされないとかよく適当な憶測を書けるもんだな 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 18:38:58 ID:GKVaOUir] 161/31.5 ♀ 朝：ポカリスエット 昼：クリームパン1個、ドーナツ1個、チョコバー1本 夜：ショートブレッド8本、板チョコ2枚 おやつ：キャラメル1箱 無性にポカリスエットが飲みたくなった。 ポカリスエットって、少ししょっぱい。 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 19:49:43 ID:uzftq1nk] ポカリって点滴と同じ成分なんだよね 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 19:54:26 ID:BiOlepio] >>482 他人のあなたに何故分かる？？ 本人がベストって言ってるんだからほっとけよ。 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 20:36:24 ID:Gvht1Ear] >>495 アッー！ 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 21:24:14 ID:BMFpXt5O] >>499 よう、ヨーグルト食ったか？ 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 23:58:27 ID:6BT2iLiq] 151/32 朝:ラブレ1本　ビスコッティ2個 昼:お好み焼き1/2枚　梨1/3個　バターブレッド1/2個　冷奴&葱&桃屋のラー油　みたらし団子1本 チップスター1/3袋　チーズスフレ1個　みかんジュース1杯 間食:マンゴージュース1杯　サッポロポテト　キャラメルコーン　さくらんぼゼリー1個　生チョコ1粒　飴2個 夜:チーズベーグル1/4個　ゴーヤチャンプル 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/30(土) 02:27:46 ID:7Zpecy7z] >>1読めない奴多いなぁ

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