【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part16

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/23(月) 12:23:44 ID:ukSHff/t] 【テンプレ】 身長cm/体重kg/（体脂肪%）/性別 差し支えなければ摂食障害の有無/生理の有無 サプリや薬の摂取、持病なども書ければお願いします ・批判、説教禁止【重要】 ・メニューの下の雑記はOK ・雑談のみの場合はメール欄にsage 過去ｽﾚ落ちたから立てたよ！ どんどん書いてね。 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/14(木) 19:45:08 ID:mbLlCPz1] >>304 162/41/BMI15.6/♀ 朝：たこ焼き４個、オロナミンＣ 昼：おにぎり（おかか）、プリン 夜：ピザ 間食：マカロン２個 その他：サプリメント（ミネラル） かなり良い感じだ 314 名前：162 41 ♀ mailto:sage [2010/10/14(木) 20:28:36 ID:AfZOZL14] >308 朝なし 昼 カレー(ライス500�c) スパイシーレッドチキン お腹減ってきた(^ω^) 節約の為に我慢してたけどもう無理そうｗ 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/15(金) 02:09:43 ID:YR/k5q3k] >>298 どんだけ細いのか、抱きしめてみたい。 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2010/10/15(金) 11:00:18 ID:KnwKy8Th] 175/46/BMI15.1/男 朝：食パン２枚、ヨーグルト、コーヒー 昼：ひじきの煮もの、おにぎり１個 夜：野菜炒め、やきとり２本 間食：コーヒー３杯、チョコ１００g コーヒーを多く飲むようになって痩せた。 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/15(金) 11:36:29 ID:h7SmFj2d] 158ｃｍ　/38ｋｇ　/体脂肪率16％　/女 朝昼兼用　野菜サンド１つ　ブラックコーヒー2杯 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/15(金) 13:05:17 ID:JfxIYMCo] １６１／測らず きのう 朝 コーンスープ（ドライトマト、にんにく、ピーマン、クリームコーン、玉ねぎ、かしわ（出汁用））、茹で栗ひとつ、お茶 昼 茹で栗５こくらい、あわび茸、ハイチュウ、午後ティー 夜 焼きナス きょう 朝 きゃべつのみそ汁（きゃべつ、とうもろこし、豆乳、煮干し）、お茶 昼 栗、ヨーグレット、クッピーラムネ、水 大きめな栗を買ってもらった。 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/15(金) 15:13:29 ID:gXM8bk+o] >>311 164/41.1 10.1％ 朝:なし 間食:ﾊｰｼｰｸｯｷｰｱｲｽ 昼:ｹﾝﾀのゆず辛ﾁｷﾝ.ｵﾘｼﾞﾅﾙﾁｷﾝひとつずつ 夕:半熟たまごのﾁｰｽﾞｵﾑﾗｲｽの予定 ﾊｰｼｰｽﾞのｱｲｽがおいしすぎて毎日食べてる。本当に大好き 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/15(金) 18:52:40 ID:CbadrjOf] >>316 キモイ･･･男だろ？てか少食じゃんｗｗ 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/15(金) 22:54:30 ID:56KMTCGq] 161/32 ♀ 朝：ブルーベリーヨーグルト1個、牛乳 昼：あんどーなつ1個、プリン1個、チョコバー1本 夜：メープルリーフクッキー1箱、板チョコ2枚 おやつ：キャラメル1箱 最近太ったせいか、体が重い… 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/15(金) 23:07:10 ID:OWrAld0O] 太ったって何キロ？？ 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/16(土) 00:13:28 ID:v2LPwYaq] >>313 162/40.8/BMI15.5/♀ 朝：昨日のピザの残り、牛乳、オロナミンＣ 昼：おにぎり（焼きたらこ）、小松菜のお浸し 夜：ごはん、おでん 間食：飴数個、フライドポテト その他：サプリメント（ミネラル） 誤差の範囲内とはいえ、昨日の夜にピザ食べて体重減るとか 悪い病気じゃなかろうか…小心だからビビる 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/16(土) 02:36:11 ID:72Wo5D/K] >>323 なんのピザ食ったかによるよ。ピザ＝食ったら太るものではない トッピングの組み合わせによっては体重減っても不思議ではない ガリではないがたまにここ覗いてる普通のダイエッターが言うので安心したまえ！ 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/16(土) 04:50:32 ID:UYocxbBo] >>314 162/42 ♀ 朝 坦々麺 ﾗｰ油おにぎり 昼 ﾅｼ 夜 淡麗グリーン500×２ 焼きビーフン 冷奴 夜中 ラーメン 炒飯 餃子 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/16(土) 07:11:18 ID:RiwuWOh5] >>323 ってか、他少ないじゃんｗ　減るの当たり前。 摂食は怖い。 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/16(土) 10:12:30 ID:R2fFA91e] 豚は怖い 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/16(土) 20:24:08 ID:OyG7IreV] >>319 164/40.9 10％ 朝:雪見だいふく 昼:つけ麺 夜:ご飯.納豆.辛子明太子.豆腐としじみの味噌汁.鮭.さざえの壷焼き 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/16(土) 21:01:12 ID:GNiJJq6F] >>318 昨晩 めかぶ（青じそドレッシング）、ナスのおひたし きょう 朝 コンソメスープ（玉ねぎ、にんじん、おくら、大根、ベーコン（出汁に））、お茶 昼 茹で栗６つ、お茶、午後ティー、かむかむ梅、かりぽり納豆、メントス 夜（予定）里芋の煮付け、サラダ（きゅうりと大根）、めかぶ 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/16(土) 23:25:12 ID:+XFmyyFb] 161/32.5 ♀ 朝：バニラアイス1個、バナナ1本 昼：クリームドーナツ1個、プリン1個、チョコバー1本 夜：カロリーメイトメープル8本、板チョコ2枚 おやつ：ぷっちょ1本 >>322 1キロ太った。 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/17(日) 00:54:08 ID:EfQhIIVx] 161cm40キロ女 朝おせんべい、牛乳、野菜ジュース 昼お好み焼き 夜うなぎごはん、里芋煮付け、味噌汁、酢の物他 油が足りてないのかな… 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/17(日) 13:25:47 ID:i6BUXzNF] >>330 1キロなんて誤差の範囲 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/17(日) 16:05:18 ID:R83DsCJ/] 170/34 朝：朝食みかんヨーグルト ミックスサンド 昼：小松菜のお浸し 手鞠寿司 夜：ミモザサラダ 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/17(日) 20:22:20 ID:YzvggOc/] >>323 162/41.1/BMI15.6/♀ 朝：ご飯＋納豆、牛乳、オロナミンＣ 昼：ご飯、馬肉、漬物（白菜）、チチヤスヨーグルト 夜：カレーうどん 間食：チョコ１袋 その他：サプリメント（ミネラル） どうやら私は時差で体重が増える体質らしい チチヤスってもしかして乳安なのか？ 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/17(日) 21:20:42 ID:teP05fcc] ガリって野菜嫌いなの？ 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/17(日) 21:26:19 ID:BHKM4a54] 朝：手作り野菜ジュース 昼：手作りお好み焼き おやつ：あんみつ 夜：具沢山豚汁、ごはん、おひたし二種 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/17(日) 21:32:17 ID:uq0L6VUZ] >>328 164/41.0 11％ 朝:寝てた 昼:くるみとチョコのパン1間食:ﾄﾞﾄｰﾙのﾌﾞﾚﾝﾄﾞｺｰﾋｰ 夜:ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/18(月) 08:57:40 ID:LGlCOVRg] 161/32 ♀ 朝：コーヒーゼリー1個、牛乳 昼：ランチパックたまご1袋、ランチパックナポリタン1袋、ピュレグミ1袋 夜：唐揚げ5個、レタスサラダ、ご飯1膳、メープルメロンパン1.5個、プリン1個 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 09:50:57 ID:AOxJpIGn] １６１／２３．５ きのう 朝 トマトスープ（マイタケ、トマト、オクラ、玉ねぎ、バジル、かしわ（だし用））、かぼちゃの煮付け１つ、お茶 昼 茹で栗、かむかむ梅、ストレートティー 夜 めかぶ、かぼちゃの煮付け、里芋の煮付け、水 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/18(月) 11:18:21 ID:exNvaQFt] 150/ 15 朝　なし 昼　なし 夜　なし 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 11:49:50 ID:ZlFrM+X/] ﾂﾏﾝﾈ 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/18(月) 13:02:00 ID:7Kz4LyOU] マジで聞きたいんだけど、働いてる人いるんですか？ 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/18(月) 19:45:44 ID:EaH2ZCHd] >>337 164/40.6 10.8％ 朝:ﾊｰｼｰｸｯｷｰinﾓﾅｶ 昼:春雨わんたんｽｰﾌﾟ おでん(大根.ちくわぶ.白滝.こんにゃく) 夜:鶏の照り焼き.なめこと豆腐の味噌汁.きゅうりinちくわ 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/18(月) 19:48:41 ID:EaH2ZCHd] >>343追加 間食:ﾗｽｸ2枚.ﾊｰﾌｶﾌｪｵﾚ一杯 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 21:35:12 ID:9VHoLOp6] >>339 ところでスリーサイズはどれくらいなのでしょうか。 今までこのスレで一番BMI的に細い方だと思うので、ちょっと興味があって・・・ 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/18(月) 22:04:06 ID:exNvaQFt] >>345 >>340のあたいが一番細いでごんすが華麗にスルーってことか？ 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 23:03:48 ID:9VHoLOp6] >>346 ごめん、あの数字は冗談かと思った。 ホントに15�`？ 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/19(火) 00:00:27 ID:/7YRmHa9] >>347 素直な良い子だな 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 00:02:23 ID:5rPHENCT] ネタだろう、今時小学生でもそんな体重流石にありえない 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/19(火) 00:11:39 ID:afDUPMwQ] ネタにマジレス、カコイイ！ 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 00:14:35 ID:5rPHENCT] えっ？ >>347が本気で信じてるのかと思ってつい…ｗネタだったのかｗｗ 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 00:19:52 ID:T2Ak3r3q] 165/44 朝　野菜炒め オレンジジュース 昼　おにぎり 浅漬け 夜　ご飯 セブンのおでん 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 08:56:15 ID:5eW8DuB8] 170/34 朝：ほんのりレモンヨーグルト ミックスサンド 昼：たこ焼き 夜：春菊の胡麻和え 茶碗蒸し 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 09:57:19 ID:I8cBcmZi] 年かな。太ってしまい、中々書けなかった。。 160/43.5 朝 するめ 昼 ミロを濃くお湯で溶いたもの 夜 スパゲッティにコンソメをかけたもの 早く痩せてベスト体重に戻りたい 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/19(火) 18:53:33 ID:Xie04YfL] 161/32 ♀ 朝：コーヒーゼリー1個、牛乳 昼：クリームドーナツ1個、チョコバー1本 夜：チョイスクッキー1箱、板チョコ2枚 おやつ：ミルキー1袋 甘いものの食べ過ぎで胃もたれがする。 体も重いし、少し節制しなくては… 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 19:29:47 ID:VRdi/u/f] 糖尿になりそうだな 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/19(火) 19:46:49 ID:pr2PT7m8] >>343 164/41.2 11％ 朝:カツサンド2.春雨ヌードル.ﾗｽｸ 間食:ﾊｰﾌｶﾌｪｵﾚ 昼:なし 夜:ご飯.納豆.さわらの照り焼き.きゅうりinちくわ.さざえの壷焼き.わかめと豆腐の味噌汁 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 19:59:59 ID:c2+3C/Es] 胃モタレじゃなくて、細胞が壊れはじめてんだよ 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 22:34:19 ID:iKiFfEtO] >>334 162/41.3/BMI15.7/♀ 朝：肉まん、漬け物（白菜）、野菜ジュース 昼：フレンチトースト、牛乳 夜：野菜いため、魚の干物、湯豆腐、焼きしいたけ、パン 間食： その他：サプリメント（ミネラル） >>335私は野菜好き。カリフラワー以外は >>342普通に週５で朝から夜まで働いてる。ぶっちゃけニートとか羨ましい 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 22:53:30 ID:hVYyCxEl] 3食おやつのと飲み物とかｗ 痩せてるかどうかよりもここにはまともにコメとおかず食う奴いないのか？？ 痩せてりゃいいんか？？ 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 01:44:25 ID:/Pd14JpJ] >>360 一部のレスしか見ていないのかい？ 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 09:05:50 ID:v4kkQYb5] >>354 160/42.6 朝 なし 昼 お茶 夜 梅がゆ 間食 薄力粉50g砂糖15gオリーブオイル20g無糖ココア20gで作ったクッキー 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 12:27:00 ID:B0+doECh] >>339 きのう 朝 かぼちゃのみそ汁（かぼちゃ、玉ねぎ、ネギ、小松菜、煮干し）、お茶 昼 茹で栗、かむかむ梅、クッピーラムネ、ピーチティー 夜 めかぶ、あけび、里芋の煮つけ、茹で栗、水 きょう 朝 ミネストローネ（トマト、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、にんにく、バジル、舞茸、ピーマン（ベーコン））、お茶 昼 栗を食べる 栗があと３つになった。 >>345 メジャーが家にないです。 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/20(水) 20:01:25 ID:S3JFpu/E] >>357 164/40.9 朝:寝てた 昼:明太ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ.わかめとしじみのｽｰﾌﾟ.紅茶 間食:ﾊﾟﾝ一口.ﾎﾟﾃﾁ4枚.紅茶.ﾌﾞﾚﾝﾄﾞｺｰﾋｰ 夜:はまぐりとにんにくの芽のﾊﾟｽﾀ.ﾀｺの甘辛ﾄﾏﾄ煮込み 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 21:28:11 ID:g05SdhmH] >>363 メジャーがありませんか。残念。 なんかこう、現実感のない軽さというか細さだと思うので、 細さが分かるようなエピソードとかありませんか？ 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 22:14:55 ID:CjJSvSir] >>359 162/41.3/BMI15.7/♀ 朝：ご飯＋生卵、オロナミンＣ 昼：ご飯、野菜いため、ソーセージ、ヨーグルト 夜：パン、煮物、お浸し 間食：チョコ１袋、野菜ジュース、牛乳、飴数個 その他：サプリメント（ミネラル） 一日三食炭水化物生活最強 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/20(水) 23:33:28 ID:LDegU/B0] 161/32 ♀ 朝：ヨーグルト1個、カルピス1杯 昼：クリームドーナツ1個、シリアルチョコバー1本 夜：カロリーメイトチーズ8本、板チョコ2枚 おやつ：キャラメル1箱 胃が痛くなるのわかっていて、キャラメル止められない。 ヤバい。 お腹出てきたし、明日からダイエットせねば。 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 00:16:14 ID:8i1AxO4v] 低アルブミンだから下腹が出っ張るんだよ ダイエットしても無駄w 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 10:38:14 ID:lWGWOXIe] 158/37/16.5% 抹茶ミルク コーヒー おにぎり お味噌汁 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 12:02:25 ID:nVL6o4c+] >>367 太りたくてそういう食生活してるのかな？と思ってたので、ダイエット発言には驚いた… 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2010/10/21(木) 12:25:29 ID:HLExlSiw] 175/45 男 朝：フランスパン、ヨーグルト1個、チョコ 昼：肉うどん 夜：焼き魚、ご飯、みそ汁、サラダ おやつ：甘納豆、チョコレート100g 朝飯を洋食にして禁酒したら２週間で2キロ減った。 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 13:21:55 ID:gv3FFY0O] >>366 よかったですね。 陰ながら応戦してます。 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 13:32:04 ID:B3OWmBxV] 130/8 朝　なし 昼　なし 夜　なし 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 15:12:22 ID:F+uVpuqX] >>364 164/40.6 9.5％ 朝:寝てた 昼:ﾊｰｼｰｸｯｷｰinﾓﾅｶ.ｹﾝﾀｯｷｰのﾁｷﾝ2つ.玉葱と人参のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ.紅茶 夕:海老のグラタン 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 15:19:56 ID:xWq2kBHS] >>363 夜 めかぶ、栗ふたつ、なすの煮浸し、水 朝 寝てた 昼 パインゼリー、甘栗むいちゃいました、ハイレモン、梅ねり、緑茶 夜 きのこでなんか作る >>365 お風呂の鏡見たときに、 ハゲたら屋敷しもべ妖精になってしまうなって思いました。 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 15:34:34 ID:+7SW9YxS] 130/8 単位も書いてください 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 16:01:19 ID:RVaAhMWB] 130kgで体脂肪が8%だと凄いプロレスラーだよ！ 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 17:27:14 ID:+7SW9YxS] １３０ｃｍて子供？？ 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 17:28:45 ID:z3Ao7UzT] 最近はデカい釣り針ばっかり見かけるな… 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 23:06:30 ID:qtBsgs6C] >>366 162/41.3/BMI15.7/♀ 朝：ご飯、漬け物（白菜）、野菜ジュース、牛乳、オロナミンＣ 昼：おにぎり（鮭）、ヨーグルト、ファンタ 夜：うどん、スペアリブ、芋の煮物 間食：フライドチキン、飴２個 その他：サプリメント（ミネラル） 今日も３食炭水化物 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 04:11:39 ID:HWTQkBAq] 162／43 ♀ 朝 お茶漬け 昼 から揚げ弁当 夜 お好み焼き三枚 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 10:28:28 ID:j+BVembv] うーん、ただご飯、って書かれてもなぁ。 １口食べてもご飯、だし、どんぶり飯３杯食べてもご飯、だしｗｗ 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 13:58:16 ID:EKtmvdsu] 161/31.5 ♀ 朝：ヨーグルト1個、牛乳 昼：クリームパン1個、ドーナツ1個、チョコバー1本 夜：チョイスクッキー1箱、板チョコ2枚、プリン1個 おやつ：キャラメル1箱 確かに体重増やしたいけど、増えると体が重くてしんどい。 自分は31キロくらいが適性体重なのかも… てか、キャラメル中毒w 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 14:47:17 ID:xXN0m8Pp] >>374 164/40.4 10％ 朝:寝てた 昼:チーズピザまん.エクレア.きしめん 夕:ﾐｰﾄﾄﾞﾘｱ 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 17:56:14 ID:cvEcLXfr] 170/34 朝：ブルーベリーヨーグルト ミックスサンド 昼：ニラとモヤシのナムル 海老蒸餃子 海鮮焼売 杏仁豆腐 夜：焼き芋 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 21:03:19 ID:dY2qw9oR] >>380 162/41.6/BMI15.7/♀ 朝：パン、牛乳、野菜ジュース、オロナミンＣ 昼：ご飯、漬け物（白菜） 夜：寿司 間食：甘食 その他：サプリメント（ミネラル） 一日三食炭水化物生活 プクプクぽっちゃり〜♪ 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 21:04:16 ID:dY2qw9oR] 書き忘れ お昼にヨーグルト 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 21:53:51 ID:RQvtviWm] >>375 夜 きのこ汁（あわび茸、しいたけ、なめこ）、焼きしいたけ、めかぶ、水 朝 寝てた 昼 お茶 夜 みそ汁（小芋、大根、ねぎ、ごま（煮干しと昆布））、お茶、レモンティ、ハイレモン、クッピーラムネ 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 23:47:20 ID:yLHxqDXo] >>386は太りたいの？ 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 02:10:20 ID:oyVrh7AA] 飲み物書かれてる方少ないけど、 皆さん食事中、何も飲まれないんですか？ 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 03:17:41 ID:Jl0apz0j] みんな食事内容偏ってるなぁ。 天然の痩せ体質というよりほとんど作ってる痩せばかり。 管理された一律の食事をさせたらそれぞれどんな変化があるのか見てみたい。 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 08:18:55 ID:4ILQG2SY] >>386はいちいち余計な自分語りやコメントがうざい 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 09:11:42 ID:UBpbvdjo] >>392 >>1 ・批判、説教禁止【重要】 ・メニューの下の雑記はOK ・雑談のみの場合はメール欄にsage 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 09:39:55 ID:Q6xUZZDi] >>391 BMI17未満ってのは「病的な痩せ」だからなぁ 太りにくい体質の人でも、普通の食生活じゃここまでは落ちないっしょ 一律の食事させたら皆体重増えるんじゃない？ 太るっていうより、標準（BMI20くらい）に近づく感じで 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 11:18:36 ID:ner96MTz] 病的な痩せ？そうなの？ 自分はそうでないと思ってた。ずっとロムってただけだから、食事内容をかいたことはなかったけど・・・ 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 11:55:37 ID:DL5CsV3w] >>392 三食きっちり食べてもアテクシは太らないのよ〜♪ ってガリに対する嫌味なんだと思うｗ コメントで性格が見えてきて面白いｗ 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 12:33:54 ID:X8xr3Oh7] 前は気にならなかったけど、最近の三食炭水化物摂ってますアピールはウザイかも 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 14:34:12 ID:D0kMtWRH] この低体重で妊娠出産した人いる？ 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 14:44:49 ID:4ILQG2SY] >>386コイツうざいよね 一時期叩かれて消えたのにまた戻ってきた 気持ち悪いから消えれ 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 16:09:20 ID:BVfvYTsz] 皆さん 友人からやせてることを指摘されたら どのように応答してますか？ 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 18:51:18 ID:vP1JzSIm] 161/31.5 ♀ 朝：バニラアイス1個、牛乳、ブドウゼリー1個 昼：クリームパン1個、オールドファッション1個、チョコバー1本 夜：バターサブレ1箱、板チョコ2枚、パルム1本 会社の健康診断でもっと体重増やしなさいと言われた。 体が重くてしんどいんだけどな・・・ 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 19:23:24 ID:B1i+nDQ7] ↑ﾂﾏﾝﾈ 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 20:49:19 ID:DL5CsV3w] いつもの基地外キターｗ 魚や肉などのたんぱく質、米や芋などの炭水化物食ったら激太りするタイプなんだろうな〜 砂糖漬けで早死に決定ｗ 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 21:51:58 ID:B1i+nDQ7] ↑オマエってまだ釣られてんだ？？？？ こいつ、男のピザだぜwww 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 22:58:11 ID:ZjhXQyQw] 重くてしんどいんだけどな（ｷﾘｯ 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 00:05:44 ID:jnNg+RLo] >>384 164/40.5 朝:寝てた 昼:うどん.そば.ﾁｮｺｱｲｽ.ﾊｰｼｰｸｯｷｰinﾓﾅｶ.チーズピザまん 夜:紅茶 時間がとれないため、昼にまとめ食い 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 00:19:40 ID:89WN50O3] >>394 ここの人は大分差があるが病的だろうか… 165/44くらいなら珍しくもないし逆に羨ましいけど ガリガリでも身長が高いほど低身長と同じBMIでも見た目の差があるしなぁ… 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 07:01:22 ID:OxAG90HG] >>381 162／43　♀ 朝なし 昼お茶漬け ハム 夜焼肉、ピザ、酒大量 ちなみに皆さん毎日体重計乗ってるんですか？ 自分162／43て書いてるけど多分増えたりしてるｗ あまり増えるとここから出ていかなくてはですねｗ 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 07:28:45 ID:PuAIMunf] 162/43ってすごく理想的な体型だなぁ。 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 08:06:59 ID:5HndNM6S] >>388 朝 野菜スープ２杯（ズッキーニ、玉ねぎ、ブロッコリー、にんじん、バジル、インゲンに似てる豆（煮干し））、お茶 昼 茹で栗たくさん、クッピーラムネ、かむかむ梅、ストレートティー 夜 めかぶ、えのきの酒蒸し（大葉、うにのり和え）、水 家に体重計がないので、週１で測てます。 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 11:22:33 ID:uTwegthB] >>403 吐いてるか、糖尿か 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 12:39:45 ID:8a3LdI0N] 一回の過食嘔吐を小分けして書いてるんだろ 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 13:22:18 ID:Q3FO5CRP] デブには痩せ体型を想像するのがそんなに難しいのかな

---

---

[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef