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■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

382 名前：ぷちお＠160*54.6*53*♀ ◆ZXrzlnCvi2 mailto:sage [2010/08/29(日) 12:22:52 ID:cCcdGaAA]
参加表明>>8
前回>>372

今朝の体重53.2

28日
・朝　豆乳＋プロテイン　ダノンビオ　青汁
・昼　お寿司10貫
・夜　冷やしトマト　鰹節と梅の冷奴　めかぶ
間食　飴

腹筋背筋ダンベルレッグレイズ


>>381
このスレもうじき終わっちゃうので次スレ（9月1日から〜）に参加表明のほうがいいですよ！




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