- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/25(日) 06:59:26 ID:Fj9EFTIZ]
- ダイエットを始めると
便秘になることがあります。
まったり語り合いましょう！
shogo22222.ninja-web.net/miyazaki-kourakuti/benpinokaishouhou/benpinokaishouhou.html
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 10:38:27.62 ID:YUTJwLAY]
- 朝起きたら
お白湯をコップ一杯飲む。
私にはこれが1番効くよー
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 06:31:51.45 ID:7uNff3Fy]
- 昨日出なかったので、
朝イチで白湯、野菜ジュースにオリーブオイル、ブラックコーヒー、
朝食ではカスピ海ヨーグルトにオリゴ糖入れて食す予定。
どれか効くだろ
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 12:29:15.81 ID:FOFvxK0m]
- >>267
どれが効いたか判らないが、とりあえず2回出た
ちなみにコーヒーは2杯飲んだ
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/04(月) 16:43:33.75 ID:QGcVh2wl]
- 二週間出ないってどう思う？
彼女なんだけど
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 17:06:06.00 ID:DjJ5ehJN]
- どう思うって、やば過ぎでしょそれ。
朝晩白湯を飲むようになってから１日置きで出る
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/04(月) 17:10:23.21 ID:ocABP1PA]
- 人それぞれの体質にもよるだろうけど
自分はこんにゃくが合ってる気がする
野菜たっぷり＋こんにゃくの鍋料理がいい
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 00:47:07.38 ID:q6rBGrA4]
- どうしようもなくなったら一食だけご飯を市販のカスピ海ヨーグルト400gに置き換える
かなり腹に溜まるし400gで250kcalくらいだから他におかずも一緒に食べられる
満足感は大きい
その日から一週間は毎日快便
オススメ
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 07:35:40.12 ID:LZeffzLC]
- >>272
まさに昨夜、カスピ海ヨーグルトを食べたばかり。
確かに今朝はお腹ゴロゴロして、トイレに３回通いました。
自分の場合はおかずじゃなくて少量のナッツを食べただけだけど、
それでも結構出るね。
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 21:56:08.12 ID:hKjsKai/]
- ヨーグルトを400g!?
と最初思ったが、80gカップを５個分か。食える量だ。
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/07(木) 13:46:30.83 ID:tt/wAHUY]
-
かんちょう!☆(ﾟ◇ﾟ)ﾉｼ
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/07(木) 19:34:30.65 ID:TrHZ2zSr]
- ちょっと前に流行った、ハイカカオチョコ。
朝、起きぬけに白湯を一杯飲んで、
カカオ含有率が９０％以上のもの一片をゆっくり口の中で溶かす感じで食べる。
ブラックコーヒーと一緒に摂るのがおすすめ！！
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 20:17:12.71 ID:EuyHyUaJ]
- 水に少量の食品用クエン酸を溶いて飲むとお通じが来る。
超酸っぱいけど。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/08(金) 10:28:42.81 ID:OPDGHHLS]
-
蒟蒻畑を夜めちゃ食べたら朝からトイレ４回ｗｗｗ
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 04:49:16.05 ID:LDUlNgo7]
- エビオス一択
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 07:22:42.78 ID:8afeDXPx]
- 毎日オールブランやプルーン食べて、水も沢山摂ってたのにずっと出なかったけど、
昨晩亜麻仁油を納豆に5gほどかけて食べたらさっき超久しぶりに快調！
やっぱり油も必要なんですね。
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/09(土) 23:43:29.29 ID:uHSBhzNT]
- ヨーグルト食べても、ナッツ食べても青汁飲んでもお腹出して寝てもでない
でも体重は減ってるからいいんだけど・・・
それでもだしたい早くでろ
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 23:54:23.18 ID:T99v+K/s]
-
空腹時にﾐﾙﾏｸﾞ液50cc＋水300cc(その他水分なんでも)
ﾋﾟｰﾋｬﾗ止まらないww
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/10(日) 10:09:52.28 ID:DLWEOR0L]
- 朝食後すぐプーアル茶をがぶ飲みしたら物凄い出る。
おかげで私も母も毎朝快調。
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/10(日) 12:22:29.63 ID:R+d4EpjY]
- プーアル茶は安いの高いのあるけど
どんなの？
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/10(日) 12:29:51.75 ID:JEhtAxyF]
- 既出だろうがオールブラン最強
一週間以上出なかったのにこれ食べただけで出た
調子がいい時はバナナ以上に太くてでっかいのでるぞｗｗｗ
便秘で悩んでる人に全力で薦める
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/10(日) 13:07:41.69 ID:DLWEOR0L]
- 500円もしなかったよ。
生活良好っていうメーカーから出てるプーアル茶。
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/10(日) 13:56:44.64 ID:R+d4EpjY]
- >>286
ありがとう！
試してみる。
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/10(日) 15:55:32.39 ID:4jIzWDcJ]
- 朝起きたと同時に便を催す。便を柔らかくする暇がないー
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/13(水) 21:50:28.12 ID:5sbHFJGU]
- ナッツ類が体に合うらしい
実家暮らしのとき毎日食べてて
一人暮らしで食べなくなったのをまた食べ始めてみたら
よく出るようになった
カロリー高いけど食べ過ぎなければ
出ないよりはいいよね？
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/13(水) 22:27:31.87 ID:kA4bBy4A]
- >>289
そりゃあそうだよー！
便秘って口臭くなるみたいだし
肌とかにも良くない
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/13(水) 23:23:27.88 ID:+eL/u9qJ]
- 起床してすぐに500ミリペットを飲んでしばらくしてから一回出た。食後ブラックコーヒー３杯くらい飲んでまた出たよ
- 292 名前：あ [2011/04/14(木) 03:30:28.29 ID:FmZkL8Hi]
- コロコロが2日に1度
しかも少量
思いっきり溜まってる感がある
ヨーグルト450g一気食いしても水かなり飲んでも食物繊維かなり摂取してもコロコロ
コーラック使うしかないかな
気絶したことあるから怖いけど
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/14(木) 03:49:31.61 ID:qNOuODOW]
- センナ茶が一番出るな…。飲みすぎ注意だけど。
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/14(木) 12:20:28.50 ID:XwHm7dr6]
- ニンニクたっぷり料理は翌日大量に出たなぁ
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/14(木) 13:54:36.03 ID:81lcZpal]
- スムーズベンデール
自分はこれが最強に効いた。
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 20:38:35.57 ID:xoOOR/HZ]
- 水寒天（粉寒天5g分）を食べると翌日つるっと気持ちよく出る。
デキストリンを溶かしたのとかだところころした感じでちょっと物足りない。
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 23:15:52.14 ID:mf2KaOMz]
- ダイエットと同時に禁酒＆禁煙始めたら便秘。本当に出ない。
ウォーキング、休日ジョギング、オールブラン、発芽玄米とかいろいろやってるんだけど。
仕方なく便秘薬使って出してるけどなるべく薬使わずに出す方法ないかなー。
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 23:24:44.64 ID:w+Cbw5/4]
- ピルクル飲むのが効く
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 00:17:09.12 ID:REd7ubfy]
- こんなスレがあるとは・・・
もう一週間地獄のような苦しみ。全く出ない。
タバコをやめてから太りだし、それからダイエットを始めてから
出なくなった。唯一思い当たる節は水分の量が圧倒的に喫煙時と比べて減った事。
このスレみてお茶とか麦茶とかでも良いならもっととってみようと思いました。
今現在は強力わかもとが良いと言われて飲んでみて、少し聞いたけどダメに。
ｻﾝﾄﾞﾗｯｸﾞが出してる新ﾋﾞｵｸﾗﾐﾝってのも試したけど下痢状になったけど、出ない。
下痢なのに出ない状態から肛門がヒリヒリから激痛に。病院に良くも痔ではない模様。
下剤もらうも効かず。再度良くも整腸剤のみで効かず。
でも水分不足かもと初めて気づかされた。試してみる価値ある情報なので助かります
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 13:47:49.87 ID:T96WqMTT]
- 自分はいつも毎朝食べるヨーグルトにアロエの原液をテキトーに
入れている。これでほとんど便秘は解消されてるけど
極端に油を避けると少し出が悪くなるので油も意識して
食事に取り入れている。
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/15(金) 15:22:58.79 ID:qRYOeNVy]
- 揚げ
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 16:55:23.94 ID:hco1nxCd]
- 確実に誰でも効く方法はキシリクリスタルを毎日一袋食う
これだけでピーピーよ
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 20:42:39.43 ID:itvMmwrR]
- >>302
同じこと書きにきた！
キシリトールが効くこと知らずに、今日喉が痛かったのでなめてたら
さっきからおなかグルグルすごいよ
最近便秘気味だったから助かった
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 23:48:16.36 ID:cRtIqj0j]
- 本屋でたち読みするともよおす。
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/17(日) 00:43:25.39 ID:NYSUPBei]
- さっき、出なくてヤバかったけど、なんとか頑張ったら出てくれて良かった
水分は大事だね
あと食物繊維も、意識して食べるようにしないと
久しぶりにミルマグLXを6粒飲んだよ
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 03:59:01.18 ID:brf1X/Mf]
- 薬と腸内洗浄
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 21:08:57.27 ID:V3yJYQEF]
- >>304
図書館とか行っても結構便意催すひと多いんだよね
あの独特の本の香りが（古い紙のにおい？）副交感神経優位にさせて排便を促すとかなんとか友達が言ってた
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 14:15:59.35 ID:ffSavfDf]
- ４日目の便秘
気休めで今日の朝ファイブミニ飲んだら出た、めでたしめでたし
- 309 名前：名無しさん＠ mailto:sage [2011/04/19(火) 16:30:31.39 ID:y70t8RwO]
- カロリミットのお茶。 一杯飲むと出る。
>> 「この人どう思う？」の初期のころうわさになったスズキさんが同じことを書いていた。
>>307 スズキさんですか？
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/19(火) 16:40:14.51 ID:UuH/rFLs]
- 今夜のこれの内容、おしえてくださいね
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- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/19(火) 17:10:07.86 ID:JPb8ZaFB]
- ただの便秘はこのスレと無関係ですが
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 19:38:40.04 ID:EihSJA04]
- 普段便秘気味の自分は、ダイエット(腹八分目、間食無し)すると異様に便通がよくなる
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/19(火) 19:49:26.18 ID:LKwR7WGO]
- 朝、食事前と食後にお茶を一杯飲むと一日中快調になる。
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 22:50:17.56 ID:yZB5NCZd]
- >>295
スムースベンデール同じく超効いた。お腹がごぽごぽして苦しくなく痛くなるどっさりでる
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 06:49:44.11 ID:wRdMOd+E]
- 朝は便意を催すまで白湯を飲み続ける
食前、食中、食後あわせて1リットルは軽く飲んでいる
あとは朝はゆとりをもって起きて、まったり出来る時間を作る
まったりしてる間に腸が動いてくれる
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/20(水) 10:28:34.62 ID:Ib8UiyS/]
- スムースベンデールって薬局にはないですか？
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 13:18:27.06 ID:aCrAaCSP]
- 昨日の晩御飯をところてんにしたら
今日は朝から祭だったよ
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 17:38:49.67 ID:CswpGeGf]
- 自分も最近ところてん食べるようにしたら
楽に出るようになってきたよ。薬でもダメだったのに・・・。
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 18:32:59.31 ID:CENu7opI]
- マジかよトコロテン買ってくる！
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/20(水) 19:29:42.64 ID:oc6ImJWh]
- 起き抜けにホットヨーグルト食べたら気持ち良く出た。
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 00:28:59.76 ID:xC+BfjAO]
- 自分の場合
○海藻… イヤッホゥゥゥゥゥ！！！！
△ナッツ… 美味しい
△プルーン… 美味しい
△ヨーグルト… 美味しいけど効いてる気がしない
△ラブレ… 3本まとめて一気飲みしないとダメ
△オリゴ糖… よくわからない
×オールブラン… ただの朝食
×キシリトール系… とにかくガスになるだけ
×コーラックなど便秘薬… 腹痛を催す
×センナ茶など茶… 腹痛を催す
×白湯… 特に何も
×ブラックコーヒー… 何も
あれこれ試した結果、海藻（わかめ・昆布・めかぶ・もずく）しか「ちゃんと効いてる」と実感できなかった
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 00:35:02.52 ID:xC+BfjAO]
- ↑
ちなみに、ダイエット開始前から便秘ぎみ
ダイエット始めたら便秘に拍車がかかり、一週間に1回出るか出ないかくらいです
さんざん試してみましたorz
最近は、とろろ昆布ともずく酢を常備しています
しかし、このスレ見てると、効く効かないはホントに個人の体質なんだなーと思い知らされる
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/21(木) 00:49:24.64 ID:QeGF5Lgb]
- 東電のせいで海藻がもう食べれないんだよな・・・
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/21(木) 09:30:34.96 ID:ANGb7rEv]
- ２食置き換えダイエットしてると食べる量が減るから何日も出ない！
コンニャクや寒天、トコロテンでカサ増しが１番かな？消化されずにそのまま腸を通過するらしいよね
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 08:46:01.09 ID:jBUamAfF]
- りんご１日１個食べるようにしたらすっごい効いてる
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/22(金) 08:51:48.09 ID:xo8HBbSJ]
- 今朝1週間ぶりに出た。一昨日から白滝の大量食いをしたのが効いたようだ。
体重が2㎏減った。どんだけぇ～wwww
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/22(金) 10:21:25.47 ID:sjDWnkB+]
- 腹筋毎日すると朝スルっと出る
腹筋をやめると便秘になる
分かりやすい体だ
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 20:12:25.49 ID:X4G4oFrL]
- それ病気ｗｗ
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 09:20:09.68 ID:tN7JRUJ6]
- 生姜飲め？
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/27(水) 05:25:58.03 ID:v9L9eTsL]
- カイテキオリゴって本当に聞くの？
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/01(日) 18:15:48.17 ID:zAjTwBd+]
- 宅配ピザ
次の日には確実に下痢します
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 12:32:07.67 ID:5E3d9lVs]
- >>315それ日中尿意やばいでしょ。。
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 14:51:58.56 ID:EzW/hJci]
- 「杜仲茶」恐るべしですヨ。
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 10:23:42.05 ID:nNQ4MC1O]
- >>332
普段から毎日3リットル以上水分摂ってるから、自分的には普通
朝は家で出勤前に何度もトイレ行くよ
でも仕事場では普通の人と同じ間隔くらいだとｵﾓ
ただ一回に出る尿は多いかもしらん
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 21:06:47.79 ID:enYY8TDL]
- 夜寝る前の12時くらいにラブレ飲むおかげで毎日出るけど
これが原因で太りやすくなったりするのかな
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 07:44:10.68 ID:GWHHGgr6]
- 別スレのクレンズダイエット始めたら１日３～４回程出るようになった！
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 11:52:49.47 ID:CNntbgnD]
- 水分・食物繊維・運動・マッサージ・その他もろもろ続けてみたけど全く効果無し
一週間くらい出てない…どうしたらいいのか…
意識朦朧としてきた…
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 12:28:18.04 ID:JwfAUeaT]
- >>337
それは、とりあえず下剤とかで出した方がいいんじゃないかな
下手したら救急車の世話になるかもよ
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 13:57:50.57 ID:xFxdakfE]
- 救急車のお世話で済めば良いけど、一歩間違えればお陀仏だ。
大人しく下剤飲むか浣腸した方がいいかと。
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/04(水) 18:45:49.97 ID:K9YDTBR8]
- 4日目の男です。
ヨーグルト、プルーン、りんご摂取したが効果なし。今、飴を過剰摂取してる最中。
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 20:38:59.90 ID:V+MYfaTx]
- 自分に合う物を探さないとね。
私はキムチ納豆、ヨーグルトなどの発酵食品を必ず朝食に摂る。
朝起き抜けに冷水をコップ一杯飲む。
食物繊維なら、海藻がイイ。
体操は、ヨガの猫のポーズ。
一番良いのは、あんまり気にしない事。
気にしすぎても良くないからね。
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/05(木) 10:07:51.51 ID:w4tlBX5Y]
- ２週間ほど前から寒天を取り出しました。それまでは快弁だったのですが微妙に便秘気味。
毎日出るには出るが量が少ない。（元々水分摂取量が少ないのが原因？）
今朝スムース弁でーるっての飲んでみたんですがごっそり出ました。
でも未だにおなかがごろごりし通しで水のようなのがシャーシャーでています。。
後、味が合わなかった。甘くて甘くて未だにあまたいたい・
また便意いってきあｍす。
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/05(木) 14:03:46.73 ID:0yWNm1Wz]
- なんだろ今だに水が出る
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/05(木) 14:07:28.77 ID:PINVVZTl]
- 昼食後調子にのってヨーグルト400g一気食いしてしまった
ﾝｺ様出てくれないかなー
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/05(木) 15:06:38.04 ID:nBMjXxfR]
- 今、快便だったので記念ｶｷｺ
コロコロ固便の解消、自分の場合は夕食のご飯の量を戻した
お茶碗半分から八部目にしてたらコロコロ
やっぱりある程度の量を摂取して、それを自然に出すようにした方がいい
その代り、他で調整
ウォーキングと筋トレは4年以上継続してます
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/06(金) 08:41:33.84 ID:Cda7szzH]
- 今月はまだ一度もｳﾝ様にお会いしていない。
意識して水飲んでみるか…
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/06(金) 14:45:56.43 ID:+Ev8Gb6J]
- ワカメ
納豆
コントレックス
ビオフェルミン
とかが効いた気がする
お菓子食べると詰まる気がする
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 15:16:05.20 ID:/kwpmpnI]
- >>341
横槍いれてすまないが、朝からキムチはニンニクが
ニンニクは次の日、ツーンとものすごい激臭だし
冷蔵庫にあるだけでも臭うよ
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/06(金) 17:57:51.14 ID:1y5GzgrP]
- マジで便秘でぶちぎれそう。
もうでるまでドカ食いしてやるわ春日。
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 18:06:39.84 ID:0kCW7zfA]
- ドカ食いして出なかったら悲惨過ぎるね…
嗚呼、考えただけで恐ろしいgkbr
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/06(金) 18:58:59.21 ID:NjH+l7DF]
- 浣腸が一番刺激が少なくて楽。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/06(金) 19:10:20.62 ID:1y5GzgrP]
- 出ない5日目なのにでない、ドカぐいしてもでない。マジでイライラする。
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/06(金) 19:17:15.89 ID:BxNR5JBh]
- >>352
発酵し始めるかもよ…
口が臭くなったりするみたいだから、早く出しなよ
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/06(金) 19:21:11.82 ID:1y5GzgrP]
- どんなに食ってもでないんやﾀｽｹﾃや
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/06(金) 19:23:11.53 ID:BxNR5JBh]
- 薬は？あと油が足りないのかもよ
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/06(金) 19:30:43.80 ID:zRWdQGXg]
- ダイエット始める前までほぼ毎日快便だったのが、なんか三日に一回が
デフォになりつつある…
毎日出したいんだけどなー
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/06(金) 19:32:17.88 ID:1y5GzgrP]
- さっき蒙古たんめん野菜大盛で食べてきた。
ラーメン食べて一時間歩けば腸刺激されて出るかと思ったが音沙汰なし。
で帰ってドカ食いしてるんだがまったく出る様子がない。
しょうがないから、ダイエット中なんで食べ過ぎたから
明日明後日 ヨーグルトと水3リットル飲んで一時間ウォーキングしてそれで出なかったら浣腸買ってくるわ。
男で便秘になるなんて考えもしなかった
マジでイライラするわ(_´Д｀)
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/06(金) 19:34:27.03 ID:1y5GzgrP]
- 明日明後日とヨーグルトと水しか摂取しないという意味ね。
今日ラブレ6本飲んでピルクル飲んで、プルーン食べてヨーグルト摂取したのにマジででない。
死ぬのかな俺。(´；ω；｀)
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/06(金) 19:49:50.05 ID:joI8L7SS]
- スルーラックＳ飲んだらドバドバ出た。
毎朝トイレに駆け込む日々
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/06(金) 19:57:48.50 ID:0kCW7zfA]
- 色んな便秘に良いもの摂取し過ぎで上手く働かないんじゃない？
お腹が落ち着くまで白湯でも飲んで反省すべし
- 361 名前：345 [2011/05/06(金) 22:03:23.73 ID:zXIMIImP]
- 今日も快便
もう便秘は解消だ
皆の衆、さらばｗ
- 362 名前：名無しの [2011/05/06(金) 22:10:14.97 ID:fnlV7fG3]
- 出ません 1週間 ムカつくぜ腸の野郎
色々試して音沙汰無しとかわけわかんねえええ
コーラック飲みたいけど気絶した事あるから怖いので、誰か安くて効く下剤教えてくれ
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 22:20:54.92 ID:lsywkdBm]
- 立派なものが何故猫の●ぐらいの大きさに…
そしてオナラが臭い
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 04:40:53.06 ID:EUM7Og/h]
- >>362
カイベールC
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 12:17:37.36 ID:zrcSXC+U]
- >>362
コーラックの座薬はどうだい？
- 366 名前：名無しの [2011/05/07(土) 15:02:24.70 ID:Ez8rod0T]
- >>364
ありがと
>>365
座薬ってなんだろ？
ありがと
これからドラッグストア行ってみるわー
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