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なにもせずに痩せる事を目指すスレ

178 名前：104 mailto:sage [2010/09/01(水) 15:03:01 ID:niFzku5w]
70.9ｋｇ　ほぼ順調かな。　最終目標は10末に63ｋｇだけど
ペース落ちるだろうから11月12月は猶予＆維持カロリー把握期間と
考えて年内に63ｋｇキープする食習慣になればＯＫ。




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