- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 08:07:54 ID:mv2kPznl]
- これらに該当する方、ダイエットをきっかけに、本格的に走りたくなった方は、
先輩ランナーが集うジョギングスレへ。
## お約束 ##
こちらは、あくまで初心者のための隔離スレです。
走る以上は距離やタイムの話になりますが、ダイエット目的に走り始めた初心者が対象ですので、
【10km50分を切れる方、月間走行距離が200kmを越える人は完全に卒業です】
初心者スレ卒業の方はこちら
ε=ε=走 ジョギング 139km通過 ε=ε=走
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1278067114/
ジョギング初心者スレ -3kg ε=ε=走
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1275869610/
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 18:02:25 ID:6yc13eSJ]
- 色の薄いパンツで走ると「お漏らし」したかってくらい汗が染み出て恥ずかしいです…
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/15(日) 18:39:22 ID:qALnu7yY]
- 脱いだときパンツ嗅いだらアンモニア臭がしたよ
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 18:48:58 ID:1MI4XCxi]
- ハルンケア飲もうぜジジイ
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/15(日) 19:05:13 ID:qALnu7yY]
- まあおれの場合サウナスーツ来て走ってるから、臭さが強烈だ
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/15(日) 19:18:07 ID:t3H8I5Tz]
- ジョギングの大切なのは楽しむこと。
あ～ジョギング行きたくないな～て思ったら歩く、ジョギング中かつらくなったら歩く、大切なのは楽しくずっと続けていくこと。
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 19:38:46 ID:D10F5hfl]
- 行きたくない走りたくない。
今日はいつもの半分にしよう。
そう思っても、走っているうちに欲が出て、結局いつも通りこなしている。
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 20:16:27 ID:284d/ZFQ]
- なんか一日に一回は走って汗かかないと落ち着かなくなってきた
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/15(日) 20:50:56 ID:XhNzD71s]
- しかし今日は暑かったな。
午前中に走ったけど5km走るのが精一杯だった。
あとは歩きでなんとか家までたどり着いた。
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 20:57:37 ID:PCzifmFf]
- 今日の蒸し暑さは異常だったからな、こういう時は普段1時間のコースで
折り返し点まで30分で走れてもそこから急に疲労を感じて帰ってくるのに
1時間以上掛かったりするもんな、夏場は怖いよ、無理はしないことだな
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/15(日) 21:02:27 ID:qALnu7yY]
- ジョギングと掛けまして
いじめられっ子と解きます
その心は？
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 21:10:28 ID:msTZ1IY7]
- いつものコースに普段見かけないお盆ジョガーが沢山いたよ
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/15(日) 21:42:52 ID:R9F7Ybg4]
- >>661
どうせお前の事だろ
あ、触っちゃった
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 21:53:57 ID:OFkS8pwO]
- いまだに、時間、距離の条件が同じでもジョグよりウォーキングの方が運動強度が高いとか、ジョグよりトレッドミルの方が効果があるとか
いってる奴っていうのは何を根拠にいうんだろうね。
自分の経験則だけを信用してるのかな
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 21:55:15 ID:OFkS8pwO]
- >>662 それは怖い・・・ガクブルですな。 やぱり、お盆はあの世と繋がるって言いますもんね
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 21:56:22 ID:UBhB1Ea7]
- 中高年は若者より水必要…猛暑ウオーキング
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100814-00000585-yom-sci
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 22:42:08 ID:5QZbIiU+]
- >>666
1時間に1060mlも飲めないよ
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/15(日) 22:49:45 ID:3ky0GgyE]
- ウオー！
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 23:28:46 ID:IaYH/wOv]
- 週3～4のジムで毎回6～10キロ走っているんだけど、このスレ見てたら外で走ってみたくなったw
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/15(日) 23:40:16 ID:VEM/ijzr]
- 60分、行ってきました！日に日に、腹周りがスッキリするので楽しみです。
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/16(月) 00:02:53 ID:0Yi6hFl1]
- タオルはいつもビショビショ
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/16(月) 00:04:59 ID:0Yi6hFl1]
- ああああ安価忘れた！
>>661
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 00:05:44 ID:o5QHqeAl]
- >>669
外で走るのは気持ちいいよ。
トレッドミルとは全然違う。
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/16(月) 00:55:15 ID:kRuyVwPi]
- トレミと違って外はエアコン完備じゃないから注意しろよ
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 01:17:33 ID:XIGBnTvk]
- ジョギング行くと犬の散歩してる女の子と話せるから楽しい
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 01:25:16 ID:ixMQ+4vC]
- オッサンでもええの？
おんにゃのこ受けがいい犬ってなにかな？
ターゲットは25～30歳ぐらいで
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 03:29:47 ID:UHsRimEU]
- 大分犬
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/16(月) 05:42:28 ID:g9POP5fv]
- ８キロほど走る場合、飲料は５００㍉もってけばいいかな？
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/16(月) 06:43:02 ID:aIhIInvm]
- >>678
自分で調整していくしかない。
俺は毎日20キロ走るけど、350mlでも余るし。
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 07:40:06 ID:15yvRkMz]
- >>676
いるいる！ それ目的で犬を散歩させてるオッサン ｷﾓｲｷﾓｲ
自分の犬が女の子の犬の尻の匂い嗅いでるのを嬉しそうに見てる
何を想像してるんだかｗｗ
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 09:07:24 ID:XJa4cPQo]
- >>673>>674
初外ジョグしてきました。
確かに気持ち良い！
暑いけど早い時間なら平気そうだ。5時起きでゆっくり1時間行ってきた。
ただ、膝が痛くなりそうな気配だったよ。徐々に慣らしていかないと恐いね。
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/16(月) 10:09:27 ID:g9POP5fv]
- >>679
そうするよ。
あと長距離走ってて途中で靴が汗でビショビショになるんだが…
- 683 名前：941 mailto:sage [2010/08/16(月) 10:14:19 ID:QNG51vGQ]
- 俺はかさばるのがイヤなんで水は持ち歩かない、なんで今の時期は10kmとか走れん
>>682
予備のソックスを用意して途中で履き替えなさい、水よりよっぽどかさばらんよ
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/16(月) 10:17:57 ID:g9POP5fv]
- そうかその手があったか！
さっそくはきかえできる場所をシュミレーションしよ
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 10:22:28 ID:EAa53w20]
- >>682
それってランニングシューズ？普通のスニーカー履いてると怪我するよ
９０分走った場合俺のアシックスはかなり蒸れるけどビショビショにはならないぞ
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 12:40:47 ID:QNG51vGQ]
- 良いシューズのベンチレーション効果は確かにあるが発汗量は人によって違うから一概には言えまいよ
俺は足の甲に汗をかくとかジョグをやるようになって初めて気が付いた、今はインソールも入れてるから
足裏はさほど汗は目立たんが甲は相変わらずびっしょりになる、非常に不快だ
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 12:58:41 ID:+Erv6aJ+]
- 靴ビショビショになると何か困るの?
今日なんてあまりの暑さに途中で靴にも水かけて走ってたんだけど。
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 13:07:38 ID:bx4I9td9]
- 次に走るときまでに乾かせれば問題なかろう
俺も今日は走っててピチャピチャ音がするぐらい
汗が伝ってグチョグチョになった
インソール外して乾かし中
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/16(月) 15:03:54 ID:N9oyHU0l]
- わしら～ケータイ～もってない もってな～い♪
わしら～少数派として～生きてゆく～♪
周りに誰もいないと思って、これをリピートで歌いながら走ってたら
真後ろにオババジョギンガーがいてずっと聴かれてて笑われたズラ・・・
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 15:56:33 ID:SHqE6cvI]
- >>689
想像したらジワジワくるな
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 16:24:32 ID:15yvRkMz]
- ジョギングにいいかも
SoftBank⇒CM⇒ガッツ･アニマル･内藤編
ttp://www.youtube.com/watch?v=uJCnegHRXXk
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/16(月) 17:01:41 ID:C2B7Zuag]
- 千葉だけど夕方でも暑くて少し走っただけで体に熱こもって調子悪くなりそうだったから、無理しないでダラダラウォーキングしてきた。
みんなも暑い日や体調悪い日は無理しないようにね。
楽しく健康的にコツコツ続けていきましょう。
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 17:17:28 ID:unZCS3ZE]
- ジョグ継続＞＞ジョグ開始＞＞＞＞＞＞（越えられない壁）＞＞＞＞＞＞何もしない
ジョグやウォーキングを始められただけでもすごいこと
痩せたいと思ってるだけの人との差はかなりある
あとは肩の力を抜いて、良い意味でテキトーに続けて習慣化させてしまえばいい
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 17:23:19 ID:vUqL3ozI]
- ジョグ中すれ違う人に「こんばんは」って挨拶するだけで元気になるね。
挨拶返してもらえたら更にパワーアップ。
適度にすれ違いのあるコースなら是非やってみるべし。
夜ならお互い顔見えないから恥ずかしくないし。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 18:19:55 ID:YouI1JqK]
- いつも20時ごろ走るんだけど、暑さでいつもの距離を歩くのが多くなってる。
しかも残り2.5キロは喉が凄い渇くんだけど、ペットボトルは重いし音するしで
お金持って出ようかな。でも毎回だと高くつくしみんな我慢してるの？
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 18:25:51 ID:wAAmmO8p]
- 念のため金は持つが、特別ヤバイ時以外は、家に帰ってから飲む
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 18:32:34 ID:lsoNhQgX]
- 元気だすためにあと10キローとかいいながら走ってたら
おっさんに遠いなーって返事された
俺はずかしすぎorz
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 18:34:36 ID:JgLjz7UT]
- 両腕か両手首にさ、350mlのペットボトルを
くっつけられるリストバンドとか作ったらどうだろう。
飲む時は同じ量ずつ減らしてさ。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 18:37:21 ID:gGMpXzCC]
- 大きな公園の中を走ってるんだけど、みんな半時計周りに走ってるのよね
公園内の道はとても広くてすれ違いとか全く問題無いんだけどみんな半時計周りに走ってる。
ジョグ初心者の俺の知らない暗黙の了解みたいなものがあるんだろうか…？
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 18:38:00 ID:WPN3YC3K]
- 俺これ使ってるんだけど結構オヌヌメ
ttp://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1123547
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 18:58:49 ID:ARMReWj4]
- >>699
俺も公園ジョガーだけどほとんどが半時計周りだな。
たださっきまで半時計だったのに急に時計回りにする人も稀にいるな。
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 19:14:32 ID:rbmqm3wL]
- 色んなタイプを散々試したけど、「yurenikui」が一番便利だと思う。
マラソン雑誌にたまに広告が載ってるやつね。
名前の通りベルトをキュッとワンタッチで締めると揺れなくなる。
また他の製品だと太い専用ボトルを想定してるので、
日本のペットボトルを入れるとブカブカで収まりが悪いんだわ。
それから家の鍵とかケータイを入れるポケットが付いているランニングポーチ的な
機能が合体している製品は今のところこの「yurenikui」しかないので、
激しくお勧め。これ以外に真夏のジョギングは考えられません。
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 19:28:49 ID:cnYePHXL]
- >>688
シューズに蒸れ対策があっても、脚を伝わって汗がシューズに滲みるよね。
それを乾かすだけだと、臭いがすごいことになるよ。
水洗いしておかないと。
今日、余りにすごい臭いなので、洗濯機でシューズを洗った。
その前に、手洗いして泥なんかは落としておいたけど。
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 19:30:57 ID:YouI1JqK]
- 今夜は暑そうだな。200円くらい持っていくか・・
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 19:34:58 ID:ARMReWj4]
- >>703
いやいやファ部リーズで十分じゃね？
どちらにしても洗濯機はダメでしょｗ
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 19:44:32 ID:YtUdc9Ek]
- >>694
田舎はいいな
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 20:02:23 ID:aQBWkUNI]
- 泥を落とし手洗いして洗濯機で脱水する
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 20:03:24 ID:UxoHCgGK]
- >>699 陸上のトラック競技はどっち回りかな？
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 20:40:44 ID:gGMpXzCC]
- >>708
なるほど！
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/16(月) 21:00:37 ID:bQxVoRn8]
- いつも夕方～夜に走るんだが
汗はかくけど涼しいから気持ちがいい。ただ田舎だから虫が多くて嫌になるな
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/16(月) 21:24:18 ID:Yy9nlHzi]
- 今日のまとわりつくような暑さで意識飛んだ…
やっぱ飲み物は喉が乾いてなくても意識して飲まないとだね
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 21:38:20 ID:RXLJtSWt]
- まともなジョギングシューズが欲しい。
男物は酷いデザインばっかりでなんか笑っちゃう。
性能はそこそこでいいから見た目が良いのが欲しい
ライトユーザーも沢山いると思うんだけどなあ。
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 21:50:19 ID:Ia+ZMPqU]
- 今からジョグいってきます。
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/16(月) 21:51:51 ID:N9oyHU0l]
- >>712
お洒落なのならNIKE
派手なのならニューバランスの まかんぺいモデル
日本人に合うのはアシックサ ミズノ
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/16(月) 21:52:54 ID:N9oyHU0l]
- >>714
×アシックサ
○アシックス
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 21:56:46 ID:UHGNaymJ]
- 今日は暑いなぁ
帰省でのんびりしてたらお腹がパンパンだ
頑張って走らないとな
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 22:14:44 ID:ARMReWj4]
- >>716
俺も帰省して走ってなかったからさっき行ってきた。
なぜかいつもより走れたな。いい足の休養になったっぽい。
>>714
アシックサ吹いたｗ
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 22:25:45 ID:Wj9bITKH]
- >>710
うちも田舎だけど、走ってるときに虫に刺されたことない
家の中だと何箇所も刺されるのに なんでだろ？
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/16(月) 22:41:07 ID:1zsw6VbC]
- 朝と夕方に走ったのに、また走りたくなってきたw腹の脂肪も薄くなったし、モチベ上がりまくり！
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 22:42:12 ID:Ia+ZMPqU]
- 帰省中は死ぬほど走りたい衝動があったのに、案外混んでて萎えたわ
まぁ一応少しは走ってきたが
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 23:35:00 ID:N9oyHU0l]
- >>717
アシックス愛用者の方すいませんですた。素で間違えましたｗ
とりあえず今から目標8キロ多分暑さで6キロになりそうですが・・・
歌いながら逝ってきますズラ
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/16(月) 23:47:26 ID:qBZWAtcV]
- >>718
走ってるからだろ。
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 01:29:38 ID:o8ftNRFB]
- 何となくウォーキングの人を見下してしまう・・・
あぁ自分って嫌なヤツだ
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 01:37:40 ID:BPKwjCzq]
- 週末の土日専門ジョガーは他人が気になるようで
すれ違う時にどいつもこいつもジロジロ見てくるんで
こっちは逆に目をそらす習慣がついちまった
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/17(火) 08:12:01 ID:JNU9Ijk2]
- スポーツウェア着てれば、トレーニングしてるとしか思われないのにね。
走ってる行為というより、フォームが気になるのかもしれんが。
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/17(火) 08:16:10 ID:CGMYSO/G]
- 朝から暑い…死人が出るのもわかる。
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 12:39:53 ID:TJDC/CIq]
- 埼玉とかものすごく暑いけど、このスレで走ってる人いる？
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 12:48:44 ID:GxyTQ6Wb]
- 一昨日くらいまで10km程走ってたけど昨日はあまりに暑いので自転車に切り替え
荒川自転車道を60km程走りました、暑くても自転車だと風を受けるからしのぎ易いよ
昨日はさすがに参ったけど
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/17(火) 13:57:19 ID:GJq0xQWv]
- 太ももに出来物が出来て走れん
仕方ないから歩く
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 14:28:06 ID:MXD5zR2B]
- 今朝のジョグ直後のトイレで、久しぶりに赤ワインを見た
各自、くれぐれも水分補給を怠らないこと
走りながら水が100円で買える自販機を探してたら家に着いてしまった、なんてことのないように
俺だがorz
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 14:54:36 ID:qKOPRfqD]
- 赤ワインて何？血尿？水分補給怠ると血尿でるの？？
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 15:08:20 ID:nkLevlWI]
- しばらく走ってると、左足の人差し指が当たって痛くなるんだよね。
靴下が薄手すぎるのか、靴が合わないのかな？
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 15:28:06 ID:VhDBiG86]
- >>732
実寸プラス1cmがランニング用にいいって、アシックスで言われたよ。
踵トントンしてから紐を締めて、尚且つ爪先に1cmのゆとりがあるのがいいんだって。
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 15:32:14 ID:nkLevlWI]
- >>733
ありがとう、良いこと聞いたよ。
どうもありがとう！
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/17(火) 15:45:44 ID:CGMYSO/G]
- >>727 俺は新座だよw
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 17:57:11 ID:TJDC/CIq]
- >>735
すげえー！
酷暑の中を走る秘訣を指南してくださいませ。
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/17(火) 18:29:56 ID:CGMYSO/G]
- >>736 ごめん、昼間は走らない！wでも、そろそろ走るよ。
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 18:41:33 ID:00kUx0ZU]
- >>700
ボトルはどのくらいのサイズですかね？
商品説明にボトルの容積が無いんで気になります。
昨日は22時でも30℃近かったので、流石に水分補給が増えた。
350mlのペットボトルを手に持って走っているけど、やっぱり邪魔だ
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 19:10:35 ID:o6nGO/S6]
- だからペットボトルだとブカブカだって言ってるだろ。
水に粉末を溶かすための太いボトルがあんだろ？あれ専用だよ。
なぜ太いかわかるか？指でボトルを握って中のものを絞り出す仕組みだからだ。
ペットボトルだと細過ぎる。ボトルにいちいち移してから使うか、
日本製のユレニクイを使うしかない。外国製品は全滅だよ。
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 19:25:17 ID:Ike4zdh9]
- 今日は夜になっても暑そうだね
どうしようかな、でも走り終わった後の爽快感と達成感が好きなんだよなあ
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 19:53:34 ID:/kgL+BWO]
- つか３５０・５００ｍｌペットボトルを走る度に買ってんの？
スポーツボトル買えよ。２週間程度で元取れるぞ
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/17(火) 20:16:27 ID:CGMYSO/G]
- 今、走ってきた…40分でギブアップ！
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 20:21:55 ID:BXwSzbAa]
- 30分だけやってきた、１時間は走れるようになりたい(`･∀･)
外の方が涼しい～
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 20:23:16 ID:nkLevlWI]
- ボトルポーチってどうなんだろう？
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 20:38:25 ID:GxyTQ6Wb]
- どんなタイプのポーチでもホルダでも結局ちゃぽちゃぽゆさゆさして
うざったいことに変わりはない、持って走るなら300ml程度の緊急用の
ミニボトルかゼリー飲料のポーチだが市街地を走るなら小銭を持って
自販機でドリンク買うのが一番合理的
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 20:47:27 ID:Cs5r85sO]
- >>706
たしかに皇居で一々挨拶してたら挨拶だけでかなりのカロリー使いそうだな。
適度な田舎でよかったと思うけど暗くなると車が怖いな。
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 20:49:43 ID:MXD5zR2B]
- ttp://item.rakuten.co.jp/naturum/841825/
こういう奴って、手に持って走れるもんなのかな？
いつもは500mlのペットボトル握って走ってるけど
500mlだとちょっと物足りないし、1リットルはデカすぎて持てない
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 21:57:29 ID:ciP4bdd4]
- 途中でバテたぜ、走りきったけど
やっぱり暑いわ
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 22:14:20 ID:cgm12MKh]
- 星空を眺めながら走ってきた 夜風は涼しいし、気持よかったー！
しかし走るのが気持いいなんて、ほんの少し前の自分では考えられない
まあ、まだ２０分くらい走るのが精一杯なんだけどねｗ
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 22:27:48 ID:Ike4zdh9]
- 今夜は女のが多かった。しかしやはり残り2キロで喉が異常に渇いてしまい
砂漠で遭難とかってこんな感じなのかなとか思いながら走るのやめて歩いた。
350くらいのペットボトル今度から持って出ようかな。
家帰ってから氷入れたお茶1リットルくらい飲んじゃう。
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 22:38:07 ID:rcdREEY9]
- 走る前後で体重測ってニヤニヤするのが楽しい。必ず減ってるから走り甲斐がある。
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/17(火) 22:53:41 ID:AUgZnn4q]
- >>650
てめーのツンパの臭いなんておめーみてーな変態ブスしか嗅がねーよ
臭せーのはてめーのマンコが臭せーだけだぜ
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