- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 13:15:58 ID:OSXpvrc4]
- 食への執着が無くなってきたからカロリーや栄養価を考える手間を
省くために毎日同じメニューでもいいかなと思ってきたんだけど、
いざ献立を組もうとするとすごく悩む…。
流石に毎日だと偏りそうだから、2つ献立を用意して交互にすることに
しようかなとも思ってるけど、難しいなぁ。
朝はオールブランか玄米フレークにバナナとレーズンを入れて
牛乳をかけたものを以前からずっと続けてるので、
昼夜でおすすめの献立があったら教えてもらいたいです。
