- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/17(日) 11:21:30 ID:zKnzcwFI]
- 高校６３キロ→大学６６キロ→就職前７２キロ→就職後一気に８３キロ→
ストレス８９キロ→一発発起でダイエット７４キロ→２，３年して
さらにダイエット６４キロ→８２キロにリバウンド→７２キロ
→８３キロ→今ココ
結局、空腹感に耐えないとダイエットは出来ない。と思う。
ダイエット中なのでお腹がすいて当たり前って思わないと・・
あと、自分は徐々にってのが苦手で一気にやらないと無理っぽいのと、
外食が多いとか不規則になるとダイエットは難しいなあ、と思う今日この頃です。
