- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 10:49:54 ID:r2MExzgU]
- 要するに一食のメニューは好きなもの選ぶけど量は節制してるんですよね
自分的には量も気にする必要はないと思うんですがね たとえ人より多くてもね
自分は2人前くらい食べますよ でもいまんとこ維持できてます
まー男ですけど。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【NO断食】 一日一食ダイエット４【楽して痩せる】
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