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断食と死ぬほどの運動ダイエット



1 名前:ペルソナライダー [2010/07/08(木) 19:52:35 ID:KGHxJS6w]
夏休みあけに高校演劇があるので87、5kgから50kgまでおとしたいです
あと後輩に告白したいです

言い忘れたが俺は高校二年です

82 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/07/23(金) 23:49:26 ID:idhHLa+N]
ダイエット30万円が0円とか怪しすぎだろwww
Σ(゚ロ゚;)
www.shen-long.co.jp/

83 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/24(土) 22:33:29 ID:Yl2IjJtd]
俺は一ヶ月で20キロ落とした経験あるから頑張れば可能だ。

84 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/07/25(日) 23:03:05 ID:q9GxCXlX]
おいおい、さげんなよ。
どうした、カス野郎。
30Kgは減ったんじゃねえのか?
おい!
どうした、デブ!カス!ほんと、どうしようもねえな。
おい!カス野郎。出てきて、笑わせてくれよ。
もう30Kgは減ったんだろう?
ほら、匿名どーでもいい掲示板だよ。面白い結果を書いてくれよ。カス豚。

85 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 15:51:15 ID:8knPq3op]
>>83
どんな方法で減らしたんですか?

86 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 17:15:21 ID:IEEDxOuq]
>>85
水分を極力抑えてスープなどで食事。体に悪い落とし方だったけど。おちたよ。
まあボクサー並の絶食に違い状態で落としたよ。

87 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/07/30(金) 01:21:06 ID:JJ+VP9Wp]
なんで、こんなのアホが、わざわざスレ立てんのかねえ。

88 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/30(金) 10:33:56 ID:7R2QZRcT]
>>87
こんなのアホ?

89 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/30(金) 21:23:24 ID:JJ+VP9Wp]
このスレは、でぶは何故嫌われるのか?というスレの回答例の一つだな。

90 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/30(金) 23:44:03 ID:No4viP6v]
俺は水は飲みまくってるなぁ。のど渇いてなくても定期的に。
水飲まないのって目先の体重の増減気にしてる人か?単なる自己満足だと思うが。




91 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/07/31(土) 14:21:20 ID:xPbWONrz]
>84
あ、減ったけど? ゴミ


92 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/07/31(土) 14:23:00 ID:xPbWONrz]
>84
おまえの場合、引きこもりで何も食べてないから痩せたんじゃね?


93 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/31(土) 20:37:37 ID:fygd05Qv]
マジレスすると急激にやせたら高校の担任によばれたり
保健の教師に話しかけられたりされて面倒くさい。
ソースは俺。
高校の時4ヶ月で90k→60kにした

94 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/07/31(土) 22:11:24 ID:YGiZXx8o]
>91
おまえ、1なの?
だとしたら、何キロ減ったんだ。2gとかじゃねえだろうな。
不思議だなあ。何で擁護するような書き込みがあるんだ?


95 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/01(日) 22:00:09 ID:D77Z8ZpF]
>>48
>>48
>>48
>>48


96 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/01(日) 22:06:04 ID:zjbfI3Wg]
あとは

97 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/02(月) 01:18:00 ID:pmNE0Qr1]
死んだらしい

98 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/02(月) 09:49:38 ID:WSrEdPiH]
>>48
8日で15kg減wwwwwww ねーよwwwwwwwwwww

99 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/03(火) 22:43:23 ID:eQpYhFMj]
バカが戻ってきてもう一度笑わせてくれることを期待age

100 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/04(水) 01:34:35 ID:CMjAbZGW]
走るのは問題ない。 だけど栄養と水分はとれよ。
用心しろ俺もキミくらいのときにダイエットして髪がたくさん抜けた
ハゲなくて良かったけどw



101 名前:ペルソナライダー [2010/08/04(水) 01:42:29 ID:3ezQi864]
マジレスすると、ややリバウンドした。
現在68Kg 体脂肪率15%(オムロン)
10Km50分を毎日2セットやっている。
がんばるよ。

102 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/04(水) 08:06:03 ID:Rc/xYLDJ]
すげえ。
1ヶ月で20kgぐらいやせてるよ。
おなかの皮ってどうなってるの?

103 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/04(水) 09:12:06 ID:AdWGnI47]
知り合いは10日で7キロ減らしたらしい。
俺には無理だな。

104 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/04(水) 09:29:19 ID:fqng0h4E]
マジレスすると俺は1ヶ月で70kg痩せた。

105 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/04(水) 09:31:45 ID:fqng0h4E]
嘘ついた・・・

本当は700kg。凄いだろ?

106 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/04(水) 14:46:31 ID:fNYFRGNH]
1か月で痩せることが可能な体重って相当な巨デブじゃない限り6kgくらいが限界じゃね?
まあ脂肪吸引とか手術系にいっちゃえば1か月10kgとか可能なんだろうけど

107 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/04(水) 17:35:49 ID:DmHfEoaG]
何キロかってより、何パーセントかじゃね

108 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/04(水) 23:12:54 ID:5vNy6w25]
高校生だから、生活代謝を多めに見て、一日当たり3500Kcal
20Kmの走りで、大体1500Kcal
一日当たり5000Kcal消費するということだな。
一ヶ月で、30日X5000Kcal=15万Kcalを消費したと概算出来る。
一方で、体脂肪20Kg(筋肉を含んでもほぼ同じで)は、ほぼ15万Kcalのエネルギーを生み出す。

>1は、本当にまったくカロリーを摂取していないらしい。
ビタミンと水と適度な塩分だけで生きていけるもんなんだな。
なんて素晴らしいんだ。他のスレでブヒブヒいってピザどもに、この崇高な成果を大々的に
発表してやってくれ。

109 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/04(水) 23:16:16 ID:5vNy6w25]
讃えage

110 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/05(木) 14:37:06 ID:/Tqaw2B4]
ジエン・ヒッシ・ダ=ナン(印・1837〜1892)



111 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/05(木) 22:21:34 ID:4vCuK9mz]
>110
バカじゃねえの?


112 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/06(金) 01:45:02 ID:d94CZGsA]
一日一食とランニング2時間で一日1キロ痩せたよ
2週間同じペースで続いた。なんか体が馬鹿になったが

113 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/08(日) 00:04:28 ID:AVmZzSDI]
>112
書き間違えてるぞ
誤>>なんか体が馬鹿になったが
正>>なんか馬鹿になったが(というか、最初から池沼だったしwww)


114 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/08(日) 09:54:01 ID:xp+1y1In]
食べずにハードな運動する時点で
オーバーワークになる→体調不良
コルチゾールの過剰分泌→筋肉激減、精神的不調
糖新生による肝臓負担
代謝低下→リバ
脳ないのセロトニン分泌激減→鬱

身体が治るとしても1年〜数年単位だな

115 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/08(日) 13:17:20 ID:0PMPKR0i]
断食して即身仏になれよ。

116 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/09(月) 20:17:19 ID:6z9RL7Wg]


117 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 02:04:09 ID:dTwKj00v]
自分も高校生だけど断食中…

夏休みに入ってから10キロやせたが止まってもた

118 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 08:55:54 ID:DHsEH5++]
>>117
成長期にダイエットすると背が伸びなくなるぞ
デブは我慢して素直に大学出てからダイエットするべき

119 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/10(火) 09:47:43 ID:53Arj5kA]
昔高校の時に断食と運動でかなり痩せたが、
インポになった
未だに治ってない。。。。

120 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/10(火) 10:16:45 ID:I4JRJ4tr]
インポは亜鉛のめ



121 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/10(火) 16:25:31 ID:dTwKj00v]
>>118
中学の時のクラブがしんどすぎてもうあんま伸びない

やっぱり代謝のいいうちに痩せなきゃあとがしんどい

122 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 23:15:06 ID:qlkYqhJK]
>117
多少とも食事を摂っている場合は、体がその状態になれて、停滞期が発生することはある。
しかし、まったくカロリーと摂取しなければ、絶対に停滞期は訪れない。もし、何も飲み食いせずに体重が全く減らないなら、お前は人類いや、地球の生物ではない。
NASAあたりに拉致されないように気をつけた方が良いぞ。


123 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/12(木) 20:39:01 ID:VZxEakEL]
そろそろ>1の報告がないのかね


124 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/12(木) 21:48:56 ID:4gl/LEG5]
興味なし

125 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/13(金) 21:26:57 ID:FF2Cbaod]
そろそろ>1の報告がないのかね

126 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/13(金) 21:38:51 ID:IOiUcrcs]
死ねカス共

127 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/14(土) 22:10:53 ID:lAgUv3lK]
そろそろ>1の報告がないのかね

128 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/15(日) 22:07:15 ID:qz5DW6xA]
そろそろ>1の報告がないのかね

129 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/16(月) 22:07:15 ID:lqVE4E91]
夏休み終わっちゃうぞ

130 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/16(月) 23:22:31 ID:8uVIdGzf]
age☆



131 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/17(火) 21:11:46 ID:8F9/r3aO]
スレの立て逃げ多すぎ

132 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/20(金) 23:45:57 ID:y8+QD8YB]
どうした、クソムシ


133 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/21(土) 20:59:35 ID:S/Bwm00F]
age

134 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/21(土) 23:11:37 ID:VbBe5Clu]
死んだんじゃないかな

135 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/22(日) 18:59:20 ID:cHTbwhua]
一日一食にするとやせるよー。
食費もかからないし、いい感じ。

136 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/22(日) 21:41:30 ID:p1pFHQYF]
>135
はあああ???


137 名前:ペルソナライター mailto:sage [2010/08/22(日) 22:43:03 ID:c+barsp7]
75まで落としたんですが、食べたい衝動に狩られ結局今は83kgです
もうデブのまま、ありのままの自分で告白します
単発質問スレ立ててすいませんした

138 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/23(月) 12:22:22 ID:Pb801Vko]
普通ダイエットうまく言ってたら毎日報告したいはず
しかも最初が87、5kgなんてある程度までどんどん落ちるでしょ
さっさと報告してよ

139 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/23(月) 16:51:00 ID:g64FbpuQ]
断食したまま踏み台昇降やるといいですよ。
100キロから27キロまで3か月かかりませんでした。
断食、水分摂らない、踏み台昇降で部屋が汗でべちゃべちゃと水溜りできるまでやるといいです。
風呂は3時間以上、サウナに2時間毎日はいるとあっという間に骸骨になれます。
釣りではありません。

140 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/23(月) 17:02:44 ID:44ibNVHu]
本当に釣りじゃないとしたらすさまじいな。



141 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/23(月) 21:46:56 ID:gB1hl5NV]
3ヶ月で73kg減…、何を切除したらそんなに落ちるんだよ。

142 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/23(月) 22:44:01 ID:DdUBCXHm]
27Kgになりました?
へえ、すごいね。

>137
ちゃんとスレ読んで騙れよ、>1は一旦68Kgまで落としたんだぜ、地球人の限界を超えてまで。


143 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/24(火) 07:34:54 ID:MF5MPYOs]
>>139
オモロイと思ってカキコしたのか?
ツマンネから死ね!

144 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/24(火) 16:12:57 ID:gN1lj7xM]



――――以後ここからはほら吹きスレへ以降します――――




145 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/24(火) 22:43:12 ID:27g+xSJb]
勝手なことしてんじゃねえ。
>1が、阿呆面さらして、新学期に登校、そのときのクソ顔を思い浮かべて楽しんでるのに、邪魔すんじゃんねえ。


146 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/25(水) 10:29:57 ID:pWccZyYl]
>>142
だからその先さっさと報告しろっていってんだよ
最もべつに信じてるわけじゃねーけどw
こいつがどう終わらせるか知りたいだけ

147 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/25(水) 21:53:41 ID:5WQ/udD2]
フンフンフンwww


148 名前:ギャンブルダイエット [2010/08/26(木) 11:04:50 ID:TCaQcRUP]
パチで負けて飯代なくなったので
6日間断食する
尊敬に値する行為だ

149 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/26(木) 21:45:10 ID:fpjGoULK]
1年位断食すればいくらでも朝鮮玉入れで半島に寄付ができるんじゃね。


150 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/28(土) 20:48:40 ID:k6BjedcG]
夏休みも残すところ三日。
所詮自己管理の出来ないデブは、彼女という最高の餌でも、何も変わることがないのか。
この後の人生も、推して知るべしだな。

鏡見てみ。お前の額には「豚」という文字と「一生底辺」という文字が浮き出ているだろう?




151 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/29(日) 12:25:42 ID:ImHpGTjQ]
豚一生底辺なんて文字浮き出たらやだなぁ
スペースあってほしいなぁ

152 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/29(日) 21:48:47 ID:AGzl9FrV]
醜い姿でコクるのだけは、カンベンな。彼女のトラウマになっちまう。もう、彼女の半径100m以内に近づくな。
くせーんだから、自覚して、卒業まで教室の隅っこで膝を抱えて、出来れば息もくせーから、呼吸も控え目にな。
道を歩くときは、人の邪魔にならないように、端っこを通れよ。


153 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/29(日) 22:23:15 ID:lLDIE3+C]
↑自己紹介乙

154 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/29(日) 22:58:41 ID:AGzl9FrV]
>153
分かんねえなあ、その書き込みに何の意味があんの?
何が楽しいの?
多分一言で表現すると「馬鹿」なんだろうけど、もうちょっと色々と面白がれよ。
オレは>1からかってると、おもしれーんだよ。


155 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/29(日) 23:34:32 ID:g5dysW7S]
>>153>>1


156 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/01(水) 01:30:53 ID:m8VHqm1P]
さあ、
で?


157 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/01(水) 18:41:50 ID:V5/4tSN/]
さてさて今日から新学期だったのだが>>1の成果がききたい

158 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/11(土) 18:45:54 ID:3tUH3rW6]


159 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/13(月) 21:50:00 ID:buBUq0+/]
デブがやるとむかつく行為

160 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/13(月) 23:58:21 ID:cSIZ0pqq]
このスレに夏の終わりを感じる



161 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/14(火) 11:47:55 ID:f6fHtnlq]

差く

162 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/14(火) 22:58:19 ID:zgtI+H+M]
デブへの苦情

163 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/17(金) 00:25:33 ID:hIo2YbmZ]
デブ男って本当に気持ち悪い

164 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 21:16:16 ID:ph/vcJ4a]
スレタイどおり死んだってオチ?

165 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 23:21:19 ID:hIo2YbmZ]
デブは何故嫌われるのか?

166 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/17(金) 23:22:34 ID:hIo2YbmZ]
で ぶ


167 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 00:43:58 ID:gWo6PzNY]
モデルと女優が痩せる−モデ痩

modeyase.e47.kacchaokkana.com/

168 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 22:57:27 ID:4J2tiFzM]
デブのいいわけ

169 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/19(日) 20:49:42 ID:oVq00wVe]
この人どう思う?

170 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/24(金) 21:26:30 ID:X6/w93+8]
太っている人の脳内ルール



171 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/24(金) 22:21:40 ID:La/o5og+]
世界ボクシング協会(WBA)フライ級タイトルマッチ12回戦(25日、東京ビッグサイト)の調印式と前日計量が24日、東京都内で行われ、王者の亀田大毅(亀田)と、挑戦者で同級5位の坂田健史(協栄)は、ともにリミットの50・8キロで一発でパスした。

 この1週間で8キロあまりを一気に落とした亀田大。王座を奪取した2月には試合の3日前に貧血で倒れただけに「計量終わってホッとしてる」。それでも「やれることはやった。オレが勝つと思うよ」と初防衛に自信を示した。


172 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/24(金) 23:40:41 ID:+qgPcmuG]
中国人神船長釈放

小日本敗北笑笑笑〜〜〜
面白いからもっと脅してやれ。次は九州が手に入るぞ

173 名前:1 mailto:sage [2010/09/25(土) 01:29:37 ID:mm5ggIJd]
お待たせしました。
結局84.5kgまでしか落ちませんでした。

174 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 07:11:49 ID:km/5oEje]
>>173
なりすまし乙

スレ主がそんな奴じゃないのは皆理解してる。
きっと60キロくらいまでしか落とせなかった自らを恥じて今頃は(ρ_;)

175 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 23:41:17 ID:MfHTgEUc]
間違った断食すると太るってなんで分かんないんだろう・・・
ボクサーとか減量後に試合のための体力つけるために普通の食事したら1日で5キロとか太るんだぞ

176 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 00:20:38 ID:Sun7n/Nu]
>>173
ttp://www.youtube.com/watch?v=D6wlr59tsVo&feature=related
ttp://www.youtube.com/watch?v=tJXoy6xoJuU&feature=related

177 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/10/02(土) 22:50:34 ID:18zYTECE]
このままじゃ死ぬ。

178 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/10/06(水) 19:36:58 ID:/JYMtLN0]
デブを痩せるように説得する方法

179 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 01:54:04 ID:eyDZDtyn]
月末に彼と逢うからあと5`死ぬ気で落とす!!
断食だけじゃ落ちにくいからウォーキング朝晩とするわ。
空腹しのぎはタバコです。

180 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 02:03:55 ID:Ahol2zcs]
>>179
するのは勝手だけど、断食も有酸素も煙草も全て老ける原因だから
痩せてもこの組み合わせだともう滅茶苦茶に老けるよ?



181 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 08:24:54 ID:l0jEuCem]
>>179
仮にそのやり方で5キロ落とせたとして、
会える月末には、肌荒れ、口臭、体臭のトリプルネガパンチだろうね

182 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 11:20:08 ID:LP2ppbUu]
うわー臭い女イヤだ






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