- 1 名前：ペルソナライダー [2010/07/08(木) 19:52:35 ID:KGHxJS6w]
- 夏休みあけに高校演劇があるので87、5kgから50kgまでおとしたいです
あと後輩に告白したいです
言い忘れたが俺は高校二年です
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/08(木) 19:59:28 ID:qeOEIqO8]
- 今から約２ヶ月でそれだけ痩せたら倒れるぞ
身長いくつだ？
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 20:00:37 ID:e9OQY9/m]
- 死ぬほど運動って何をどれだけするの？
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 20:02:14 ID:9kiLeZm/]
- 単発質問スレの季節…もう夏なのか。
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 20:20:44 ID:lZpafVLx]
- 二ヶ月でそんなに、やつれた奴に告白なんかされたら…わかるな？
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 21:20:05 ID:mEnWwq/R]
- 死ぬほどってか死ぬだろ
まあそんだけ頑張れる根性あったんならもとから太ってないしな
もし痩せたとしても
皮だるだるになるし
リバウンド決定＼(^o^)／
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/08(木) 21:52:17 ID:cZMXuziZ]
- サウナスーツ着込んで走ってボクシングジムいけ
飯も減らして、水分も減らせ
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/08(木) 22:11:31 ID:GJ/n8xcE]
- 痩せてもフラれる→ヤケ食いで大リバウンド
目に見えてるぞデブ
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 22:12:22 ID:A9j1K66A]
- 俺は1週間で7kg痩せた事があるがそこで肉体的精神的に限界が来て
次の二日で2kg太ってそのまま維持ってのはある。
2ヶ月もないのに37kg減らしたら確実に死ぬ
そのまえに減らせないが
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 22:13:10 ID:e9jNPoRP]
- おまえら本当に容赦ねぇなw
- 11 名前：ペルソナライダー [2010/07/08(木) 22:31:20 ID:2h+FLzgO]
- 朝のスケジュールを言います
朝、起きたらカロリー消費しやすくする薬飲みます
その後、ビリーズブートキャンプとマラソン10kmと腹筋500回をサウナスーツ着てぶっ通します
その後、塩風呂(体より濃度が高い物に入ると体の水分が逃げていくのだ)に入り、でたら柔軟運動
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 22:46:20 ID:hYXtkTFx]
- 不可能でしょ！？
でも２０キロでも痩せたら報告よろしく
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 22:49:46 ID:hYXtkTFx]
- ちなみに8日間断食したことあるけど3.7キロしか痩せなかった。
まあ多分殆ど水分抜けただけだから簡単に戻ったけど
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 22:54:42 ID:vw6abTEF]
- 身長が140前半なら可能かと
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 22:58:55 ID:vw6abTEF]
- その体系のまま告白して振られたらショックで
やせれるんやないの
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 23:02:02 ID:GfZKMT9d]
- ２ヶ月だったら６５ｋｇまでなら可能
毎日８時間ぐらい歩け
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 12:01:35 ID:YkaPmzeS]
- >>7
それなんて力石
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 15:34:54 ID:v0GCag5R]
- 体より濃度が高い物に入ると体の水分が逃げていくのだ
死ぬなよ。マジで。
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/09(金) 15:40:46 ID:vpyOmjV4]
- 今頃腹筋中？
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 16:07:34 ID:QF+hu8dW]
- 減量成功しても皮がたるんで告白どころじゃないよ
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 16:21:56 ID:jrEj6+Kd]
- >>18
キュウリですか？
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 16:22:43 ID:/cNh/KIF]
- ミネラルだけは補わんと、まじで死ぬからな
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/09(金) 17:03:49 ID:n6kAOUSs]
- １はもう痩せてんのか？
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 17:29:30 ID:vup9sXAW]
- >>11
これを毎日続けてたら神 俺は無理だな
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/09(金) 17:39:06 ID:4EBrHVDE]
- 断食はオススメしない
キツい上に痩せるために効率的じゃない
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 17:40:56 ID:sAxz4SiK]
- やれるもんならやってみれ
ってかやってみてからスレ立てろ
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/09(金) 18:05:35 ID:Wjvu69o8]
- やればいいじゃん
50kgになるまで食わずに運動してみろ
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/09(金) 18:12:13 ID:n6kAOUSs]
- もう死んだか？あまりに過酷で
- 29 名前：ペルソナライダー [2010/07/09(金) 20:26:37 ID:Xxl+hkgl]
- 今日、2kg痩せた！
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/09(金) 20:55:50 ID:05NeuEbP]
- 水分減らす＝脂肪減るじゃないでしょ・・・
そこには誰も突っ込まないの？
逆に美容を気にする人は毎日１．５L以上とれって言うのは定石だし
むくみを気にするんだったら運動した後にマッサージ
まあネタスレなんだろうけどさ
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 21:01:08 ID:4MCS35hl]
- スタミナ切れてるのに運動してもまったくの無駄だしな
- 32 名前：半年かけても１０キロしか痩せなかったデブ [2010/07/09(金) 21:36:53 ID:Oyir7bVd]
- >>31
医学的にはそうなのかもしれんが
ダイエットをする時には、そんなこと気にする必要は一切ない
医師の立ち会いってならまだしも
人間はリミッターが半端なくかかってて、下手すりゃ倒れてもまだ運動に支障が無い余力が残ってる。
ショック症状を避ける為に、体温の上昇を下げる工夫と
気の効いたスポーツドリンクの摂取さえ怠らなければ
スレ主程のダイエットをやるなら、気絶するまではやった方が良い
- 33 名前：orz [2010/07/09(金) 21:41:15 ID:NoFZmVWJ]
- 下げる×
避ける○
- 34 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/10(土) 07:30:49 ID:Koc6AYS5]
- スタミナ切れてもムカつく奴に抜かれると怒りが沸いてなぜか元気になる。
- 35 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/10(土) 11:49:56 ID:XCDRM53M]
- >11
どこが死ぬほどの運動何だか。
寝る時間以外は、全部歩く。さすがに走り続けるのは無理だろう。
食事は、一日ツナ缶一個とリンゴ一個。これで死なないのは「クリスチャン・ベール」が証明している。
まあ、彼は３７Kg減らすのに４ヶ月かかったらしいが、君には運動もある。
「死ぬ気」でがんばれ。
- 36 名前：ペルソナライダー [2010/07/10(土) 13:18:59 ID:6vrqnUS8]
- >31
学校と演劇部があるからほぼムリ
- 37 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/10(土) 19:19:13 ID:B9Gdvt39]
- ペルソナさん今日の成果はどうでした？
- 38 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2010/07/10(土) 21:38:41 ID:cwvmSD3E]
- トヨタの期間工に行ったとき、
3ヶ月で87kg→67kgになったことあるけど
37.5kgは無理でしょ。
脂肪切除しる！
- 39 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 22:08:58 ID:es25pWsr]
- 一週間で４Kg位減らす勘定だから、もう２Kgは減ったろう。
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/12(月) 19:15:29 ID:TLbMJF7t]
- 塩はどれくらい入れたらいいの？
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 04:34:39 ID:eWZiQsbm]
- 溶ける分だけ全部入れとけ
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/14(水) 23:22:22 ID:AeD4990J]
- こんな大層なスレ立てといて、とんずらはないだろう。
38が現実的で良い意見をくれているじゃないか。
死を覚悟する程なら、３０万円くらいなんとかなるだろう。なんせ、死と引き替えする位なんだから。
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 10:41:15 ID:3MZDarQy]
- とんずらか。残念だ。
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/15(木) 16:56:02 ID:uZ+Bl4wN]
- がんばって欲しかったんだがな
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/15(木) 21:00:35 ID:bn1ujQYD]
- age続けりゃ、そのうち出てくんじゃね。
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/15(木) 23:07:40 ID:503Bj65R]
- ジョギング十キロてむしろ少なくない？
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/15(木) 23:21:57 ID:bn1ujQYD]
- たかが１０Kmを「マラソン」と称して、「死ぬほどの運動」なんだと。
おもしろいから、高校生の夏休みが終わるまでは、解放しないで、age続け。
- 48 名前：ペルソナライダー [2010/07/16(金) 02:21:36 ID:dd6fHOSE]
- よし、スレたててから15kg減量！
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 04:12:40 ID:BFvqQjfD]
- ８日で１５kgかー
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 13:59:06 ID:n8rXTYTo]
- 生きてたのか？
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 13:59:35 ID:M7jniKoK]
- すごい！！
がんばれ！！
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 14:25:53 ID:zQYOfJpw]
- 嘘に決まってるて
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/16(金) 15:12:24 ID:BFvqQjfD]
- つるしあげ
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 15:28:13 ID:M7jniKoK]
- スレ立ててまで、わざわざ嘘書くもん？
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/17(土) 12:26:59 ID:5Dh45fyg]
- すごい！
お見それ致しました。まさかに>1が、地球外生命体だとは存じ上げなかった。
この調子で、一ヶ月で６０Kg減量すれば、道行く女子は振り返らざるを得まい。
がんばってください。
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/17(土) 15:09:09 ID:XEBMts3s]
- 8日で1.5kgか
まずまずだな
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/17(土) 19:21:22 ID:Ga48yN6n]
- がんばってるかな1
- 58 名前：ペルソナライダー [2010/07/18(日) 00:32:18 ID:VIFyH25t]
- >応援意見
ありがとう
>悪口意見
2ちゃんねる住民キモNEETはすぐにこのスレから出てけ。
引きこもり、アニメキモヲタ、氏ねwwww
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/18(日) 01:40:29 ID:1NAbcWJY]
- マジでやってんのかすげーな
俺はプール３０分歩くだけですぐ飽きてしまう
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/18(日) 21:34:33 ID:jl/l/Kff]
- 君、本当に高校生なんだ。
あのね、多くの人は君の悪口を書いているわけではないよ。君のあまりの愚かさに呆れているだけだ。
この位の漢字は読むことが出来るかな？
自分の無知と頭の悪さを謙虚に自覚したほうがいいよ。
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/19(月) 12:39:51 ID:G0AawuhB]
- 死ぬなよ。この天気で走り続けるのはかなりヤバそうだ。
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 15:31:47 ID:m6d49xQH]
- 運動中に、少し摂った方が良い。
ポカリ+水
運動後に、摂ると良い。
無調整豆乳 200ml + 一日分の野菜 200ml
腹持ちが良い上に、肌の調子とお通じがとても良くなる。個人差あり。
頑張れ。
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/19(月) 18:27:04 ID:OsLIrKDA]
- >>59
歩くから飽きるんだろ
俺はプール1時間泳ぐの別に飽きずにできるし
あとジョギングだと音楽聴きながら出来るからこれも全然飽きずに出来る
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 19:02:50 ID:WGwGvyQ3]
- まずコテハンにしようぜ
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 00:41:48 ID:+R/e5jsS]
- タンパク質、適度な塩分、ビタミンとミネラル、たっぷりな水分とってがんばれ
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/20(火) 04:10:00 ID:ToX04BuZ]
- 定期あげ
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/20(火) 04:23:10 ID:ZDYRx+zA]
- 別に60キロでも見た目だいぶ変わると思うよ
って身長なんぼだよ
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 09:31:17 ID:+R/e5jsS]
- 確かに体重より体脂肪率が重要かも。
男なら、鏡でみて全身が適度に引き締まってるのが一番良いと思う。
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/20(火) 21:44:39 ID:JpRq1mjf]
- 大量の自演で埋まっているような気がするオレは読解力が足りないのか？
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/21(水) 04:46:31 ID:lC/qishX]
- 毎日5kmくらい走ってるんだが、昨日の夜9時頃に走ったら2kmくらいで走れなくなった
残りの3kmも途中で休まなきゃ歩くこともできなかった
家に帰って調べたら外気温は31度あったらしい
汗をかくためにサウナスーツ
この季節は死ねるわｗｗｗ
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 13:05:22 ID:vJeHoR+6]
- 毎日オナニーを10回続ければ夏休みが終わるころには見違えるボディに。新学期はモテモテやがな。
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 17:33:20 ID:TTBZB96j]
- >>70
毎日五キロてすごいね。
自分は週三回五キロだけど、体がついていかない時がたまにあるわ。
そんときはあきらめてちょっと歩いて帰る。
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/22(木) 13:56:24 ID:edKuKyjR]
- >>70
死にたいのじゃなく
ダイエットがしたいならサウナスーツは脱いでいた方が（・_・；）
着て２ｋｍより短パンと薄手のシャツで３ｋｍ走ったが良いよ
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/22(木) 14:19:48 ID:E1qz6yz3]
- サウナスーツ着て走るくらいなら
サウナにトレッドミル置いてそこで走った方がよい
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/22(木) 17:41:45 ID:aDBFaipI]
- 雑談スレに移行中
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/22(木) 20:05:47 ID:2XIgpu4F]
- なんでサウナスーツだめなのん？
気温さえ普通なら5km走れるし
同じ距離走るなら、いっぱい汗かいたほうが痩せるような気がするじゃん
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/22(木) 20:39:13 ID:VsqrKknk]
- だったらずっとサウナにでも入っとけ
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/22(木) 21:30:59 ID:aDBFaipI]
- とか言いながら上げ続け
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/22(木) 21:44:56 ID:rsIiv9Me]
- 汗かいても一時的に体重が減るだけだぞ。健康にはいいがな
サウナスーツきて2KMより着ないで普通に5KM走った方が痩せるよ
あと筋肉は脂肪が栄養源だから筋トレもするといいよ。基礎代謝が増える
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/23(金) 14:41:52 ID:Jbm91w4w]
- >>76
サウナスーツ着て５ｋｍ走れるなら、
トレーニングスーツ着て７ｋｍ走った方が良い
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/23(金) 23:00:38 ID:X5fMvpRM]
- 明日辺りに、大本営発表があるだろう。
もう３０Kgくらい減ったんだろうな。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/23(金) 23:49:26 ID:idhHLa+N]
- ダイエット30万円が0円とか怪しすぎだろwww
Σ(ﾟﾛﾟ;)
www.shen-long.co.jp/
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/24(土) 22:33:29 ID:Yl2IjJtd]
- 俺は一ヶ月で20キロ落とした経験あるから頑張れば可能だ。
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/25(日) 23:03:05 ID:q9GxCXlX]
- おいおい、さげんなよ。
どうした、カス野郎。
３０Kgは減ったんじゃねえのか？
おい！
どうした、デブ！カス！ほんと、どうしようもねえな。
おい！カス野郎。出てきて、笑わせてくれよ。
もう３０Kgは減ったんだろう？
ほら、匿名どーでもいい掲示板だよ。面白い結果を書いてくれよ。カス豚。
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 15:51:15 ID:8knPq3op]
- >>83
どんな方法で減らしたんですか？
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 17:15:21 ID:IEEDxOuq]
- >>85
水分を極力抑えてスープなどで食事。体に悪い落とし方だったけど。おちたよ。
まあボクサー並の絶食に違い状態で落としたよ。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/30(金) 01:21:06 ID:JJ+VP9Wp]
- なんで、こんなのアホが、わざわざスレ立てんのかねえ。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/30(金) 10:33:56 ID:7R2QZRcT]
- >>87
こんなのアホ？
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/30(金) 21:23:24 ID:JJ+VP9Wp]
- このスレは、でぶは何故嫌われるのか？というスレの回答例の一つだな。
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/30(金) 23:44:03 ID:No4viP6v]
- 俺は水は飲みまくってるなぁ。のど渇いてなくても定期的に。
水飲まないのって目先の体重の増減気にしてる人か？単なる自己満足だと思うが。
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/31(土) 14:21:20 ID:xPbWONrz]
- >84
あ、減ったけど？ ゴミ
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/31(土) 14:23:00 ID:xPbWONrz]
- >84
おまえの場合、引きこもりで何も食べてないから痩せたんじゃね？
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/31(土) 20:37:37 ID:fygd05Qv]
- マジレスすると急激にやせたら高校の担任によばれたり
保健の教師に話しかけられたりされて面倒くさい。
ソースは俺。
高校の時４ヶ月で90k→60kにした
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/31(土) 22:11:24 ID:YGiZXx8o]
- >91
おまえ、１なの？
だとしたら、何キロ減ったんだ。２ｇとかじゃねえだろうな。
不思議だなあ。何で擁護するような書き込みがあるんだ？
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/01(日) 22:00:09 ID:D77Z8ZpF]
- >>48
>>48
>>48
>>48
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/01(日) 22:06:04 ID:zjbfI3Wg]
- あとは
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/02(月) 01:18:00 ID:pmNE0Qr1]
- 死んだらしい
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/02(月) 09:49:38 ID:WSrEdPiH]
- >>48
8日で15kg減ｗｗｗｗｗｗｗ ねーよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/03(火) 22:43:23 ID:eQpYhFMj]
- バカが戻ってきてもう一度笑わせてくれることを期待age
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/04(水) 01:34:35 ID:CMjAbZGW]
- 走るのは問題ない。 だけど栄養と水分はとれよ。
用心しろ俺もキミくらいのときにダイエットして髪がたくさん抜けた
ハゲなくて良かったけどw
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