- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/12(月) 14:00:27 ID:4ed+pKe3]
- 155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2010/07/12(月) 10:34:55 ID:eeTxlPzi
>>149
ちょうど、今それだ
身長173、絶頂期79.5kgあった
５月から週１〜週２で自転車（一回約50〜58km走）→体重78〜78.5kgへ
６月下旬から水泳（週２）と自転車（週１〜２）→体重75.5kgへ
現在76.5kgになったんだが、昨日自転車に乗っていたら汗が出なくなった。
ちなみに２〜３日ぐらい便が硬く、量も少ない。
停滞期ってことでOK？
こんなこと言ってるバカには、何を言っても無駄だろｗ
脂肪でブヨブヨでコンプレックス丸出しなんで、一刻も早く
痩せたい、脂肪を落としたいとしか考えていないわ
