- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 11:32:30 ID:TBPXVbmu]
- 極端に押さえて良い栄養素なんてあるわけない。
なんでデブって0か1、白か黒、絶食か拒食、みたいに極端なの？馬鹿なの？死ぬの？痩せる気あるの？
ちまちま栄養素なんて計算するよりブラックリスト化すればいーんだよ、意味わかる？
【デブになるので摂取しちゃいけない食べ物】
・洋菓子・和菓子・氷菓・駄菓子・カロリーメイト等の栄養補助食品
・水とお茶以外の飲料
これだけ守れば「適量」なら何食べても太らないよ、もちろん運動してればね！ｗ
痩せたいと公言してるデブがなんでケーキやアイスクリームやスナック菓子を食べるの？死ねばいいのに
