- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 21:22:25 ID:YAJ0ZQsr]
- 漏れは本日類似品のレッグスレンダーPRO2発注しますた
前スレ
【たったの】 レッグマジック part4 【60秒】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1252210170/
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/23(月) 21:38:57 ID:oJJ0z0Wf]
- >>259,260
取り敢えず1週間。それで出来るようになる。
私も2-3日は1分でも辛かったけど、一ヶ月後の今は余裕でロザリーと一緒に出来る。
>>261
ホームセンターとか。ネット通販やヤフオクでもあるし。
「レッグマジック」で検索すれば類似品も出てくるよ。
ここの過去レス読んでも分かると思う。
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/24(火) 01:29:25 ID:7nB5uWVm]
- シャコリに安心して食べていたせいか、4キロ以上太ってしまった。
とにかく、食事制限開始します。
シャコリも頑張ります。何か、シャコって太ると固太りになる。
まさか、こんなに体重増とは思えないくらい。パッと見は判らないけどデブっている。
とにかく一日1300カロリー厳守で頑張るー。
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/24(火) 09:42:26 ID:SS3ZY8sx]
- >>264
シャコってるだけじゃ痩せないね
むしろ筋肉に代わるから体重が増える時もある
やっぱり有酸素運動も入れていかないとダメだと思うよ
引き締め効果がウリであって痩せる事はおまけだし
色々食べてもいいけど夜に炭水化物取らなければ結構大丈夫
寝るだけだから脳に栄養いらない、その代わり朝がっつり食わなきゃダメ
痩せるとやつれてるは別物らしいしね
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/24(火) 20:00:17 ID:dK5hwi7k]
- 7月頭にレッグマジックXを買った30代男です。
ほぼ毎日1分を3～5回続けた結果、お腹周りは87cm→82cmになりました。
同時に腕立て伏せや腹筋背筋なんかの筋トレもやってました。
食事は少し意識してご飯少な目・カロリーの高い菓子パンを食べない程度。
参考になれば。
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/25(水) 07:51:47 ID:f9Zcsopd]
- >>263
3日目になるけれど筋肉痛続く・・・ハンドルに半分力入れないといまだに
足閉じれない上がらない
でも筋肉なさ過ぎてリンパが硬い流れない状態を脱出しないと脂肪なんて
落ちるわけないので頑張る
いつも体調崩してダイエット中断、ズルズルになるので毎日ちょこっとを
続けてみるさ！
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/25(水) 13:13:24 ID:aG8iqxAM]
- ５ヶ月やっています
この１０日くらいはさぼり気味、それまでは３００回くらいやっていました
私の場合、効果は最初の３週間くらいにでました
お尻があがって、ももがちょっと細くなり、尿漏れをしなくなりました
あとは足がはれぼったくなってサイズは変わらないので、４ヶ月前に始めたコアリズムを主にやっています
足腰がしっかりするので運動不足の人にいいと思います
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/25(水) 17:06:02 ID:UpdKqdKA]
- >>254
ワイドスクワットとかやってたせいもあるけど、割合楽に出来たよ。
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/25(水) 18:46:19 ID:J9ezc/04]
- >>262
亀だけどアドバイスありがとう。
有酸素運動に何がいいかなーと思ったのだけど、ラジオ体操なんていいかなあと思ってる。
今朝から早速合わせ技で頑張ってる。いい結果でたらまた報告するね。
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/26(木) 23:24:49 ID:7qFLpTxV]
- サークル買うかX買うか迷ってたら、ホームセンターで美ーナスレッグスリマーっての見付けた。
使ってる人いたら感想きかせて。ニセモノでも効果あるのかしらん。。。
あと、テレビでやって内転筋エクササイザーってのもコンパクトに収納できそうでかなり気になるんだけど、
どうなんだろう？
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/27(金) 08:55:41 ID:XNicOqih]
- >>271
それ見て類似品を探したらこんなのがあった。
ttp://item.rakuten.co.jp/real/1264786
こっちの方が安いしスポーツマン向けだから効果は高そうだ。
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/27(金) 11:00:08 ID:2CtDlHzL]
- >>272
傾斜が一方だけで効果があるのは内側だけの気がする
スポーツマン向けとだからスリムになりたい人が使っても
マッチョになって予想とは斜めの痩せ方しそう
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/27(金) 15:06:33 ID:Mce5VAwc]
- どうしても１分続かない
本末転倒なんだけど、レッグマジックができるようになるための
トレーニングって何をすればいいんだろう？
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/27(金) 15:24:11 ID:l7yrfzfE]
- >>274
一分続けることを意識しすぎて変な姿勢でやるよりも正しい姿勢で
できるだけ続けてみ。ちゃんとやってれば時間は段々伸びるよ(・∀・)
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/27(金) 20:59:15 ID:9/vrLE2R]
- 痛いー。
筋肉痛ー！
数回だけでだよー。
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/27(金) 21:15:44 ID:In83EtK6]
- 今日でレッグマジックⅩ購入２ヶ月 １６６cm 女
（開始） ６８Kg
（１ヶ月）６４㎏
（２ヶ月）６２Kg
ダイエット自体は７２Kgからなのでマイナス１０Kg達成
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/27(金) 23:29:08 ID:8V0QBT1c]
- 内股シェイプスライダーを購入5日目。
毎日60回を3～5セット、ちょっと左膝に違和感が出てるんだけど
やり方が悪いのかなあ？膝痛めないようにしないと…
やっぱ，負荷分散出来るレッグマジックの方がよかったかなあ
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/28(土) 00:30:43 ID:Rwb4MjXk]
- >>274
ちなみに、ぶっちゃけどんな体型・体力なの？
私は太ってはいないけど、
高校卒業以来運動全く無しの10数年を過ごしていても、
一週間経ったら1分は余裕になったよ。
（高校でも、体育時間を嫌々誤摩化しながら過ごした程度）
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/28(土) 08:36:50 ID:QIvIVd/F]
- >>275
何かレッグマジックよりも緩めなトレで鍛えてから…と思ったけど
やっぱりレッグマジックを継続した方がいいですよね
あまりにできなさ過ぎて思考が逃避してたｗ
>>279
体型は標準なので自重が重すぎるということもないと思います
仕事柄半ヒキなので体力が極端にないんでしょうね
最初の頃は気合で頑張って１分できたんですけど、その気合も尽きてしまい、
購入してから時間の経った今のほうが出来なくなってます
少しずつでも続けて筋力がつけばいいなぁ
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/28(土) 09:39:07 ID:qWQ6fAUU]
- 1分出来ないって人は
15秒×4セット（1セットごとに屈伸数回しつつ呼吸を整える）を3種類
1日置きにやるといいよ
超回復を利用したやり方の方が効果的で毎日やると逆に体に負担掛かりすぎるからね
気合いとか根性とかはっきり言って無駄よ
体重も落としたい人は終わった後踏み台昇降と柔軟をやるといい
踏み台は10分以上やらないと効果薄いので注意
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/08/28(土) 10:26:36 ID:VNu7xbye]
- >>280
ワイドスクワットはレッグマジックとほぼ同じ筋肉を鍛えるよ。
スクワットは膝を痛める可能性があるから注意点は
・爪先より膝を前に出さない
・膝と爪先の方向を揃える
・深くしてもパラレル(床と平行)まで。
パラレルがきつければクォーター(地面と太股が45度)でもＯＫ。
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/28(土) 20:02:34 ID:1WyuwtgQ]
- 今久しぶりにやったら腿がﾋﾟｷｰﾝと攣って１分位動けなくなったｗ
準備運動は大事だね
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/28(土) 21:05:04 ID:QIvIVd/F]
- >>281
なるほど、このメニューで続けてみようと思います
踏み台も良さそうですね
本スレをみると１時間前後がデフォのようなのに、体力のない私は５分でギブで
避けていたんですけど、台を低くして10分越えを目安にやってみようかな
>>282
ちょっとやってみたら良い感じでした
こちらも平行してやってみようと思います
ありがとうございましたー
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/28(土) 22:41:06 ID:iSW3jzac]
- 見た目そんな太ってないんだけどブヨってるし体脂肪率高いし運動不足だしで
レッグマジック始めて体質改善しよう！と決意
手始めに今朝ラジオ体操やったら、クラクラして終わった後かなり動悸がした。
在宅デスクワークだから体力落ちてると思ったけど、ハンパなかったんで凹んだわ。
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/30(月) 23:29:27 ID:j5cuTzUa]
- >285
259だがラジオ体操で動悸息切れは基本です。
レックマジック1week過ぎたが勿論筋肉痛は3日以上続いたし今も足閉じるの
やっとで60秒とか無理。
それでも亀の歩みだが筋肉痛は軽くなってきたし生はともかくストッキングの足は
若干見られるようになった気がする。
私はロザリーに付いて行くさ。左右膝曲げで倒れていても！
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/31(火) 12:13:24 ID:q1ZNQS0t]
- これ、足首や膝への負担は大きいでしょうか？
ずっと以前部活で痛めてしまい、今でも時々痛む事があるのですが。
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/31(火) 20:05:26 ID:+pcCh40/]
- よほど太っていない限りは…と思うけど
過去に怪我をしたのなら主治医に確認した方が良い。
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 09:36:23 ID:ZDBJpQ7r]
- 俺は、奥さんのためだと言って買ったけど。
実は、ゴルフの筋トレで買いました。
ゴルフで使う足の筋肉は内側の筋肉が多いと聞いたもので。
どうなりますか、取り合えづ興味がない人が多いだろうけど報告します。
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 19:24:03 ID:+tJqvQ8Q]
- 上半身は細いのに下半身が異様にデブでケンタウロスと言われている自分
はじめてにCM見た時から「これこそ自分に必要なマシーンかも！」と思いながら
ずっと買う勇気がなかったけどようやく注文して昨日届きました、レッグマジックX
頑張って合計5セットほどやったら今日は内腿が経験したことがないくらいの筋肉痛ｗｗ
でもこれならきっと痩せられる！嬉しい！
これから毎日がんばるぞーー
ところで、これ腿やお尻には効きそうだけどふくらはぎにも効きますか？
ふくらはぎあたりの筋肉は全然使ってない気がするんだけど自分のやり方が悪い？
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 23:17:23 ID:Kzmeyg6R]
- 私は、ヒップアップと、太腿サイズが減って隙間が。
ふくらはぎは足首スッキリ感はあるけど、太い部分のサイズは変わらず。
（浮腫が減ったのかな？）
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/02(木) 05:17:09 ID:aqI9sMTP]
- 筋トレで部分的に脂肪を落とすことは出来ないから
ふくらはぎとかは気にしなくても良いんじゃない？
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/04(土) 15:31:15 ID:4EamoaUZ]
- >>289
とても興味あります。
サイズのほかにも飛距離がどうなったとかヨロシクですｗ
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/04(土) 22:08:45 ID:4O+9CxRo]
- 今日ヨーカドーに寄ったらレッグスリマーが爆安だったから買ってしまった。
今日と明日だけ限定で安売りらしくて、売り場に物が無くて店員に聞いたら売り切れだったんだけど、
買い物してからまた寄ったら在庫復活して沢山積んであった。
それで衝動買いしてしまった。正規品買う予定だったのに。
それにしても限定数売り切ったって話したのに、ヨーカドーって結構適当だね。
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 17:22:54 ID:dkEgyWuv]
- ＞在庫復活
ちょっw
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 20:46:54 ID:Gb2QyYG/]
- うちの近所のヨーカドーもそうだった。
昨日電話したら限定数売り切れで明日は売らないって言ってたのに、
今日行ったら山積みになってた。
買ってきたけどヨーカドーのやりかたなんかむかつく。
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 02:13:53 ID:gLx1lNP9]
- >>289
チンコ何センチあんの？話はそれから
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 10:15:41 ID:cUBlD7uF]
- レッグマジックＸかサークルのどちらかを買おうか迷ってます。
サークルが出てから結構たつのに、未だにＸの方が売れ筋という事は、サークルの方は人気ないのかな。
どこかに比較レビューとかないですか？
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 10:20:44 ID:bmCdtLJN]
- こんなの二つも買う人いないんじゃないかな？
Xを続けてれば充分効果が出てるだろうし、続かなかった人は
また粗大ゴミが増えるってまだ覚えてる時期だし・・・(・∀・)
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 10:46:18 ID:0IEIKcqL]
- それもあるけど知名度の問題
テレビでもCMしてる分マジックXのほうが売れてるだけだと思う
あとロザリー効果も若干あるかもｗ
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 10:50:38 ID:c3otPULC]
- >>298
サークルの方が音が静かで、きつく無いらしい。
特に、Xと逆で負荷が外側に寄せるときに掛かると聞いた。持ってないけど
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 11:27:37 ID:bmCdtLJN]
- >>300
サークルの方はなんでTVでやらないんだろうね？
まだこれからなのかな？(・∀・)
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 13:00:40 ID:P7wVgPXI]
- >>297
40センチですが、何か？
>>298
サークルは畳めないっていうしでかくて場所取るからじゃない？
>>302
TVKでやってたよ。Xに比べると明らかな手抜き番組だった。
売る気ないの？って思ったよ
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 13:09:13 ID:bmCdtLJN]
- >>303
じゃあアメリカでもXの方が売れてて実績があるのかもな(・∀・)
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 13:16:33 ID:hcyCMIM/]
- ニッセンの1万円近くの類似品買おうと思う
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 13:18:50 ID:bmCdtLJN]
- >>305
ホムセンやヨーカドーで4000円弱で売ってるぜ。
車ないとキツいけど(・∀・)
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 13:19:10 ID:Z/9uMgSy]
- サークルは棒を持たないと出来ないでしょ。
ひねり運動は、別にやった方がいいと思われます。
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 13:28:31 ID:hcyCMIM/]
- >>306
カインズ近くにあるけどあるかな？
明日行ってみるね、ありがとう
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 13:40:36 ID:bmCdtLJN]
- >>308
カインズにあるよ～、一回だけ安くなってて3780円くらい、
通常は3980円だったかな、楽しみだね(・∀・)
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 13:47:55 ID:P7wVgPXI]
- >>309
てめぇの書き方いちいちムカつくんだよ！！！
とかはともかく、バッタもんならヨーカドーで3480円だよ～～
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 15:06:17 ID:gqKa3zSP]
- 近所のスーパーで新商品のレッグマジックサークルが置いてあって
お試しで乗ってみた
なんか、ゆるゆるで全然効きそうになかったんだけど、
あれは何段階か難易度を設定できるんでしょうか？
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 15:09:10 ID:gqKa3zSP]
- すみません、上の方で「サークルはキツくない」って意見がいっぱい出ていましたね
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 15:22:58 ID:Z/9uMgSy]
- >>311
あれは、ひねり運動がメインでしょ。
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 17:42:56 ID:NbdJGOaT]
- ジャスコでレッグマジック乗ったけど、バッタモンの方が筋肉に効いてる感じがしてキツかったよ。
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 23:09:54 ID:CfnWiBgN]
- ダイクマでレッグスリマーっていう類似品が3980円でポイント１０パーだったから買っちゃった。
余裕で出来ると思ったら３０秒できなかったわ。
ヨドバシでレッグマジックXに乗ったかんじと変わんないから楽勝とか思ってたけど、これけっこうきついんだね。
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 04:55:57 ID:nJlpxLDV]
- 折り畳んだ時 真上から見たら
右脚が前に１ｃｍほど出てるんだけど不良品？
みなさんのは折り畳んだ際ずれてませんか？
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 19:18:14 ID:T6ibTn4T]
- >>294
美ーナスレッグスリマーか。
自分はコーナンで3980で買った。
一ヵ月半続けてるけど、細くなった気がしない･･･
でも商品自体はいいと思うんだけどね。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 19:37:50 ID:WXj/yCdx]
- 170cm／65kg♂
1日60シャコ×3セットを1ヵ月やって痩せなかったから
ジョギング5kmとリバースダイエットと日替わり筋トレ数種を追加したら
1ヵ月で4kg弱痩せた
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 21:52:17 ID:gb7ERX+L]
- 生理中は駄目って取説にあるけど１weekは長い・・・
浮腫むし動きたくないしこの時期、足太すぎる。
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 02:13:15 ID:kN5a9KnB]
- >>316
ずれてません～。ぴったり合ってますよ。
たぶん不良品だから早めに電話して聞いて、交換してもらったほうがいいよ。
自分も最初、穴の位置が違ってて困ってたんだけど、
電話したらすごいスピードで交換対応してくれたよ～
レッグマジックx、最初は全然効果なし！と放り出しそうになったけど
ここのスレとか、改めてロザリーのDVD見て、姿勢を直して頑張ったら
何とか筋肉がつきだした。置き換えとレコーディングダイエットとラジオ体操のあわせ技で
三週間で三キロ弱まで落ちてきた～
これからも頑張ってシャコるぞー
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 02:17:09 ID:c2QT8Uye]
- ていうか、体重が落ちてもサイズが落ちなきゃ意味なくない？
足が細くなってもウエストとか下っ腹とか出っ張ってたら嫌なんだけど。
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 02:40:07 ID:kN5a9KnB]
- >>321
そうだね、だから腹筋もやってるー。
開始前に入らなかったジーパンも入ったよ～
自分は一番落としにくいのが太ももだったから、
ありがたいなーって思ってる。
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 02:54:18 ID:S1VQYuFp]
- >>320
レスthx 電話したら
対応したオペレーターの兄ちゃんが
「私も持っていますが多少はずれています
ってゆーかー今そこにありますが
そんな感じです」って･･･何この対応ｗｗ
「ってゆーかー」とか言われるとは思わなんだｗ
「申し訳ございません」とか「ご不安なら･･･」的な
対応一切無しだったorz
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 03:46:15 ID:yjh0fuFX]
- >>321
若い頃から食事制限メインのダイエット繰り返してきたんだけど、
現在、下腹（とくにへそからその下あたりまで）がぽっこり出てて、
んで手足が細くてなんか地獄絵とかにあるバケモノみたいな体型になってるよｗ
そういうのとオサラバしたくてレッグマジック買った。
あたしに比べたら、レッグマジックの番組でやってる達磨体型女の方がましだって感じ。
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 08:08:32 ID:eV4KLuXW]
- 下っ腹を落とすには、ビリーが最強。
きついけど、ミルミル落ちて、腹筋が割れたよ。
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 09:21:11 ID:YxOP113U]
- カインズ売ってなかったからカーマ行くか
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 10:11:24 ID:Uyc2DIHp]
- >>325
女性？
女性で腹筋が割れるって凄いな
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 11:53:31 ID:bkx2G93l]
- >>323
嫌なら返品すればいいんじゃない
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 15:31:26 ID:P50T+usL]
- レッグマジック始めて今日で1週間
だらーっと垂れ下がってた下半身のシルエットが変わってきた
食事制限も有酸素運動もしてないから脂肪は減ってなくて細くなったというより引き上がった感じ
通勤時の早歩きの時にスイスイ歩けてるのに気がついて感動した
駅の階段もたたたーっと登れて気持ちよかった
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 15:54:07 ID:dwXAG1bH]
- >>329
一週間でそんな変るなんて凄い。
一日どれくらいしたの？
でも、あたしも始めて２，３日で歩く時の姿勢が少し良くなってることに気づいて、
お、これはマジで効くかもと思って続けてる。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 17:48:22 ID:YxOP113U]
- そしてカーマにもなかった・・・
ニッセンのポチるか・・・
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/08(水) 22:23:33 ID:yyyVCGB+]
- ホームセンターでサイドムーブというの4999円で買った。本物使ったことないんだけどこれでもいいのかな？
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 22:38:11 ID:KlD5YmJW]
- シルエットが変わるほど…ってすごいね。一週間で！
一週間は、「余裕で出来るようになったな」くらいだ。
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 22:48:24 ID:kEON4yZr]
- 3日目でやっと一日に一分間×３～４セットできるようになったｗ
>>286
遅くなってごめん。
あの後もラジオ体操（正確にはNHKのテレビ体操だった）続けてたら、クラクラは無くなって動悸もずいぶん減ったよ。
身体も軽くなった気がするよ。
おねーさんが継続が大事です、毎日続けましょう！って言ってるけど分かる気がする。
頑張ってレッグマジックも続ける。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/08(水) 23:40:57 ID:KG4abi5Y]
- レッグスリマー買った！
前にヤフオクでレッグトレーナーってのを買ったけど臭い汚い造り悪いマトモに動かないで粗大ゴミに直行。
レッグスリマーはなんか１年保証もついてたよ。
使った感じすごくスムーズでいい！
同じばったもんでも粗悪品レッグトレーナーとは偉い違い。モチ上げてがんばるぞー
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 23:43:58 ID:2y8R3vch]
- サークルほうち中
だってハンドルすぐグラグラになっていらいら
返品すれば良かった
ハンドルの位置が低いからやりにくいし
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 08:30:10 ID:s/ODMqOM]
- 類似貧多すぎて何買おうか悩むわ・・・・
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 10:37:26 ID:GyQLHaAU]
- 類似品を不安を感じて使うより高くても正規品を使ったほうがいい気がする
正規品だったらもっと効果が出たのかなとか考え出すとモヤモヤする
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 13:45:46 ID:YlFG3Yok]
- スポーツ用品チェーン店に正規品があって、試した。
ホームセンターに類似品があって、試した。
結果、あんまり変らないと思ったんで、類似品買ったよ。
正規品の方が塗装とか仕上げは良かったけど、基本変らないなと思ったわ。
試せる人は試した方がいいと思うよ
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 14:05:49 ID:uTQzxDs+]
- ここ見てるとそんな感じだね。まぁハイテクマシーンじゃないし、
激安通販よりはホムセンが良さそうだね(・∀・)
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 17:20:52 ID:7VmyHtYX]
- 短期間やったくらいじゃ違いとかわからないんじゃないかな
耐久とかそっちの面でどうなのかが問題
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/09(木) 18:28:21 ID:+ZhqN4LF]
- >>325
kwsk
ビリーの腹筋プログラム？
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 20:36:39 ID:g+uNIYA5]
- 構造はシンプルだから、耐久性にそれ程違いはないでしょ
少なくとも、値段程にあるとは思えないから壊れたらまた買えばいいし、その時飽きてたらその時に流行ってる別の器具を買うと言う事も出来る。
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 20:39:05 ID:g+uNIYA5]
- 壊れたらって、数ヶ月後とかじゃなくて、一年後とか二年後とかそう言う話ね
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 20:49:29 ID:uTQzxDs+]
- そうだね、通販（現物見ない）で粗悪品買ったりしなければ
こちらが飽きるまでは充分モチそうだねｗｗ(・∀・)
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 21:18:59 ID:qVMiUmoe]
- 知り合いがレッグマジックと別売りワークアウトDVD買って、
1ヶ月程度でやんなくなった。
なんでか聞いたら、単調だから飽きるしつまんないしとのことだった。
それ聞いてあたしもそういうタイプだって思ったからバッタモン買った。
その人、ホムセンにあったレッグウイングは安っぽいしダサいから嫌って言ってわざわざ正規品
買ったんだけど、1ヶ月で飽きてちゃ正規品買っても意味無いよね…
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 22:17:47 ID:ySnma6Ad]
- そういうバカけっこう多いよ。
でも、単に効果が出なかったからやめちゃっただけでないの？？
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 22:38:19 ID:TX5iWG+1]
- モノのせいにするのはデブの習性
黙々ヤル人は安物でもパチモンでも結果出すもの
運動器具に塗装のケチつけるとか意味わかんないｗ
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 23:02:11 ID:Ps9Xpnci]
- >>348に同意
この前TVのダイエット番組に
痩せるサプリ飲んでるだけなのに「努力してる」って言う人が出てた
デブって完全にモノに頼るよね
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 23:14:08 ID:ySnma6Ad]
- >>348
楽して痩せる！とか我慢を全くしないで痩せる！ってのに飛びつくのもデブの習性だよね。
自分を変える気、反省する気なんて全くない。
>>349
そういう考え方と行動だから、無駄にブヨブヨ太るんだと思う、デブは。
少々のデブはいいけど、限度を超えたデブは絶対そういうタイプ。
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 23:20:54 ID:7VmyHtYX]
- 結果の出ない努力はしないのと同じだよね
つまりそういう手合いはピザでもくってろ
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 23:35:41 ID:Tex/j8tz]
- 以上！
鏡の無い方がたの憂さ晴らしでしたー
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 00:11:16 ID:X2Au5hpN]
- 何？気に障った？
楽して痩せるなんてほんとに無いよ。
レッグマジック（類似品ふくむ）だってけっこうしんどいもん。
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 01:11:24 ID:OcI4OeCz]
- いや、ただ、本当に正規品とそれ以外ので効果に差が出ないかは気になるところ
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 01:32:01 ID:aXBmF/5t]
- >>354
自分は類似品使いだけど正規品のスプリングレジスタンスシステムが気になるｗ
あるのとないのでは効果のほどはどうだろう？
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 07:17:38 ID:/pgzpaSX]
- でもこの商品ってデブが痩せるにはちょっと向いてないかもねｗ
本当にデブだったら食事制限とか生活習慣とかやった上での
気休めというか・・・。ちょっと脚鍛えたいくらいの軽い商品だよね。
最初一分がきついけどｗｗ
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 08:40:55 ID:dcOcTrZt]
- これって前から見たら脚細く見えるけど横から見たら太くならない？筋肉付くから 誰か言ってる事理解してくれる？
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 09:00:44 ID:/pgzpaSX]
- >>357
筋肥大するほどの負荷はかからないから大丈夫だと思うよ。
引き締まる感じ。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 10:07:58 ID:z0sIFnf4]
- 器具の特性も調べず、筋肉がついて太くなるからと要らぬ心配ばかりして結局やらないのもピザの特徴
筋肉より今の脂肪の方が太いっての
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 10:34:54 ID:DkW8YKyX]
- これは、余談だけど。
尿漏れが無くなったと言う人がいるんだけど。
ひょっとして、あそこの締まりも良くなったと言うこと？
実感してる人いますか？
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/10(金) 11:33:36 ID:9DmrOSra]
- >>360
そりゃ
内転筋きたえれば
締まりは良くなる
男も女も
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 12:40:52 ID:q9Glw5UX]
- >>360
そんなに気にするならタンポン入れて締め付ける運動を毎日5分
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 13:09:17 ID:a7tarWxE]
- 男なんじゃない？
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