- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 01:49:43 ID:fPFh2/08]
- ふとっちょのみなさん、こんばんわ☆彡
ポテチは確か発癌性が…。じゃが芋を高温調理するとアクリルアミドが出来るから。
じゃが芋が断トツで。
ただ逆に、生じゃが芋には、なんとウイルスと発癌性物質を中和するお！
蛋白質分解酵素疎外物質や、癌につながる細胞の突然変異を予防する「プロロゲン酸」が
高濃度に含まれてる。とくに皮のとこに豊富に。
生じゃが芋をすりおろせば、健康にプラスになる成分を効果的に摂取できるお♪
野菜や果物は、すりおろすことで酵素活性され１０倍にもなる！
加熱調理の物ばかり食べるのじゃなくて、同時に生の野菜とか果物を、
食事の最初に摂るのがメチャ大切なのれす！健康とダイエットと美容の為にオススメ。
