- 473 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/16(木) 11:53:28 ID:nyvZvdGW]
- 449 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/15(水) 18:00:31 ID:JBdaNc9l
>105キロくらいまでは、ストンストン落ちたけど、 >前回ぐらいから、停滞したり、プラスマイナス2キロの範囲でうろうろしてます; それはそうでしょう。 体重が減少すると基礎代謝も下がります。 124kgでの基礎代謝 → 2346.2 kcal 104kgでの基礎代謝 → 2010.2 kcal www.diet-pinky.com/check/calc_kiso.php?age=35&sex=2&weight=104&submit.x=54&submit.y=28 今のままだと100kg位で収束して、その後は減少しなくなります。 接種カロリーを下げ(消費カロリーを上げ)ないと100kgの壁は越えられないと思います。
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