- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/12(木) 03:01:39 ID:XNQNmGem]
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【開始】 2010/5/11
【年齢】 28
【身長】 186
【体重】 開始時140kg前後→6/27 128.6kg→8/11 122.4kg
【目標体重】 年内に三桁を切る
【食事】 以前と変わらず至って普通の食事。おかわり禁、間食禁は続行中。
ジュース禁は水分補給に限って解除してます（でないと、ぶっ倒れるｗ
【運動】
立ち仕事＆少々の有酸素運動と筋トレ（ただし暑さで最近サボりがちorz
７月に入って２週間ほどの停滞期を経験。それ故に年内に三桁を切るにはちょっと厳しいペースになってきた。
